欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

8种养生零食除了解馋之外还能补血润燥

发布日期:2016-06-27

  导读:爱吃零食是女人的天性,但吃零食不利于减肥也是所有爱美的mm都知道的事情。事实上,每天一些零食也未必会让你长胖,吃一些饼干或者水果,不但解馋,还能起到养生的功效。

  零食养生?其实一些零食除了解馋以外,还能对身体的健康起到一定的积极作用。阿胶枣可以补血养颜,龟苓膏可以降火……

  1.凉茶

  去火零食

  容易中暑、喜欢吃辣、容易上火的人适合喝

  虽然凉茶的配方有很多种,但通常都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药组成,例如夏枯草、菊花、金银花等,可以解暑、去火、缓解疲劳。

  最佳饮用时间

  酷暑季节,秋燥季节,一般午餐前服用效果最佳。

  手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便不成形的人不宜喝

  凉茶属于偏寒凉性质的饮品,正常人也不要拿来当水喝,喝多了会对身体有一定的损伤。寒性体质的人例如胃寒、手脚冰凉、容易腹泻的人尽量少喝。

  2.九制陈皮

  助消化零食

  食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料,陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液分泌,排除肠管内积气,增加食欲,对于改善现代人运动少造成的胃肠动力低非常有效。

  最佳食用时间

  餐前餐后都可以吃,餐前吃开胃醒脾、促进食欲,餐后吃助消化。

  每次食用量不要超过两汤匙九制陈皮含有苦味物质,吃多了容易使味觉麻痹,再吃饭时反而会食欲下降。

  3.甘草杏

  生津止渴零食

  饮食不规律、经常口干的人适合吃“甘草杏”组合有很好的生津止渴作用,能缓解口干舌燥,对饮食不规律造成的“食火”也很有效。

  最佳食用时间

  早晨起床后,吃几枚缓缓嚼碎,伴随着晨津一起咽下,会起到事半功倍的效果。有胃溃疡、胃炎的人不宜多吃甘草杏有酸性,吃多了会刺激肠胃,尤其有慢性胃炎、胃溃疡的人要少吃。

  4.茯苓饼

  健脾零食

  脾虚、消化差、肥胖、四肢水肿的人适合吃

  对于脾胃虚弱、在体内积攒了过多的废物、以及肥胖来说,茯苓可是个多面手,既可以健壮脾胃控制废物生成,又可以化解已经生产出来的废物。另外,因为茯苓有利水作用,还可以改善四肢水肿、小便不畅的症状。

  最佳食用时间

  和三餐一起吃。

  口干、血糖高的人和睡前不宜吃因为添加了蜂蜜、白砂糖,茯苓饼偏甜,血糖偏高的人最好少吃。另外,睡前不宜吃,茯苓的利尿作用会增加起夜,而导致睡眠中断。

  根据性专家的调查,女性要想达到性高潮,必须遵守以下三点准则。

  第一,正确对待自己的性器官。容易达到性高潮的女性都谈到,她们对自己的性器官都有一个正确认识,懂得怎样很好地爱护它,并能够欣喜地发挥它的特殊作用。而那些不容易达到性高潮的女子却与之相反,她们很厌恶自己的性器官,或者为它感到羞耻,因而当快感从这些器官中悄然而起时,她们就不是愉快地接受它,而是惶惑地拒绝它。显然,连最初的快感都受到阻碍,又怎能向性高潮的极点发展呢?

  第二,将从性生活中获得乐趣当做惟一的目的。在接受性专家采访时,那些容易达到性高潮的女性都这样说,她们进行性活动的目的就是为了得到乐趣,因而就能采取积极主动、热情如火的态度,也敢于要求配偶以配合。而另外一些女性就不是这样,她们在进行性活动的同时,心中还在转着什么别的念头。比如,有的女性怀疑丈夫有外遇,便想借助这个机会观察他有无异常;有的女性想以此取悦丈夫,因而就十分留意丈夫的反应;还有的女性非常关心受孕,因而时刻注意丈夫是否射精。不管属于那种情形,她们都把精力放在了别人身上,而不是全部投人到性生活中去,这就难怪她们难以获得性高潮。

  第三,在床上将其他事情全都抛开。一位容易达到性高潮的女性说:“我一上床就能把所有的不快扔到脑后,一心只想着性的乐趣,于是我全身都感到轻松、兴奋、享受……终于达到了性高潮。”如果能像这位女性这样做到自觉地自我放松,把情绪调整到最佳状态,那当然是再好不过了,但对大多数女性来说,要她们马上做到这一点,似乎还有些困难,但她们起码要懂得,烦恼、忧虑、愤怒、心有旁鹜等不良情绪都能转移性快感的注意力,冲淡性愉悦的体验。懂得这个道理后,就要努力去创造美好的心境。你可能做不到在决定过性生活后再有效地进行自我放松,但却完全可以做到在自我放松之后再去寻求性接触。你可能不会创造好的情绪,但却可以做到避免不愉快的产生。

  根据性专家的建议,如果要想克服外部干扰引起的分神,可以利用白色的声音,即不间断发出的声音或单调的声音,如风扇声,流水声,按摩器的声音,还有一些录有大自然音响的唱片,都可能使做爱的双方身心得到松弛。

  “好!好!”旁边的女孩发出兴奋的叫声。

  近来,这则“开平市中学生众凌一女恶劣性虐待视频”在网上广泛流传并引起关注。在长达7分钟的视频中,受害少女遭受性侵犯后,又遭到多名男孩和女孩的殴打和凌辱。

  记者赶赴开平实地调查证实,受害者确实是开平当地一名在校学生,被轮奸后又遭到凌辱,而对她进行凌辱的人,有的竟是她的同班同学。目前开平警方已立案调查,并抓获了参与强奸的4名男孩和几名涉案女孩,但至少有两名女孩在逃,警方正在追捕。

  受辱视频网上流传

  “网上有一个开平女学生被强暴和凌辱的视频,希望你们能够关注一下。”7月3日下午,熊先生拨通了本报热线。

  根据熊先生提供的网址,记者打开了一个网页。网页上,贴着一组视频截图———一个赤身裸体的少女被几个女孩轮番殴打和凌辱。

  发帖者是一个名叫“树根”的网友。他在这则发表于今年5月20日的帖子中说:“今日,我在网上收到一个视频,全程共长达7分钟,传称由开平中学的学生所为,视频上面拍到一名女孩子,任受欺凌……令自己愤慨不已,希望广大群众关注此事,犹(尤)其是开平的市民……”

  记者看到,画面中一共至少有6个女孩,4个男孩,并有两名男子是赤身裸体出现在镜头中。

  “让人震惊和愤慨,令人发指!”多位观看过该视频的网友都这样评价。

  开平当地多位受访者表示,早在今年春节后,他们就已经在网上看到了这则视频,且在上网流传前,当地就有人用手机发送传阅过这段视频。

  “七姐妹”报复一女生

  有开平当地人士表示,视频中那些男女说的都是开平本地话。一名施暴者身上的校服款式和颜色和开平当地学校的校服一样。

  记者前往开平采访中,一位不愿具名的知情人士向记者透露了该案发生经过。他表示,该案发生在2007年7月中旬。受害少女是一名初二女生,刚17岁。涉案的犯罪嫌疑人包括7名女孩和4名男孩。那7名女孩年纪与受害者相仿,也都是在校学生,其中有人还和她是同班同学或同校学生。那些男孩也是未成年人。

  他说,那7名女孩结拜成了姐妹,称“七姐妹”,她们经常与社会人员来往。由于受害少女曾对人说过她们的一些事情,去年7月中旬的一天晚上,7名女孩在开平市内一家网吧里找到了受害少女,强行把她从网吧里拉了出来,然后脱掉她的衣服集体殴打。

  殴打过程中,一个女孩接到男孩电话。于是,她们将受害少女带到一家旅店里,并约来4名男孩,一同将受害女孩轮奸。几名女孩帮着按住了受害少女的手脚,让两名男孩得逞。

  当地类似事件有多起

  少女被强暴后,几名女孩又对受害少女进行殴打和凌辱,并逼她自扇耳光和走正步———一名涉案人员把此过程用手机拍摄了下来,并拿去向朋友炫耀。视频最后流传开来,并被人上传到网上。警方最后正是根据网上视频,侦破了此案,并在今年6月抓获了涉案的4名男孩和部分女孩(其余人员在逃)。

av棒 http://www.2s.tv/gallery-25-grid.html

  老年与性:老年人是如何提高性质量的呢?

  人们往往难以想像晚年的男子和女子仍然有性情感、性要求和性关系。毫无疑问,陈腐的文化观念对造成这种错觉起了很大作用。青年人普遍持有的那种否认老年人性活动的倾向更加深了这些错误认识。老年人性生活中的第一个障碍,正是老年人自己所具有的这种陈腐的观念。

  有不少老年夫妇年轻时性生活美满,但进入老年后,由于夫妻一方或双方屈从于当时、当地对老年人轻视性的社会习俗,而克制自己正常感情的流露,过早地终止了性活动。另有不少老年男女,丧偶后虽又碰到了合适的伴侣,但由于自己头脑中的旧观念作怪或是迫于封建势力的压力,白白地错过了“黄昏恋“的机会,而暗自忍受精神和肉体上的痛苦。这些都是没有树立起正确观点的结果。老年人的性要求是正常的生理需要,他们有权利再婚,有权利享受性爱乐。老年人应当抛弃旧的传统观念的枷锁,正大光明地去争取自己的权利。

  研究指出,除了某些特殊疾病之外,高龄男子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁,60岁以上的男子有性欲者达90.4%,其中54.7%有强烈的性要求。性爱不是单纯为了繁殖后代,而是人类感情的需要,它可以给入以幸福、快乐与满足。协调的性生活有益于老年人的心身健康,其性要求和性行为如果受到不恰当的抑制,得不到应有的满足,就会引起精神上的烦恼和身体上的不适。

  从社会的角度来看,贬低年老者,颂扬年轻、健康和体态的魅力这种理想生命活力的观念是如此盛行,致使许多年老者感到再有任何性要求都是不正常的。对这种教养上的压力敏感的人,在体验性激动时,可能会感到内疚和十分难堪。某些情况下,文化意识的影响是十分强烈的,这会使得老年夫妇更加避免性的接触,以便遵奉他们想像中的规范行为。假如任何一种或所有形式的性接触都加以避免的话,那么感情交流和表示亲密的机会可能会减少到一点也没有了。值得庆幸的是,我国老年人问题已经受到越来越多人的重视,讨论性和衰老问题已开始转向更为公开、科学而准确的方向进行。可以期待以往这种由于教养上的偏见所造成对性行为方面的限制,会发生根本的变化。我们也可以期待,不久的将来社会将会像接受青年人的正常性行为一样,接受老年人在这方面的活动。

  老年人的性交次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等,因此一般没有什么固定的界限。60岁以上的老人,可以根据各人自身情况,顺其自然。据调查,65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75岁以上每周可有0.5~1次性生活,80岁以上每两个月可有一次性生活。

  以上是对老年与性的详细介绍,希望能够帮助您,如有其它更多问题,那么请点击二色商城成人用品两性健康频道

上一篇:8种不同体质对应的食疗养生法

下一篇:8种天然又经济排毒食品帮你护肠

浏览过商品