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8种顶级营养食物让女人美丽一生

发布日期:2016-05-26

  导读:每个女生心里都有一个梦,渴望由平凡的灰姑娘变成白雪公主,变成受人瞩目的女神。其实,简单又营养的食物就可以帮我们圆梦哦。神奇的食物不仅能让我们看起来更年轻,还可以从里到外让我们散发出迷人的光彩。下面小编分享让我们美丽一生的8种食物。

  常常因为自己脸色黯淡、皮肤粗糙、头发干枯而烦恼?其实,日常简单的8种食疗就可以有效的帮助我们解决。它不但能解决我们以上的问题,而且还能储备女神的能量,随时随地散发迷人的光彩。

  1、奇异果让你看起来更年轻

  如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美,就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源,可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多,肌肤就越紧实有弹性,15年后,看起来依旧火辣。

  2、鸡蛋健康美甲

  想让指甲强壮、健康,医师推荐鸡蛋(一周多吃几颗)。鸡蛋富含维生素H,研究发现,这种营养素正是让你的指甲超级坚硬的关键。

  3、苹果塑造迷人微笑

  根据专家的说法,一天一颗苹果,牙科医师远离我(尤其是做牙齿漂白的牙医师)。这种脆脆的水果证实可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除,还给妳没有黄斑的笑容。

  4、南瓜子消除痘痘

  营养专家说,南瓜子是痘痘克星,因为它富含锌。最新的专业期刊《JournaloftheAmericanAcademyofDermatology》发现,会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。

  5、菠菜让眼睛更有电力

  菠菜富含黄体素,非常多的研究显示,它是保护眼睛的关键,让妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗,大约是一大份菠菜沙拉。专家说,对某些人来说,这份量看似很多。可以利用果汁机,打成一杯,摄取量就足够。

  6、西洋菜防止脸部水肿

  专家建议,每天摄取西洋菜(又称荷兰芥)。它含有抗氧化剂,可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发。专业期刊《AmericanJournalofClinicalNutrition》也发现它可以增加你血液中的抗氧化含量,减少DNA的损耗。

  7、绿豆助你成黑发尤物

  绿豆富含矽(silicon),一项研究发现,一天吃一片矽的补充片,九个月之后,头发明显变得更强韧、浓密。皮肤科医师建议,把冷冻的绿豆微波一下,当成低卡路里零食食用。

  性爱体位:如何让乳房发挥最大的性诱惑力呢?

  乳房对于男性来说,可不是哺乳的工具,而是他们把玩、捏弄、吸吮好口感的多用途珍品。而对恶女来说,乳房则是相当敏感的性爱重点部位,当然要想办法展现最可爱的一面,让男性好好地疼一疼。

  而女人要如何让乳房发挥最大的性诱惑力呢?

  第一招:若隐若现最心痒

  对于男性来说,若隐若现最大的魅力在于心痒难耐地想要看个清楚,因此恶女只要应用身边的小道具,就可以达到完美的效果。

  难度:简易版

  提案:带一大串今年流行的珍珠长炼在胸前,他的目光一定随着成串的珍珠,在你的咪咪上滚来滚去。

  第二招:变化多端最高性

  咪咪不像是脸部或手部,可以有动作或表情引出男性的动物潜能,但是这样一个静态的展示物品,倒是可以让我们充分发挥创意的装扮,不但能让恶女装出性趣,也可以扮出乐趣

  难度:中难版

  提案:或你先请他躺平,然后穿上情趣用的毛毛胸罩内衣,把他从头到脚好好地用毛毛搔搔痒!

  第三招:狂摇猛晃最荡心

  不管是大咪咪、小咪咪,只要展现摇晃、摆动的活力,一定会动得男性春心荡漾,腿间紧绷。

  难度:高难版

  提案:为了要展现双峰摇晃的魅力,你可以在做爱时努力晃动它。

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  乳房对于男性来说,可不是哺乳的工具,而是他们把玩、捏弄、吸吮好口感的多用途珍品。而对恶女来说,乳房则是相当敏感的性爱重点部位,当然要想办法展现最可爱的一面,让男性好好地疼一疼。

  而恶女们要如何让乳房发挥最大的性诱惑力呢?

  第一招:若隐若现最心痒

  对于男性来说,若隐若现最大的魅力在于心痒难耐地想要看个清楚,因此恶女只要应用身边的小道具,就可以达到完美的效果。

  难度:简易版

  提案:带一大串今年流行的珍珠长炼在胸前,他的目光一定随着成串的珍珠,在你的咪咪上滚来滚去。

  第二招:变化多端最高性

  咪咪不像是脸部或手部,可以有动作或表情引出男性的动物潜能,但是这样一个静态的展示物品,倒是可以让我们充分发挥创意的装扮,不但能让恶女装出性趣,也可以扮出乐趣。

  难度:中难版

  提案:或你先请他躺平,然后穿上情趣用的毛毛胸罩内衣,把他从头到脚好好地用毛毛搔搔痒!

  第三招:狂摇猛晃最荡心

  不管是大咪咪、小咪咪,只要展现摇晃、摆动的活力,一定会动得男性春心荡漾,腿间紧绷。

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女士情趣内衣 http://www.2s.tv/gallery-68-grid.html

  你是否已厌倦了循规蹈矩的前戏、墨守成规的爱抚、一成不变的性爱?其实,要让两性关系发生翻天覆地的变化并不困难。美国《女性健康》杂志近日就邀请多位性学专家,给出了以下7条建议,让每个人都学会如何用一招半式俘获伴侣的心:用指尖轻柔抚触。手指缓慢而柔和地抚过每寸肌肤,伴侣会逐步、充分地放松下来,各种感受也会更敏锐,随即而来的性爱自然与众不同。

  让内衣成为“一级诱惑”。人们应该学会隔着衣服亲吻和抚摸对方,这能让性感增强,新鲜感加倍。一旦褪去衣衫,之后的亲密接触会更让人心神荡漾。

  漫不经心地亲吻。从睫毛开始,顺着嘴角、下巴,轻轻吻下去。这种缓慢而极富诱惑力的吻会让他/她欲罢不能,使神经始终保持高度敏感,对你的下一步动作也充满了期待。

  关注颈部。脖子是为众多人所忽视的敏感区之一。每当你轻咬伴侣的颈项,他/她都会轻微颤抖和浅吟起来。当然还有其他部位也能点燃欲火,如耳垂以及锁骨。

  更狂野一些。当你们渐入佳境时,不妨大幅度地甩甩头发,每一根发丝都飘扬着,淡淡的香味会钻入伴侣的鼻子,撩动他/她的神经,博得更多爱的回应。_singhua

  轻吹对方的肌肤。为了让性爱更有情趣,试着轻轻地对着他/她的肌肤哈气。这能让敏感区域,如脖子、手腕内侧都感受到湿湿的热气,让爱人从头兴奋到脚。

  贴合更紧密。不要小看一个紧密贴实的拥抱,它能瞬时增进亲密感,连一根针都难以插进你们之间,所有皮肤都感受到对方的体温。

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