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9件事可增强夫妻生活的情趣

发布日期:2016-07-25

在大多数人看来,环保可能和性爱毫不相干。其实,性爱也可以做到低碳,而且十分有趣,情侣们不妨践行一下。

 夫妻一起淋浴。这能让你们每个月节省 1000升左右的用水。共浴时你们可以相互擦洗,为性爱做准备,也可以激情一番,试试站立姿势。不过,性爱时别忘了先把水龙头关一下。

穿棉质内衣。有机棉质内衣比普通织物手感更舒适,使氛围更温馨,一件漂亮的有机内衣会让你看上去非常性感惹火。

关掉所有的灯。为了营造出一个浪漫的环境,你们在调情时可以把屋里的大灯小灯全都关掉,只点上一根蜡烛。这样的环境能让你们的其他感官敏锐起来,同时每关灯一小时可以少产生大约60克的二氧化碳,两全其美。

冬天不开空调。两人钻进羽绒被,用身体互相取暖会更有乐趣、更显温情。这样做可以节省电费,减少暖气消耗。

一起做家务。不要用洗碗机、洗衣机,这样每年最多可以少制造150公斤二氧化碳。两人一起做家务时,也可以浪漫缠绵一番。

少用护发产品。少用护发素、发胶,能让你看起来更性感,养出更美的秀发。同时,每星期能少制造32克的二氧化碳。

多去图书馆。少加工一本书,就少制造了1公斤二氧化碳。两人一起泡图书馆,是一件十分浪漫和有情调的事情,还能增加情感交流。

走路上班。试着上班路上多步行,这样能让你下肢力量得到锻炼,性器官更加敏感,同时一星期可以少制造3公斤左右二氧化碳。

选择太阳能性玩具。如果你们使用性玩具,可以选用太阳能充电的,有趣又环保,让性爱充满乐趣

  静默

  躺着,或者坐着,只是看着对方,用5分钟的时间。这时,你们都要尝试着去感觉而不是思考。专家说:静默的眼神接触能使心扉敞开。起初,这看起来有点怪异,甚至在他看来有点傻,但是你必须告诉他,静默能使你兴奋起来。专家说:男人从来不拒绝那些能帮助你们提高性满意度的行为。

  调整到最佳时间

  什么时候都可以过性生活,但是要找你们都不觉得有压力的时候。比如他早上急着起床上班,晚上又要赶一份报告,工作似乎挤占了你们的做爱时间。他下班后是否有片刻的放松?别说那段时间你要忙着做晚饭,把你们的晚餐交给餐厅吧!出去吃饭之前,做一次是多么地惬意!

  吊吊彼此的胃口

  在做爱之前,来一次禁欲。定好规矩,你们只能相互“参观”,不能亲密接触,这个过程只需要几分钟。是的,你感觉到他的温度和呼吸了吗?你会觉得身边有一种诱人的温暖,但是因为不能碰触,所以你很痛苦,但也很受诱惑。

  获得感情上的高潮

  很多人认为性是一件可以拿来计算的事情:我的性高潮有几回,持续时间有多久……当我们这样看待性的时候,有些乐趣就自然而然失去了。其实,性快感有时依附着你和他的感情,所以说甜蜜爱情是性爱的关键。当你发现自己陷于计算中时,不妨问一下自己,你对他的感觉到底有多亲近,你还能做些来促进你们爱情。

  表扬你们觉得对方身体最具诱惑力的地方

  语言说出对方最性感的每一个地方,比如“我喜欢你嘴唇的轮廊。”描述得越细越好,心理专家说,这给了你们彼此很亲近的感觉。

  注重分离

  高潮之后,也许会有几分钟,你们沉浸在各自的极乐之中。等到两人都回到清醒状态,就一同做一次详尽的复述,共同分享刚才的快乐。

  事后的甜蜜

  做爱之后,你们也许还可以为对方做点什么。你可以用一条温暖的浴巾帮他擦洗身体,然后轻轻地吻他的脸颊,他会惊喜于你的体贴的。

  亲密有方

  如果你的他在努力了几分钟后就显出了疲惫,一定让他歇一会。但是,即使他累了,你也可以让他抱着你,或用手臂围着你,他的小小动作,却可以保护你的激情。

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  过度性生活可能会早泄、不孕不育

  核心提示:精子是男人的宝贝,是孕育下一代的凭证。在物欲横流的现代社会,越来越多因为精子质量数量不足的情况出现。俗话说的好,“不孝有三,无后为大”,因此养精护精就变得相当重要。

  在物欲横流的现代社会,现代人往往欲壑难填。然而老子在《道德经》中提出要“见素抱朴,少私寡欲”。《黄帝内经》提出“恬淡虚无,志闲而少欲”,“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心”,主张控制人的欲望,欲求适度,精神才能守持于内,即“性欲有度,节欲养精”。而现代人被物欲等各种诱惑所驱使,失去了生活的真正目标,心灵因此而备受煎熬。

  《黄帝内经》提出的节欲,不单指减少私心杂念,也同时指减少性欲,尤其强调保肾养精。“人始生,先成精”,“精者,身之本也”。《内经》认为肾精是构成人体生命和维持人体正常生理活动以及防病、康复的基础物质。“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之”,“肾为精舍,宜满不宜亏,精满则人寿体健,精亏则人衰体弱”。肾精是人体十分宝贵的精微物质,是人体气化的物质基础。而肾又受五脏六腑之精而强盛,因此肾精的过度损耗对个体健康极为不利。放纵情欲、竭耗肾精,必然损伤身体。

  现代医学证明,过度的性生活能导致垂体前叶、甲状腺、肾上腺皮质、睾丸及卵巢等腺体明显的萎缩衰退,各种疾病由此接踵而至。《内经》不仅反对过度的损耗肾精,还特别反对“醉以入房”(如“若醉入房,中气竭,肝伤”)、“以欲竭其精,耗散其真”,认为“入房太甚,宗筋驰纵,发为筋瘘”,主张“节阴阳而调刚柔”,切莫纵欲。人需要正常的性生活,但要做到性欲有度,节欲养精以调阴阳。

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  在中国的传统性观念里,“叫床”似乎有违含蓄。不过,在性观念越来越开放的今天,男士女士都喜欢听对方“叫床”。一项调查显示,超过九成时喜欢对方叫床,而喜欢男人也“叫”的女人也有七成。

  两性兵法:男人需要征服感爱他就“叫”出来

  调查

  男人女人都喜欢听“叫床”

  对于性爱中的“叫床”问题,一直有一种思想在“唱主调”:女人似乎就应该扮演“放荡”的角色,男人就应该装cool。这个“烦恼”也一直困扰着广州女白领小玲。

  “结婚两年,我们一直都很平淡,在那方面更是像传统老夫老妻一样循规蹈矩。我以为这是因为丈夫不懂浪漫,但令我吃惊的是,最近我发现他在看A片时,喜欢听A片女主角的叫床声……”小玲坦言,老公的转变确实令她吃惊。

  一项调查印证了这一观点。478621名网友中,超过九成男性喜欢对方叫床,其中,40.28%男性表示,做爱时对方一定要叫床;53.18%表示,期待对方叫床。

  “性爱过程中,女性娇媚的叫声、急促的呼吸声,都是男性在性生活中最有效的壮阳药和催情剂。”广州中医药大学第一附属医院泌尿外科、男科主任医师周少虎教授从两性生理上作出分析。

  周教授的说法得到男性同胞们的认可,因为该调查的另一组数据显示,62.90%男性觉得对方叫床会令自己更兴奋;32.29%男性听到对方叫床会产生征服感。

  该调查还透露了一个新信息:超过七成女性亦喜欢对方叫床,其中原因也与男性一样:58.88%女性觉得对方叫床会刺激自己生理兴奋;31.00%女性喜欢对方叫床,是因为这样能给她们温存感。

  “女性在性爱过程中希望得到对方的回应以及语言上的沟通,这会让女性在性爱过程中得到更加多的快感以及被关爱的感觉。”周少虎解析。

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