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性爱“后戏”同样需要有技巧

发布日期:2013-01-05

  在很多离婚的夫妻当中,有部分人的离婚原因非常简单,那就是不能在夫妻性生活中得不到应有的性满足。这其中,有男人会责怪女人会有性冷淡、不懂配合等表现,也有女人嗔怪丈夫在做爱时只知道自己享受,完全不会顾及自己的感受。最重要的是,她们认为做爱中的男人就像一颗出了枪膛的子弹,来得快去得也快,当子弹打入人的身体之后,它便立刻停止了飞行,留下的只有久久不能退却的疼痛。

  对于女人抱怨男人的这种状况,专家认为这是男人没有性爱“后戏”概念的突出表现。从两性生理的角度来看,射精之后的男人,其阴茎的充血状态在5秒~10秒内就会减弱,30分钟内会恢复常态,而女性盆腔的充血会长时间存在,在停止性交后4小时~6小时内才能完全消退。

  男人做爱后的迅速“失觉”,和女人做爱后的“意犹未尽”,这两者从生理上存在的差距是人们无法改变的现实。但是,任困难都有解决的办法。对于“性生活结束后伴侣们应该做些什么”这一问题,美国权威性爱杂志《ivillage》的专家给出了答案:“后戏”——一种能够让女人们在心理上摒除“吊在空中”感觉的良药佳方。

  “后戏”的具体方法可有如下几种:

  不要缺失交谈

  专家认为,性爱后是两性进行情爱沟通的最佳时机。不过性学专家提醒女性,谈话最好从称赞伴侣的性能力开始,这样会使男性感到极大满足,并且不容易让男性打瞌睡,利于将性感温馨的气氛继续下去。

  后戏也许拥抱

  专家认为,“拥抱”一次不仅适用于性爱前戏,在性爱后中它同样是一个地位突出的方法,后戏当中的拥抱有助于双方的感情交流,最利于男女感情的进一步加深。

  按摩促进情感

  性爱前、性爱时、性爱后,三者中必不可少的和谐“武器”,性爱后戏的按摩作用明显,伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触,享受肌肤之亲带来的美妙感受。

  鸳鸯浴解疲劳

  在热气腾腾的浴室里,两人可以继续欣赏对方的身体,相互爱抚。热水还能刺激血液循环,缓解男性的疲劳感。

  美好的后戏只有亲身体验并不断摸索才能真正地发挥作用,后戏就像一首歌的最后一段高音,优美的高音能够做到余音萦绕,美好的性爱后戏也能够让人们回味无穷。

  (文/浮夸)

  也许你觉得媒体上关于性高潮的话题早已是陈词滥调,你已经非常了解男女性高潮的真相,这是否是真的?我们设计了一些测验题来帮助你区分事实与谬论。

  1.带给男女性高潮最好的方法是通过阴道/阴茎的直接接触?

  否。以前大多数的人认为阴道/阴茎的直接接触、摩擦是导致性高潮的唯一途径。但现在所有的专家都同意通过阴道刺激产生的性高潮是最常见却是效率最低的方式。大多数女人对阴道的直接刺激非常不敏感。总而言之,性高潮是一个全身的反映。一些人仅仅通过乳头的刺激,一些信息甚至是通过想象就可产生性高潮。地点、场所不能决定性高潮。

  2.男人达到性高潮时就射精?

  否。这是成年人虚构的故事。射精和性高潮是男人体内两个完全不同的功能。他们只是通常同时发生。很多男人40岁以后射精的数量开始减少,一些人到最后根本不射精。但是性高潮依然发生--就像女人经历的更年期后,不能再排卵一样。

  3.随着男人开始变老,享受性高潮的能力也逐渐降低?

  否。不管年龄多大,享受性高潮的能力维持不变。问题是男人是否让自己享受它。如果担心会射精,他或许得不到满足感。随着年龄的增长和不停地被使用,任何事情都会渐渐变得缓慢而迟钝。

  但性高潮不可能因为衰老而不再发生,它只是需要更多的时间。一个年轻人会精力旺盛地慢跑,但因慢慢地衰老,他会在漫步中享受更多的快乐。随着男人和女人同时衰老,性高潮的感觉也许没有以前那么强烈,但并不意味着满足感减少。

  4.一个不能达到性高潮的女人就是性冷淡?

  否。女人可能会想如果她们没有性高潮,她们一定是“性冷淡”,一个表示没有能力享受性爱的过时词语。如果女人在性交中使用了润滑油,性欲就会被激起;性高潮并不是性交过程的关键组成部分。

  总之专家指出心理要素-愉悦的感觉才是性交过程中最重要的。虽然这些是看似很基本的问题,性高潮这一现象已经被广泛地研究。研究者已经发现男人和女人有许多不同种的性高潮,性高潮产生的方式没有错与对。

  情绪,疲劳的程度或精力的大小,性前戏的时间和方法,相互信任的程度,和共同的生活经历都会影响性高潮的感觉。

  5.男人的性高潮

  在男人中,性高潮几乎完全依赖于阴茎的刺激。它总是与射精同时发生。当射精发生时,随着四、五次一系列的收缩将给他带来强烈,完美,令人愉悦的感觉刺激。

  一些男人对性高潮有强烈的生理反映,它发生是伴随着大声的喊叫和猛烈的身体运动。另外的人有更安静的性高潮。但是大多数男人性高潮的强度或许界于这两种极端的反映之间。

  对很多男人来讲,性高潮快乐的主要来源就是强有力地射精。另一些男人射精很久之后,仍然持续经历着性高潮的强烈感觉。而另一些男人经历着与女人有相似模式的性高潮,只是强度是女人的数倍、一系列时间间隔很短、强度较小的性欲高潮,在最高峰是伴随着射精。

  6.女人的性高潮

  研究发现,女人至少有两种类型的性高潮。第一种起源于阴蒂,第二种从阴蒂开始,之后向下延伸到阴道。阴蒂与阴道的共同作用产生性高潮的感觉要比只涉及阴蒂的强烈得多。这种性高潮是刺激阴道前部的内壁产生的,它同时伴随着子宫、阴道、骨盆器官的收缩,如JaneC,一个波士顿当地记者所报道“这是一种难以置信,完全出乎意料的体验。”

  7.我可能有多样的性高潮吗?

  如果你是个女人,完全可能。如果你是一个不到30岁的男人,大概会有。如果你是一个30岁以上的男人,有这种可能性。

  经历了成年的性高潮之后,男人会有一个难以自控的阶段,阴茎难以勃起。30岁以下的男人经过短暂的休息之后,可以频繁地射精。年长的男人需要较长的时间间隔,阴茎才能再次竖起。然而,经过不断的实践和自我控制,大多数男人可以延长达到性高潮的时间,在最高潮之前享受几次小高潮。一次性交中经历多次性高潮的男人,只会射精一次。

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  适度的穴道按摩是舒筋活骨,有益身体新陈代谢的一门学问。

  但实际上穴道按摩可不仅于此喔!除了上述功效外,在性爱乐趣的提升上,也是帖不错的催化剂。若是再加上点适度的SM凌虐,不但女方不会觉得痛苦,还可以体验到不同的性爱乐趣。

  若是在抽送过程也将双手加入攻击中,会让女方更容易达到高潮境界。除了传统式的性交外,还可在玩点新鲜的花样,譬如说:微辣的SM、肛交…等等,这些都可替平凡的做爱过程增添乐趣。

  圆周运动,此时食指与无名指也别闲着,将其置于Y道两侧,三根手指同时对女性器进行爱抚、进攻。如此一来,必定使其春潮泛滥、爱液四溢。

  上级秘技

  Y蒂快乐爱抚术的要诀是对女性Y蒂做徐缓且持续、温柔性地挑逗与攻击!

  不管是男人或是女同性恋者中的一号,想让交手女子失神升天的感觉是一样的。了解女性穴道刺激法进而尽情地去发挥它,带给对手升天快感,是种欲望…也是种骄傲…。最能取悦女性的爱抚要诀是细、慢、润。Y蒂爱抚时如以唾液或爱液来保持湿润度,则女性应无厌倦之理,切勿急于插入。并请多花点时间彻底蹂躏它一下。

  熟知女性快悦的女同性恋性技,只要尝试过一次就必定会上瘾。

  即使隔着内裤对Y蒂进行爱抚也是会产生勃起现象。持续这个热身运动直到女性感觉高涨起来,然后再迅速地出招以手指头触及Y蒂,有些女孩就是因为接不下这招而一泻千里的。但切记不到最后关头绝对要直接碰触Y蒂,希望男仕能够了解。

  女体上因人而异,性感带也都多少有些不同,但大致上还是有些基本知识是必须习得。通常最后都以舌头来爱抚Y蒂,轻柔地舔、咬周围胀起之处,再从尿道口往上舔,并配合手指插入Y道口抠动,上下齐攻是最有效率的。

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  对穴道进行爱抚时,大胆地配合少许SM来做进攻的话,将可使女性身体内沉睡的性感带获得启蒙。

  不一定要像AV男优那般说些动人的淫秽字眼也没关系,光是用手一边爱抚她的身体,一边对她称赞说好美、好性感喔!光是如此也将使女方兴奋不已。没有必要去勉强自己去学AV男优们在片中所说的台词。

  臀部下面接大腿之处是特别敏感的性感带,一边玩弄此处,一边玩弄攻击阴核。不必感到羞怯、害臊,用些黄色字眼、淫乱字句来营造气氛。

  将前头发与后头发往垂直方向拉,如此可刺激头部四周性感穴道,还有耳朵、颈部、锁骨等…亲吻舔处这些地方,也可使得女性享受到极高的快感。

  在以后庭体位做抽动时,抓住女性的肩膀、手臂做牵引动作,或压着头部刺激穴道是很容易激狂升天的…?这招我也常用?。还有就是带胆点SM的正常位,双手放在女性头部,像是紧抱着对方。而正在进行交媾中的女性也会因身体间接触密着感的提高而产生效果。

  女同性恋PLAY中,虽大多都是以进攻Y蒂为重点,但插入时也有前、后两洞夹攻的招数。走后门也是须要花点时间。用舌头及手指来慢慢地开发它跟前门一样,以Y茎入时也可达到高潮。

  我想…在如此紧密的爱抚攻势、轻辣的SM之下,女孩们一定个个被搞得连点招架之力都没有。

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  关于”性高潮”这件事,女人的反应实在比男人复杂得多。女性达到性高潮的能力,有34%~45%的差异由她们的基因决定。所以,是不是能达到高潮,有时真不能由我们说了算,不妨顺其自然,太强调高潮对两性的关系未必是好事。

  几乎每个女人的体内都有获得性高潮的潜质,但为什么很多女人感受不到呢?专家认为这是一种心理因素在作怪,每个人的高潮反应都不相同,任何身体的反应都是正常的。

  获得性高潮靠G点吗

  1950年,德国妇科医师葛芬柏格发现女性身体有一个最敏感的地带,后来就以其姓氏的第一个字母命名——G点。很多性爱手册给它赋予了太多神秘的色彩。

  实际上,有很多女性喜欢刺激这里,但也有很多女性对G点无所谓,甚至排斥。每个女人的身体构造有很大差异,她们的敏感地方也不一样。从生理学上讲,性高潮的神经感觉中枢主要集中在阴道、阴蒂、子宫和宫颈四个部位。除了G点之外,刺激这四个部位一样可以获得性高潮。

  锻练PC肌有助高潮吗

  骨盆底部的肌肉群英文缩写为PC肌。如果你在排尿的中途有意停止几秒钟,然后再继续排尿……反复几次,这中间在舒缩运动的肌肉就是PC。美国Kegel博士发明了一种运动,用有节奏的收放来锻炼PC,目的在于逐渐增多肌肉收缩次数、增加收缩强度。研究证实,Kegel练习有助于获得性高潮。对于女性,Kegel练习直接增强阴道肌肉的弹性和强度,使她对阴道刺激更加敏感,达到性高潮也更容易和更剧烈。对于男性,Kegel练习增强了负责射精的肌肉群的力量和强度,使他射精的控制能力大大增强。

  高潮也LadyFirst吗

  科学研究告诉我们,男性的性高潮从冲动到结束,只要2分钟时间。但对于女性来说,2分钟远远不够。事实上,大多数男女在追求同步高潮的境界。

  如果真的同步结果会怎样呢?男女在高潮时的需要不同:男性在那一刻,希望将阴茎顶住子宫颈保持不动,而女性却希望加快抽动的频率和力度,增加对自己外阴部的摩擦、撞击和压力。男性高潮来得快而短,女性则有更长时间的延续。所以,根据男性更容易控制性爱的节奏和进程这个特点,“同步高潮”这个任务可以交给男性来完成:让女人先一步到高潮,然后男人再跟着到达顶峰。

  高潮是否和性欲有关

  性欲的发生和性激素有很大关系。当体内内分泌系统异常,激素水平偏低时,欲望也会降低,造成子宫收缩异常,对性高潮的感受力也会减小。所以获得高潮必须有正常的欲望。影响欲望的因素包括13种:情绪,年龄,感情,饮酒,吸烟,药物,疾病,视觉,听觉,触觉,嗅觉,注意力,记忆。举例来说,体型肥胖、降血压药、镇静药都能使女性性兴奋减弱,性欲减退,从而使感受力降低。

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