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别让性爱工具骗走你的性欲

发布日期:2013-01-05

  性爱工具是指一切通过直接接触性感区(特别是生殖器),带来、增强性快感的物件.常见的有女用仿阴茎形态振荡器,男用阴茎保健环等.

  然而,在临床上,也遇到过不少患者前来"投诉",说最初用性工具,确实明显增加了快感,可时间久了,竟难以在常规性生活中获得满足,而且即使再用工具,也会发现快感大不如前.这是因为工具毕竟是工具,它代替不了爱侣们感情的投入和相互照顾的亲密,更是不能完全依赖或过多使用.

  高频率的刺激容易使性兴奋不断增加,使人很快突破性高潮阈值而获得满足.但如果对生殖器施加了过于强烈、过于频繁的刺激,会对生殖器官造成伤害,容易产生器质性损伤,同时提高性兴奋的阈值,让人始终无法进入高潮前的状态,从而造成性冷淡或正常性交都无法满足等情况.

  经常使用性爱工具,难免会造成一种精神负担,一方面贪恋于直冲云霄的快感而难以自拔,一方面又责备自己欲求不满,心生内疚、自责.当个人因生理的自发冲动而难以自制时,这种矛盾的心理会反复折磨着他,从而导致精神上的损害.久而久之,会降低人对性生活的欲望,并难以产生性兴奋.

  一旦发现快感下降,必须及时控制使用性工具的频率.此外,适当加强体育锻炼,多吃含优质蛋白和B族维生素及锌的食物,养成良好规律的性生活习惯,以帮助身心全面恢复.

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  虽然性生活主要是通过大脑和性器官完成的,但是身体其他器官、系统的健全,对于性生活质量的影响也是不可忽视的。"健身"与"健性"在所有方面都有着共同的地方,或者说是完全相通、完全一致的。美国保健作家苏珊.古德门列举的七步曲,既是健身的要诀,也要改善性生活的要素。

  1、增强肢体的柔韧性和灵活性

  肢体不仅要有力,还要有柔性、弹性,否则性生活时不会感到得心应手,随心所欲。有时反而会出现腿部僵硬或抽筋、身体要散架似的感觉。柔性和弹性使你能保持一个姿势相当长时间仍不感到吃力难忍,变换体位时也能平顺自如。这样自然会提高性生活的创造性和增强性高潮的欢快。

  2、增强骨盆和腰腹肌

  骨盆的肌肉、腰肌和腹肌,对性行为的进行和性高潮的体验,都是非常重要的。美国加州的一位瑜珈教师推荐下列运动:站立,两脚分开,双膝微屈,吸气时缓缓地将骨盆轮流向左侧和右侧尽力旋转,呼气时缓缓转向原位。双足不要移动,全身重量均衡地由双足支持。此外,仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌,这对于性交时的体位支撑和摩擦运动都是很有益的。

  3、强健四肢

  四肢不够强健者,在某一体位进行性交时,常常会感觉到难以支撑下去,不得不早早结束性生活。这说明把四肢练得强健有力,是很有益于性生活的。健身体操、俯卧撑、瑜珈、跑步等,都有助于增强四肢尤其是腿部的力量和耐力。

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  与女人相比,男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的,例如:怎样的举动能让他为你再来一次高潮?若你掌握性爱里的主动权,会改变些什么吗?一些细节往往会被女人忽略,而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。究竟在床上男人最在乎什么呢?3个原因是你不容忽视的要点。

  第一:希望她也有幽默感

  在这个问题上,男人被分为两派,一派认为它很重要,一派则彻底忽略了它。前者认为幽默气氛有助于缓解尴尬场面,小加笑料可以激发爱的火花。如果在床上偶尔显得笨笨的也不是一件坏事,要我们一起开心地笑,而不是笑你或笑我。怎样定位一个男人的幽默能力?他能用反讽的方法来行事,能愉快地和女人相处,具有雄性魅力。同这种人在一起,性伙伴永远是愉快的。

  第二:希望她有性高潮

  一些资料显示,如果男人发觉自己不能给女人带来太多的快感,那他就会觉得悲哀。即使他能享受丰美国宴,看精彩足球,他也不会觉得自己幸福。作为女人,你的热情和可见的愉悦是最本质的东西。但是如果男人体会不到,或者不会利用这个,那你还是会很郁闷的。你要说一些话,比如你做的一切都是这么美妙,我想我恐怕等不到晚上来临了。这样就会改变尴尬局面,引导他到你要去的地方。

  第三:希望她在床上穿点性感的

  谁在乎她穿什么呢?这永远是个次要问题。一个男人说道,他也说出了大多数男人的心声。但穿着是否性感往往能影响性高潮持续的时间。而持续时间往往是男人关心的问题。如果男人被问及:当你给她脱衣服的时候,假如她穿的性感,你喜欢吗?大多数人承认,他们是这样的。一位不太关心这些的男士答道:不管怎样对我都好,只要她穿的不是太多。关于这个问题确实存在很大的分歧,但是不能否认穿着是个不容忽视的因素,有的男人看着内衣、丝袜就会兴奋起来。

不要太“性”奋,药物也不可靠

  美国圣迪亚哥市性医学专家伦肖医生在他刚刚出版的《性药理学》一书中告诫人们说,有许多普通药物够引致性力减弱,为此,应该引起医生和患者的重视。  镇静剂苯甲二氮卓,甲铵二氮和三唑苯二氮卓等几十种安眠药和改变情绪的药物可能对性欲有抑制作用,妇女会丧失性欲、阴道分泌减少、缺乏性高潮,男性可能会引起或射精困难。  控制血压药物心得安、甲基多巴、盐酸氯压定等降压药物,能引起40岁以上的男性高血压病人勃起障碍。对于女性高血压的患者,可引起性欲减低或难以达到高潮。  治溃疡药物自70年代后期以来,甲氰咪胍一直是流行的治溃疡的药物,但它可压抑男人的性欲,引致无法勃起。对妇女的性欲也有不良影响。  抑制食欲药物利用药物减肥弊多利少,有些药物如盐酸氟苯丙胺除了会抑制食欲,也会抑制人的性欲。  治偏头痛药物偏头痛患者常用的奈心安,也有抑制性欲的副作用。  其它可能对性欲有不良影响的药物还有抗抑郁药物,如盐酸氟苯、氧比胺和盐酸阿米匹林,治疗过敏及发炎的类固醇类的药物如强的松,治疗精神过敏病的如氯丙嗪、氯肽丙苯、甲硫达嗪、三氟吡拉嗪和抗抽搐的药物等等。克伦肖医生说,总的来讲,某种药物如果标签上写明能使人昏昏欲睡,这种药物就可能对性欲和性能力有压抑的作用。当然,药物对性是否有不良的影响,因个体差异的存在而因人而异,假如某种药物服用几年都对性没有不良副作用,那么,你就不妨继续服用。

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