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非药物治疗性交早泄的秘诀

发布日期:2013-01-05

  捏挤法:此法为非药物性治疗早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间.捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好.

  开始时单纯捏挤,不进行性交,捏挤的方法是:女方用拇指(腹部)放在Y茎系带部位,食指和中指(腹部)放在Y茎冠状沟缘的上下方,轻轻捏挤4秒钟然后突然放松,如此行4~5次.切忌用指甲捏狭或搔划Y茎.

  然后进行性交,Y茎插入Y道后暂不提插,静置不动,男女双方都将注意力引到身体其它部位的情感上,稍后拔出Y茎,再行捏挤4~5次,后再插入Y道,开始缓慢提插,待至快射精时,再次拔出Y茎进行捏挤,后再插入Y道静置4~5分钟,提插速度可加快直至性高潮射精.

  经过半月、1月的捏挤后,多数排精,时间可以延长,这样可以捏挤Y茎根部,效果也佳,而减少Y茎拔出的麻烦.捏挤法一般需进行3~6个月才能巩固疗效,据调查报告有效率可达95.1%,是行之有效的非药物性疗法.

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  包茎比起包皮过长来对人身体的危害要大得多。有些严重的包茎,包皮口窄如针孔,排尿时包皮鼓起如球,排尿不畅。由于包茎、尿道口的狭窄、排尿时膀胱括约肌收缩。

  所谓包皮,是指阴茎头外面包着的内外两层皮肤。进入青春期后,阴茎的发育极为迅速。发育成熟的阴茎应是阴茎体粗壮,头部膨大,龟头全部裸露,包皮迟至阴茎体上,只是在阴茎下方借阴茎系带与龟头连着.因此外观上除了整个体积的增加外,主要的是龟头的突露。包茎是包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连,使包皮不能上翻外露阴茎头。包皮过长是覆盖于全部阴茎头和尿道口,但仍可上翻。

  包皮过长对身体极为有害,易在包皮下积聚由皮脂腺分泌物和上皮晚屑组成的豆腐渣样的包皮垢。一般呈白色,有腥臭味。包茎、包皮过长易使包皮垢在皮下堆积。包皮垢堆积易致细菌感染,引起阴茎头包皮炎。炎症性粘连可影响包皮松动,形成继发性包茎,甚至导致尿道外口狭窄。

  包皮过长是发生阴茎癌的病根子。包皮垢的最大危险是可能使阴茎头发生癌变,另外阴茎头包皮炎反复发作也是引起阴茎癌的重要因素。长期的阴茎包皮内的细菌、病毒、脱落的上皮细胞等污垢的刺激,会使阴茎癌的发病机会增加。在我国,阴茎癌的发病率相当高,约占男性泌尿生殖系统肿瘤的一半。而阴茎癌90%以上都发生于包皮过长的人。发病年龄比大多数癌症早。甚至20岁以前也可以发生。因为包皮过长在男子中相当普遍,而且不少人缺乏生理卫生知识,不注意经常翻开包皮清洗,这就增加了阴茎癌的发病率。

  包皮过长者,阴茎的卫生清治很难经常做好,包皮内隐藏的细菌或病毒以及包皮垢,往往可以在性生活时侵入女性生殖道内,引起女性的感染,甚至引发子宫颈癌。同时,由于包皮垢的长期刺激,可引起包皮和阴茎头发炎,严重者可因炎症而引起龟头与包皮粘连。一旦出现这些病症,必然会在性生活时引起性交痛,可能导致性生活不和谐或心因性性功能障碍。

  早期包皮环切术是治疗包皮过长的有效方法,手术的时间可选择在婚前,如果包皮过长,但包皮口宽大,易于上翻,也可暂不手术,但应经常上翻清洗,保持局部清洁。

  有些人认为包茎和包皮过长是一回事,这是不对的。包茎是指包皮口狭小,包皮难以上翻者。判断是包茎还是包皮过长,可以通过自我检查进行确定,方法是:在阴茎部涂搽肥皂,使包皮内外润滑,左手固定阴茎,右手将包皮向后推并翻转,若能顺利将包皮上翻,为包皮过长;若包皮口太小不能上翻,即为包茎。

  包茎多数为先天性。有一部分是在包皮过长的基础上反复感染,造成粘连不能翻起所致。

  包茎比起包皮过长来对人身体的危害要大得多。有些严重的包茎,包皮口窄如针孔,排尿时包皮鼓起如球,排尿不畅。由于包茎、尿道口的狭窄、排尿时膀胱括约肌收缩。膀胱内压在克服尿道阻力之前或同时,也超过了膀胱毛氏鞘所能承受的压力,尿液沿输尿管返流,输尿管、肾盂扩张,引起上尿路细菌感染,疤痕形成,而导致继发性反流性肾脏病甚至肾功能损害。

  对于包茎,唯一的治疗方法就是进行包皮环切术,而且应在早期做手术。初生男孩行包皮切除术最好,成人后再行手术,虽然不能完全避免阴茎癌的发生。但对早期病变及时诊治及根治慢性包皮龟头炎,是一种简便有效的措施。

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  根据海特报告,美国女性自慰的基本方式有下列六类:

  第一类,仰卧,用手刺激阴蒂及阴户区。使用这种方式的女性最多,占百分之六十三。

  第二类,伏卧,用手刺激阴蒂及阴户区。使用这种方式的女性占百分之五点五。

  第三类,把阴蒂及阴户区靠在软物上压迫和摩擦,占百分之四。

  第四类,有韵律地把双腿并在一起挤压,占百分之三。

  第五类,用水冲洗阴蒂及阴户区,占百分之二。

  第六类,用手指等外物塞进阴道摩擦,使用这种方式的女性为数最少,只占百分之一点五。

  其余百分之十一的女性,使用第六类和上述五种方式中的任何一种并

  一、手的技巧

  用单指、多指及至全手开始轻柔地抚摩整个生殖器区域,然后逐步地移向更特定的区域,如阴唇的内面、外面、阴道内和阴蒂。阴蒂特别敏感,如果刺激得太快、太粗鲁,只会给妇女带来不适。如果已引起不适,那就离开这一区域,等达到性唤起后再返回重新刺激阴蒂,不过一定要记住从非常轻柔的动作开始,随后再不断增加刺激强度。动作不要一成不变,可上下移动,可划圈自已去体验什幺是最佳的刺激手法,速度和力度。

  许多妇女发现触摸她们的肛门区域可能是非常舒服的,如果以一个手指或其它安全的物品如振荡器插入肛门,那么就要记住,在取出之后一定要清洗干净手指及物品,然后才能插入阴道,否则会把细菌带入阴道内,很容易导致阴道的感染。

  乳房和乳头对触摸也是十分敏感的,可以带给你很多的乐趣。体验不同方式的抚摩、捏挤或揉按。也可以一只手抚摩乳房,腾出另一只手抚摩生殖器。

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  虽然色情片中男女缠绵的镜头,有时能帮助人们调动情绪。不过,台湾《康健》杂志上的一篇报道指出,色情片正逐渐误导着人们的性观念和性方式,影响人们享受性爱乐趣。以下是色情片中常见的几大性误区,专家一一给予分析指导。

  一:女人很容易兴奋、喊叫。色情片中的女主角大都身材火辣,稍微有些前戏就兴奋起来,高潮时还会大喊大叫。埃里克·寇特指出,20分钟左右的前戏最能让女人进入状态,另外,不是每个女人都爱喊叫,喘息和潮红是判断高潮的最好标准。

  二:每个男人都很持久。色情片中,男人的性能力都超强,每次性爱要持续很久。事实上,性爱并非越久越好。美国宾夕法尼亚州比兰德学院性学教授埃里克·寇特表示,实质性爱7―13分钟最为合适,男性刻意坚持会伤害身体。

  三:不断变换体位。色情片中,男女常常用一些新奇的姿势,还会在一次性爱中用3个甚至更多的体位。美国金赛性研究所黛比·赫伯尼克博士指出,夸张的动作和不断变换姿势,都可能让人感到不舒服,还会延缓高潮的到来,因为高潮需要连续刺激。

  四:女人喜欢手指刺激。很多色情片中男人用手指刺激,事实上,美国的一项调查发现,68%的女人觉得那样并不舒服,多爱抚她的全身效果会更好。

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