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非药物治疗性交早泄的秘诀

发布日期:2017-12-14

  捏挤法:此法为非药物性治疗早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间.捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好.

  开始时单纯捏挤,不进行性交,捏挤的方法是:女方用拇指(腹部)放在Y茎系带部位,食指和中指(腹部)放在Y茎冠状沟缘的上下方,轻轻捏挤4秒钟然后突然放松,如此行4~5次.切忌用指甲捏狭或搔划Y茎.

  然后进行性交,Y茎插入Y道后暂不提插,静置不动,男女双方都将注意力引到身体其它部位的情感上,稍后拔出Y茎,再行捏挤4~5次,后再插入Y道,开始缓慢提插,待至快射精时,再次拔出Y茎进行捏挤,后再插入Y道静置4~5分钟,提插速度可加快直至性高潮射精.

  经过半月、1月的捏挤后,多数排精,时间可以延长,这样可以捏挤Y茎根部,效果也佳,而减少Y茎拔出的麻烦.捏挤法一般需进行3~6个月才能巩固疗效,据调查报告有效率可达95.1%,是行之有效的非药物性疗法.

  充气娃娃

  如果他突然迅速地插入使你变得很兴奋­或许你需要给他他放松一下。让他安静地平躺,同时给他爱抚,和亲吻大约30分钟。他不一定会回报。

  一种更好的方式口交

  “如果男人不喜欢这种尝试,他通常是那种匆匆忙忙性前戏的人,不会有令人满足的性生活”HowardRuppel博士说”幸运的是这种尝试会使这个家伙改变,一直持续到他已过盛年。

  如果有条件,两人的口交可以在楼梯上进行:女方用枕头垫着坐在楼梯上,男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上,这不但使男方颈和头更好地活动,也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。

  更多亲密感

  想得到令你人难以置信的性高潮,你需要性伙伴更多的配合;你们都需要有一种被信任和被关的感觉,”性临床医学博士BarbaraKeesling讲到。为了建立这种美妙的感觉,你可以裸体:背靠着墙坐下,让你的性伴侣头靠在你的大腿上,温柔到用你的双臂环抱着他。

  彼此感觉着对方的温暖,呼吸和心跳。然后变换彼此的位置,重复着上面的动作。“嘴唇是非常敏感的;实际上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度,”医学博士DanielS.Stein说。他还建议时常根据以下五种亲吻的技巧,来改变你的表演。

  1.两唇相碰:你与性伙伴在唇缘间相互滑动,就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样。2.运舌法:在舌头下面的组织非常敏感,就象上嘴唇下面的隆起。3.充满爱意的轻咬。

  4.吸吮:吸吮对方的舌头,刺激下面的唾液腺,可是对方产生香。5.吹气法:吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。

  更多的早晨性爱

  当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴是,RachelSwift建议你早上躺在你性伙伴的右边,抬起你的右腿,把他的右腿放在你的右腿下和左腿上,确保他的右大腿在你的两腿之间。

  把他的阴茎插入到你的阴道中,调整上半身,使你很舒服地亲到对方。在你疲劳的时候这个姿势也很适用,因Swift指出“此姿势可以使阴茎非常容易和舒服地插入,双方都不用相互支撑,还可以轻微地变换姿势。

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  自慰手淫:谢谢手淫治好了我的早泄!

  张先生今年41虽,工作整天忙忙碌碌,压力很大。每天下班回到家里,往往倒头就想睡觉。妻子小他十岁,在夫妻性生活方面,张先生似乎有力不从心的感觉,经常有阳痿、早泄等症状。妻子便经常在枕边有事没事地唠叨,有一种“恨郎不狼”的失落感。为此,俩人常常为一些鸡毛蒜皮的事吵嘴。张先生嘴上不好明说,心里也明白争吵的根在哪里。

  一个节假日,妻子带儿子回了娘家,张先生一个人待在家里。午饭后睡了一个午觉,顿觉精神饱满,精力充沛。由于近半个月没有与妻子做爱了,性欲望有些萌动,便在被窝里自慰起来。

  第三天,妻子回到了他身边。晚上张先生便对妻子大献殷勤。没想到,这次同房张先生能持续性交五六分钟,激起妻子近年来少有的兴奋感,最后达到了性高潮。事毕,妻子亲昵地吻了丈夫一下,说:“怎么,我们分开了两三天,你倒反而功夫到家了?”张先生不好意思说出自慰之事,只是一笑了之。他心里似乎隐约感觉到,自慰对早泄有一定预防作用。

  分析

  一般认为早泄有三种情况:有了性意念或拥抱接吻就立即射精;阴茎进入阴道前或进入阴道即出现射精现象;虽能插入,但摩擦活动不足十次或两分钟内即行射精。前两种情况是病理性的早泄,并不多见,要通过药物配合治疗。第三种情况比较普遍,也是许多人对早泄概念的认识误区。

  因为一个正常的健康男子如果长期没有性接触(包括自慰),一旦性交,就可能在不到一分钟内射精。另外,大部分健康男子如不加以控制,在阴道中抽动2~3分钟就会射精,假如前戏准备不充分,女方根本不可能达到性高潮。

  张先生的“早泄”源自性爱不和谐

  说穿了,张先生其实并没有早泄,只不过由于工作与心理上的压力,以及对早泄的错误认识,导致了性的不和谐。而自慰使他无意中延长了射精的时间。

  许多性学家都认为,自慰是一种很自然的生理现象,婚后自慰也是对夫妻性生活不足的一种弥补。更重要的是,自慰在某种程度上可以帮助男子缓解“早泄”的压力,可以辅助锻炼男性的性能力。

  自慰降低了龟头敏感度

  那么,为什么张先生在自慰后的第三天晚上,反而能与妻子和谐地进行性活动呢?道理很简单,因为自慰时手对阴茎的刺激要大于阴道对阴茎的刺激。而且自慰是个人的独立行为,能够比较放松地控制自己,并能最大限度地发泄出来,射精往往比较畅快淋漓。

  自慰后,男子阴茎龟头的敏感度会大大降低。这样,当丈夫休息好后与妻子正式性交时,因龟头敏感度的下降而能大大延长抽动的时间。再加上刚自慰过的男人,一般不会急于性交,而喜欢在前戏过程中慢慢进入状态,能较好地给女方以亲吻或抚摸的刺激,从而达到水乳交融的境界。

  自慰要适度不能过度

  曾有性学家做过一个广泛的调查,发现男性中曾经有过自慰并对自慰不持否定态度、没有心理障碍的人,比自诉没有自慰的人,性高潮频率高出19%,女性更高出40%。这里要强调的是,性高潮对女性来讲更重要,因为男性的性高潮以射精为最终结果,来也匆匆去也匆匆,即使早泄,也会出现射精高潮。女性则不然,女性的性高潮是一种难以用语言形容的情感与肉体的复杂表现,一般比男性慢1~2倍时间出现,持续的时间较长,消退也慢。

  所以,确切地说,婚后男性适度自慰,更能让女方达到性的满足,提高性生活的质量。这个“适度”可以理解为:不过于频繁,不能以自慰替代性生活;时机要把握好,最好在与妻子做爱之前一两天内进行。如有的丈夫出差时间比较长,回到家里“小别胜新婚”,也容易早泄,这是正常现象。假如男方在回家前两天自慰,那么回到家里后,过性生活时就能比较好地控制射精的时机,从而使“胜新婚”的感觉更浓。

  自慰也是一把“双刃剑”,适度的自慰,能让女方达到性的满足,提高性生活的质量;过度的自慰,却会让男人陷入“性障碍门”。本例中的张先生偶尔的自慰却阴差阳错地治好了困扰很久的“早泄”。其实不是说自慰可以代替药物治疗早泄,而是张先生本来就没有早泄,只是心理因素导致了性爱不和谐,恰恰是那次自慰降低了他龟头敏感度,让他发现了自己“早泄”的真相。男性早泄绝大部分是心因性引起的“假早泄”,当你发现自己得了早泄后不应武断的认为要吃药才能治好,而是要通过判断是否是因为最近身体太累、工作压力大,久别、还是心理紧张引起。必要的时候咨询医生及做相关检查。千万不能因为一次心因性早泄就永远给自己戴上早泄帽。

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  性爱误区:打扮性感的女孩就想做爱

  错误:如果一个女孩打扮得很性感,这就意味着她想跟某个男孩发生性关系。

  事实:如果你发觉一个女孩打扮得很性感,她所传达给你的讯息包括多方面。她可能正在告诉你,她希望你觉得她很性感或赞美她的身材。不过,她也可能只是希望你对她的时髦眼光表示赞赏而已。当一名女性购买类似迷你裙、低领衬衫等性感衣饰时,她只不过是为了赶上潮流。或者,她希望男性赞美她的品味,绝非以此表示,她想要与某个男人发生性关系。

  当然,人们对于性感的想法也是多样化的。有些男人可能觉得多露一些是比较性感的,有些男人可能觉得,少露一些是比较性感的,因为他能拥有更多的想象空间。或许,有些男人觉得某种颜色或质料最易引人遐思,而以为作此打扮的女人就是给予他性暗示,其实这个女人的打扮只是为了表示自己的某些个性特征!

  总之,一个女孩打扮得性感,确实富有种种不同的意义,但绝不等同于愿意与人发生性关系。如同一个盛装的男士驾着豪华的汽车,没有人会傻乎乎地以为他的意思是,他希望被抢劫或是希望他的车子被偷。而一个炫耀自己家财万贯的男人也绝非表示,他愿望某人来强迫他放弃钱财。至于女人展示自己的魅力,更不是意味着,她希望某个人来强迫她性交。

  错误:男孩子拥有强烈的性欲,以至于他们无法自我控制,所以女孩子应当不要诱惑男孩子。

  事实:男性与女性一样具有强烈的性欲,并且男性与女性一样地能够自我控制。如果有人说:“错在这间商店不该让我进来,他们应该知道,只要我看到这么棒的唱片,我就不得不顺手牵羊了。”这有道理吗?同样地,跟一个迷人的女孩在一起,对于男孩来说可能是诱惑,但是,如果他已经成长到足以产生性欲,他也应该成长到足以为自己的行为负起责任。

  事实上,男人拥有自我控制的能力,这是很容易理解的事。举例来说,一个男孩的女友来到他的房间,两人都准备好要做爱。这时,有其他的人进来了,或许这个人是男孩的爸爸和妈妈,或者是学校的老师、甚至校长。那么,他一定会中断他的欲念,因为他不会愿意在第三者面前进行极为私密的活动。由此可见,当一个女人拒绝男人性要求时,他在生理上必定具有自我控制的能力,而不可轻易以“生理需求,无法控制”为借口忽视女人的意愿。

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