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给胸部一个舒适的家

发布日期:2013-01-05

  给胸部一个舒适的家乳房为我们增添了女性魅力,乳房同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔,要它丰满,要它性感,要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻,女人才想起问自己一个问题,对乳房,我们是不是太苛刻了

  戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌

  有调查指出,世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩,每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。

  不穿胸罩更舒服自在,但为了美丽,不能不穿——比起有些人动刀子,穿胸罩实在不算什么。

  可是临床发现:每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现,25-45岁女性中,每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病,令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。

  其中,胸罩的罪责不可推卸,尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。

  3个理由给乳房“松绑”

  1、舒适

  2、降低乳腺患病几率

  3、C杯以下无须担心:东方女性60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外,通常不必担心乳房下垂问题。

  不穿胸罩的4个时段

  睡眠时:

  在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房最基本的养护。

  周末:

  让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

  外出度假:

  无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

  春秋冬季:

  夏天的薄衣服让你不得不穿,那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。

  给胸部一个舒适的家

  穿对胸罩:

  胸罩对多数女性来说还是要穿的,问题的关键是要选对尺码和型号。

  了解自己的尺寸:

  胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合,罩杯代码为上下胸围差,如差为10cm左右为A杯,12。5cm为B杯,15cm为C杯,以此类推。如果你的上胸围为83厘米,下胸围为74厘米,那么,适合你的正确尺码就是75A。

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  女人有属于女人自己的战争,无论你在意不在意,外貌都是女人的标志和社会价值的一种体现。从古至今,女人的DNA已经遗传了美丽的基因,让女人对于青春不老,容颜常驻的追求从未停止过。美丽是女人的生存状态,你想年轻十岁吗?你想不用化妆品就拥有好皮肤吗?那你就不能不去探寻和了解女性雌激素的秘密。有科学家预计,在未来,美貌是可以制作出来的,并不是指的整容,而是激素控制和DNA控制,可以帮你保持你想要的年轻美貌。女人的健康与美丽,总是与雌激素摆脱不了干系,每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题,都会归咎雌激素,其实雌激素除了主理女人的月事之外,还会影响身体的其他部位。

  生命的激素

  女性身体里有多种激素,包括:雄激素、雌激素等等,各种激素在身体保持平衡,帮助人体器官之间协调,对生长发育、生殖等起到调节作用。它不但主导了女性月经周期,更是人体健康的基础,因此,雌激素失调便会导致很多疾病,影响你的生命质量。

  激素除了会影响你的健康,也会影响你的体型和美丽。雌激素主导者女性的健康和美丽,是女人的“生命线”,只要调节好它,才能让女人拥有完美的人生。通过饮食、生活作息等等因素都可以调节好你的雌激素,让它为你而工作。

  女性雌激素从何而来?

  女性雌激素,最主要的是由卵巢分泌的孕激素及雌激素,它是孕育新生命以及维持母体健康不可缺少的一种雌激素。女性雌激素主要来自内分泌器官:卵巢、下丘脑、垂体。下丘脑主要分泌性雌激素,卵巢分泌雌激素,此外还有雄性激素。女性的身体也可以分泌部分雄性激素。女性雌激素大多指的是雌激素,是女性体内的主要性激素之一,包括雌酮、雌二醇、雌三醇等。由卵巢皮质的卵泡内膜细胞和黄体所分泌,此外胎盘、肾上腺皮质也能分泌数量不等的雌激素。

  女性的雌激素在21岁时候达到高峰,随后渐渐降低,知道停经。女性雌激素是关乎女思念过健康的重要因素,不同年龄阶段,要选择不用的保养与和饮食方法。

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  天天晚上被两个女人折磨的快发疯了

  与流流的采访约得颇有些困难,也不知道我们俩的时间怎么就那么不凑巧,总也碰不到一起去。流流的故事听起来有些不可思议,不过虽然她讲故事讲得很粗,但听得出她确实陷入了无边的烦恼中……

  前男友的前女友找上我

  我的倒霉故事得从大学里的男友德米谈起。我们是朋友介绍认识的,刚开始交往时双方的感觉都很好,然而没过多久,我就发现德米是一个不可信赖的人。他说他早跟他的前女友云云断绝了往来,可在我们交往期间,我发现他跟前女友还保持联系。不但如此,那个叫云云的女孩子居然把短信发到我的手机上来,警告我不要“插足”。为此,我和德米发生了激烈的口角,有段时间甚至分开了。后来德米跟我解释了一番,我才与德米重归于好。

  短暂的安静日子过后,我再次收到了云云的短信,所幸这次她并没有用兴师问罪的口吻来警告我,只是莫名其妙地向我打听德米的下落以及另一个陌生的女孩A。事后我才知道,原来那个女孩A是德米除我与她之外的第三个女朋友,云云还跑到她的学校里大吵了一架。

  虽然这是发生在另外两个女人身上的战争,可从这件事情,我算是彻底看清了德米的花花肠子。这样一个男友不要也罢。

  分手时,德米还要了流流几百块钱作为分手费,否则他要在同学之间散布流流的坏话,或者打电话给流流的爸爸,向其描述他们的交往过程。我听得很诧异。

  本来我以为我可以做个置身事外的旁观者,但云云没多久后又找上了我。她总是问我德米在哪里,德米在哪里。我怎么知道呢!她后来居然发了条短信说:她愿意跟我分享一个男人……我拒绝了这荒唐的想法,并更加坚定了与德米断绝一切联系的决心。

  我的新男友也被盯上

  跟德米分手之后,我的生活恢复了平静。然而,此后等待我的居然是暴风骤雨。

  我的手机接二连三地收到云云发给我的信息,有时是问我德米的行踪,有时是辱骂我。更离奇的是,也不知道她从哪里弄到我的QQ和E-mail,隔三岔五就发些乱七八糟的邮件,今天向我推销化妆品,明天求我把德米还给他,后天又对我破口大骂……我过去是个大大咧咧的人,手机从来不关,现在却养成了每天睡前关手机的习惯,否则半夜必定有云云打来的骚扰电话。

  我难以想象,一个人在两年里坚持每天半夜给另一人打骚扰电话,这得要积累多大的仇恨啊!可流流似乎跟云云并无大的瓜葛。用她的话说,她是遇上“神经病”了。而我联想到一些类似的案例,提醒流流,从她说的这种情况来看,她很可能遇到了一个有严重心理问题的人。

  我和德米分手都快两年了,我几乎都快忘了德米长什么样子了,可她的前女友却不停地为这个男人来骚扰我,这听起来也许会让人觉得可笑,可我却一点都笑不出来,因为我的正常生活都被这个无聊甚至是疯狂的女人所干扰。一年前,我交了新男友,他对我很体贴照顾,我很珍惜我俩的感情。突然有一天,我收到一条短信:我今天在超市看到你和你新男友了,你长得也不怎么样嘛,并没有你MSN上的照片好看……落款:云云。我当时一惊,为自己的一言一行居然受到别人的监视而感到难受。

  尽管如此,流流也不甘心为了一个莫名其妙的人放弃原有的QQ号码和E-mail账号。

  事态荒唐,我却笑不出来

  如果骚扰仅仅停留在电子邮件和短信之上,那我把那些垃圾删掉就算了。可是,最近云云发邮件给我,告诉我她有很多我的裸照要广为散发。我有裸照?怎么连我自己都不知道!我并没有理会她,以为她只是疯言疯语。可后来,我的手机会收到一些联通手机发过来的奇怪短信,都是下流不堪的言语。我忍不住胡思乱想,担心她把我的照片和其他人的裸照用电脑合成在一起,然后发到什么黄色网站上去。否则怎么会有那些奇怪的短信发过来呢?

  如此的骚扰已严重影响到我的情绪,再这样下去,我简直没有办法正常生活了。“诉诸法律”,这个念头在我的脑子里一闪而过。可是我现在刚刚大学毕业,工作处于起步阶段,另外又报了学习课程,还要租房子住,精力和财力上都不充沛,如果打官司的话,我耗不起这些精神和金钱。最近我已经把手机号码换了。如果那个云云仍然处于这样的心理状态,我不知道是否还有别的办法能让日子恢复平静……

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  水中性爱首做好防护措施

  女性的生殖系统决定,天生就比男性更易受病菌感染。而性爱过程中,女性泌尿生殖系统血管黏膜扩张、渗透性增强,进一步为微生物进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官大开方便之门。尤其当外阴有损伤时,寄生虫还会直接从伤口进入体内。因此,水中性爱对女人的威胁更大。

  邓军洪说,女性经前宫颈开放、经后子宫内膜脱落形成创口都会导致抵抗力下降,是女性受感染的高危时期,因此经期以及经前经后三天内不仅不能在水中亲热,连游泳也应避免。

  若要享受安全的水中性爱,女性还需做好自我防护的措施。事前可以先用稀释的高效碘洗外阴,能有效杀灭淋病等病毒,起到保护阴道的作用;事后再用干净的水冲洗外阴,保持清洁。也可选择女用的纳米避孕套防护。它是一种喷雾剂,性爱前将它喷入阴道,会在阴道壁形成一层保护膜,不仅能杀死精子,还可有效阻止多种微生物的入侵。

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