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恩爱的老夫老妻如何用性爱体位来维持和谐的性爱生活

发布日期:2013-01-05

  恩爱的老夫老妻如何用性爱体位来维持和谐的性爱生活

  在铺天盖地的"媒体暴力"下,我们对性爱的要求越来越高,比如,需要更多的技巧、更长的时间、更强的视觉冲击......但随着自我要求标准的不断上扬,我们却离"性福"却越来越远--那些言之凿凿层出不穷的性爱标准、"性福"守则们,真的是抵达"性福花园"的通衢吗?

  每周做爱3次以上才算正常?

  多也好少也好,尽性就好

  Case1:

  Daria和Bloom一直有着规律的性生活,平均每周做爱两次。双方都比较满意。可是有一天,Daria在某杂志上看到一项性爱统计报告,居然说"只有10%的20~30岁的人每周做爱不超过3次"。Daria当时就崩溃了:自己和Bloom也不到30岁呢,为什么会这么少?是Bloom还是自己有问题?

  解析:

  现代性学研究成果中很重要的一条准则就是:必须把社会统计平均数与个人喜好分开。也就是说,统计数字不能作为衡量个体"正常"与否的标准。金赛博士调查的结果,个体差异在人类性行为中表现得特别突出,不同个体之间的差异可能达万千倍之巨。也就是说,别人哪怕日日云雨甚至一夜七度,都与你无关,你不需要跟他们比较。你自己觉得够了,觉得舒适、满足,那就是标准。

  况且,这类调查是不是和事实相符,谁也说不清。一来,在调查方法、选取样本上,采取不同的方法,会有不同的结果。二来,这类调查只能依靠被调查者的口述,他完全可以信口开河,乱吹一气。王小波在《拷问社会学》一文中就讲过这样一件事:美国曾经做过一次大规模的性行为调查,国库拨给巨款,政府提供保密的人口记录。科学家们也很认真负责,但结论却有诸多不靠谱之处。例如,美国男性说,自己一月有四五次性行为;女性则说,一月是两三次。多出来的次数怎么解释?还有,天主教徒中同性恋者少,无神论者中同性恋者多,这难道说明,不信教就会当同性恋?那么结论就只能是,有些调查对象没有说实话。

  刚巧,手头一本杂志上也公布了一组数据:全球人口每年的平均性生活次数是103次,中国人大概是96次,也就是说我们平均一星期有两次性生活。现在我们已经有了三组数据,都貌似很权威。你觉得哪个更可信些?

  每次做爱时间越长越尽兴?

  长也好短也好,满足就好

  Case2:

  大刘和妻子结婚2年,每次做爱,都是迅猛冲刺,很快结束。后来大刘读了一些相关的书籍,上面说延长时间可以给妻子带来更大的快乐。于是再做爱时,他就刻意变换节奏,想多坚持一段时间。没想到,妻子对他很不耐烦,说他做做停停,什么感觉都没有了。

  解析:

  相对于男性,女性的确是比较慢热的。通常来说,延长性爱时间,会让女性得到更多满足。而更长的时间,也会让男性有更多心理上的满足。所以,许多人都会认为,"完美性爱要久些再久些"。这种心理反映到色情电影里,性爱场面简直就像是一场马拉松。再看各种性爱指导书籍,从4000年前的梵文作品到当今的婚姻指导小册子,无不在教导男人推迟自己的反应极点,以便延长、加强对女人的刺激,使女人更容易达到性高潮。在现实中,有许多人可以有意控制他们正常的性反应,如通过调节性接触的频率、控制呼吸、中止肌肉的持续紧张、避免持续的刺激、避免幻想等,来控制性心理刺激的输入,延长性活动时间。但是,性爱时间真的是越长越好吗?

  男人的时间长短受每个人的体质影响,一般是2至15分钟,年轻些的男性更会较快完事。美国一项专门针对性爱市场的大规模研究表示:实质性爱(从性器官开始接触算起)在7~13分钟最适宜。多数调查者表明,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力,而少于7分钟,会有意犹未尽之感。

  不过,7~13分钟也好,2~15分钟也罢,都只具有统计学的意义,每个人的情况都是不同的。芭芭拉曾经遇到过这样的事例,一位男士很爱他的妻子,愿意延时满足她,但是偶尔,他也会想要无爱的性交,想迅速满足自己。据金赛博士调查的结果,许多人至少是偶然地觉得,直接迅速地达到性高潮,更能满足自己。大刘夫妻显然就属于这一种。

  何况,要让女性满足的方法有很多,丰富的前戏内容,温柔贴心的爱抚,以及手、口刺激等,都比单调的机械运动更有效。

  只要双方都觉得满意就OK,不用跟时间长短纠缠不休。

  一次做爱多种姿势才够High?

  繁也好简也好,适合就好

  Case3:

  曾经有一段时间,小眉和老公热衷于尝试各种性爱姿势,甚至试遍了各种高难度的杂志动作。比如用瑜伽大师一般的柔功,把一条腿放在他肩膀后面,另一只脚却去够自己的头顶。但是后来,她对这些姿势都厌倦了。她觉得,花样百出的性爱动作,反而分散了她的注意力,让她不容易达到高潮。

  解析:

  人类到底可以用多少种姿势做爱?从奥维德《爱经》到阿拉伯人的诗集,再到今日的婚姻指导小册子,以及一些情色书籍和电影,无不在做这方面的极限努力。据称,人类的做爱姿势可以达到200多种,常见的也有几十种。但是,如此多的姿势,真的有用吗?

  花样繁多的姿势,带来更多的可能是心理上的刺激和满足。许多人,无论是男人还是和女人,只一想到两个人的身体可以做出多种多样的性爱姿势,就马上觉得性欲勃发。但是,却没有什么证据表明,多种姿势做爱就能带来更多的生理快感,或者是更容易达到高潮。相反,在不少事例中,运用多种多样和变化多端的性技巧,反而会干扰女性,使她达不到高潮。

  不同的女性要达到性高潮,有着不同的需求、节奏和速度。有的人喜欢直接地、不间断地达到;有的人却喜欢优柔的、长期的过程,因而故意中断,以推迟性高潮。但是一般来说,女性希望自己的私密花园被刺激,她们希望刺激一旦开始之后就不要间断,一直到性高潮来临。大多数女人都能够通过自慰达到高潮,比在事先百般爱抚的做爱过程中达到的还要快得多。这就是由于在实现性高潮的过程中,自慰通常是持续的和不断的。

  为什么一定要花样百出呢?你们又不是在上演A片。略显单调的几种姿势,可能已经足够用了。

  一项调查表明,体位变换最多的是新婚之后,再往后,大多数夫妻就完全运用有限几种甚至只有一种体位了。

  为什么会有一些体位会被最大的人群接受?因为它是有效的。

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  俞冰是我的闺中密友,一日午后的闲谈,她向我诉说她的心事。

  我与丈夫结婚已七八年了,刚结婚那会儿,我们的性生活是比较和谐快乐的,可自从我生过小孩之后,过去那种如饥似渴的欲望冲动突然没有了,但丈夫的“性”趣日益高涨。有时,为了照顾他的情绪我也只好由着他的“性”子,可夫妻做爱不仅是生理的本能需求,更是情感的相互交融,他每每看到我被动的样子,自己也感觉很不自在。后来,他不知在哪儿学了一些关于性爱方面的知识,不仅整天挂在嘴上向我渗透,而且活学活用到具体的实践中。

  一天晚上,我加班很晚才回到家,他把卧室的灯光调成粉红色,正坐在床上看书等我一起休息。我当然知道他别有用心,不过对于他这么一个向来粗心的人,能有今天的表现,我多少也感到些许的欣慰。等我上了床,他急不可耐地向我压过来,另一只手直奔我的下体,一阵紧似一阵地抚摸,我不但感觉不到一点快感,相反一种挺不自在、挺难受的感觉正由远及近向我袭来,刚刚培养的一点情绪一下无影无踪了。我也知道,女人的下体是极敏感的性部位,男人抚摸它可以迅速产生欲望的冲动,可不知为什么,我对丈夫的抚摸却只有反感。

  初冬周末的一天早晨,我们睡到9点多准备起床,我坐起穿衣时发现内衣纽扣掉了,只好脱下换新的。也许是我赤裸的肌肤和丰满的胸部激起了丈夫的冲动,他紧紧地把我搂入怀中,一双手在我的后背上轻轻地、柔柔地爱抚起来,蓦然,我感到一股从未有过的酥麻、曼妙、战栗的感觉向我袭来,下体也产生了一种分泌物涌动的酥痒感。我知道,这种感觉是他爱抚我后背的结果——虽然他每次做爱时,缺乏女人渴望的温柔、细心,但也懂得爱抚乳房、下体等女人的性敏感部位,可我从来没有体会到那天早晨的那种奇特快感。“不要把手拿开啊!”当他的手准备转移到我的乳房上时,我竟情不自禁地向他请求道。

  以后每次做爱我真的好渴望丈夫抚摸抚摸我的后背,可他偏偏喜欢触摸我的下体。“你是不是有点儿性变态呀?连书上都说乳房、生殖器官是女人最敏感的性部位,可你却反对我触摸,而鼓励我摸你的后背。”经丈夫这么一说,我也感到自己的这种心理需要和感觉的确有点与众不同。因而,我开始怀疑、担忧自己是不是真的性变态了。”

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  很多时候做爱就像在玩俄罗斯轮盘(但没那么危险):在床上赌运气!因为你完全无法预料会不会达到性高潮?不过有一个简单的新方法能帮助你达到迷人性高潮。研究指出,如果你懂得变换不同的招式并且多开发新的做爱方法,而不是始终采取同样的做爱模式,那么达到性高潮的可能性就会提高。赶快将5步骤招式学起来,在床上好好地运用,你将真正体会到美妙非凡的性高潮!

  当你想主宰时

  1.让他躺在床上。你站在他面前邀请他看你的咸湿表演:轻柔煽情地爱抚你的全身。

  2.走近床边,拉他的手抚摸你的阴部。当他刺激你的yin蒂时,让他看到你脸上愉快的表情!

  3.爬上床趴在他身上,双手撑住身体,双脚放著他的双腿旁边,胸部靠近他的脸庞,让他轮流吸吮你的乳头。

  4.转过身脸部朝向他的阴部帮他口交,同时向他展现你的臀部和阴部。

  5.转换成女牛仔式体位,爱抚自己并让你的yin蒂在他的阴茎上慢慢摩擦。

  当你们要快速做爱时

  1.让他坐下,跨坐在他的一只腿上。当你们激情拥吻时,在他的大腿上摩擦你的yin蒂,让你自己亢奋!

  2.将他的阴茎含在嘴里帮他口交(尽可能深入嘴里)。这种激烈的刺激会让他很兴奋。

  3.既然他的阴茎已经充分湿润,不妨就把它当成按摩棒:利用他的阴茎按摩你的yin蒂并来回磨蹭!

  4.接下来采取小狗式体位做爱。你必须拉著他的手引导他,让他运用使你舒服的力道和方法刺激你的yin蒂,带给你亢奋的感觉。

  5.双腿夹紧阴茎增强刺激,可以让yin蒂受到更激烈的按揉,你们可因此同时达到性高潮。

  当你们有一些压力时

  1.亲吻他的同时用指腹按摩他的头皮,然后慢慢按摩到颈脖上方。

  2.拉他的手到你的腰上,让他用手指头揉捏你的乳头,手掌在你的胸部两侧上下滑动爱抚。

  3.然后让他爱抚你的大腿内侧,并刺激按揉你的yin蒂。

  4.开始帮他口交,同时爱抚刺激他的臀部,并一路往下到他的会阴部(臀部和蛋蛋之间),你可以用两根手指头以画圈的方式按揉会阴部。

  5.当他达到性高潮后,让他帮你口交并按摩你的阴唇外部。当他亲吻你的阴部时,应该要用手指头按揉你的yin蒂。

  男人喜欢的就是女人的嚣张范儿

  请注意,这里说的嚣张范儿,既然后面带个范儿,就不是嚣张那么简单。如果只会嚣张却没有范儿,有哪个男人会喜欢?所谓的嚣张范儿,是野蛮女友的类型,有其霸道的一面,但是其温柔的一面展现出来的时候,常常让男人目瞪口呆,沦陷至深。这种反差的对比,使得嚣张范儿的女人更具有女人味。透着野性的女人味。

  大多数小女人,很温柔那种,发起脾气来又倔又不回头。而有着嚣张范儿的女人,如果男人能够将她降服,其实她们乖巧可人,十分贴心。

  其一嚣张范儿,应该是小蛮横,却处处掩藏不住女人的温柔。

  “老公,该你去洗碗了。”女人把碗一推,嚣张地说道。

  “怎么?不是昨天才轮到我吗,怎么今天又该我了?”男人一脸茫然。

  “是么,那让你洗你就洗!”女人小嘴一撅。

  “凭什么?”男人愠怒。

  “老公,你是不是皮痒了,我来给你松松骨?”女人摩拳擦掌。

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