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女性必看:自慰的姿态和技巧

发布日期:2013-01-05

  女性必看:自慰的姿态和技巧

  女性最常见的自慰姿势,是全身放松地躺在床上,身体感到舒服时,手自然会伸到自己的阴部。女性的自慰方式,使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带,以及阴道口,也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂,藉此获得微微的快感。

  有时会以俯卧,坐着背靠墙的姿势进行。若把下半身紧贴在柔软的床上,就会有一种不能言语的快感。如果再把手指按在阴部,压一压或揉一揉的话,快感强烈,发出呻吟声。若再把腰部上下运动,扭动身子的话,就会进入真正的飘飘欲仙之境,以致流泪,淌口水,把紧张的情绪消除殆尽。

  在沐浴时,全身放松,性欲就会急速的升高,到无法忍受的情况下就只有自慰了。爬树时,大腿夹著树干的做法,与夹著枕头自慰的道理是一样的。另外一种比较具有真实感的自慰,乃是跨著“他“的大腿,有如骑马般的运动腰部。

  自慰时的注意事项不要对自慰产生罪恶的念头。只要冷静的想一想,人类的性器为何而存在?把这个问题想通了,再做性器所要求的事,如此就不致於产生罪恶感。人们从孩童时代,就做着合乎她年岁的自慰,性器才能成长,性感带也能够持续的被开发,藉此准备与真正的性器结合,这是人生理需要。

  另外,我们的先辈一代接一代都在使用这种自慰方式,因此不必以正常的自慰为耻。当然,也不必为此而刻意去尝试,有不少一直到初夜体验时,不曾有过自慰的女性,在婚後过着充实的性生活,性感非常自然地被开发,很快拥有高潮体验,实在不必为没有自慰而烦恼,一切随其自然。最重要的是自慰时应保持手部的清洁,只要养成此习惯,对健康及卫生方面都不会有坏处。

  使用器具的场合最近,成人玩具电有自慰用的小道具出售,这种小道具似乎比真正的性器还管用。不过这些道具都是以中年男女为对象,性经验少的女孩还是少用为好。过去,黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、阴茎模型等,都被当成自慰用的小道具,只要保持清洁,这些东西都可帮你达成趣味十足的自慰。但是,象电灯泡,温度计、辣椒、扫把柄等最好别用,因为砸破了太危险,或者太刺激,也不卫生,容易造成其它疾病。

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  到了中年,性爱欲、勃起、情欲高潮等一系列功能开始减退,常令男士感到"力不从心".美国健康杂志特别推荐处于更年期或即将步入更年期的男性,多做以运动,有助增加性能力.

  骑马锻炼劲力

  有人认为,骑马时的精神状态与性爱颇有共通之处,其中的驾驭、掌握、控制、支配、改变,甚至为所欲为的种种"主动性"体验,和性生活中的过程颇为相似.

  事实上,骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,还可以使男性全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男性在性事中更有劲力.

  滑水加强持久度

  水上运动属于大运动量兼有氧运动,特别是滑水,有助男人在房事上加强持久度.另外,专家指出,溜冰也可使臀部丰满浑圆,绝大多数女性承认,最吸引他们目光的始终是男性有肉又结实的臀部.

  学小猫伸展四肢

  这套动作就像如猫伸展四肢一样.首先双臂往前伸,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉,至臀部接触脚部,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚.接着尽量舒展手臂、肩膀及背部,维持15秒,再慢慢放松,重复动作多次.

  对于女性来说,也有一些办法可以增强性能力.性学专家研究发现从事有氧运动的女性,有83%的人一周至少有三次性生活.与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲,31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点.

  游泳预防妇科病

  蛙式及蝶式游泳最适合女性.蛙式及蝶式必须运用到大腿及盆腔的肌肉,经常游这两种姿势,除了可以有效预防妇科疾病外,还可以提升妇女性功能,在做爱时,感觉会更为美好.

  骑自行车锻炼大腿肌肉

  这是一项最易于坚持的运动方式,它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉,并且,对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果.

  慢跑、散步提升性欲望

  对心脏和血液循环系统都有很大的好处,每天保持一定时间的锻炼,会有利于减肥,而这能提升女性的性欲望.

  排球增强协作能力

  对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显,同时,对你的灵敏性的提高也很有帮助,让你的协作能力更强,享受更多床笫间变化的乐趣.

  充气娃娃

  如果从传统的性交配方式来理解性爱,无论你怎么开明,都已经严重落伍.因为"爱+性交+性技巧"的性爱概念已经框定了你对于性爱的理解,无论怎么外延都难以达到性爱的至高境界.

  性交对于人类,是一种全身心投入的,用爱心驱动的肢体语言交流.换句话说,在特定的人、特定的环境和地点,由于特殊的心态,"爱"将会把整个人体全部变成了性器官--任何器官、任何组织、身上的任何地方都可以产生不同的"新感觉";不同的环境、不同的方式、不同的地方都会产生"新感受",以及由此产生的不同程度、不同形式、不同层次的不断深入的快感.身上不存在什么禁区"不可以"!观念上也不存在什么"不行"!全身写满美丽,更没有什么"脏"的地方,水乳交融,甚至两个人也变成了一个人.

  性行为是性神经集群、性肌肉集群、性腺集群联合作用下,一种身心达到峰值快感体验的过程.在这种全新的概念下,我们有必要再造我们的全新性爱方式.

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  最牛红娘撮合姻缘50年

  感叹条件越来越高,介绍对象越来越难

  在朝阳区垡头北里小区住着一位70岁的华大妈,她从年轻时就开始帮人义务介绍对象,坚持了长达50年。由于华大妈为人热心,介绍的成功率又高,如今,她已经变成了远近闻名的名人。在这半个世纪的婚介历程中,经华大妈介绍的男女已经不计其数,其中走入婚姻殿堂的达数百对之多,人们称她是史上最强的婚介阿姨。

  每晚赴约

  “花园鹊桥会”

  昨天傍晚,记者来到了位于朝阳区东四环外垡头北里社区华大妈的家。

  此时,她刚刚吃完饭,正准备去附近的街心小花园乘凉。她并不像普通老人饭后遛弯儿,华大妈口中的小花园实际上已经变成了一个小小的“鹊桥会”。附近那些想要给子女找对象的父母,都会在这个时候到花园里去找华大妈帮忙。

  吃过晚饭,记者跟着她一起来到了小花园。她一到花园还没坐稳,就已经有家长围上来“打探”消息了。“怎么样?华阿姨,最近有没有合适的小伙子给我们家姑娘介绍介绍。”只见一位50来岁的女士最先凑了上来,跟着,又陆续有不少人也围了上来,不一会儿,华大妈的周围已经聚集十几位老人。他们当中,多一半都在为子女的婚事着急。“我们家闺女今年都27了,天天看着她在家里晃来晃去,还没个对象,我跟她爸看着都眼晕,快成心病了。”一位姓张的阿姨这样说。

  华大妈告诉记者,她一来小花园,很快就会有人围上来打听消息,天天如此。来的人大多是居住在附近的街坊邻居,还有一些以前厂子里的旧同事。最近几年,随着华大妈的名气越来越大,也开始有一些经人介绍远道而来专门到小花园来“堵”华大妈为求帮忙的。而这个每晚的“花园鹊桥会”也成了华大妈更新信息库的一个途径。“如果有双方条件差不多的,最快一天我就能帮他们约上见面了。”她说。

  母女对象都是华大妈介绍

  在华大妈的家中,记者看到了她收集的上百张“小字条”,“男,32岁,1.7米,IT公司职员”“女,27岁,硕士,白领”。这些字条是华大妈帮人介绍对象最主要的“工具”,上面记录着被介绍人的一些基本信息,都是她请家里人帮忙写的。“我本人没什么文化,但脑子还算好使。”华大妈说,这么多人的资料她从没有搞乱过,她的脑子里还能记下近百人找对象的条件。有些老同事母女二人的对象都是华大妈介绍的,就连华大妈自己的一对儿女的婚姻大事,也是她这个当妈的一手促成的。

  在采访中,华大妈的家人和邻居都说,她是一个热心人,平时又爱交朋友。华大妈告诉记者,她20岁出头就结了婚,她爱热闹,喜欢招呼同事朋友到家里玩。大家聊着聊着,就有人提出既然她认识人多,能不能帮忙给介绍个对象。起初也是无心插柳,没想到后来这个雪球越滚越大,最后竟变成了她的一大“爱好”。每次听到人家结婚的消息,她这个“媒人”比新人还开心,要是人家交往不成功,她也跟着几天几夜睡不好觉。

  虽然现在婚介的难度越来越大,但华大妈表示,虽然工作越来越难开展,她还是会越挫越勇,“我不求别的,年轻人婚姻美满就是对我最大的回报了。”

  华大妈说婚恋观变迁

  回想这半世纪的婚介经历,华大妈说,相比较从前,现在的婚介工作难度也越来越大了,成功率也没有以前高了。华大妈告诉记者,有三个时期的变化还是挺明显的。

  世纪五六十年代:人的想法都比较简单,找对象主要要求人品好,工作稳定、踏实,男女讲究门当户对。

  改革开放以后:家庭情况,家庭成员关系是否复杂,父母双方是否有退休金都成了新的考核条件。

  21世纪:无论是个人外貌、学历、收入还是家庭环境,甚至户籍、男方是否独生子、女方身材胖瘦都变成了不可或缺的考核条件,任何一样不满意都可能直接导致婚介的失败。“现在人的眼光都高,我手里一堆大龄女硕士、博士,收入都不错,因为找不着条件更好的男友现在还都荒着。”华大妈说,她以一个老婚介的角度看,条件的苛刻是造成现在男女青年找对象难的最直接原因。

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