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自慰对改善夫妻性生活的质量有意想不到的收获

发布日期:2013-01-05

  自慰对改善夫妻性生活的质量有意想不到的收获

  自慰不仅十分普遍,而且适度自慰对改善夫妻性生活的质量及男女身心健康都会有意想不到的作用。

  自慰让“小别”真正“胜新婚”

  李先生,35岁,某公司业务员,一年之中有一大半时间在外奔波跑业务。每次出差少则一个星期,多则一个多月。回到家里难免有“小别胜新婚”的冲动。遗憾的是在团聚的当晚往往会出现“早泄”,令充满期待的妻子倍感失落。有一次,李先生出差了一个多月,回家之前他在宾馆里自慰了几次,回到家后与妻子同房时自我感觉良好,与妻子几乎同时达到高潮。事毕,妻子把头枕在他怀里,娇柔地说:“亲爱的,这次怎么不像以往,能坚持这么久?”李先生也毫不隐瞒地说:“回家前在宾馆里想你,睡不着就自慰了,没想到……”妻子笑了。

  自慰使荫茎龟头的敏感度降低了,这导致荫茎在阴道内摩擦时的感觉下降,无疑能延长摩擦的时间。而小别后的夫妻在团聚时比较兴奋,女方又特别希望男方能给予更多的拥抱、亲吻和抚摸的“前戏”。男方则因刚自慰过,并不急于性交,反而会配合好女方演奏好性爱的“前奏曲”,这样才真正体验到了“小别胜新婚”的美妙境界。

  男子的精液是不断产生积蓄的。未婚或无性生活的男子,如果不进行自慰,每月遗精1~2次都属正常生理现象。因此,如果连续几周不性交的已婚男子在恢复性生活时射精过快便很正常,所以早泄不像阳痿那样存在诸多器质性问题或药物因素的影响,它主要与缺乏性知识和性技巧或缺少性活动有关。

  自慰让已过满的精液释放出来,这好比让库容已满的水库泄洪,使水位降低,不至于让水库在暴雨来临时难以承受。而且男子如果精液长期不能排出,也容易造成前列腺炎、精液囊肿等疾病。

  防早泄,丈夫自慰后的意外惊喜

  王先生,40岁,外企部门经理。37岁才结婚,妻子小他10岁。婚后几年,性生活不太和谐,经常出现阳痿或早泄的尴尬,性生活的次数也越来越少。好在妻子贤惠,认为丈夫工作压力比较大,又刚跨入中年的门槛,性能力总不如年轻时,她便经常买一些壮阳补肾的保健品。王先生理解妻子的一片苦心,老老实实地吃着各种各样的保健品,却并不见效。

  国庆长假期间,妻子回了娘家,王先生感觉太累,独自在家休息。由于之前已有近半个月没有与妻子做爱了,午休后有些性欲萌动,便开始自慰。开始荫茎勃起并不坚挺,但由于心理上很放松,再加上休息得比较好,渐渐有了起色。一个星期里,他自慰了三次,每次都感觉很畅快,无形中增添了他对自己性能力的信心。妻子回家后,王先生主动示爱,妻子也主动配合,夫妻俩达到了近年来少有的性和谐。妻子开玩笑道:“怎么分开了一个星期,‘功夫’反而有长进了?”王先生不好意思说出自慰之事,但心里隐约感觉到了什么。

  早泄是男性性功能障碍中最容易被误解的一种症状。严格地讲,只有在大多数性交时,男方尚未与女方接触或刚接触即射精以致不能进行正常性交,才算早泄。因此不能以女方是否出现情欲高潮来判断男方是否有早泄,这只是性生活不和谐问题。王先生根本就没有什么“早泄”,只不过由于工作及心理上的压力导致了性生活不和谐。越是不和谐,越是不敢做,因而越少做,男性的荫茎缺少适当的刺激就越可能出现“阳痿”或“早泄”。平时王先生可能也有自慰的念头,但一方面早出晚归,体能比较疲惫,另一方面妻子在身边也不方便。而那次7天休息的独享宁静,使他体能与心理上的压力得以缓解,又给他创造了畅快淋漓的自慰机会。由于手对荫茎的刺激程度远大于阴道对荫茎的刺激,使荫茎龟头的敏感度降低了。这样,妻子回家后的当晚做爱时,王先生由于休息得比较好,龟头敏感度下降及原来积蓄的精液的排出,使抽动时间大大延长,性生活的质量也就明显提高了。

  射精是一个反射,如果一个人能够控制他的射精过程,那么他在任何情况下都能享受高水平的性唤起,并可以自由地选择何时射精。他可以让性唤起达到很高水平后暂时回落到较低水平,然后再上升,再回落,经过这样反复的波动,直到他自己想要射精为止。要做到这一步,在性交过程中往往很难把握。自慰则是独立的性行为,它使人比较放松,心理压力较小(对自慰要有正确的认识,如果自慰后有不正常的心理负担则另当别论)。男子通过自慰来锻炼自己的控制射精能力,应该说是很好的方法。

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       【睡前喝杯蜂蜜茶】

  茶所含的咖啡因能提高能量,蜂蜜中的糖分能提高血液中的睾丸激素———这些都是达到性高潮不可缺少的内在刺

  【提高室内温度】

  当体温升高时,神经末梢会变得更敏感、接受程度也更强。当然,室内温度不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到憋闷。

  【吃五分熟的牛排】

  牛肉可以提升睾酮水平,提高性兴奋。如果你是素食者,食用糙米也能有类似的效果。

  【抚摸自己】

  研究发现,习惯抚摸自己的女性,比其他人更容易达到高潮。因为能自我愉悦的女性,也就更容易引导伴侣做到这一点。同时,抚摸自己能提高阴蒂周围的血液集中度,这对提高身体的反应至关重要。

  【轻抚秀发】

  性学家指出,人体最强有力的性器官并非生殖系统,而是大脑。头部皮肤集中着上百万个神经末梢,当丈夫轻抚妻子的秀发时,肾上腺素的分泌随之加快,高潮几率也就大大增加。

  为什么女人不喜欢处男呢?

  没特别的理由,也没有与处男的性爱阴影,但就是对处男没有兴趣。在来势汹汹的处女情结面前,女性们大力声讨,说什么爱她还在意那张膜吗?讽刺的是,也有很多女孩子为了响应男女平等的号召,开始了所谓的“处男情结”或者是“处子情结”。上帝啊,这和那些愚蠢的男人们有什么两样?爱他,还在意他是不是处男吗?

  不爱处男,理由如下:

  做爱就应该是一种享受,而处男就因为是处才会手忙脚乱的,扫兴啊。

  我讨厌和处男做。他们会笨手笨脚的,没情调!

  第一,常听到有女孩子说:不是处男多脏啊……。我无语,什么是脏,什么是干净,难道和其他女孩子做爱过就是不干净?幼稚的想法!

  让一个处女和一个处男做爱,还不如把她杀了。哪儿有快乐可言?第一次就落得如此狼狈,紧张的面对一个不懂得体贴、不懂得温柔、不懂得一点实际生理构造的人。说不定这个所谓的处男还饱受“花片”的熏陶,天天幻想着如何如何进行自己美妙的“第一次”。结果第一次看到女性侗体,激动万分,横冲直撞……结果可想而知……弄的不好,处女们还会对性爱产生恐惧,剧烈疼痛的阴影伴随着她们,严重的说不定还会产生性冷淡……

  何必呢?为了所谓的干净不干净,把自己弄的如此狼狈。还不如和有经验的男朋友,让他来为你打开性爱之门。一个熟练的男人,熟识你的生理构造,会大大减轻你的紧张感和疼痛感,会温柔体贴的拥你入眠……留下比较美好的初夜回忆……

  第二,一个女人就更不能要所谓的处男了。你想啊,做爱,两个人默契一点多好,面对一个处男,他紧张又想完美表现,到头来,说不定还要开灯找洞,或者干脆你来帮他,尴尬都尴尬死了,哪里还有什么性爱啊……而且,处男普遍不持久,还没几下就早早的鸣金收兵,你望着他兴奋的表情,能说什么呢……无语啊……

  第三,处男最在意他的女朋友或者老婆是不是处女!一旦发现不是,他会格外愤怒,因为他觉得不平等,他觉得自己的女人有了经验后,就会拿其他男人和他相比,而他自己又毫无经验可言,没有自信。这样的情况下,一种男性自尊受打击的屈辱感就会油然而生,纵使不是大男子主义,现在也在大男子主义的幌子下,扮演他自己所谓的处男加强版处女情节!

  第四,如果我爱的一个男人还是处男的时候,我会重新开始审视自己的审美眼光!我现任男朋友比我大很多,30的人了,如果他还是处男的话,我一会开始怀疑他是否诚实,二就是重新考虑一下我们的关系。你想啊,一个大男人还是处男,我会觉得他也太没本事了,那么多年了,应该也交了一些女朋友了,一个都没有亲密接触过,他不是有病就是根本没能让女孩子动心!我不相信什么“守身如玉”的说法,一个正常的男人谈恋爱的最终目的就是为了娶老婆。那么一个连女孩子都搞不定的家伙,我还爱他干吗啊……这不自己找罪受!只不定还特别优柔寡断……

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  给她一个吻

  一个美妙的吻是沟通的最高境界.忘记机械式的指定动作--压着她的嘴唇,把舌尖滑进,然后两舌交接再深深一啜--一个真正令她难忘的吻是要"感受"的.留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候,以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛,让她知道你是如何珍视她.

  寻找新领域

  让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣-很多人禁止新尝试、新搜索,并不是因为那会导致身体上的痛楚.而是心理上的障碍.其中一项最能挑起双方情欲的,便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性,反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带,对性技巧加以改进.

  善用你的一根舌

  谈的不单是.而是具有更深层的意义:交谈.固然是女性的"恩赐",但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要.不时打破隔膜,问问她的真正感受,从她的角度了解一下她的欢愉根源,你将会获益良多.还有,别忘了在性交时发出欢愉的声音,不要害羞,她需要知道及感觉到你是真正的快乐.

  慢慢来

  一般的三级或四级电影,令人有一种错觉:性交总是来得快而强烈的.但当面对爱侣的时候,慢慢感受对方的节奏,看清楚才进一步是更重要的窍门.假如对方还在享受前戏带来的触觉享受.你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间,可令双方乐趣更持久.

  集中精神

  某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住,你的伴侣是感受性特强的动物,她必然能察觉你的分心.弄不好,她可以为你在想着另一个女人呢!然而.一些越轨的性幻想则例外.这可增加你的热情的持久力,不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她.以免一时口快叫错名字.

  湿的启示

  某位性学专家曾给无数爱侣一个启示:你只尝试闭起嘴把它用纸巾印乾一切水份.然后用手指在唇上轻扫,注意感觉.现在再用舌头把唇弄湿,再把手指轻扫.怎样?当然是湿的唇较令你"舒服"吧?男与女的身体虽有很多能分泌天然润滑剂的器官.但它们的分泌却有一个共同弊病:很快乾涸.不妨试用水溶性润滑剂,这样不单能令她觉得你体贴无比,亦有助双方的性趣.

  保护的重要

  千万记得选用可靠的避孕套.虽然无阻隔的性爱始终是最理想的,但后果却往往可以很严重.女性可能会因男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害,毕竟,服用避孕丸始终会带来一点副作用.除非你们有生孕计划,那就当然另作别论了.

  若果以上7点能够完全奉行,相信她心目中的完美高潮亦同时是你的最美妙高潮!

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