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保湿水果多吃肌肤会水嫩

发布日期:2016-07-25

  冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。

  冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗

  冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。

  梨还有降低血压、清热镇静的作用

  现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩,心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。

  几颗杏桃三把火,日食梨不为多

  梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。所以,对于肝类、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。民间流传有“几颗杏桃三把火,日食梨不为多”的谚语,说明多食梨有益无害。

  苹果、桔子、香蕉、山楂也很是很适合冬天食用

  但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒,消化不良及产后高热烦渴等病症有一定的疗效。故有“天生复脉汤”之称。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。

  但是,由于甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴,和脾止泻;桔子可理气开胃、消食化痰;香蕉清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用。

  性爱误区:男女性爱必知的几大误区

  男科疾病亟须引起全社会的关注

  所有的妻子都期望自己的另一半是令人钦佩的新硬汉,但实际上,在竞争越来越激烈的今天,男人们需要废寝忘食地工作,费心揣摩瞬息万变的商机。

  同时,因为忙于工作,很多职场男人疏忽了与家庭的交流和沟通,导致婚姻问题、子女教育问题接踵而来。

  在工作压力和家庭压力的夹缝中,想要成为新硬汉真的是难上加难。

  据世界卫生组织报告,21世纪威胁人类健康的三大疾病,除心脑血管疾病和癌症外,第三大杀手就是男科疾病,形势非常严峻。男科疾病给患者本人及其家庭带来的痛苦和伤害是沉重的,由此引发的社会负面影响也是巨大的。

  据某市妇联的调查,在该市的离婚案例中,50%左右是因为男性生殖、性功能出现问题而导致家庭失和、夫妻关系破裂的。男科疾病,亟须引起全社会的关注。

  男性健康存有三大误区

  社会上普遍对男性健康存有三大误区:一是男性健康仅仅是性健康;二是男性心理健康被忽视;三是生育健康与男性关系不大甚至无关。

  目前,我国男性病科、男性专科医疗机构严重短缺,大量患者得不到正规治疗,年轻化趋势也越来越明显。

  面对着男性健康的日益恶化,令人不解的却是男性对于自己健康的长期淡漠。

  男性有病不愿就医。据统计,男性看病频率比女性低28%。男性只在迫不得已、病情严重时才去医院看病。有点小病、小伤,一般都是硬熬过去。

  更多的时候,男性只是自己草率地买点药吃。

  80%的重病患者承认,因为长期不去医院,小病酿成大祸,贻误最佳治疗时机。

  专家呼吁,应当科学地、实事求是地看待男性的健康问题。

  而作为男人的另一半,妻子们除了从衣食住行等方面给予男人生活上的关怀与体贴外,还要给予他心灵上的理解与安慰,更要关注他的健康。

  解读他心理压抑

  随着生活节奏的加快,激烈的竞争,男人的心理普遍都比较浮躁。因各种因素的影响,焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多,这些心理活动可使人体免疫水平下降。

  有实验证明,长期压抑情绪的人,他的血中免疫球蛋的水平比正常人低,以致患感冒、胃溃疡、前列腺炎甚至癌症的可能性就比正常人大得多。

  帮助他解除酒精依赖

  应酬多的男人,由于经常要与酒打交道,久而久之形成了一种对酒精的依赖。

  而喝酒的时候会使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以一水肿主要是向腺体内部肿胀,故容易被感染并出现前列腺增生。

  不让他成沙发男

  久坐一方面会加大前列腺的压力,另一方面,保持坐姿时前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口与它的前列腺腺管处于同一平面位置,故如尿中有细菌,容易逆行进入腺管造成炎症。

  长途司机、出租车司机尤其要注意。

  注意他私密处卫生

  在外漂泊一天的丈夫,往往无心顾及个人卫生方面问题。

  尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位,清洁卫生不好,各种微生物包括细菌、病毒、支原体、衣原体等就可能通过尿道进入体内引起尿路感染而诱发前列腺疾病。

  谨防他寒从脚起

  男人为生活、家庭奔波而忽视个人冷暖问题时有发生。

  而着凉感冒,尤其是脚底着凉,会影响前列腺部位的血液循环,这用中医的理论比较好解释,前列腺属“肾”,而肾主寒,如凉则易伤肾,诱发前列腺病的发生。

  督促他及时就医

  妻子的善意“唠叨”和喋喋不休的“关爱”有时是很必要的,它能切实扭转丈夫一直恶化的前列腺疾病。

  前列腺疾病并不可怕,只要精确诊断、科学规范治疗是可以治愈的。

  妻子要积极督促并配合丈夫检查和治疗,与丈夫共同远离前列腺疾病。

  据英国《太阳报》报道,有性学专家潘·斯普尔直逼的新书《火辣性爱》为读者提供了诸多实用的性爱技巧。

  人们很难奢望性生活像电影一样多姿多彩,但也不希望像套餐一样一成不变。最好性爱能像自助餐,多一些选择。

  以下就是其中造作性最强且最有趣的方法。

  电晕男人的技巧:

  去掉敏感区的死皮,为了提高丈夫的敏感程度,不妨尝试去掉他胸部和脖颈周围的死皮,妻子可以用双手涂抹磨砂膏,然后在这些区域轻柔打圈、按摩。一定要注意丈夫的感受,如果丈夫是十分敏感的人,还是要谨慎使用此方法。

  别忽视男人的脚。男人的脚异常敏感,刺激脚底不同部位能够触发他的性冲动。

  不可低估的手腕。男人的手腕内侧柔滑、细腻,是一个容易被忽视的敏感区域、在性爱中,妻子可以亲吻、抚摸这一带。

  秒杀女性的技巧:

  “吧唧嘴”式的接吻。嘴唇时而前撅,时而后缩,贱货发出一些“啧啧”声,这能产生奇妙的快感,同时调动女性的听觉和触觉。但是在接吻之前一定要刷牙或者嚼口香糖。

  制造“性感”的疼。捏住妻子的一小块皮肤,缓慢地增加一点力量。性感和痛感有时候是相通的,女人的兴趣会随着轻微的触痛被唤起。需要提醒的是在性爱的时候一定要注意及时关注伴侣的反应,稍有不适就需要做出调整。

  淘气的亲吻。男性可以放松舌部肌肉,游离的亲吻爱侣身体的不同部位,让每一次嘴唇和肌肤的接触都轻柔且迅速。可以稍稍淘气,但是不要总是淘气,够则会招人烦哦。

  共同参与的技巧:

  眼罩的诱惑;戴上眼罩,完全用手感知对方。无论是摸到对方还是被摸到,都会有种出点的奇幻感觉。

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  教你吃燕麦可增强男女性能力

  核心提示:燕麦能促使人体释放睾丸素,新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解障碍症状。

  研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品,4周后发现,这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人,治疗效果就越明显。

  研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。

  燕麦对提高女性性欲也有帮助。研究同时表明,燕麦对提高女性性欲也有帮助。尤其是更年期女性,可适当食用燕麦。

  研究人员特别强调说,过量食用燕麦可能会对人体有害,所以,燕麦虽有药用,但只能适量食用。

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