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我们应该怎样正确的看待手淫呢?

发布日期:2013-01-05

  我们应该怎样正确的看待手淫呢?

  手淫行为是指在性冲动时用手自我发泄性欲的行为。如果手淫是偶然发生的,对身心健康无大影响。若经常手淫,对生理和心理等各方面,都会产生不良影响。

  其实,手淫对身体的危害并不在于精液的损耗,而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响。

  青少年手淫之后,往往产生追悔、羞愧、忧虑等复杂心理状态,并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状,严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等。长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育。

  至于手淫能否引起阳痿,目前资料尚不能说明二者的关系,因此,那些认为自己所患阳痿是年青时手淫造成的病人,应消除心理上的内疚和焦虑,从其他方面寻求原因和寻找适合自己的治疗方法。

  手淫多发生于青春期青少年中,而且相当普遍。有人曾作过这方面调查,发现20岁以上的男子中有90%的人有过手淫史。1986年,有人曾对上海市区几所大学男生进行调查,在接受调查的353名学生中有310人曾有手淫现象,占85.3%。还有人对美国某大学女生2200人进行调查,发现有手淫行为者达50%以上。青春期少男少女的手淫是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期,手淫只要是适度的,有节制的,可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。性学家对有手淫行为者和无手淫行为者进行了大量的对比研究后证实:是否手淫与神经衰弱、躁狂抑郁症、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患,以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都无关联。研究还表明,有无手淫现象,与日后的智能、成就、社会适应能力以及性功能等也无联系。这说明手淫并不是人们想象的那么可怕。ifanghuan

  其实,适度的手淫不仅无害,反有一定的益处,对于解除性紧张、缓解心理压力有所帮助。

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  最近,听一位朋友说,通过冷、热水刺激的方法,可以增强性功能。请问专家,这种方法是否可信?

  中国性健康网:

  从生理和性科学角度分析,男性在30多岁时性功能可出现一些下降。男性的性功能主要包括勃起功能和射精功能。与之对应,男性最担心的两种性功能障碍是勃起功能障碍(俗称“阳痿”)和早泄。改善阴茎的勃起硬度和持续时间,成为提高性功能的标志。

  实际上,依靠冷热刺激来帮助男性解决性功能障碍,是有一定科学道理的。这种方法具有快速起效的特点,但其作用有一定的个体差异,长期坚持使用可以加强疗效。

  频繁遗精和早泄主要是阴茎的敏感度过强,大脑控制射精能力有障碍。可在睡觉前或性爱前通过局部冷敷来降低局部温度,使阴茎的敏感度降低,不容易达到射精的阈值。具体方法是:将毛巾放在冷水中浸泡、拧到半干后,敷于外阴部,2~3分钟换一次,连续3~4次。

  勃起不坚的男性,大多是性兴奋度不高。性爱前可局部热敷,改善阴茎海绵体的血液循环,并对血管内皮具有营养和保护作用,有助于性刺激下诱发的阴茎勃起。具体方法是:将毛巾浸在50℃~60℃的温热水中,拧半干,敷于外阴部,也是每次2~3分钟,连续3~4次。一段时间后,勃起功能会有一定程度的改善。

  有些男性将性功能的康复完全依赖于外在方法,却容易忽视或缺乏情感培养与交流。研究表明,性欲的产生更多地取决于社会家庭因素和个人生活文化背景,特别是伴侣双方的感情、性生活时的情绪、性刺激是否适当等。男女之间的亲昵温存是最有效的性兴奋剂。

  为了增强性感受,必须在性敏感区给予充分的刺激才有效果。为了加强彼此性感受的沟通,男性可以通过语言、手势等方式告诉伴侣,让她知道你喜欢她如何或在哪里抚摩刺激敏感部位。性爱过程中,男性还可以尽自己所能让妻子积极参与。

  此外,要改变不良生活习惯,如戒烟限酒、不要在过度疲劳或患病时过性生活等。另外,还要加强锻炼。

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  (1)性爱密码:夫妻之间如果形成了特定的性爱密码的话,ML就不需要长长的铺垫了,如同保险箱有了密码,每次开箱子直接按密码就好了,而不需要每次都研究密码是多少,做大量的无用功,耗费不必要的时间.

  (2)分清时间:估计没哪个男人天天喜欢自己的女人在性方面主动,有时候男人正好也想表现他男人的威力时,给他机会.主动一定要看时机,即使你真的比你的男人强悍,也不要表现得比你的男人强悍.在性生活过程中,女人毕竟更多的是需要爱抚,需要唤醒.

  (3)看人下菜:男人也分类,不能等同视之.你的男人他是传统型的还是开放型的?他有没有大男子主义思想?女人主动不主动,首先要了解自己男人的脾性,如果他像来喜欢你事事都听从他的,你还是先估量一下他对你的主动的承受力,再下手吧.一个眼神便可心领神会的默契,是种多么美好的感觉.当你一递枝,他就懂得适时地接过去,又是多么快乐的感觉.

  (4)神秘感:如同人再亲密也需要一些个人空间一样,女人主动并不是说把自己整个暴露在光线下,视线里.主动不主动,女人都得懂得保留一点神秘感,物以稀为贵,不要让男人一眼把你望光了.说你要时也是一样,迂回曲折一点,比直接说你要绝对来得风情万种一些.

  (5)少说多做:言语有时候会是多余的,当男人已经完全明白你的意图时,让嘴停休息一下,用肢体语言或者眼神来表达.在性事上,有时候诱惑与被诱惑只是一线之差,需要用肢体的默契感来配合,而不是语言,让一切尽在不言中.

  (6)底线控制:每个人都有自己的底线,你不能因为自己的快乐,而要求男人一定要这样或那样做,他不愿意的话,记得一定不要勉强,不管野蛮女友如何地风行天下,每个人都还是有他自己的原则的,不要一味地拿他人来做模板.他的性忌讳,不要去触碰

  (7)两性平等:不能因为你主动了,就一定得要求男人响应.男人处于他的生理周期或者劳累之时,他有权不举,这样在两性上才平等.

  (8)单纯地性:主动性爱不能是易货,不能是为了交换物件而性.如果你是为了一套昂贵地化妆品或者一件裘皮大衣才主动要求性.那么男人会觉得他是在花钱买性,也就不会尊重你,这样你们在性事上也就毫无快乐而已.

  例假流出的血终究脏不脏?

  2013-12-17例假血是从子宫流出来的血液,从实质上说,它与鼻子、牙龈、肌肤等身体任何部位流出的血液没有什么区别。只由于例假血是“下身”(阴道)中流出来的血,才不可思议地被扣上“肮脏”的帽子,乃至当例假量少的时分会说,“肮脏”积在肚子里不愿下来,好难过。我们想想,当妇女在孕期、哺乳期、绝经期,在子宫内循环的血液上哪去了?——还不是流进身体的血液循环中去了。再细心想想,当例假量过多时,为何会发作脸色苍白、心悸、气急等贫血表现?——还不是例假失血多了,全身血量减少了。

  因而,例假血肯定是干干净净的血,不是脏血。妇女易患失血性贫血的重要原因之一,即是月月要失血。

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