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六旬老人阴道干涩如何解决

发布日期:2016-10-01

  老人也想过性生活,但是很多问题限制性爱的质量,甚至无法进行完整的性爱。其中最突出的问题就是老年女性阴道干涩现象。六旬老人出现阴道干涩最为普遍,那么,如何解决这个难题呢?

阴道干涩是老年女性必然出现的状况,对此要淡定,应向医生咨询,并采取合理的解决办法。针对老年妇女阴道干涩的现象,激素替代疗法可以使她们的生殖器萎缩停止、刺激阴道分泌物等,重要的是有助于正常性生活的恢复。

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  作为医生能够监测绝经后妇女生殖器变化的最简单办法,莫过于利用阴道萎缩指数,它可以很方便地评价雌激素的缺乏程度,也可以用来评价妇女生殖器对雌激素替代疗法的反应。

  雌激素也具有增进性兴趣和性爱满意程度的作用,使妇女的性功能得到全面改善。荷兰一家公司生产的含有雌激素、孕激素和雄激素3种性激素的药物,可安全选用。

  其实润滑剂是很有效、很安全、很方便的解决这一问题的措施,不会干扰女性生殖道的正常生理环境,深受广大中老年妇女的欢迎。

  

  两性情感:爱是上帝,性是魔

  我在高三时初恋,那个女孩叫孙湘。在一个最不该谈情说爱的季节,我们却爱得死去活来。7月高考结束,9月份我们各奔东西,我考到了武汉,她考到了新乡;我学中文,她却学医。

  那时还没有流行电子信箱,我们全凭书信,几乎每天一封。逢长假的时候,她来武汉,或者我去新乡。学生时代,我们都很穷,相见的时间也短,但把爱情却一直看得很神圣,只是牵手,拥抱,接吻,超越雷池的事情,从来不敢。

  大二的下半学期,我们班新来了一位英语老师,大约二十八九岁的样子,很新潮,很美丽。我很喜欢听她纯正地道的英语发音,她也似乎很喜欢我向她求教。后来,我主动当了英语科代表,和她接触的机会越来越多。

  我知道我是不可遏制地喜欢上了她。她好像也知道了这一点,上课的时候,总是故意提问我,看我的时候,眼神里面总有一种特殊的东西。有天下午上完课,她说:科代表留下,有些事情要布置一下!同学们一哄而散。她请我出去走走,我点头答应,心里求之不得。我们向学校的后山走去,山脚附近是教师宿舍。

  我们边走边聊。她直言不讳地夸奖了对我的好感,说我的篮球打得好,身材棒,还说,我的眼睛总是很忧郁,是不是有什么压力。我告诉她,我家里很穷,现在弟弟也考上了大学,生活压力更大了。她忽然握住我的手说:没事,没事,我帮你!她的手很柔软,我也很乐意让她握着。那时候天色已黑,她说:去我宿舍坐坐吧,反正也没别人!

  她的房间干净整洁,有一股淡淡的香味儿。一进去她就把房门关上,说担心有蚊虫飞进来。她只打开了台灯,为我倒了一杯水,然后静静地看着我。我紧张得要命,只是一口接一口地喝水。水很快喝完,她接过杯子,要给我再倒一杯,一不小心,脚上绊住了台灯线,插头从插线板里脱了出来。灯一下子灭了,她蹲在地上,左右找不到插线板。我过去帮忙,她忽然伸手抱住了我。我的血往上涌,不觉也抱住了她。

  那是我的第一次,慌乱而迷茫。她似乎很有经验,很有耐心。第一次我很笨,但没过多久,我们又有了第二次,她很激动,也很高兴,不住地夸我。

  回来的路上,我努力回忆那种滋味,却什么也想不起来。这毕竟是第一次啊,可怎么一点感觉也没有呢?只记得自己很卖力,很想证明一点什么似的。

  白天上课的时候,她好像什么也没发生似的。我不太敢抬头看她,但她却依然冷静地看着我。下课的时候,她走到我身边,敲敲桌子说:你状态好像不太好,对么?我说:晚上没休息好!她笑笑:早点睡,我知道你们男生晚上睡觉前总喜欢胡说八道,这样不好!

  我明明是喜欢她的,但心中的那种美好似乎一点一点被什么蚕食了,越来越空。可是每当她叫我去的时候,我总是一口答应。到她宿舍前的时候,我还在想,我一定要冷静,一定要记住那是什么滋味,可是,很遗憾,我总记不住。仿佛做梦一样,只记得怎么走进她宿舍了,记得是怎么离开的,其他的,全都忘得一干二净,而她每次却总是仿佛很快乐。

  我悄悄去学校图书馆查询,书上说,只要男人射了精,就表明达到了高潮。我想,既然是所谓高潮,那一定会有一种很快乐的感觉,可我怎么没有呢?

  我和孙湘明显地疏远了。她来看了我一次,敏感地觉察到了什么,离开武汉后,我们仿佛心照不宣,通信越来越少,最后以至于无。我和英语老师保持了大半年的时间,她却忽然调走,谁也不知道她去了哪里。有一天她打电话到宿舍,告诉我,她很喜欢我,不过,她现在已经结了婚,所以以后不会再和我来往,但一定会帮助我。以后每次该缴学费的时候,我总会收到她的一笔钱,地址却总是很模糊,我照地址去过信,总是退回。

  这时我才意识到了些什么。从她接触我那天起,她就明白是要和我分手的。而我,却傻傻地做过许多种畅想,甚至包括在她那间小小宿舍里一起生活的样子。

  我又想起了孙湘,给她写信。她很快就回信了,告诉我,她交了新男友,他们感情很好。我明白不可能再和她有什么发展,但我们还保持着一种朋友关系,偶尔会写封信,打个电话。我向她道了歉,她说过去的事不必在意。女人是敏感的,那次来武汉,她明显感觉到我已经喜欢了别人,后来听我们班女生说了一些小闲话,她就全明白了。

  大学毕业后我去了厦门,交了新女友。我很重视我们之间的做爱,我想来一次真正的第一次,体会一下男人主动的滋味,而不是完全被动,不是被一个比自己年长好多岁的成熟女子玩弄一般地“造爱”。

  在她面前,我表现出了一种主动,一种娴熟,一种驾御,我感到了某种真正的快乐。这时候我才明白,人在性面前,确实是有所谓性心理和性生理两方面的感受的。可能有的男人偏重于性生理上的享受,而于我,却明显地偏重于性心理。我不喜欢被女人摆弄,不喜欢女人主动而强烈,我宁愿她是含蓄的,羞涩的,甚至有几分微微的抗拒,当我攻破了这种微微的抗拒之后,我得到了一种成就感。当她在这种抗拒被攻破之后,渐渐忘我,又变成了一种主动之后,我得到了一种满足感。实际上,至于肉体上的接触,我反而真的记不住,没太多的感觉。

  我不知道这是我与生俱来的爱好,还是英语老师造成的。总之,我更在乎心理上的感觉。相反,我觉得女朋友却更在意肉体接触产生的感觉,她喜欢我的抚摸,我的亲吻,甚至她也会鼓励我近乎猛烈的撞击。所以我一直在怀疑有些书上的说法:男人注重的是感官,女人注重的是感觉。至少对我而言,并非如此,倒是正好相反。

  然而幸福来得并非如此容易,女朋友忽然怀孕了,她有些惊慌失措,告诉了她母亲。她母亲大动肝火,急急忙忙从老家天津赶来。老太太详细考察了我的各方面情况,满面寒霜地说,她女儿不可能嫁给我,因为门不当户不对。她家可是有名有望的,而我却出自农民家庭,穷乡僻壤。这时候我才彻底看清了女朋友过度顺从的一面,她犹豫之后,还是站在了她母亲这一边,去医院打了胎。她母亲果断地勒令女儿辞了职,和她一道告别厦门,返回天津。

  此后一段时间,我十分消沉。伤心的时候,会和孙湘通个电话,但只是说别的事,绝口不提和女朋友分开的事,我不想在她面前出这个丑。2001年,我也告别了厦门,调到北京。

  不知不觉,人近三十,却依然孤身一人。对于女人,对于性,对于爱,渐渐不那么热衷了,但决不是绝望,相反,在心灵深处,却越来越多地回忆高三时,和孙湘的那种恋情。那是一种充满激情而纯洁,什么也不怕,什么也不顾的情感。但是七八年过来,这种东西却越来越少了。性的神秘已经荡然无存,性的快乐本来就不多,一去不回。对于爱的渴望,却日益强烈,但又充满戒备与小心,干脆不去想这些事情,只忙工作。

  这时候伊妹儿已经四处横行,我和孙湘的电子邮件,渐渐多了起来。谈的不再是风花雪月,更不是油盐酱醋,而是情感,不是我和她之间的情感,而是作为男人女人的情感,我们像个冷静的旁观者,站在第三方,对他人评头论足,似乎十分客观,十分智慧。其实每发一封如此言论的邮件,我在心里都会把自己嘲弄一番。

  没想到2003年的10月,孙湘忽然出现在我宿舍门口。这时候我才知道,她原来一直在考北京的研究生,更让我惊讶的是,她早就和那个男友分手了。她的那个男友,是和我分手后的第三个月相识的。在网络流行后,他渐渐迷上了一夜情。在经过数不胜数的一夜情后,得了性病。幸亏不是大毛病,没多久治好了,但此人已经不可自拔,后来又在发廊被公安当场抓住,孙湘终于忍无可忍,和他分手。

  从高三到现在,整整十年。十年当中,我们各自谈了一出不着谱的“恋爱”,各自经历了属于自己性格的“情感”,又在北京相遇了。只是此时心里充满了伤痕与印记,和当初已经迥然不同。

  我们一起回忆那段岁月,故意在不谈感情中谈着感情,小心翼翼地维护着对方和自己的自尊。周末的时候,她来我这里做顿饭一起吃,或者是我去她的学校,在小且吵闹的餐馆里点几个小菜。周末的时候我们或去北海,或登香山。渐渐地,内心深处,萌生出了微妙的小芽儿,越长越大。

  相处了半年后,我们终于承认,我们相爱了。十年后的爱,与十年前的爱相比,多了许多内容,很多重量,很多严肃,很多深刻,却难以言传。在我的那个小小居室里,我们发生了属于我们的第一次。是的,对我而言,不是第一次了,对于她而言,也不是第一次了,但对于我们共同而言,却是实实在在的第一次。

  那是一次很奇妙的感觉,无比清晰地印在我的脑海里,终生难以忘记。我们水乳交融,身体的一切举动是自然而然的,没有任何的故作努力和造作,没有考虑谁在主动谁在被动,它既是一次肉体的融合,又是一次心灵的共舞。不是成就感,不是满足感,只是一种快乐,一种从肉体到心灵的全方位的快乐。我们大汗淋漓,却没有谁感到疲惫。我们舒展奔放,却没有疯狂野蛮,那不仅仅是做爱,是实实在在的一次心灵的和谐共舞。

  年少的时候,也许我们是在以爱的名义满足肉欲,明事以后,我们才是以爱来给肉欲注入灵魂和内容,所以那才是快乐,那才是幸福。我用了十年时间,从骨子里明白了这一个小小的道理。其实,这道理许多人在嘴上都仿佛说过,但心里面可曾真正这般感受过?

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  很多人对男性性器官的大小和性交的姿势,存在误解:

  1.成年男性性器官的大小,不会相差太远。

  2.有人认为性器官大些,性行为时便会表现好些,例如:时间可持久些,但这是错的。性行为维持多久,最主要是看当时的体力、精神、心情等,人人每次都不一样,比如身心疲劳便较难勃起,心情紧张便较快射精,这些都是人体的生理定律,并非性器官比别人大少许就可改变的。

  3.又有些人以为性器官大些,可令性伴侣觉得较满意,也是错的。女性的阴道是有很大弹性的组织,可容纳不同大小的性器官。最重要的是,阴道组织有适应性,当固定了一个性伴侣,它便会适应了对方性器官的大小,无论大或小对她来说感觉都一样。这好比穿耳孔戴耳环,当习惯了后是不会感觉到自己戴着耳环的。其实,女性对性行为的感觉,主要也是看当时的心情、环境等,而绝非伴侣性器官有多大。

  4.性交的姿势当然有很多种,有人喜欢固定某些姿势,有人则喜欢尝试各种不同姿势。这完全是个人喜好的问题,没有好与不好之分,但要注意的是,有些人会对某些姿势,无论怎样都不觉得舒适,甚至不能接受,这也是个人的喜好问题,同样应受到尊重。大部分关系长久的性伴侣,都会习惯了某几种姿势,而不会经常变换,他们仍觉得满意。偶尔变换一下自然无妨,但毋忌过犹不及,若以为性交姿势愈多变化愈好就错了。

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  乳房:

  按摩时很重要的一点要记住:那就是乳房属於腺体,而非肌肉,千万不要在乳房上加压。

  方法是:将双手指尖置於胸骨底部中间,指尖向外移动,以短的水平线展开,平稳地向上按摩,但也不要超过乳房以外。在乳房下面或周围按摩,可适度的刺激起伴侣的性欲。双手成杯状,轻柔地罩在乳房旁边和下部,轻轻地往上抚摩,让乳房握在你的手掌中。手指沿乳头绕圈,然後轻轻地在乳头上滑动,温柔地激起伴侣的性兴奋。

  脸部:

  轻轻按摩伴侣的脸能带来高度的安全感。用你的手和手指围住他的颚和下巴,然後双手沿着下颚骨向上按摩到耳部,以手指向上和向外舒缓掠过他的脸颊,如此重复数次。小心地以指尖描摩着伴侣的唇形,温柔而缓慢地按摩唇四周、唇上。

  肩膀和背部:

  跪在你伴侣的头旁边(或站着,如果你们使用桌子的话),花1到2分钟在肩膀顶端按摩,你会发现有一连串的穴道点你可以施压後让颈部的坚硬感消除。

  方法是:温和的捏他的肩膀,然后双手姆指压他头颅下方的两点(大约在各离脊椎1寸的地方)5秒钟,然後沿颈子每下移1寸,再施压。(如此过一会儿,假如你按对地方,你的伴侣会告诉你)。再重覆这些动作在颈部及肩膀上端共6对穴点处,结束在肩膀骨头凹陷处。然后,直接把手按在伴侣的肩膀上,沿肩膀往两侧滑行指压。

  腿部和臀部:

  移向伴侣的下半身,按摩他的臀部,切实地揉捏臀部多肉的部位,以手抓举揉捏肌肉,并移动拇指和四指於重要厚层处。以两姆指扳开臀肌与大腿後肌交叉处,再加强按摩於此绉褶部位和髋骨下缘数遍。再来是沿着屁股到脚趾分别按捏每只腿,在有大腿肌肉的部位,用快速交替(间隔)、5指张开,略为用力的方式。

  有一个点要提醒:如果你的伴侣有小腿静脉曲张,在按摩时就得非常非常轻,并且不要按到静脉曲张处。接着,把伴侣的一只脚弯起来按摩小腿肚,用双手圈住他脚踝拇指用力的方式,揉捏至膝盖,最後按摩他的整脚和脚後跟。另一只脚也重覆这个过程。

  手臂:

  用来回流动的方式,按摩手臂的最上端,从肩头到手腕,保持你的姆指在上端,其他手指圈着手臂。试试交叉按摩法,并且按摩手臂最大块肌肉处。然后拉他的手臂让其伸展,按摩手掌和腕部,轻轻外拉他的手指。对另外一只手重覆同样的的动作。

  头和颈部:

  手回到伴侣的肩膀,花几分钟按摩伴侣的颈部,然后,往上按摩至伴侣头发里,让你的手指头散开来,按摩他整个头的头皮,就好像你正在帮他洗头发一样。接着,一手一边,拇指放在耳朵下面,其他手指放在头骨后面,轻轻往你这边拉,如此可以放松头部的紧张。然后按摩耳朵,交替按摩太阳穴、脸颊、下颚。

  脚和手部的快速按摩:

  脚是最不可思议的敏感带(而且最轻便),这使得它们成为在电视机前最佳的小型按摩部位候选人。

  下面有两个10分钟的程序你可以做:

  手——双手握住伴侣的手,两个人都手掌向上,按摩他的手掌。然後把伴侣的手翻转过来,沿着他手背筋和骨头之间,用你的拇指去按压。重覆动作后,温和地将他的手臂往外拉,并且像挤牛奶一样挤压他的每根手指。

  现在,按摩手掌有肉的部分,把他的手掌转向上,用你的拇指去探索伴侣手掌的肌肉区,然后,将你的两个小指伸入他的拇指和小指之间,伸展他的手指让其手掌尽量向上展开。最后,用两个拇指同时从他的手掌心按摩到每根指头。重覆同样的动作在另一只手上。

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