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男性自慰的神秘面纱

发布日期:2018-01-21

  男性自慰的神秘面纱自慰是人类的一种安全性行为。同两性性交过程相比,自慰同样存在着“兴奋期--持续期--高潮期”三个阶段。所不同的是,两性性交需要2个人配合完成,而自慰完全是一种自身性行为,有着很强的随意性。它几乎不受时间、地点限制,你可以随心所欲控制自己的情绪和强度,不用担心怀孕、艾滋病以及对方的高潮,无任何后顾之忧。因此自慰受到了许多未婚男女的钟爱。同时,随着社会的文明,自慰也愈来愈得到了医学专家和社会的认可。在此,本文特对自慰进行一些常识性的探讨。

  安全舒适的环境

  这是自慰的第一要决。自慰是一种比性交更具私人性的性行为,因此,你首先要有一个安全的环境。所谓安全,就是你不用担心受到任何人的冲撞或窥探,能集中身心地自慰。舒适,就是适当的温度合适的光线,当然还包括足够的活动空间。总之,就是你有一个能够完全自主的场所。

  新奇而爽心的辅助用品

  快乐的自慰需要一些必备的辅助用品。辅助器具须配有润滑液,它会让你的抽动非常舒爽。还有射精时的一些必要的器皿,假如你不想高潮时射得到处都是的话,你应在自慰开始前就提前准备好。另外,还有其它一些你觉得新奇或刺激的小道具,如安全套和其它性的代用品等,只要你喜欢就可以准备好,做到有备无患。当然这些小道具也要讲究安全卫生,对自己没有危险和伤害。

  舒畅的心情

  如果有自慰的愿望,在具备了前面二项条件后这一项已自动实现了大半。但关键还是你自己,要抛弃所有影响自己情绪的想法和生活琐事的干扰。特别是要把让那些影响你情绪的“手淫有害论”彻底抛弃,以一种健康和享受的心态对待自慰,这样你才能充分享受自慰带给你的快乐。

  丰富多彩的自慰手法和招式

  同性交相比,自慰的最大优势就是你可以随心所欲地采用自已喜欢的方式。

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  性生活这个问题包含了诸多因素,有时候一个微小的细节就能引发性爱的不和谐.因此,想要让夫妻夜生活更甜美,请关注以下五个要点.

  不要一成不变

  如果每天晚上都以完全相同的方式做爱,即使每次都达到高潮,最后仍然会变得索然无味.这是因为已经毫无期待了.以某位女性的亲身经历来说:只要她在上面,以臀部转圈摩擦男性阴部,便能达到高潮.因此他们每次做爱都采取这个姿势,很快达到高潮便匆匆结束,结果一点也不满足.事实上就是那句老词:愈慢到口的东西愈有滋味.也就是说,愈慢到达高潮,快感愈强烈.在采取刺激感最高的姿势时,一到达足以带起兴奋感的程度,不要等到高潮来临,便应该换成其它姿势.这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机,也可以趁机发掘其它姿势的乐趣.

  了解对方的身体

  我们知道每个人都不同,在性爱这件事上也一样.女性如果之前与其它男人有过性经验,有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上,这是不恰当的.那么,要如何了解对方喜欢什么方式呢?这就有赖于细心的观察了.当然,有些人会自动用呻吟或喊叫表达他的喜好,但很多人可能属于沉默是金的类型,此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气;他的瞳孔是否突然放大;下巴松垮;还有最明显的就是阴茎变硬.这样观察不用多久,就可以和他的喜好配合得天衣无缝了.

  喜爱你的身体

  现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖.在裸裎相见的时候,这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣.譬如说,自认为胸部太小的人,可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑,便下意识的躲避他的手,或引导他注意别的地方.久而久之,这样的讯号会使伴侣感到困扰,因而影响了性关系.有一位女性训练自己这样想:虽然她胸部不大,但男人却乐于和她上床,这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题.就这样,她不再抗拒男伴碰她的胸部了.

  善用辅助器材

  无论是情趣商品或是色情录像带都是增添性交乐趣的好工具,因为它们可以提供许多新点子,增加刺激感.对于有些人来说,情趣商品甚至可以解决性爱不协调的问题.有位难以达到高潮的女性,在伴侣退出后,必须用手自行达到高潮,这使她的伴侣很难堪.后来,她买了一种表面满布颗粒、中间有洞供阴茎穿入的垫子,将它置于阴部,如此一来伴侣每次的插入动作都会使垫子摩擦她的阴部,带来了她从未尝受过的乐趣.购买这类东西可以用电视邮购或在网络上购买,以避免不必要的尴尬.

  做好避孕措施

  避孕永远是性爱中不可避免的一部分,对女性而言更要加以重视,因为一旦意外怀孕,男人所能给予的只能是同情的眼神和拥抱,而所有心理和生理的痛苦都只能由我们女性来承担,因此,做好避孕措施,才能享受无后顾之忧的性爱,才能使鱼水之欢更加和谐美妙!

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  许多女性在婚后几年甚至十几年里都未曾从性生活中获得过快感,性高潮更是从未有过。究其原因,多与她们的性体验有关。刚结婚时,由于男女双方互不了解,性生活不协调,丈夫匆忙行事,妻子被动中仓促应付,结果两人在糊里糊涂中就完事。这种性生活,女性一般很难体验到性快感。这种经验导致许多女性对性生活不感兴趣,甚至很反感。这里有男性缺乏对女性的引导和控制的原因,另一方面与女性自身对性的误解和性盲也有一定的关系。

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  实际上每个健康的女性都可以有性高潮的现象,之所以众多的女性未曾体验过,除了不科学的性知识和不健全的性心理外,一个重要的因素就是许多女性缺乏对性快感的体验。

  所谓“性感训练”就是用一定的方法来唤醒女性自身里就存在的那种天生的欲望和能力,这一点也不复杂,一点也不神秘,关键是要用心去体味。

  “性感训练”主要有以下几个方面:

  感觉集中训练

  具体办法就是平时自我抚摸,在抚摸时用心去体味被摸到的部位的皮肤感觉,最好能用语言表达出来这些感觉。也许刚开始你没什么感觉,但经过一段时间的练习,那种感觉就逐渐变得敏感起来。这样就增强了皮肤的敏感程度,扩大了身体的动情区,这种练习有助于提高女性的感觉能力。

  肌肉紧张训练

  性生活是肌肤的接触,是一定区域肌肉的接触、收缩、放松的过程。女性的肌肉训练主要是:提肛、缩腹、绷腿、提胯等,这是性生活中的肌肉与身体的参与动作。训练的结果是能够使会阴部的肌肉运动起来,并且应能感觉到阴道外三分之一部分的收缩。这就算完成训练。目前,许多女性在性生活中习惯于夹紧双腿来达到性刺激的目的,这会使男性感到很别扭,其原因就是会阴部的肌肉力度不够的缘故。

  性生活前早做准备

  由于女性性反应慢于男性,因此女性应及早脱衣上床,最好先自我抚摸刺激一番,同时静下心来想想即将来临的事情的美好,这样与丈夫开始做爱后便容易同样快地达到高潮。

  “性感训练”的目的是为那些婚后无性高潮的女性提供一点正常的指导,所以女性不应感到难为情,因为性高潮不仅是性生活的美好状态,而且也是每个正常女性应该享有的正常的生理体验。

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  做爱显然是体力活,但具体锻炼了哪块肌肉大家可能并不清楚,以下列举出7种常见性交体位的锻炼部位及强度,以便大家各取所需.

  1、快捷式

  益处:减肥

  辅导:你有很多机会可以突然袭击--在她看电视、接电话…毫无准备的时候.这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里--接近马拉松的程度了!

  2、侧进式

  益处:锻炼骨盆底肌

  辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉.日常只需要在小便中间停下再放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的力量.当然,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼.当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈.

  3、女上位式

  益处:锻炼腹肌和腰背肌肉

  辅导:对方在上面会相对主动,而你也可以节约一些体力,你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可.但当你逐渐参与更多时,会不由自主地向上挺跃,这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼.

  4、传教式

  益处:锻炼胸肌

  辅导:其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备,最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位,它能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求.

  5、后进式

  益处:臀部肌肉

  辅导:双手握住她的胯部以便调整位置,挺入时收紧胸腹肌肉,外出时则收紧臀部肌肉.如果你觉得双腿支撑不住,可以采取蹲姿,这会比跪着方便用力一些.

  6、69式

  益处:锻炼面部肌肉

  辅导:用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法,其中的快乐与刺激更是无需赘述,但会引起很多卫生问题,因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的,并且最好能将两人的私密森林夷为平地,然后再充分发挥舌尖的潜力,长此以往,你的面部以及下颌肌肉都会得到锻炼,不必担心它们松弛.

  7、站立式

  益处:腿部肌肉、二头肌、三头肌

  辅导:这的确对身体素质要求高了点,但优点是随时随地享受xx.双手托起她的臀部,让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重.借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去.

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