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女大学生的手淫经历

发布日期:2013-01-05

  女大学生的手淫经历

  偶尔的手淫对身体毫无害处,很多青少年都曾有过手淫的经历。但如沉迷于手淫不能自拔,就会有损健康,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。

  随着生理上的性成熟,有了最初的性要求、性需要及性冲动,手淫便自然而然"无师自通"地发生了。

  我是一个女大学生,但是没有男朋友。不知道是不是这个原因,常感到很孤独。也许是性欲的勃起与冲动,还有释放,我经常有性幻想和手淫。我知道如果与多一些的男生交往,也许就不会这样吧。是孤单造成的吗?为什么会那样?我好害怕将来与男友交往时会有性冲动,感触后悔的事情来。

  调查表明,男性大部分人都曾有过手淫行为,但他们在成人期的社会适应、智能发展、职业成就等方面的表现都是正常的,身体机能也是正常的。与没有手淫的人相比,二者在日后的生理及心理发展方面均未见任何差异。因此,有过手淫经历的朋友不必为今后的发展担心。还有的人认为,手淫会导致神经衰弱,从而破坏正常的生活、工作和学习。事实上,手淫不会导致神经衰弱。对手淫的不恰当认识以及由此产生的羞愧、恐惧和焦虑,才是出现神经衰弱、影响精神状态的根本原因。

  对待手淫的正确态度是:顺其自然,既不为追求快乐而刻意为之,也不要因恐惧、焦虑而强行压抑。为解除手淫行为带来的心理困扰,还可从以下方面做起:

  A、杜绝条件。手淫作为一种反应性行为,在许多情况下是受了不良刺激的结果。因此,要戒除手淫,必须尽量避免不良的身、心刺激,杜绝产生手淫的条件。做到不看淫书淫画和色情影视,避免性挑逗;不穿紧身裤,被子不宜过重、过厚,睡时不俯卧,以减少对性器官的局部刺激;经常用温水清洗性器官,以避免因局部炎症等病变的刺激导致性器官充血而诱发性冲动;按时就寝、起床,避免躺在床上胡思乱想,有手淫欲念时立即转移环境,分散注意力。

  B、培养爱好。培养正当的业余兴趣爱好,如集邮、摄影、书法、绘画等,积极参加各种文体活动,可使自己多余的精力得到正常的宣泄,同时在活动中获得乐趣,长此以往就能冲淡手淫的动机。

  C、志当高远。树立远大的理想和正确的人生观,使自己的注意力从色情方面转移到学习、工作和事业奋斗方面来。这对戒除频繁手淫的习惯来说,无疑是釜底抽薪之举。

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  要想拥有健康、美好的性生活,良好的习惯必不可少.性爱后口渴是许多夫妻经常遇到的问题,其实这是身体缺水的表现.对此,性交前喝杯温水,能起到很好地预防作用,同时还能保护身体,提高性爱质量.

  研究发现,性爱前喝杯温水,有以下几大好处.首先,补充水分,让人状态更好.性爱如同一次体育锻炼,人体如果处于缺水状态,会影响能量供应和代谢产物的排出,甚至还会导致性欲减退.这样不但会使人性生活时体力不支,影响发挥,还会导致激情过后,身体的疲劳感不易消除.所以,只有补充足够的水,才能保持好状态,获得满意的性生活.

  其次,女性如果补水,性交后能及时排尿,可以起到预防尿道感染的作用.许多女性婚后容易患上尿道炎,并且反复发作,其实这与女性的生理结构有关.性生活时,女性尿道口的细菌容易向上逆行,到达膀胱、输尿管,进而引起泌尿系感染.因此,女性在性生活前适当喝些水,在性生活后就会产生尿意,而排尿可以对尿路起到冲洗作用,这样就能预防尿道炎的发生.另外,女性如果缺水也会使Y道分泌物减少,变得干涩,影响性爱质量.

  最后,喝水有助于男性勃起.在房事前喝杯水,会使男人的性器官勃起时更有力度,时间也更长久,反之,则会使得男性的性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少.同时,喝水可以补充体能与水分,也能预防男性尿道感染与前列腺炎,有利于生殖系统健康.

  最后,建议在性生活后也喝上一杯温水,这样可以及时补充身体水分,又能降低血液黏稠度,预防心脑血管疾病.性爱前后补水,最好喝温水,水温在20℃-25℃为宜,这个温度的水不会刺激肠胃,容易被人体吸收,量以200-250毫升最佳.

  常有一些青年女性自结婚后,出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳,甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因性交过频出现尿频、尿急……究其原因,均为房事过频,有的1—2日一次,有的一夜数次。新婚以后,性生活次数多些无可非议。然而如不加节制,恣意放纵,必然要导致不良后果。

  现代医学均强调房事不宜过度,以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此。房事过度对男性来说,妨碍要大些,而对女性同样也有一定影响。因为,性交是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。有人研究发现,女子在性交时,同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等全身表现。

  对女性来说,性交过频可导致植物神经功能失调,出现一系列的植物神经功能紊乱的表现,如精神萎靡不振、头晕、头昏、面色苍白、眼眶周围灰暗,心烦、口干、腰膝酸软、白带增多,个别的可出现月经不调。由此可见,女性也需防房事过度。

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  浅谈做爱前,请避开接吻禁忌

  接吻和做爱不同,接吻有一些注意事项,而不懂的人实在不少。有的女人,接吻时楞楞地站着,两手僵直下垂,她的男朋友就像吻一个摆在窗里的模特儿一样,想想,他心里会是什么滋味呢?

  除了前面提到的,接吻时不要睁着眼睛之外,还有其他应该注意的几点:

  1.不要两手僵直地下垂

  两手僵直地下垂,对他实在是一种不礼貌的行为,即使你用手指轻轻放在对方的肩膀上也好啊!他会用一支手握住你手,另一支手则搂你脖子,接过来,贴紧。

  你应该也抱着他,当然啦!拥抱时手应该如何摆置并没有明文规定,例如他的身高和你差不多,你不妨两手轻轻地搂着他的脖子,例如他的身材比你高许多,你就把两手摆在他的背后,抱住他。如果他两只手抱紧你,使你两手都不能自由时,你自然是不能把手放在他背后啦!那么你不妨双手指头轻轻拧他的身体,或轻轻地抓他的皮肤。

  2.不要只抬高嘴唇,然后呆板、愣愣地站着

  这是最笨的接吻方法,像个木头人一样,垂着两手,仿佛如临大敌似的,没有那么严重吧!假如你觉得你们有接吻的倾向了,你应该赶把两手放在他背后,抱着他。男女双方,若要有高雅的接吻甚至你的身体还应该柔软、自然、附和着他。

  3.不要有以下破坏情趣的“不良”表现

  不要发出牙齿互相碰撞的声音。

  不要因呼吸急促、困难,而从喉咙发出呻吟之声。

  不要发出吻时吸吮的啧啧声。

  无论如何兴奋都不要忘情地抓住他的头发。

  接吻时,不要张大眼睛看对方表情或瞧东瞧西。

  注意上述这些事项,好好地享受你们的高雅接吻吧!

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