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怎样摆脱手淫自慰的因扰呢?

发布日期:2013-01-05

  怎样摆脱手淫自慰的因扰呢?下面由我们的专家为您详细介绍一下。

  1、分散法:充分合理安排业余时间,使自己无暇顾及手淫。

  2、学习法:正确认识人体,正确认识手淫习惯的害处,消除对性的神秘感。

  3、去“邪”法:集中注意力,排除杂念,坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。4、睡眠法:最好等到睡意已浓,立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生手淫的时间,有尿勿憋,及时排掉,防止阴茎勃起。

  步骤

  1、上床前,坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼,应达到疲劳为止,用冷水洗脸洗脚,然后立即上床。

  2、上床后,应杜绝一切思想,闭上眼睛睡觉。

  3、若万一不能入睡,应严格控制自己,不想与性有关的问题。

  4、如上述方法仍无效,可插入耳机,收听自己不感兴趣的节目,当你的脑海中闪现出手淫的念头时,通过自己有意识地克服。

  5、手淫欲念重的人,应设法减少单独活动的时间,经常与别人在一起,也就是设法杜绝自己手淫习惯。

  男女夏天性爱要注意什么问题

  夏天这个季节最容易让人有性爱的欲望,不论是夫妻还是情侣,在夏天过性生活的频率会明显提升。但是,由于夏天温度过高空气过于干燥,在性爱的时候一定要注意健康。尤其是两大禁忌问题必须谨慎关注。

  谨慎关注夏季性爱出汗

  夏天人体本来就汗液分泌增多,加上性爱的欲望会让人兴奋,很多人会发现自己还没过性生活,就已经大汗淋漓了。不过,千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论,夏天出汗太多时过夫妻生活,容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应等到汗水完全干了、心跳平稳以后,再行房事。

  对于情绪紧张或身体虚弱者来说,性生活后排汗量增多的现象也应警惕,因为这可能是一种疾病的信号。最好稍事休息,待体内血液循环恢复正常后再从事其他活动。性爱后最好卧床休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯加盐的牛奶或豆浆,切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

  警惕性爱前后过分贪凉

  夏日里气温高、湿度大,许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中,特别是获得性高潮后,人体会发热出汗,全身汗毛孔会张开,此时如果有凉气入侵,会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状,有人把这种病症称作“夏日性爱感冒”。

  夏季性生活,应该避免过分贪凉。如果使用空调,应让室内外温度相差5摄氏度左右,室温最低不超过27摄氏度。

  性爱之后如果感到口渴、浑身黏腻,不要急匆匆地去冲冷水澡,这样虽一时使自己感到舒畅,却为致病菌入侵创造了有利条件,非常容易受凉感冒。

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  女人叫床的几种高潮状态。

  受虐型基本音效:“NO!……NO!……No!……no!……”分析:可别报警,这不是强暴。

  虐妄想症”的倾向。是属於比较不适合和男人作爱之类型。

  另外的可能是:一、男的身体太过於肥胖,快被压成碎骨头。

  二、或男的尺寸过长,被吓到啦……备注:藉此告诫普天下女孩:千万别以为“他”越强壮,就越能保护你,尤其不幸你的身材又是特别细瘦的话!!切记。切记。

  碰撞型基本音效:“喔……碰!喔……喔……碰!”(音色繁多,不一而足)分析:这种类型是有地域性的。多半在非高级住宅区才听的到,尤其是大专校园附近、木板隔间房间、特别多的地方。其实,这种“碰!碰!”的声音,是脚踢到木板床、木板墙之类发出来的。因为大学生穷酸、年纪既轻、血气又方刚、更流行什么试婚、校外同居、自然也就顾不了隔墙有耳了。备注:有偷录“床上春天组曲”雅兴者,这地方是最上上乘之选。

  强人型基本音效:“快!……喔……喔……快!来不及了……喔……喔……”分析:一个外表威风八面的女强人,其实背后是很辛苦的。工作、家务、人事关系……样样都得面面俱到,由不得她随兴所至。一大堆事累积起来,不管她到底爱不爱做,一天二十四小时根本是不够用的,更别说花时间去享受人生情趣啦!备注:女强人对男人而言,实是一种严重的威胁和考验。

  YES型这类型的叫声,如行文一般。非常有起、承、转、合、高、低、起、伏,令听者有如沐春风、常喜不自胜……基本音效:“OH……N……ye……ye……ye……yes……”

  分析:事实上,在中国几乎很少有女生是这样子叫的。这种叫床法大部份是发生在金发碧眼的外国女孩子身上。但有叁种例外情形:一、华裔美人。二、看太多外国A片而效法之。叁、观光饭店赚取外汇的应召女郎。备注:本研究因限於地域问题、经验关系,只以黑发女性为主。

  贤妻型基本音效:“喔……喔……喔……”(Repeat,可无限次循环)分析:这类型的女性,受了中国传统“优良文化”的薰陶,是贤妻良母型。她们认为:婚姻中应尽的义务,就是在床第中让丈夫满足。所以她们使用最传统的声调呻吟着,无论节奏、拍子、强弱、都配的恰好处,宛如一曲美妙的二重奏……一直到丈夫达到高潮,心满意足的射精。

  心理上的影响是女性性高潮的关键,所以必须先让女性心里没有负担,所以要调情与爱抚。

  首先正常位插入(男上女下)约1分半钟后换位(这种姿势可以高速引导女性心理走向性交,类似提速快的马达,但是男性获得生理电槽增长非常快,而且比较耗费体力)??换半蹲位(男上女下,男性半蹲在床上):这种姿势男性生物电槽会开始剧烈减少,以免早泻,同时,半蹲状态可以恢复一些体力,但是这种姿势会降低女性生物电槽,所以只能持续1分左右,马上换位??后背式:这种姿势能够让女性阴道以80%长度吸入阴茎,获得快感比较强烈,而且男性容易找到发力点,以女性臀部为支点,开始前后运动。

  由于前面姿势半蹲位使男性补充了体力,降低了生物电槽,所以再第3个姿势。后背位使用时候,有了充足的体力,有了发力点,阴茎以80%长度进入。坚持这种姿势2分半-4分钟,女性生物电可能由于快速的猛烈撞击,获得阴道内高潮。2分半-4分钟后,男性有效体力基本用完,需要马上补充,生物电积累大概再40%左右。??换女性坐立位,男性躺下,女性面对面坐与上面。男性的体力槽开始恢复==生物电槽开始增长,而且是高速增长。

  由于女性坐立,所以男性阴茎会100%进入女性身体,同时,齿骨开始撞击女性阴蒂。大约30秒后,女性生物电涨到78%左右,开始阴蒂高潮,同时分泌比较多的润滑液体。

  男性会明显感到龟头有热流冲击,生物电槽会增长到80-90%如果不能够加以控制,很容易由于龟头敏感,达到100%完成射精(女性没有到100%)

  这个时候,就需要使用精神转移法了!去思考一些其他东西,不要去想你在性交,让生物电增长降低,或者减缓。

  但是这个精神转移一定要控制使用,否则想的过远了(比如上海自来水如何运作)会造成生物电降到0%变成阳痿,不能再性交。。即使马上再勃起,女性生物电也会因为阴茎硬度降低,降低。也就是说。。前面的可能白做了!

  合理转移后将女性抱在怀里男性团坐在床上女性坐于男性团起来的小腿上。这个时候,如果前面没有失误中间没有间断与阳痿。女性生物电积累会继续增加,由于这种姿势,男性阴茎会以120%插入(最后的20%平时是隐藏与阴囊里,2个丸(睾丸与附睾)之间。

  这个姿势让阴茎最大限度的插进阴道之后,男性刚才平躺时候所恢复的体力,用纯手臂力量,抱住女性上下运动。女性生物电槽会开始达到100%由尿道分泌出组织液完成高潮。(由于这种姿势,2人之间生殖器结合非常紧密,女性分泌物无法排出,会大部分留在阴道内,可能会倒流去尿道)。少部分液体会被男性阴茎由龟头吸入尿道(生殖器交织的空间目前几乎真空状态女性分泌物一部分倒流,一部分停留。还有一部分就被气压冲到男性尿道了男性也因为吸入其他液体,生物电降低精液被稀释!)

  这个时候,女性想小便了,因为分泌物希望排泄出来(由尿道开始,所以有小便欲望,不是尿!)

  最后,还是用正常位将阴茎插入速度降低,每次插入几次后记得几乎离开阴道。留个龟头在里面就好了,(古代叫九浅一深)这么做只是为了恢复两个生殖器之间气压平衡让女性阴道里面顺利有空气流动,帮助女性排出分泌物!之后几分钟内,你就可以看见大家期待的潮吹了!可能会象泉水一样的出来。

  时候,潮吹液体刺激龟头与视觉,男性生物电增长会100%完成射精。两人同时高潮,夫妻和睦了!

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