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性爱体位:极品性爱爱抚12法让你们夫妻夜夜销魂

发布日期:2013-01-05

  性爱体位:极品性爱爱抚12法让你们夫妻夜夜销魂

  夫妻共享极致性爱的12种方法,还可帮助你们通过做爱得到极致的爱情!

  1、和他共振爱欲

  做爱的时候男人总是显得迫不及待,这时你不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议你:告诉他你的节奏,他就能很好地配合你,你们将会有更和谐的性爱。

  2、布置好环境

  在开始做爱之前,把你们需要的所有东西放到床的周围,像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样,除了考虑如何享受性爱,就无须多虑了,更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下“暂停”键。

  3、面对面

  “面部是全身最感性的部分,”一名性学专家说:“不要吝惜对他面部的爱抚,用你的手指在对方的鼻子上滑动,还有他的脸颊与嘴唇,这样他就能感受到你深深的爱意了。”也许你们喜欢搞一些新鲜玩意,但那些看不到对方部的位置其实并不讨巧。

  4、凝视对方的眼睛

  在做爱的时候你们当然可以闭上双眼,各自享受性爱。但是,如果你们同时睁开眼睛,凝视对方的眼睛,你们就会发现这是一种共同的经历。

  5、细节的体贴

  做爱时让你和他的双手紧紧相扣,或者拨弄他的眼帘,总之爱抚他平日被忽略的地方。正如性学专家所说:“亲密并不意味着只是抚摩他的性器官,你们可以创造出许多独特的亲密方式,比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊,俏皮又甜蜜。”

  6、一起冒险

  探索一些两人都没有尝试过的做爱方式能使你们的感情更亲密。在这种探索中,你们对彼此的信任在增长,而且你们可以在做爱技巧上共同成长。

  7、交换角色

  平日里是不是他总是主动出击,该交换一下角色了!今晚,主动出击的就是你,让他乖乖地听你的吧。要知道,让他把自己托付在你的手中,是一次建立莫大信任的过程。

  8、消除恐惧

  忘记那些萦绕在你心头的过分忧虑吧!例如,我的胸部太小了!你可没有他过去的女朋友的身材好!这些烦心事只会大大降低你的性欲,所以对着无谓的念头高声喊停吧。性学专家甚至开玩笑说:“当你是卧室里唯一的裸体女人时,你就是他眼里最性感的。”

  9、在床第以外的地方示爱

  在做家务的时候,在超市购物的时候,在一起散步的时候,你都可以出其不意地向他示爱:比如按摩他的脸颊,轻轻掐他的大腿,捏捏他的耳垂……是一种无止境的爱情游戏。

  10、保持接触

  尝试在做爱时始终和他有身体接触,比如交换位置的时候你们仍然紧贴在一起。这种小小的改变却可让性爱变得更动人。

  11、吊吊彼此的胃口

  在做爱之前,来一次禁欲。定好规矩,你们只能相互“参观”,不能亲密接触,这个过程只需要几分钟。是的,你感觉到他的温度和呼吸了吗?你会觉得身边有一种诱人的温暖,但是因为不能碰触,所以你很痛苦,但也很受诱惑。

  12、获得感情上的高潮

  很多人认为性是一件可以拿来计算的事情:我的性高潮有几回,持续时间有多久……当我们这样看待性的时候,有些乐趣就自然而然失去了。其实,性快感有时依附着你和他的感情,所以说甜蜜爱情是性爱的关键。当你发现自己陷于计算中时,不妨问一下自己,你对他的感觉到底有多亲近,你还能做些来促进你们爱情。

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  他整日忙碌奔波,加上长年来的吸烟、喝酒等坏习惯对他的心脏和性能力造成的伤害以及年龄的增长,男性的性荷尔蒙在下降,有一天你们温存时,你发现他的性能力面临着危机了,这引起了他的恐慌和你的紧张。

  性专家MichaelCastleman说:“健康男性在任何年龄都可以勃起。但如果男性进入五十岁,勃起功能会发生变化。勃起速度放慢了,他们不能但靠幻想来勃起了,你需要控制、指导性刺激。”

  其实,日常生活中,只要做几个明智的决定,采用一些科学方法,便控油使你的丈夫保持性能力,甚至提高性能力。

  (1)按摩阴囊强化男性精力

  经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,这样便会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次两三分钟即可,时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。

  (2)闭目冥想美女相伴

  鼓励你的丈夫在工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想象和一个美女或者他朝思暮想的女人亲密,但不能太明目张胆,委婉地说,不然男人会误以为你鼓励他外遇。这种白日梦虽然是虚构的,但可以使你丈夫身体的雄性激素的分泌得以加强,使身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

  (3)锻炼性交肌肉

  阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次十五下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做五十下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持三秒钟,坚持这样锻炼一个月,一般可以感受到它对性交的帮助。

  27日,对于已经28岁的小丹(化名)来说是一个具有历史性突破的日子。当天,她终于鼓起勇气,带着“难以启齿”的问题走进了心理科门诊。小丹说,她从小就被有关“性的问题”困扰;婚后,她为了“性的问题”曾想过自杀,因为她结婚已经3年多,但却没有一次与丈夫成功同房。至今,她仍是个处女。

  小丹走进诊室,已经意识到问题严重的她欲言又止。她说,性的问题总是让她感到羞愧和害怕。小丹和丈夫相识相恋到结婚,走过了5年马拉松式的恋爱。还未结婚前,她坚决不与男友发生性关系,即便是两人谈婚论嫁订好了婚期,她还是坚决不同意男友的性要求。男友很爱她,她不仅漂亮,心地也善良,在家接受的是传统的教育,男友尊重了她的想法。直到结婚当天,才对她提性要求。

  小丹说,新婚之夜,虽然两人激情澎湃,但是她和丈夫废了九牛二虎之力都没有成功同房。“当他靠近我时,我就下意识地抗拒,奋力推开。”婚后,小丹一直没能和丈夫成功发生性关系,丈夫为此心里很委屈,她也很着急,但是每每到两人同房时,她就莫名地开始抗拒,夫妻二人始终有一层阴影,享受不到婚后的喜悦和幸福。

  在深入交谈后,医生诊断小丹患有恐惧症和焦虑症。分析患病的原因,医生推测是她小时候接受的性教育及成长过程中对性的认知有关。

  据小丹讲述,小时候她因为长相清秀、身材高挑而很受长辈和男同学喜爱。上初中开始懂事时,妈妈就整天教育她不能早恋,不能和男同学走得太近,并给她灌输“跟男同学发生性关系是不道德的,是下流的思想”。因此她一想到“性”,就觉得是肮脏的事情。直到高中毕业,她都没有和男生牵过手,更别说有肢体上的接触。

  上了大学后,学校在组织爱国主义教育时播放的电影片里,有一些是抗日战争题材的,里面有中国妇女惨遭日本侵略者侵犯的画面,她对“性是可怕和肮脏的”更加深信不疑。在历史学习和观影过程中,她还了解到抗日战争时期,中国妇女被日本侵略者性奴役的悲惨历史,让她更加恐惧“性”。

  小丹说,她和丈夫很相爱,也有性心理和性冲动,但一旦要同房,就无法控制害怕、恐惧,然后推开丈夫。3年多来,她和丈夫到医院进行过多次身体检查,两人身体各器官功能都没有问题,她也猜想是心理问题,但因为对性难以启齿,所以她一直没有找专业人士谈这个问题。现在和丈夫关系越来越疏远,婚姻亮起了红灯,她才大胆地找心理医生寻求帮助。

  医生通过认知疗法让小丹对性有了新的认识,并建议她重新学习性方面的知识,正确认识性问题。由于长期性恐惧和焦虑,小丹已经出现功能紊乱,医生给小丹开了些药。医生表示,对性有了正确的认识,通过药物治疗调节功能,再结合心理治疗,小丹的症状会得到好转。

  记者手记

  性教育会影响人的一生

  性及性活动是人类繁衍的基础,是爱情的升华和婚姻的润滑剂,也是人类传宗接代的需要。由于对性的认识出现偏差,28岁的已婚妇女小丹对性充满了恐惧。

  挣扎徘徊了3年,小丹终于鼓足勇气,来医院就诊了。在当下社会,小丹的经历一定让很多人听后觉得不可思议。

  从人的一生来说,性教育和智力教育一样同等重要,同样会影响人的一生。很多学校和家长都意识到了性教育的重要性,但由于学校在性教育方面的专业课程几乎没有,而有的家长觉得在孩子面前谈性很难为情,基本不会直接对孩子进行性教育,因此,孩子学习性知识的途径很少。更为糟糕的是,有的家长由于担心自己的子女被人蒙蔽或欺骗而失去贞洁或过早发生性行为,进而“变坏”,所以往往用恐吓的方式描写性的丑恶,让孩子从小对性的认识就产生误区。

  性并非洪水猛兽,性伴随着人的一生,只有正确地认识性和性行为,才能享有健康幸福的人生。因此,在性教育问题上,刻意隐瞒或歪曲会误人子弟,比不作为本身更可怕。

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