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十大妙招1分钟自测是否肾虚

发布日期:2016-07-30

 肾虚有很多表现,如果有以下症状,提醒大家要警惕一下是否是肾虚了,最好到医院检查一下。

总是怕冷

有的人很怕冷,人家觉得热,他还觉得冷,夏天他也要穿多一点的衣服,其实,畏寒是肾虚的表现。阳气根源于肾,如果肾虚,人体的元阳就虚弱,阳气不太充足的时候,我们就会感到怕冷。

不缺觉还总打哈欠

肾主欠,这个“欠”就是哈欠的欠。如果说你有几天没睡觉,熬的你不行了,你打哈欠,那是因为你熬夜的关系,身体疲惫,当然你打哈欠也是身体的问题,如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和肾虚有关系。

经常不断打喷嚏

在临床上有很多人说我有过敏性鼻炎,表现是不断地打喷嚏,天气稍微一变凉就打喷嚏,或者有时候无缘无故不断地打喷嚏,这也是肾虚的表现。对于过敏性鼻炎的人,其根本的问题是肾虚的问题,你老打喷嚏要找医生给你补补肾。

面黑无光泽

有的人本身面色很好,但是后来面色越来越黑,这个就要注意了,那是你的肾气有点虚了。特别是女性,你要是几天不睡觉的话,马上就会出现黑眼圈。出现黑眼圈就是肾虚的表现,所以大家千万不要老熬夜,熬夜是最损伤身体的。

耳朵焦枯是肾虚

耳轮可以反映肾气和肾衰。如果耳朵是焦枯的,大部分是肾有问题,肾衰的人耳朵是干瘪的,颜色也是黑的,然后是焦枯的表现,这是典型的肾虚的表现。

经常无病呻吟

如果一个人整天总是哼哼唧唧的,即我们常说的无病呻吟。老爱呻吟就是一种肾虚的表现。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声,并分别与五脏相对应,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。

总感觉口咸

五味(酸、苦、甘、辛、咸)跟脏腑是相对应的,与肾对应的味就是咸味。肾的五行(金、木、水、火、土)归属是水,咸味五行归类也属于水。因此大家以后就要注意了,若是发觉你的口总是咸的,那就是一种肾虚的表现,要去找医生解决。

莫名感到恐惧

有的病人总无缘无故地恐惧,总觉得害怕,这是与肾虚有关系的。因为在肾的情志那边,恐是属于肾的,没有原因就害怕,那是肾虚、肾气不充足的表现。

无缘无故总颤栗

很多人无缘无故总爱颤栗,这个栗与前面讲的恐惧、畏寒是相关联的肾虚表现。肾虚的人会比较恐惧,恐惧的人会颤抖,怕冷的人也会颤抖。大家都有体会,冷得不行的时候,身体就会颤抖。所以你如果老是无缘无故地颤抖,也要注意这就是肾虚的表现。

身上有腐臭味

人体的气味也可以反映肾虚。如果身体上最近感觉到有一种异常的腐朽的气味,坏了,这个人一定是肾虚了!因为腐的味道属于肾的味道,五嗅(臊、焦香、腥、腐)里面的腐就是肾的味道。尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上发生腐朽的味道,说明这个人肾病很严重。

  互联网色情网站散播的各种性虐待游戏,包括了窒息式性行为,是近年来患上性欲倒错症的青少年喜欢进行的不正常性行为之一。

  “窒息式性行为”虽然是一种不正常的性癖好,可是尝试这种性游戏的青少年并不一定是性变态者,他们很可能是受到互联网上色情网站所散播的错误讯息所影响,好奇地偷偷尝试而已。

  新加坡国大医院心理学医生冯顺龙前天接受记者专访解释罕为人知的“窒息式性行为”原由时,提出这个看法。

  冯医生指出,窒息式性行为是性欲倒错症患者表现出来的行为模式之一。性欲倒错症的定义非常广泛,从最常见的偷女性内衣裤、向女性暴露下体的变态行为到兽交、性虐待,都是性欲倒错症的症状。患上性欲倒错症的人有特别的性癖好来满足自己的性欲求。

  色情网站散播

  窒息式性行为是近年来患上性欲倒错症的青少年喜欢进行的不正常性行为之一。互联网色情网站散播的各种性虐待游戏,就包括了窒息式性行为。

  由于青春期青少年一般都缺乏正确性知识、而且对性充满好奇心,很容易受到色情网站传播的窒息式性行为资讯所影响,因此即使没有患上性欲倒错症也会偷偷尝试窒息式性行为。

  外表和正常人无异

  冯医生说:“窒息式性行为其实是非常私人的性行为模式,进行这种性行为的人的外表和正常人无异,他的日常生活也不会受到不正常性行为的影响,我们因此无法从外表分辨出某人是否有这种癖好。”

  他说:“只有在当事人进行窒息式性行为时发生意外窒息丧命,旁人才会知道他曾经尝试进行窒息式性行为。否则的话,当事人不说,家人和朋友都不会知道。即使在美国,尽管很多青少年死于窒息式性行为,进行这种不正常性行为的人还是非常罕见。”

  未在本地看过这类案例

  冯医生表示,他不曾在本地看过这类案例,但是他曾在美国接手辅导一个患上性欲倒错症,尝试进行窒息式性行为的少年。他说,这名病人的家人发现他进行这种不正常性行为后,毅然带他去找心理医生接受心理治疗。

  他说:“患上性欲倒错症是一种心理病症,不是所有进行窒息式性行为的青少年都是不正常的。他们可能只是从互联网上获得这类资讯,好奇心促使他们模仿这种性行为模式。”

  正确性教育最有效

  冯医生也强调,正确的性教育才是最有效的防范措施。现在的青少年接触互联网的机会非常频密,大多数家长都不知道孩子平日常到哪些网站浏览,一些家长甚至对电脑一无所知,更是无从得知孩子浏览网页的内容。

  最好的性教育就是由家长开始,在家中培养正确的性教育气氛,从小鼓励孩子直接提出性方面的问题讨论,此外,家长也要主动灌输孩子正确的性知识。

  “但是如果发现孩子已尝试进行窒息式性行为,则必须将孩子送往心理医生接受专业的心理治疗。”

  冯医生也指出,刚进行过窒息式性行为的人,其眼球的白色部分会布满血丝,这是因为颈项被勒紧近乎失去意识的情况会使微血管爆裂,眼球的微血管最为明显。同时,如果发现孩子房里发现异样的衣物和用品,也可能是征兆之一。

  窒息式性行为危险

  一种以绳索绑紧身体和颈项,以使自身呼吸困难来达致性兴奋的性虐待游戏似乎已开始侵蚀本地青少年的心灵。这种所谓的“游戏”在美国盛行已有一段日子,也是导致美国青少年上吊自杀死亡的主要原因之一。

  如今,互联网也成了这种“游戏”扩散到美国以外其他国家的渠道。互联网上的色情资讯除了一般的色情照片、色情小说、小电影之外,种种介绍性虐待的网站早已出现在人们视线里,吸引许多性知识不足或对性感到好奇的青春少年,令家长防不胜防。

  深受有性欲倒错症青少年所好

  这种“窒息式性行为”(autoeroticasphyxiation)深受一些有性欲倒错症、对性感到好奇的青少年所好。这种不正常性行为的原理在于以绳索绑紧身体和颈项,在大脑缺氧的情况下进行性行为或自慰来达到性高潮。

  进行这种不正常性行为者会用绳索以活结方式绑紧颈项,使身体因呼吸困难而导致大脑缺氧,并在仅剩一丝意识的情况下自慰或进行性行为,这是因为在脑部供血不足缺氧而产生眩晕、兴奋和半昏迷的复杂情绪下进行性行为更为快感。

  勒紧颈项是“窒息式性行为”中较为常见的一种方式,通常用绳索、裤带、绷带等以活结方式勒住颈项,以便紧急时可以松绑活命。但是由于进行这种不正常性行为者,为了到达眩晕和兴奋的状态,往往也使自身陷入昏迷的险境,反应能力大为削弱,无法在生命垂危时自救。

  据网站上的资料,除了勒紧颈项,挤压下腹部、以塑胶袋包扎头部、嗅吸化学喷雾、对身体通电等方式都是“窒息式性行为”的手段。

  互联网上有一个网页就详细指出“窒息式性行为”的病原、历史背景、受害者和家属的心理变化、受害者遇害现场速描、辅导技巧等。

  报告书的作者马克声称他的弟弟是一名“窒息式性行为”的受害者,他因此在1996年开始研究并写下这份报告。

  据这份报告,这种不正常性行为的历史可以追溯到17世纪初,原用于治疗阳痿等性无能症状。这种土方的来源可能是因为当时的死囚多在公共场所吊死,有人发觉死囚上吊临死前的一刻会出现阴茎勃起和射精的现象,而发展出一套治疗阳痿的土方。

  美国这类死亡事件日益增加

  这份报告指出,在美国,这种游戏导致的死亡事件日益增加。过去10年里,青少年上吊自杀死亡事件中,有31%的案件是这类游戏引发的。从1979年至1983年间,这类死亡事件从250起增至1000起。12岁至25岁的青少年是最大的受害者,七成的受害者在30岁以下。

  但是由于进行这种不正常性行为的人都不公开或和友人讨论,所以没有实际的研究案例和详细情形可供研究,即使在美国社会中“窒息式性行为”也不常见。只有当进行“窒息式性行为”者意外死去,其家人或朋友才会很惊讶的发现其不为人所知的一面。

  自慰手淫:自慰不要担心射精过多的问题

  北大医院男科中心副主任医师张志超说:“在我的病人中,30%的人一来就自我检讨说不该手淫。”,许多青年人在手淫中获得快感,但之后带来的后悔、焦虑和烦恼,使本来不算大问题的手淫,却带来严重的心理压力,这才是许多患者痛苦的“元凶”。

  让人们对自慰又爱又怕的原因在于“一滴精,十滴血”的说法,张志超指出,一次射精引起的身体消耗多少是有科学数据的。现代医学对精液的分析发现,一次射精约为2-6毫升,精液的98%是水分,其余约2%是蛋白质和核糖核酸,还有极少的微量元素,如锌。

  由此可见,男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。“射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等”,张志超说。

  男性自慰时的射精,并不妨碍制造精液的功能,相反地,为了“惜精”,一味忍精不射,或是紧捏阴茎根部迫使精液逆流,反而会造成射精无力或前列腺发炎。

  许多病人一来就把生病的原因推到手淫上,这是对手淫的误解,导致疾病的背后原因其实是因手淫产生的心理负担。张志超介绍说,有一名18岁的北京邮电大学学生患上前列腺炎,他说自己15岁时有过手淫,之后一直很害怕,压力很大。

  “这就是典型的因心理压力导致的疾病。”张志超说,只要对手淫有正确认识,很多病都是可以避免。自慰可以抚慰心灵寂寞,缓解压力焦虑,只要不伤害自己和别人,就没有必要给自己背上道德的包袱。

  他说,除非是使用暴力,否则自慰本身是不会对身体造成损害的,适度自慰还有益于身心健康,每月1-2次都是正常的。如果自慰次数过频,如一天两三次,就会使前列腺常处于充血状态,少数人会发生感染。但是,过度自慰也是可以理解的,只要正确引导,及时中止就不会伤身。

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