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十种性冷淡问题的解决方案

发布日期:2016-08-29

  依据英国《男性健康》杂志一项测试显示,每天晚上,数百万对夫妇均会出现性冷淡。性临床学家称,百分之四十的女性都有过丈夫性冷淡的经历,对此,她们感到十分痛苦。性生活是人类的本能,如果缺少性欲望,那么人们的生活将会暗淡无色。无论精神有压力或者是白天太过于疲劳,这都不是取代性生活的理由。

性生活可以巩固加强夫妻间的感情,同时,一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的,久而久之,这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出,百分之九十九的性生活失调案例,并未是由于生理因素造成的。如果,夫妻之间懂得彼此体谅和关注对方。那么失去的美妙性生活会重新拥有,夫妻间精神生活会更加充实美好。

  以下是专家提供的10种性问题的解决方案,将有助于夫妻性活和谐美满。

  1、工作太忙,身体太疲劳,晚上回到家中已精疲力尽

  伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说,“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

  解决方案:调整一下生活方式

  给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。彼特拉说,“只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。”

  2、缺少性幻想

  许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

  解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来

  彼特拉指出,许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的。同时,她建议那些没有性冲动的男性和女性,可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

  3、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

  精神分析医师苏珊-欧文说,“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

  解决方案:与对方正视这种不良情绪,并将其化解

  夫妻之间需要进行交流沟通,问询对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

  4、生育期间破坏夫妻间的性生活

  医学专家指出,在婴儿出生前后的时间内,夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候,调整控制自己,分清家庭生活的主次,将性需要推后一下。

  解决方案:合理调整控制自己

  在生育前或者生育后的一段时间内,丈夫有数个月不能进行性行为,对此,他们需要正确认识这个问题,意识到性生活只是家庭生活中的一部分,生育期间妻子身体状况不适合发生性行为,作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。

  5、如果妻子不想进行性行为,丈夫则对妻子持报复心理

  当夫妻性生活中,如果妻子在性行为中闷闷不乐,丈夫会认为妻子对他有看法,或者对自己失去了好感,甚至今后的性生活中,丈夫的行为便更加一意孤行,以自己的意志强加于妻子。

  解决方案:夫妻互相体谅,互相理解

  当丈夫十分渴望进行性生活的时候,妻子如没有一点性趣,最好体谅丈夫的情绪,在性生活中配合丈夫达到愉悦。如果妻子对热情似火的丈夫一付冷淡的样子,会使对方很难受。同时,当自己热情似火的时候,需要慢慢地爱抚对方,勾引对方的欲望之火。

  6、性生活中不能放慢节奏

性生活常常会遇到房事过程草草结束,双方并未达到愉悦。

  解决方案:将性生活节奏放慢

  彼特拉指出,性生活前进行按摩是十分有益的,行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松,而且还可以让对方接受自己的身体,增强性感。

  7、夫妻之间不进行交谈沟通#p#分页标题#e#

  夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来,缺少双方的交通和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力,进而使性生活索然无味。

  解决方案:交谈沟通和正确面对

  夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓,而是静下心来表达出自己的内心世界,双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活。即使性生活出现了问题,双方需要勇敢讲出来,共同去解决问题。

  8、生活过于程序化

  现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下,尤其是婚后多年的夫妻,他们由于繁忙的工作等诸多因素,生活已渐渐形成一种程序化。同时,对于性生活也只是“例行公务”而已。

  解决方案:多花一些时间与爱人共处

  花一些时间与爱人共处,享受旅行带来的乐趣或者是一顿正餐的美味,让对方能够充分感受到自己的爱人十分喜欢与自己共处。同时,最好策划度过一个浪漫的周末,让对方感受到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生一种性欲望。

  9、性生活成为例行公务

  夫妻生活久而久之,却变成了例行公务。

  解决方案:在性生活寻找新的变化,拒绝模式化

  如果你感到自己性生活现状十分无聊,你最好在性生活寻求一些刺激,创造一种新的感受。

  10、性观点不正确

  许多人对性并不渴望但却不意味着他们在性功能上有问题。许多人性欲较低,但却在进行第一次性行为时,便疯狂地喜欢上了性生活。

  解决方案:摈弃以前的观念,正确面对现在的性生活

  许多人在进行性行为之前,可能持有不同态度,当他们面对现实的性生活时,需要以身体和感情的第一感受证实以前观念的正确性。

  现代女性面对“性疲乏”这令人困恼的问题,其实可以采取积极主动的态度,进行床第间的改革,甚至起用一些情趣小玩意,为沉闷的性生活搞搞新意思。

  七年之痒的Joan和丈夫

  结婚七年的Joan,最享受头两年的蜜月期,小两口非常热衷地尝试不同的部位,互相探索对方的敏感带,每星期三、四次的鱼水之欢,Joan都能尽情享受,就算未能达至高潮,心理上也觉满足。

  然而,这种满足感在近两、三年已渐渐消失得荡然无存,不但做爱次数连减至两三星期一次,连爱时的感觉也像“交差”,Joan不只一次地在心理暗暗希望,丈夫赶快完事,而她也强烈感觉到丈夫的情形也好不到那里去,以前用一个钟头吻遍她的全身的激情已烟消云散,连完事后的体贴拥抱也省略了,转过才便倒头大睡,让Joan觉得很心淡。

  慢慢地,Joan竟觉得自己开始注意身边的其他男人,对于那些向自己献殷勤的男同事,偶尔会有心跳感觉,甚至有微非份之想。Joan反复在心理盘算,自己是否有“七年之痒”。

  其实,遇到像Joan这样这类问题的女性并不少,只是很少人愿意宣之于口,就算对着至亲的丈夫或爱侣,也同样羞于启齿,因为,这往往关系到“不贞”“放荡”等问题。

  然而,这咱“难于性生活”到底有没有解救的方法呢?答案当然是“有”!

  外部环境改变

  治疗“性疲乏”的方法有很多,首先可以分为“外在环境营造”及“内在改变”两大类:外在环境营造专家指出,声音、光线、气味、甚至于味觉,温度和色彩,这种种外在的诱因,都足以影响一个人的情绪,一个做爱的“最佳环境”,应该包含下列条件:

  (一)应以暖色系列“如粉红、淡橙色等”的布置,可令人感觉安稳,容易放松情绪。

  (二)柔和的光线照明,不但可增加人体线条美感,也却人类天性对黑暗的巩惧,要注意的是太光亮的话,不但难以引起联想,也会影响对性爱的享受。

  (三)适合的温度可以让皮肤感觉更敏锐,促进肉体互相触碰的快感,日本有专家做过实验,证明摄氏二十至二十三度,是最宜做爱的室内温度。

  (四)嗅觉是人类脑海中最深层的一种记忆,如能在做爱的环境中燃点香薰,将更有助双方投入享受性爱。

  内在的改变

  单单借助环境的改变,仍未足以全盘改善“性疲乏”的困境,最重要的是本身观念的改变,放弃“女性在床上不宜过分主动,否则便会被丈夫视为淫妇”之类的陈腐思想;再来便需要以行动将已更新的观念实践;

  (一)不妨邀请,甚至以“突袭”方式,和丈夫共浴,睡前入浴,本来就能促进胰岛素的分泌,令男女都能产生亢奋的感觉,而在洗鸳鸯浴的时调情,在床上又能彼此爱抚对方微带幽香的皮肤,自然能够增添两人“想要”的感觉。

  (二)正如名言“半裸胜于全裸”,很多男人都钟爱女伴以“若陷若现”的姿态,来挑起他们的情欲,所以各款性感内衣和睡衣可说是女性必备的闺房恩物,今古皆然。薄纱、甚或略带狂野味道的皮革,只要你敢穿,男人必定为你疯狂。

  (三)想要更“激”点的话,也可试用一些“性玩具”,绝对可为两个人长久以来的“单打独斗”情况,加入新刺激。

女士情趣内衣 http://www.2s.tv/gallery-68-grid.html

  避孕是应用科学手段使妇女做爱后暂时不受孕.主要控制生殖过程中的三个环节:1.抑制精子与卵子产生;2.阻止精子与卵子结合;3.使子宫环境不利于精子获能、生存,或者不适宜受精卵着床和发育.

  阴道避孕海绵:阴道避孕海绵呈圆形,其直径约为5.5厘米,厚度约为2.5厘米,一面凹陷可盖住宫颈口,一面有环状带子可在做爱后拉出海绵.成功率高达84%.

  避孕阴道环:避孕阴道环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环,每月只需放置一次,女性自己能轻松的将其置入阴道,之后就不需采用其他避孕措施,属于荷尔蒙避孕方法,成功率达92%.3个星期后取出,一周后再置入一个新的.

  甲羟孕酮避孕针:给药一次可避孕3个月.于月经第2~7天注射1次150mg,每3个月1次.

  避孕膜:避孕膜只能保证一次避孕,如果再次做爱,需要再次使用.做爱完后,不能立即冲洗阴道.如果不洗也会被吸收和随阴道分泌物排出体外的,不会对身体造成危害.

  绝育手术:手术本身远比图上画的要残忍多了,在这不想多说,但是成功率几乎是百分之百的.除非你断了续香火的念头,不然还是不推荐的!

  1、肢体调情:

  包括对心仪对象做出性暗示、此类伴侣的关系发展较快一点,彼此更容易产生性爱化学反应,情感维系度也较高.

  2、传统调情:

  认为恋爱就应该男性先迈出第一步,女性不应该主动追求对方、但这种被动的传统恋爱方式会影响女性被异性关注的程度,以及男性追求异性的勇气、习惯这一恋爱方式的人,不论男女性格往往都偏内向.

  3、彬彬有礼的调情:

  习惯这一调情方式的人注重礼仪,不过分关注性生活这问题、他们追求潜在伴侣的火力不那么强,而且本身就并不十分喜欢调情,他们往往都是正经谈恋爱的人.

  4、有诚意的调情:

  此类恋爱关系是建立在情感沟通的基础上的,双方会进行真挚的情感交流、彼此情感维系度高,会产生性化学反应,并且往往是严肃的恋爱关系.

  5、游戏式调情:

  彼此无意建立长期的恋爱关系,只是通过调情提升了自己的自信感、此类伴侣一般不属于严肃谈恋爱的人.

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