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性爱误区:最便宜的“伟哥”是什么? 是晒太阳!

发布日期:2012-12-14

  性爱误区:最便宜的“伟哥”是什么?是晒太阳!

  晒太阳能够提高男性雄性激素水平,让男人性欲增强,还能帮助提高精子质量,增加受孕成功率。

  最便宜的“伟哥”是什么?是晒太阳!

  丹麦研究者随机测试了300多位男性的精子质量,并对其中的40人进行了详细的分析。研究结果显示,经常晒太阳的男性,精子速度更快,穿透力更强。这也解释了为什么女性在夏季更容易怀孕。专家分析,男士体内维生素D含量的多少,与雄性激素成正比。维生素D水平低的男性,健康精子的数量严重低于正常水平。人体的维生素D来源,除了肉类和鱼油,晒太阳是有效方法之一。在欧洲,每年10月冬季来临,阳光减少,人体获得维生素D的机会减少。到了第二年3月,人体从阳光中摄取维生素D的水平跌到最低。在这段时期内,男士体内的睾丸素也最低,性欲也较弱。

  因此,晚上想在床上“一展雄风”,白天最好多晒晒太阳。

  

  婚外恋:你知道男人对什么样的女人不变心吗

  为什么男人容易变心?为什么会出现婚外恋或是第三者?女人们都咒骂“陈世美”。殊不知骂“陈世美”是骂不回他的心的……

  要知道喜新厌旧是一切人类的本性。正是由于喜新厌旧,才有了新电影、新文化、新产品、新机器、新国家、新的制度、新的历史、新的世界……时代的车轮才会滚滚向前。既然喜新厌旧是人的本性.社会又在日新月异地向前发展,作为女人,怎么才能不被时代所淘汰,怎么才能使自己的丈夫不变心呢?

  第一条:要加强自己的素质,加强自己的文化修养,要跟得上时代的步伐。

  从而也就跟上了你的丈夫或男朋友的步伐。现代社会男人的价值观、家庭观已有很大的改变,一个傻傻的、乖乖的、睁眼不知天下事的女孩子是拴不住强有力的男人的心的。从古到今.没听说过哪位着名的端庄娴淑的大家闺秀能得到男人的专宠,而令男人欲仙欲死的褒姒、慈禧、妲己、武媚娘、李师师、苏小小、赛金花等都是聪明伶俐,机智过人,精通琴棋书画,才华横溢。

  许多次民意测验中发现,男人更喜欢、更需要的是聪明、新潮、有头脑的伴侣,在现代社会,带孩子做饭洗衣服己不是妻子的工作,早已被保姆、幼儿园、高级饭店和餐厅所代替了。

  第二条:要充分的自信。

  男人喜欢自信的女人。自信能使一副平庸的面孔变得光彩照人。要培养、保护自己的魅力。魅力并不是来源于脸蛋,我反对在自己的脸上动刀动枪。我想,我永远不会去做整容手术。自然、真实是最美的。我们只想办法精心地保护自己.迟缓衰老是可以做到的。我妹妹从法国打电话结我,告诉说她想去整容.我立即斩钉截铁地告诉她:“如果你去做了整容,我再也不喜欢你了。我喜欢你现的样子。脸一点都不重要。”

  第三条:不要爱得失去自我。

  这一类的女人最容易被男人所抛弃。她们付出最多,输得也就最惨。如果你把自己的全部当成礼物悉数送给了对方,对方会认为得来太容易,会毫不怜惜地将它放在一边。我有许多男性朋友都离了婚或是感情不好有了第三者.而他们的太太毫无过错。我问他们为什么?他们说他们也不知道.想了许久回答我说:可能不是我追来的吧!

  第四条:要给对方一定的自由,给对方足够的空间。

  夫妻双方保持一定的距离是非常重要的。如果你让男人窒息,男人就会厌恶你。要保持对方对你的新鲜感。如果他成天都和你泡在一起,总有一天会觉得索然无味。让他去做他自己的事,八小时以外或是晚上和你在一起就足够了。

  第五条:要记住婚姻只是义务,绝不是权利。

  永远不要伤害男人的自尊心,永远要给对方面子!许多女人结婚之后把男人当作自己的私有财产.动不动就给脸子瞧,摔桌子.摔板凳,再不就是赌气不说话.当着别人面拂袖而去等等,严重的经常吵闹,当众管教丈夫完全没有女人的温柔,一副颐指气使的样子。最初谈恋爱时的彬彬有礼,温文尔雅荡然无存.暴露了本来面目。要知道男人是娶了你并不是把他卖给你,凭什么给人家气受?所有的人都好面子,男人尤其要面子.如果你在公开场合一次不给他面子.过后你哪怕心甘情愿为他做一年的饭都弥补不过来。哪怕你回到家里再与他论理都比当着人面吵闹争执好得多。不过,最好不要吵架,尤其是不要为一些鸡毛蒜皮的事吵架,有些事情点到为止,不要得理不让人。

  第六条:去适应对方,不要试图去改变对方。

  切记不要叨叨嘴.不要当碎嘴子婆娘。记住人无完人.自己本身就不十全十美的规则,求大同存小异就可以改掉令所有男人讨厌的唠唠叨叨的妇女病。

  第七条:谁离了谁都能活,不要在一棵树上吊死。

  你和你的丈夫原本素不相识,由于一偶然的原因成了夫妻。所谓“天生一对”只是形容词世界上没有任何夫妻是生来造就的。合则在一起,不合则分开,没有什么了不起的,缺了胡萝卜照样成席。天塌不下来.世界也到不了末日。不要把希望寄托在别人身上.不要把命运的缰绳交到别人的手里,要自己掌握自己的命运.这样就不会在变革之时手足无措。悲观厌世.乱成一团糟。

  第八条:如果你尽了一切努力还是要失去他,那就不要他好了。

  本来世界上就存在这样的一种男人(当然也包括女人),天生水性杨花.玩弄异性满足他的私欲,这样的人根本不配有家庭。如果你不幸遇到了这种人,那就是你的运气太不好了。在你自认倒霉的时候要丢掉对他的一切幻想,离开他重新去寻觅你新的人生,干万不要傻傻地等待他的回心转意.而将你锦绣年华为他蹉跎。在这个世界上首先你要照顾好自己,如果你自己都不照顾自己,那么我得告诉你.没有人会照顾你。不要太在乎年龄的差别.不一定非要找个男人比你强.两人在一起心心相印比什么都好。

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  性爱误区:做爱时的叫床声过多会导致什么呢?

  伴着昏暗的灯光,曼妙的音乐,深情款款地注视着身边的他/她……对于爱侣来说,性爱不失为最让人陶醉,并久久回味的事情。只是在这个过程中,如果说了不该说的话,或做了不该做的事,可能会把这桩“好事”给“搅黄”了。近日,美国“text-source”网站提出了性爱时的6大忌讳:

  1.叫出别人名字

  简直太不可想象了!你在和伴侣做爱时,嘴里却叫出了其他人的名字,真是晕了头了!除非和另一半事先已经商量好,进行“角色扮演”的游戏。当然,这也必须是在你们之间感觉特别好,想要添点什么新鲜东西的前提下,才用这种看似荒诞的游戏给性爱“加料”。但不管你们如何亲密,如果你太自然地叫出其他人的名字,无疑会伤害到另一半的感情。

  2.女方老追问完了没有

  进入正题没多久,女方就开始不停地问对方,快完了没有。这么问可能会造成男方的困扰。原因有两点,首先,这样马上就会给对方一个印象,你不愿意享受快乐,只想快点结束。再者,对于男性来讲,如果你让他还没到高潮就打住,实在是件让人沮丧的事。

  3.女方呻吟过于频繁

  在性爱过程中,再没有比听到爱侣的呻吟声更让人兴奋的了。但任何事都有个限度,如果你的叫声太过频繁或伪装得太明显,想要以此来取悦对方,只能适得其反。对方一旦识破了你的假象,反而没有兴趣再做下去。

  4.性爱时一心二用

  明明是在和对方缠绵,却还要时不时地关注一下自己看的连续剧或小说,甚至琢磨一下工作。拜托,你的另一半现在满怀期望地等着你投入这个热火朝天的“运动”中,你总该专注对待一下吧。

  5.扮演特殊角色

  平淡的性生活没了乐趣,想来一场“角色扮演”的游戏?这当然很好,而且,很多夫妇都喜欢自己扮成警察或警花,护士或医生,或者其他更有趣的角色。但玩归玩,尺度还是要把握好。如果不小心被发现,你把他当作从前的某个性伴侣,可就惹了大麻烦。

  6.别搞得太严肃

  性爱就是一场让双方全身心投入和享受的游戏,几乎床上的每个动作都会有笑料,何必搞得那么严肃呢?那样只会破坏气氛,还是说说笑笑,制造一种轻松的气氛,才能拉近彼此的距离。

  随着在办公室工作时间增长,久坐不运动,对男人身体造成很大伤害,甚至在性方面也是一蹶不振。九种能够让男性更好勃起的食物:

  1、核桃

  核桃在中医里面有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症,是养肾佳品。核桃的食法很多,将核桃加适量盐 水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲 子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

  2、香蕉

  香蕉是一种快速的体力恢复剂,香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素,此外,香蕉中富含的镁及维生素B-6可以维持红细胞 活力、增强人体免疫机能。因此,每个男性的早餐中除了谷物之外,香蕉也是必不可少的。不喜欢吃香蕉?那么桔子、牛奶、西红柿、豆腐等也是不错的选择。

  3、海鱼

  除了深海鱼类,似乎再没有什么能把健康脂肪和欧米伽-3脂肪酸结合的如此完美了。这些不饱和脂肪酸是人类日常饮食中的首选,不仅可以保护心脏、促进血液循环,还可以增强人体免疫系统,减少男性患癌症的几率。

  4、西兰花

  西兰花富含丰富的维生素C、beta-胡萝卜素以及钾、镁等人体不可或缺的营养成分,长期食用可以有效减少心脏病的发生几率,同时菜花也是全球公认的最佳抗癌食品。

  5、坚果

 富含镁和抗氧化剂的坚果可以有效减少心脏疾病、癌症和前列腺疾病的发生。此外,坚果中的硒还可以降低人体内不良胆固醇的水平,减少因此引起血栓的可能。

  6、全麦食品

  全麦食品中含有人体所需的各种维生素及微量元素,是人体最佳的粗纤维来源,无论男人女人,都需要在自己的早餐中添加这一食物。

  7、大豆

  大豆异黄酮可以有效减少男性患前列腺癌的几率,同时,最近的研究显示,每天摄入25g的大豆还可以有效控制体内胆固醇水平,减少疾病的发生。

  8、樱桃

  男人很少主动防晒,樱桃中的维生素C、beta-胡萝卜素以及抗氧化成分,可以有效的修复受伤的皮肤细胞,使人看上去更年轻也更精神。

  9、牡蛎

  正如传说中那样,牡蛎是爱情食物,男性只需每天食用几只牡蛎就可以满足一天的锌需求量。锌除了用于制造精子外,还可以促进细胞再生和修复。除了牡蛎,瘦牛肉、瘦猪肉以及豆制品都是不错的锌来源。

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