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吃对水果可以提升性能力

发布日期:2016-07-31

  如果你希望增加性爱时的能力,吃水果也许不是高效率选择,“伟哥”才能立竿见影,但若是你希望改善性爱的情绪、保持性爱方面的健康,水果可以帮助你。实际上,一顿美味、健康、罗曼蒂克的大餐,本身就能营造一种不错的气氛。专家戏称这些是属于“限制级的”食品,“食物中某些维他命和成分可以提高性能力和性体验,这已经有越来越充足的证据支持。”美国加州贝尔曼女性健康中心的注册营养师贝尔曼(Jennifer R. Berman,MD)说道。以下,就是一些专家推荐的有助于性生活的水果。

  鳄梨

  在墨西哥阿兹提克语中,鳄梨(Avocados)的意思就是睾丸,因为两者形状很像。但水果中的“春药”鳄梨有助于性爱是有科学根据的,因为它们富含不饱和脂肪,饱和脂肪含量低,因此对心脏和动脉很有好处。无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品,都会有助于性能力,尤其是男性器官勃起也是靠充血实现。另外,男人患上心血管疾病的话,勃起障碍的危险性就会翻倍。

  草莓

  一项科学研究发现,男性如果看到女性身穿红色服装,会觉得她们更加性感。红色的草莓也对性方面有好处,它们富含叶酸、维他命B,据加州大学的研究发现,这些元素能够帮助女性制止某些先天缺陷的影响,对于男性,草莓则有增加精子的作用。此外,草莓含有提高性欲的甲基黄嘌呤,而且其外形也很浪漫,适合男女约会场合。

 

  少男与少女第一次性生活的爱爱技巧

  什么都是从第一次开始,不管第一次的性经历如何,都是要去接受考验的,不可能就第一次在性生活上做到非常完美,尽管事先有准备,看了不少性爱知识以及各种性技巧,但是第一次去做爱终究还是没有经历过,在这过程中,总是出现一些让你意料不到的情况。那么那女第一次发生性关系如何抛开心理因素的影响,做到最好呢?

  性生活对男人来说是一盘凉冻后才有滋味的“冷盘”,“吃得太急”没有乐趣,甚至可能会给你带来伤害!一些早泄患者就是因为开始性生活时不能很好地控制自己,多次出现一触即发,形成恶性循环,出现功能性早泄的。

  男子准备人生的第一次前,除了学习一些最基本的性知识,了解、掌握男女性解剖和男女的性生理外。还应注意下列几点:

  1.过于兴奋:

  对于多年期待、热切盼望的事情终于可以实现,兴奋是理所当然的事。但往往第一次性交失败就出在过于兴奋上。过度兴奋的大脑对性刺激极为敏感,这就容易造成一触即发,出现早泄,性交失败,并容易为日后的生活留下阴影。

  处理的办法是尽量在第一次时创造宽松的环境、预留充足的时间,让一切都能够在从容不迫的状态下进行。如果做爱环境不好,或者时间很仓促,那宁愿不做爱为好。

  2.了解、熟识女性的性器官位置:

  这绝非多余的话题,在性教育滞后的中国,不少人在第一次是找不到正确位置的。这看似荒唐,实质却经常出现。因为在高度性兴奋的时候,人是仅凭本能行事的,而没有性生活经验的人是未必知道正确的位置,这不是笑话!

  除了可以通过浏览一些性知识网站提供的图片外,还可以在做爱前亲热、爱抚,性交就容易成功了。

  3.注意女方的感受:

  如果女方也是第一次体验性生活,她比你要紧张得多!紧张的她更需要你的细心、温柔来消除她的紧张。如果你过于“性”急,在女方的紧张未消除、性兴奋未唤起的时候强行进入的话,只会造成女方的剧痛甚至性交无法进行下去。

  要消除女方的紧张,就要多爱抚、亲吻她,让她感觉到你的爱,这样好的性兴奋都会唤起的。当女子的性兴奋唤起后,她的紧张也就消失了,性器官也开始为性交进行生理上的准备,此时,才可以进入性交阶段的。

  对于第一次体验性生活的男女来说,初次生活未必会如意、成功,这是正常的。关键是找出不足,再接再厉,不要轻易怀疑自己,为自己背上不必要的包袱。经过一段时间的学习、探索,必要时可以向专业人士请教,慢慢就会走上正确的轨道上来了。

爱爱 http://www.2s.tv/article-17.html

  想要让彼此在性生活中更完美地展现自己的性爱能力,并且能够获得更多的性爱快感。那么我们就一定要让自己的性爱变得灵活多变、更有质量一些。所以,为了我们的性爱,为了完美性生活,刚快和小编学学下边的这些性爱技巧吧!

  性爱第1招:"换"

  吃完晚饭、洗完澡,紧接着就是谁都能想到的上床了。这样虽然无可厚非,但是你觉得长时间这样做,你们的性爱会有更多的激情吗?

  换个地方吧,比如地板上,比如车里。换个时间吧,比如周末的清晨或者阳光和暖的午后。

  性爱第2招:"粗"

  正常的性爱中,虽然男人容易"动粗",但是最好还是文明一些。可话说回来,性生活中没有一点激情的话,我们一直这样的做爱也是不科学的。

  偶尔在性爱中,抓住头发、按住手腕、压住肩膀、甚至轻度拍打都没问题,这也同样会让她感受到巨大的刺激。不过,有些更为激烈的动作需要有一个让她完全信任的前提,而且绝对不要弄伤她。

  性爱第3招:"控"

  虽然性爱中我们最好是要投入更多的激情,但是有些时候我们需要控制一下自己的行为。

  比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们;在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前,只在她的腰部和小腹上游弋。

  好吧,就算你认为自己即便不这样做也能让她达到高潮,但高手和你的区别就在这里:他们可以让一个逆来顺受的女人变成一个风情万种的床上尤物。

  性爱第4招:"变"

  看到达人们的性爱技巧去衡量我们的性爱,你会发现,你的性爱技巧真的是好久没有变动过了。

  所以,千万不要以为你那些曾经让别的姑娘爽过的三招两式,在她面前同样有效!不但女人和女人各不相同,就算是同一个女人也会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要。

  学会观察形式和随机应变才是顶尖高手们"独步江湖"的武功真谛。

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