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吃水果有讲究秋季多吃柑橘易上火

发布日期:2016-10-01

  秋冬季节,空气中水分不足,人体肌肤易出现干燥现象,常吃新鲜水果可以让你滋阴养肺,润燥生津,不过吃水果有所讲究,柑橘吃多了易上火。

  1、忌食水果过多

  大量食用水果会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。还有一种情况是,比如柑橘这种水果,吃多会诱发皮肤变黄。

  2、水果忌用酒精消毒

  酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。

  3、不要盲目追求果品的外观

  很多人认为,颜色鲜艳、个头完整硕大的水果才是好水果,这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱。

  4、吃水果忌不漱口

  有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

  5、忌饭后立即吃水果

  饭后立刻吃水果不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

  6、生吃水果忌不削皮

  一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

  7、吃水果忌不卫生

  食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

  攻心篇——了解女性的心态和生理状况

  其实说这是攻心,也不全然是在心理方面,而是有运用到女性的心理影响到生理状态,所以才叫攻心的。

  在攻心篇里,首先我要浅述一下女性的心态和生理状况,在女性兴奋时,她们所分泌的爱液会相当之多,不过这大概只有在刚作爱的五至十分钟左右才会很湿润,超过十五分钟后就会渐干,我想这些大家都知道,但是各位可有根据女方的生理状况来调整冲刺的速度?在女性爱液多时插入会很顺畅,这时你不自主的会越插越快,她也会越分泌越多,加速爱液的流出。

  一般来说,一次做爱中,女性只会流出五至六cc左右的爱液,如果太快流光的话,很快的抽插的动作就会慢下来,因为变干了,摩擦加大了,所以根据这种这些过程,我制定了数套流程,我先在这里分享一套如下:

  首先刚始时就猛插,那女性会很快就爱液流光变干了,那接下来会插的比较不顺,会不太容易射精,而且,在她们流出爱液时,她们的体温会随之升高,但在爱液流光后体温会随之稍降,而我们男性在她们体温高时抽插会比较容易射精,所以一定要让她们的爱液流光体温降下来,这样就赢了一半了。

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  女性朋友们,享受过用男人的舌头为你挑起性欲甚至是性高潮吗?如果没有享受过,读完这篇文章之后就快去娇娇男友怎么给你口交吧!

  划字式

  这是一个非常美妙,但是有着悠久历史的招式。在你情侣的y蒂之上或四周,试着用你的舌头拼写那26个字母。或者是她的芳名什么的也不错。

  这样,你舌头的运动方向将是有不同而不可捉摸与预知。这会极妙地挑起她的情欲,触动她的神经末梢。

  吮蒂式

  能到这个步骤的话,足以证明的伴侣已经欲仙欲死了。此时想要你们的性爱进入到更激烈的阶段,这一招是必不可少的。注意,在这些口技动作中有一件重要的事,那就是要找到她感觉美妙的所在。因为性爱中,人体的性感受有所谓不能承受的快乐,所以不要太多剧烈,否则你的那个她会吃不消的。

  拿蒂式

  这一次,让你情侣的y蒂吐露在你口中,并温柔地吮吸它。然后,你的舌头同时在y蒂之上或四周闪烁其技。开始的时候动作轻微,如蜻蜓偶点水,然后才慢慢带出节律。接下去便可以增加摇曳颤动的速度,提高动作中的压力。最后把她带进性高潮的美境。

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  近日,日本女性的择偶目的,从高学历、高酬劳、高个子的“三高”,变成了“三低”,即低姿态、低危机、低束身。低姿态是指推崇女性,低危机是指做派清白,低束身是指要给女性得当的空间。那样中国女性的择偶目的,又降生了怎样的变化呢?两性心理:有家网站就此做了一个小型调查,结果分明示:有64%的女性挑选了“劳动安静、酬劳寻常、社会位置寻常但心地乐善好施的男人”,而没有挑选旧法的“三高”男人;有57%的女性宁可挑选“劳动力悭吝,有许多时间照顾家庭,但挣钱不多的男人”,也不愿挑选那些虽然有钱但没有时间随同妻子的男人;在解答“哪种品种的男人更简明博得你的欢心”这个问题时,54%的女性挑选了“好脾气,温柔体恤,会往往给你买小赠品的男人”。

  两性心理:由此可以看出,旧法的“三高”男人已经进去了“熊市”,变得不再热门。

  两性心理:我的好友虹,就是一位“三低”男人的灵动追求者。说起来,虹的第一任丈夫正是典型的“三高男人”。但是高学历、高酬劳、高个子的他,并没有给虹带来的确的甜蜜。到后来,因为公务繁忙,他几乎不在家里吃晚饭,夫妻间连打个照面都难。这样的生活虽然衣食无忧,但虹觉得受不了。她说:“‘三高’男人看上去很景色,可他们往年还有另一个‘三高’,那就是‘高脾气、高力量、高危机’,生活中欠缺轻松和浪漫。”所以,这回她下横心只和“三低”男人谈恋爱,要过其间有滋够味的生活。

  两性心理:随着女性在经济煞置鹘来越独立,女人在酬劳、学历等方面高过男人的现象俯首皆是。就犹如埋单,好多数女人已经否决为埋单只是男人的情况,女人企言和男人负担同等的责任。于是,当男人想请女人吃一顿饭都变得艰苦时,“三高”的招牌拿来还有什么用呢?

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