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告诉你性生活后喝点什么好

发布日期:2016-05-29

  导读:性生活时,人们的呼吸、心跳增快,周身的血液循环加速,不仅体能消耗大,而且,水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多,因此,性生活后,可适当喝些饮料借以补充水分,促进代谢产物的排出是很有必要的.

  性交后不宜马上喝冷饮.这是因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛.

  如果感到口渴时,不妨先饮少量温热的开水.

  如果在夜晚进行性生活,此后主要的任务是休息,喝点奶制品比较合适,因为奶制品有镇静催眠的作用.

  提醒您:如果性爱是在清晨进行,随后要面对的是一天紧张的工作.为了解除困乏,最好喝点糖分较高的饮料,以便能迅速燃烧供能,纯果汁饮料就比较合适,因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖,热量较高,而且含有丰富的钾,可以补充大量出汗后缺失的钾.

  

  肿瘤对性生活有些什么影响肿瘤病人因肿瘤而引起的心理障碍、形体改变、体能下降、生殖器官残疾等,都可能会影响到病人的性表达和性能力。

  发生在生殖器官的肿瘤,及手术或放射治疗对性的影响最为常见,也最为严重。女性生殖器官肿瘤治疗问题是性交疼痛,这可能与手术或放疗有关,也可能是因感染而引起,有时可能是治疗后阴道不够润滑。

  如果发生性交疼痛,应请查明原因。若是因手术、放疗引起的阴道缩短、狭窄、弹性丧失,就应及早应用扩张器或早期恢复性交;若是感染所引起的疼痛,应积极抗炎治疗以控制感染;若是润滑不够所造成的性交困难,则可局部使用润滑剂。

  男性生殖器官肿瘤及某些治疗可能会直接影响勃起、射精和性交能力,但男性的个体差异特别大,同样的疾病有的人几乎没有影响,有的影响却十分明显。如果是因阴茎部分完全切除,而使性生活发生困难或丧失性交能力的,可以请泌尿外科、整形外科专家会诊,看能否做阴茎再造术或使用假阴茎。

  其次,心理因素往往是诱发和加重患者性功能障碍的重要原因。如男性患者往往会因对病后或治疗后性能力的担忧和恐惧而造成勃起障碍;女性病人则因害怕疼痛而产生紧张、排斥等心理。对这类患者应努力纠正其对疾并性以及自身的错误认识,以排除不必要的心理负担和压力。经过我的解释,陈女士高兴地离开了诊室。过了一周时间,她兴奋地告诉我,她完全康复了。

  乳腺癌患者的乳房切除后,常常对自己的形体美产生顾虑和担心,甚至认为自己不再是“完全的”女性,担心丈夫是否还爱自己。此外,为了减少复发的机会,许多肿瘤患者手术切除范围一般都较大,有可能引起形体的改变、肢体的残缺、皮肤的瘢痕,甚至面容的损毁等,而且化疗还可以引起脱发、色素沉着、体重减轻等副作用。

  病人往往因此而产生某种失落感和自卑感,心里充满了矛盾和忧伤,对性的表达失去信心,对性生活表现被动,久而久之甚至可能发展成为性冷淡,影响性生活的和谐。而配偶则担心性生活会影响对方的,甚至担心可能引起病情恶化。

  这时最重要的是病人要克服自卑感,要想到你自己不仅因为外貌,更重要的是因内在品格和其他可贵之处而受到爱人的尊敬及爱慕。如果在病前夫妻互敬互爱,性生活是愉快满意的,病后也会恢复如初。

  而配偶则应主动关心和体谅患者,帮助其克服自卑感,双方应坦陈自己的性要求和性感受。在术后恢复性生活时,如果手术切口或伤口尚娇嫩,要尽量减少对胸部的挤压,避免因疼痛不适而分散注意力。肿瘤患者的性生活应注意些什么由于肿瘤是一种特殊的疾病,常常会威胁病人的生命,可使病人长期处于紧张、恐惧之

  中,情绪随之低落,加之这种消耗性疾病可使病人在短期内体能下降,暂时降低病人对性的兴趣和要求,且治疗中的手术、放疗和化疗等均可导致病人体质下降,精力不足。

  众所周知,对性的渴求及充沛的体力是进行性生活的前提,所以在治疗期间及处于虚弱状态下的病人是不宜进行性生活的。当肿瘤治疗结束、病情稳定后,随着体力逐渐恢复,对疾病和治疗带来的种种变化也有所适应,病人提出恢复性生活的想法是正常的。

  但是,由于疾病的长期消耗和治疗的影响,病人在开始恢复性生活时会感到力不从心,且夫妻双方都会产生一系列的疑虑和不安,如“性生活是否对病人身体有害”、“肿瘤是否会通过性生活传染”等等。

  其实,这些顾虑是不必要的。适度、和谐、有规律的性生活不但对身体无害,而且可增强病人的自信心,调整患者的内分泌系统,有利于病人的康复。因为肿瘤疾病不是传染病,所以不会通过性生活而传染给对方。性能力的恢复,从另一方面也反映了整个机体的恢复。

  那么什么时候恢复性生活最合适呢?性生活的适度如何把握呢?这很难有统一固定的答案,需要视病人病情恢复程度,因人而定。一般而言,以性生活不感到勉强,并在次日不感到疲乏为宜。

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  如果一家餐厅的菜单上永远只有一款菜式,无论这道菜肴多美味,时间长了总会吃腻。性爱也是同样道理,假如长年累月只有一种模式的话,尽管一开始激情四射,但时间长了你们就会觉得索然无味!打开男人和女人的性爱菜单,我们发现里面的内容竟然大相径庭!

  男欢女爱的性事菜单

  继《男人来自金星,女人来自火星》之后,其作者约翰­格雷再次揭秘男女之间的差异,这次的焦点是性爱。他在《男人进卧室向左,女人进卧室向右》一书中,列出了很多现代男女的性心理差异,其中仅性爱模式的差异就有4种截然不同的选项——

  1、速战速决的性爱快餐

  没有前戏,快速、直接、刺激的性爱方式,不用去刻意计较前戏的时间,不必担心“坚挺”时间的长短,只是去享受性爱本身。

  2、有规律的家常小菜性爱常餐

  每个星期至少要有一次的常规性生活,有前戏,采取传统而舒服的体位,就像家庭小菜一样,中规中矩但感觉温馨。

  3、法式精美性爱大餐

  偶一为之的特色性爱,其中添加了一些精心设计的环节和特色,营造浪漫的氛围,每次都能让双方感觉惊喜。

  4、沙拉式的亲吻拥抱

  每天至少一次的亲吻和拥抱,以维系彼此感情和相互间的依赖感。

  约翰。格雷在书中指出:“显而易见,女人的天性决定了她们更喜欢每月一次的经典法式性爱大餐和沙拉式的亲吻拥抱,而男人的生理特点则决定了他们对性爱快餐和舒适安全的日常餐更感兴趣。”

  于是问题来了。男人女人在这个菜单上好像没有共同喜欢的“菜式”,如果满足一方的需要,只实行单一性爱模式的话,另外一方想必很郁闷,不得不敷衍了事,甚至消极“怠工”。长此下去,性爱这道美味佳肴就变得索然无味了!

  所以,我们有必要把男女各自性爱菜单上的四种“菜式”重新整合,按照双方的喜好和特点进行搭配,让性生活里既有温馨的沙拉餐、多快好省的快餐和健康的常餐,也少不了程序繁复的精美大餐。这样混搭下来,口味经常更新,就像餐厅经常推出新菜式一样,性爱这道餐点才会越吃越美味。

  1、对“快餐”开绿灯

  就像大厨通常都对快餐不屑一顾,女人对速战速决的快速性爱也大多抱有偏见,“那种为了满足男人性欲的快速‘运动’我根本不来电,往往我才刚开始进入状态,‘运动’就结束了,一点营养都没有?”。何况,女人担心男人一旦习惯了吃“快餐”,就很难慢下来陪她品尝“大餐”了。

  而多数男人尽管很乐意取悦自己的伴侣,但在他们的潜意识里,希望可以完全按自己的意愿来做,不必考虑时间和伴侣的满意度。但他们知道没有前戏就直接进入性爱主题对女人来说很自私,他们会有歉疚感,所以不敢也不愿向对方提出。

  但约翰­格雷在书中指出,正如汽车偶尔需要高速奔驰一下来清理汽化器一样,男人偶尔也需要不加遏制的性刺激和性高潮。如果想培养他们在性爱过程中耐心的习惯,给女人所需要的前戏时间,那么,女人们首先要改变对性爱快餐的“不健康”甚至“污秽”的看法,不妨偶尔满足男人对“高效率性爱”的需求。如果他们偶尔(频率视每个人的情况而定,基本上每月1~2次)能吃到刺激的“快餐”,那么在其他情况下,男人就会更加尽心尽力地对待女人,在她身上花费足够的时间和精力,在享用女人梦寐以求的法式精美“性爱大餐”时也不会莫名其妙地睡着了。

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  当前我国大体有三种不同的性知识教育意见:

  1、青少年需要性知识教育,但更需要性道德教育。避孕套教育与性道德教育背道而驰会促使青少年参与性活动,因此不宜在学校中推行。学校性教育知识必须明确地教育学生不要有婚前性行为。

  2、性教育是性知识教育,与道德无关。其代表性的观点见1999年9月23日《中国青年报》的文章《少女早孕令青少年性教育汗颜》。该文自始至终反复强调这样一个社会学家的观点“青春期性教育汪是‘道德教育’,不是‘纯洁教育’,也不是‘补救教育’,而是让孩子们真正了解自己”。这就是典型的单纯性知识教育,似乎只要有了性知识,懂得可以用避孕套防止怀孕。一切问题也就迎刃而解。2000年10月23日《健康报》头版主持人在《未婚率增高》一文末尾点评道:“希望青少年保持‘性纯洁’当然是一种美好的理想境界,然而,面对这些触目惊心的婚前性行为和未婚先孕的统计数据,这样的理想主义是不是显得过于苍白”。这段话同样无视当前严重缺乏性道德教育的现状,并对童贞教育可以取得良好效果不抱希望,因而认为“性纯洁”教育只是一种“过于苍白”的“理想主义”。显然,他们考虑的只是避免怀孕和预防,而忽略了青少年们的人格成长会受到性行为带来的一系列后果的严重伤害,这种伤害甚至会持续一生。

  3、对青少年的性知识教育,既要讲性知识,又要讲性道德,也要讲避孕套。当代的青少年性成熟早,不可能阻止他们的发生性关系,因此避孕套教育是非常重要的。持有这种观点的人尽管口头上承认性道德的重要性,但是具体讲到性道德教育时却是虚的,没有具体内容。而讲到避孕套教育时却是实的,不但手把手地交学生如何使用避孕套,还开展“同伴性教育”,让学生互相传授使用避孕套技巧。

  比较以上三种意见,可以发现第三种虽然不偏不倚貌似公允,但和第二种实际上是一样的,因为都把重点放在性知识教育和避孕套教育上。可见性知识教育的根本分歧在于把性道德放在什么地位和是否应该把使用避孕套进行“安全性行为”放在十分突出的重要位置上。

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