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哪些因素导致性冷淡

发布日期:2016-07-01

  女性朋友们在日常的生活中应阻止哪些可导致性冷淡因素?

  一、健康因素:健康对性欲的影响非常的严重。因为,只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是,确实有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲。所以,对这个问题,应该区别不同情况,具体分析。

  二、季节、气温的因素:据统计,在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被认为是求爱季节,而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分则在来潮后一周左右较强。多数妇女在妊娠期间性欲有些减退。男子的性欲也有周期性变化,但多数不甚明显。

  三、药物因素:经常性或大量服用某些药物,可导致性功能减退,甚至引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多,其中常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗,也可导致性欲降低。

  四、居住环境的因素:如果居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,影响性功能,使性欲降低。特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会形成无形的心理压力,容易引起性欲减退。

  五、营养因素:女性朋友们的营养属性爱的物质基础。研究表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。

  六、年龄因素:女子的性欲到30~40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显著减弱。

  七、情绪因素:女性朋友们在情绪不佳的时候,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。

  在镜子前面自慰会让你觉得自己就是性欲的主宰,你可能想要穿上性感内衣或花俏的肚兜,然后扮演色情电影的演员,为假想的观众表演自慰。只要添加一些有趣的黑色皮革配件,就能做个以严刑拷打自娱的女主人或男主人。在你的性欲人格出现时,学着做自己的情欲玩物。

  总之,这完全就是跟自己玩乐获得一种心理高潮,以及喜爱自己情欲影像的无限能量。做你自己的偷窥者和暴露者。女性高潮说来简单,可是真想达到却又是极困难的事情!今天我们就这种现象来谈谈高潮这一玩意!

  据网络部分性学者查证,性高潮类型主要是因为千变万化的女性高潮生理与心理表现。

  性高潮说来简单,其实又很复杂。比如,女性性高潮有几种形式?哪些人有多重性高潮?目前还没有完全一致的意见。至于女性的性高潮体验更是五花八门,名目繁多。我们还是先从女性的性高潮类型说起。

  目前较一致的看法是将女性性高潮分为三类,即阴蒂型性高潮,阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。阴蒂型性高潮单纯通过手淫就可以达到,在性交过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。阴道型性高潮主要通过阴茎对阴道的插入和抽动,造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而出现的性高潮,混合型性高潮兼有以上两种高潮形式。

  而不是明显地以哪一种为主。阴道型的性高潮也称为完全的性高潮,与男性的性高潮形式相似,性高潮过后有疲劳感和满足感,似乎不再需要进一步的性行为,性高潮的变化曲线如同陡峭的山峰大起大落,而阴蒂形式的性高潮感觉起来更为热烈,短暂,刺激,性高潮的变化曲线如汹涌的潮水,一浪连着一浪,而混合型的性高潮介于两者之间。

  女性达到性高潮时,在乳房明显增大和出现红晕的基础上,肌肉出现不自主的抽动,包括阴道会有6次左右的间隔0。8秒的收缩。肛门括约肌也同时收缩。有时还会出现呼吸加快,血压升高,心跳加快和出汗等生理变化。有些人可以有声带肌肉的痉挛表现?类似呻吟的声音,俗称叫床。

  女性性高潮的心理表现即内心体验或感受是不同的,她们之间的差距较大。多数女性认?阴道形成的性高潮感觉不太强烈,局部有温暖感和压力感。

  一位女性在描述性高潮时写到:我能够获得两种形式的性高潮,阴蒂性高潮(在手淫和口交过程中),在体验这种性高潮的过程中,我感到性器官部位温暖,有压力感,我的肌肉变得紧绷绷的,接着,一股奇妙的热流从我的脚底涌向头部,随后我的阴蒂也有一种爆炸感。高潮过后的半小时或者更长时间里我会感到飘飘欲仙。那种感觉强烈极了。我感到深处的悸动和震颤,性高潮过后我的手和大腿都会变得有点麻木。

  原因复杂的性高潮障碍

  女性性高潮障碍也称为女性性高潮受抑制,是指一个性欲正常,在性交过程中有明显的性兴奋即阴道分泌物和生殖器肿胀,但是体验不到性高潮,达不到最高层次的性满足。

  以往人们认为女性在新婚后的一两年内达不到性高潮是正常现象,而随着夫妻双方性生活的和谐与性技巧的熟练,这种最美好的性生活的最高境界才被开发出来,女性在获得性高潮后对性生活的渴望明显增强,民间戏之为「三十如狼、四十似虎」。

  而男性性能力的高峰期在二十岁左右,此后一直走下坡路,难怪某些性学家曾提出,从性能力和性欲的角度出发,二十岁的男性与三十岁的女性结婚,即少男大女才是天经地仪相互般配的。但近十几年来,人们性观念逐渐变化,从对性的排斥,转为对性的接受,女性的观念变化更为显著。因而女性领略性高潮的体验明显提前,在一些思想开放的女性中,根本不存在所谓的开发过程,新婚之夜也可享受性高潮。

  但是性高潮并非人人尽有,而能够获得性高潮的女性也不可能每次性生活都能达到性高潮,有多种因素会对其卫生影响。国外学者统计新婚之时女性达到性高潮者为4%,几年内达到性高潮者占50%,我国学者对200名育龄妇女进行调查,发现有50%从未有过性高潮。另一个资料显示,夫妻性生活每次达到性高潮的占10%,经常达到性高潮的占48%。

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  美国人对性爱的追求总是孜孜不倦.继骨盆操、双人瑜伽之后,一种名为"Kegel"的性爱运动又流行起来.据美国"女性健康"网介绍,这种运动可以有效提高女性的性生活质量;对男性来说,则可以增强负责射精的肌肉群力量和强度,使其能自主控制射精.

  这项运动由美国性学家发明.从原理上来讲,它是利用有节奏的肌肉收放,来锻炼骨盆底部肌肉群,通过逐渐增加肌肉收缩次数,来增强其收缩强度.运动所需要的道具很简单:一个枕头即可.

  首先,人需要平躺在地板上,双膝弯曲,双脚接触地面,双臂沿着身体自然伸直;在大腿中间夹一个枕头.

  其次,放松臀部肌肉,收紧骨盆底部肌肉,慢慢抬起臀部,使其离地;同时,肩膀稍稍离地,用头顶住地面.此时应注意,不要让臀部和背部接触地板.

  最后,交替收紧和放松大腿肌肉,但不要让枕头落地.收紧和放松的时间应保持在3秒钟左右;收紧肌肉时吸气,放松时呼气.

  该运动每天要做2次,每次重复5―10遍,两周即可大幅改善肌肉群的力量,使性生活质量上一个台阶.专家解释说,由于骨盆底部肌肉群像吊床那样撑在盆骨底部,负有支撑膀胱、子宫、直肠和阴道的责任,因此,加强这一部位的肌肉练习,能让更多的血液流到骨盆部位,增加性交时的摩擦快感,并加强性高潮时阴道的收缩程度;还有助于加快私密部位的新陈代谢,为阻挡各种感染加了一道隔离墙.

  充气娃娃

  两性生活:夫妻房事时间太短,如何改善?

  优质的性生活应该是什么样的?有人说,应该做到心理和生理上水乳交融;也有人说,必须要获得高潮。这些说法都对,但不全面。目前公认的优质性爱包括以下方面:从两情相悦开始,有充分沟通、愉悦的前戏,并且有坚硬持久的勃起作为基本保证,一番云雨之后,双方都能达到高潮--这才是令人满意的性生活。

  优质性生活要注重交流

  其实,男女之间相互爱慕、眉目传情、言语或书信的交流,就是“广义”性生活的开始,而夫妻日常生活中的言语鼓励、彼此关心、接吻、拥抱也是性生活的一部分,甚至常有人视之为“前戏”。这些都体现了一种“互动”。

  夫妻间的互相尊重、体贴;举手投足间表达的爱意,都能为性爱营造温馨的气氛;在性生活中主动、默契地配合,密切协作,才能奏响完美的“二重唱”。正是因为平日里构建了良好的“性福”交流平台,夫妻才能享受到由之带来的愉悦。

  感情淡化,性福也会打折

  然而在现实生活中,许多夫妻却在互动这一环节做得不够。

  谈恋爱和新婚期,双方都尽量表现自己最美好的一面,注重各种形式的交流。而随着时间推移,丈夫可能不再宽容、处处谦让,妻子也不再温柔、体贴。再加上现在生活压力大、工作忙,最应该被关心、爱护的伴侣却遭到忽略。长期面对这些不良刺激,夫妻感情难免会淡化,情趣也自然受到影响,性生活质量可能会大打折扣。

  性生活满意度取决于勃起状态

  坚实的感情基础,是朝着完美性生活迈出的第一步。但真正要想获得高潮,还是取决于性生活的过程。

  不少男性都认为,阴茎勃起后够长够粗,才是优质性生活的保障。其实这是一个错误的观念。国外一项对性工作者进行的双盲试验发现,性生活的满意度与阴茎长短、粗细和女性阴道的宽窄、深浅毫无关联。一般,男性阴茎勃起后,其功能性长度超过7.5厘米就足够了。而坚硬、持久的勃起状态,才是获得满意性生活的基本保证。

  台湾专家曾经将勃起硬度分成四级:1级,胀大但不硬,像魔芋一样软软的;2级,硬但不足以插入,如剥了皮的香蕉;3级,就像带皮的软香蕉,硬度足以插入但没有完全坚硬;4级,完全勃起且坚硬,是真正理想的硬度。

  可见,只有3级和4级的勃起硬度,才足以完成性生活。有研究显示,3级勃起时,男性的性生活满意度为70%,女性的个人满意度为50%。达到4级勃起后,男性的性生活满意度为90%,女性则为85%。

  美满和谐的性生活有赖于情感的交融,将性爱与情爱融为一体,才能永葆爱的青春。进一步说,有了足够的“硬”度,再加上重视心灵交流,这样才能提升性生活品质,让夫妻关系更甜蜜。

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