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性生活也要讲文明懂礼貌

发布日期:2017-12-17

  在现代社会里,要提倡文明、健康和科学的性生活.如何才能达到这样的要求呢?应该做到以下几点.

  性交次数不宜过频.新婚蜜月性欲强烈,性交要求迫切,应注意节制.如果性生活后感到不爽,周身无力、倦怠不适,腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振,影响第二天工作和学习,说明性生活过度,必须节制.

  讲究个人卫生.这是过好夫妻性生活的重要条件.每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚,条件许可最好洗个温水澡.洗澡后可洒适量香水、主要是前额、颈部、前胸和腋下,切不可喷洒Y部,以免引起外生殖器炎症.

  保护外生殖器清洁.不论男女,都要保持外生殖器清洁.这是因为女子外生殖器Y蒂和大小Y唇之间会积存分泌物,男子外生殖器龟头和包皮下面也会堆积分泌物.经常用温水清洁,男子可预防包皮炎、龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等.

  月经期间禁止性生活.因为经期子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面,性交时易引起生殖器官感染发炎.结婚当天如来月经也应禁止性交;或推迟婚期,错开月经期举行婚礼,以防子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等.

  夫妻互敬互爱、互相关心.夫妻间也要讲文明礼貌,不可行动粗鲁,强迫性交.特别是在精神不佳,身体不适情况下,不要勉强性交,以免给自己的爱人身心健康造成不良影响.

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  有一天你发现她对乳房的刺激越来越不敏感了,该怎么办?

  在女性的性感带中,只有乳房和性器官并列为最高的敏感区。更正确的说法,与其说是乳房,不如说是ru头部分。有些人受到刺激后,即使是阴茎不插入,只有ru头被爱抚即可达到高潮的女性也有。

  ru头虽称为高度敏感带,但若老用一种相同的爱抚方式,在渐渐习惯于此种刺激后,也会变得毫无感觉,因此为避免流于形式,故应使用各种不同的刺激法。

  首先一般性的爱抚而言,是指用两手揉捏乳房。但是不可过于用力。先以手指将整个乳房盖住,以手指轻轻夹住ru头再慢慢的爱抚。时而强,时而弱,像奏乐器般。

  另外,不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸,在ru头的周围轻轻画圆。刚开始时在ru头上急促的抚摸着,然后再转为缓慢地轻抚ru头。再用指尖轻轻抚摸,以食指及姆指轻捏ru头。此时,可稍加快速度,先抚摸右边再转向左边,亦应注意其缓急的程度。不光只用手指,也可使用舌头及嘴唇进行爱抚。使用嘴唇时,可以用嘴唇轻咬ru头,再用舌头使ru头转动,此亦为方法之一。

  一直以来,提到“绝经期”,人们会想到这是女人的专利。殊不知,男人也有“绝经期”,而且表现得会比女性更厉害。我曾问过一个男人这方面的问题,他却说道:“请不要插手我的隐私!”由此看来,如果说女性的绝经期是“无声的进程”,男人的“绝经期”则是“难言的进程”。

  还有一个故事:曾经听一个朋友抱怨她的丈夫,他不过40多岁,可是性格变得又忧郁又孤僻,头发也一天天脱落,为此,她的丈夫十分烦恼,动不动就向她发脾气,这让她的生活充满着无限的恐惧。

  在现实生活中,这样的案例还有许多。调查显示,男人在40岁~60岁这个年龄段,生理和心理上会表现出某些类似于妇女绝经期的变化。这是个比“老化”更棘手的问题,它主要涉及到男人的性功能变化,以及与此相关的若干问题。在生理上,男人体力开始下降。在心理上,男人常有消沉、烦燥、情绪无常和缺乏健康感等症。在性功能上,则可能发现性欲衰退,勃起能力减弱。而且,如果不是有相知而体贴的配偶相伴,这些变化足以促成心理危机,使男人由精神恐慌陷入阳痿。

  一般在40岁~60岁的男性中,1/10的人缺乏睾丸酮,而在60岁以上的男性中,这一比例会上升1倍。圣路易斯大学老年病系主任约翰·莫利说:“睾丸酮水平低能够导致男性性欲低下,力量下降,记忆力减退,易患骨质疏松症。”目前在美国,大约有400万到500万的男性睾丸酮水平不足,但只有5%得到治疗。研究显示,为睾丸酮水平低的男性补充睾丸酮,能改善其性功能,增强肌肉力量。

  另外,很多男人把自己的“绝经期”当成心理阴影,所以,很多男性往往都得不到正确的诊断和治疗。如果男性朋友不愿意去看医生,那么就要从饮食上多加改善,或者多做一些运动,保持良好的心态,度过“绝经期”。

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