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夏季女性如何做好经期护理?

发布日期:2016-07-23

  大热天来“大姨妈”是件痛苦的事儿,因为卫生巾的缘故,那里总是又闷又热。而且如果卫生巾透气性不好,更换不及时,还容易产生异味,滋生细菌,导致各种妇科疾病。

  别用量来衡量是否需要更换卫生巾

  不少女性更换卫生巾的次数并不以时间为准,而是以量为准。量多的时候换得勤一些,量少的时候甚至一天只换一次。殊不知,普通卫生巾用2个小时后,就会成为了细菌的“培养基”,表层细菌总数可达107个/平方厘米,加之经期女性自身免疫力下降,更易受到外部细菌的侵害。因此,无论量多量少,都建议每2小时更换一次卫生巾。

  药物卫生巾不一定健康

  市面上一些卫生巾号称在里面添加药物,使用之后会有清凉或者除菌的效果。不少女性一听说含“药物”都觉得会比普通卫生巾更值得信赖和健康。然而,成分不明的卫生巾更容易引起过敏。提醒女性,一旦出现刺激、痒、不舒服的感觉应该马上停用,尤其是皮肤敏感的人更应该慎重使用,平时最好选择用棉质网面的,柔软舒服,对皮肤刺激也较小。

  使用卫生巾最好先洗手

  很多人都知道注意卫生巾卫生,却忽视了使用卫生巾时也要注意卫生。若使用卫生巾前不洗手,会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中,把手上的病菌带到卫生巾上。这样的卫生巾直接同女性外阴皮肤接触,易发生感染,引起妇科疾病。

  卫生巾最好别放在厕所里

  有些女性为了方便,把卫生巾放在卫生间里,殊不知,卫生巾空气潮湿,且终日不见阳光,卫生巾存放在里面,容易受潮,被霉菌污染。建议拆包后的卫生巾放在洁净干燥处,受潮后不应再使用。购买时,一定要注意有效期,以防储存时间过久,让卫生巾失去了无菌保障。

  性高潮:男人性高潮为什么来的总是那么慢呢?

  一般男子达到性高潮的时间是两分钟,是指:从阴茎插入阴道进行活塞式运动开始计起的2分钟。年龄小,体质强,性高潮所需时间则短;年龄大,体质差些,性高潮相对延长。

  步入中年以后的男子,性兴奋的启动日趋缓慢,进入高潮的时间也相对延长,加之这个年龄段的男子繁重的工作及家务负担,精力和体力都处于不佳状态。

  所以,往往需要较多的直接刺激才能唤起他们的性欲。这种由于生理和外在因素导致性高潮延迟当然不属病态。遇到这种情况,丈夫不能因此而悲观,妻子更要体贴关心丈夫,从感情上多给丈夫一点温柔。同时要适当减少性生活的频次,控制性交的时间。在性生活前要有充分的准备和休息时间,待精力旺盛、性欲高涨时再行房事。

  有人把性生活安排在星期天的早晨,就是为了性生活前后都有充分的养精时间,更重要的是,此时体内肾上腺荷尔蒙的浓度最高,从而能够保障理想的性能动性。再者,改变一下性交姿势,更换一下室内环境,也可以帮助缩短进入性高潮的时间。如待阴茎勃起后,采取女上男下性交法,妻子主动地对阴茎持续强烈刺激,当丈夫即将进入高潮时,再将阴囊内睾丸托高,这样就会达到性高潮的和谐。

  当然,许多慢性衰弱性疾病亦可导致男子性高潮延迟,这就需要审因论治了。假如青年男人出现性高潮延迟,应当查找是否有长期手淫习惯或其他器质性疾病。如长期手淫,正常的性交达不到性高潮的刺激阈值;性生活过频,导致性兴奋中枢抑制;阴茎包皮过长或包茎,性敏感点不能充分暴露等,均可导致性高潮延迟。若属前2种原因造成的,当戒除手淫恶习,减少性生活频次。而后者则需求治于医生。

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  两性婚姻:该如何面对你的旧情呢

  一地的啤酒瓶儿。经过发酵的麦芽儿让记忆变得鲜活,也让叙述者语句重复。

  那个故事我听过。女主角是我们曾经的同学,以我的眼光看,那不过是青梅竹马的欢爱,却成了他永远搁不下旧情。在每一次的叙述里,细节变幻不定,但关于女孩子的转身离去,却记忆清晰。他会下意识地将她与妻子做比较,感慨于最爱成为陌路,然后假想另外一种截然不同的生活。

  满怀柔情的回忆让过往变得美丽。在一遍遍的讲述中,依稀尚存的记忆碎片被重新拼却,旧事变得情节饱满色彩斑斓。你从里面读到的已不是“情景再现”,而是想象、辩解和期待。不能说它面目全非,但至少改变了模样。那些模糊不清的灰色地带,经过刻意描画变得明晰而见。那些残破的影像,因人为修饰而光鲜亮丽。重回旧日时光的美好,夹杂着痛失挚爱的惋惜,他在追忆和假想里感受快乐,也在无奈和对比中承担痛苦。

  寻找旧情的愿望一直在心中蛰伏,憧憬中暗含对现实的不满。其实心里藏着缺憾:如果当年没有错过,一定有一生一世的幸福。这种假设充满了迷惑性。如果你去追寻,她会像海市蜃楼一样,姿态万方地向你招手,却让你永远抓不到;而你一旦把她当作现实生活的参照,一系列的琐碎、庸常、疲惫就会变得更加难以忍受。

  谁能敌过一个美丽的幻影?越无法获得,越弥足珍贵。一遍遍,他就在自己的幻想和

  絮叨里重回过去,幻想未来。

  有时我想,在对旧爱的缅怀中,我们能否分清,怜惜的是那个曾经梦萦魂牵的人,还是爱那个投入爱情年轻的自己——如此纯粹,不畏艰难,充满勇气,这对如今已经心有旁鹜、压力重重、力不从心的我们而言,是那么地具有吸引和诱惑!

  原本落尘的过往,在充满想象的重新构建中,成为当下无法逾越的比对。它对过去毫无效力,却让置身其中的人迷失。幻像如影随形,时时形成干扰,如同雾气弥漫的沼泽地,越想逃离,越是深陷。而那个虚幻的坐标系,极其严苛地度量着真实的生活情景,定位精准,但毫无意义——除了让置身其中的人困厄。

  我们以什么样的方式面对旧情,它就以怎样的方式反作用于现实生活。怀揣幻想、心有怨怼或者刻意回避,都不能改变过去,只影响现在。我们无法将过去的经历一笔勾销,却时时有可能和曾经的爱人遭遇——不管是真实面对,还是沉湎追忆。如何处置旧情,也就成为某种能力的考验。

  旧情能成为标高,也同样能成为敌手。在这方面,女人的战斗性似乎更强烈。不经意的场合撞见旧爱,多半希望自己仪态万方,卓荦不凡。即使愁肠百结,在那一刻,傲然而视里也藏着一分强撑的骄傲。不管当初分手的理由—是自愿放弃,还是被迫结束,都心有不甘。如今再次相见,岂能败下阵来?倘若旧爱身边站着新欢,自然又多了一分比较,起码,要有足够的表面证据——衣着、长相、气质,证明自己强于人。

  因为不服气,所以在结束一段旧情时暗下决心,继任一定强于旧爱。情场于是变为竞技场,一轮轮的PK中,对手永远是那个早已与己无关的人。竞赛的获胜者最终入围,偏偏忘记了婚姻的美满,不在于伴侣是否足够优秀,而在能否性情相投、相依相伴。

  当旧情成为对手,我们要争取的只是一场竞赛的成败,而非情感本身的琴瑟和谐。

  当然,也有人为情所伤,视前人如敝屣。在他们的叙述中,旧情一无是处。假若你问分手的理由,会听到太多的抱怨,将过错全部归咎于对方,独独缺少对自身的审视。其实一场挫败的婚姻,不存在无辜者,两个人的关系,永远是相互的。看不清一段失和感情中的得失,也就无法真正了解自己的缺陷。对弱点的视而不见,导致下一次的爱情中,相同的错误频仍。

  那些对旧爱充满抱怨和鄙视的人,要么没有走出“被迫害”的错觉,要么过高估计自己。他们很难建立和谐的两性关系,最终陷入失败—抱怨—再失败—再抱怨的恶性循环。

  不是所有的人都能放下旧情。有人为情所伤,总想报复;有人深陷其间,无法自拔;有人刻意比较,耽于假想。告别可能出于无奈,但放下一定心甘情愿。

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  性高潮:最能让女人达到性高潮的技巧都有哪些呢?

  以下窍门是比较实用、易激发女性高潮的方法,供夫妻们参考。

  这里给大家介绍的3个性爱体位,都有助于激发女性“射液”,帮助其获得高潮。而在这一过程中,尤其要突出丈夫的作用。丈夫在性爱开始前,要注意利用充分的前戏,唤起妻子的热情,并多刺激G点,加强彼此间的互动。

  修正的传教士体位。女方仰卧,双腿置于丈夫的肩上。这有助于刺激女性的阴蒂,也能提升刺激G点的准确性。尤其是阴道口较敏感的女性,适合用这一方法。

  面对面坐在较高的凳子上。这样,双方都不用负担彼此的体重,更有助于灵魂和目光的充分交流。

  站立式后入。传统的后入式要求妻子膝肘着地。对于盆底肌肉较弱的女性来说,不妨站起来,这样能给G点施加更大的压力,性感受也能明显增强。

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