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夏季女性如何做好经期护理?

发布日期:2016-09-29

  大热天来“大姨妈”是件痛苦的事儿,因为卫生巾的缘故,那里总是又闷又热。而且如果卫生巾透气性不好,更换不及时,还容易产生异味,滋生细菌,导致各种妇科疾病。

  别用量来衡量是否需要更换卫生巾

  不少女性更换卫生巾的次数并不以时间为准,而是以量为准。量多的时候换得勤一些,量少的时候甚至一天只换一次。殊不知,普通卫生巾用2个小时后,就会成为了细菌的“培养基”,表层细菌总数可达107个/平方厘米,加之经期女性自身免疫力下降,更易受到外部细菌的侵害。因此,无论量多量少,都建议每2小时更换一次卫生巾。

  药物卫生巾不一定健康

  市面上一些卫生巾号称在里面添加药物,使用之后会有清凉或者除菌的效果。不少女性一听说含“药物”都觉得会比普通卫生巾更值得信赖和健康。然而,成分不明的卫生巾更容易引起过敏。提醒女性,一旦出现刺激、痒、不舒服的感觉应该马上停用,尤其是皮肤敏感的人更应该慎重使用,平时最好选择用棉质网面的,柔软舒服,对皮肤刺激也较小。

  使用卫生巾最好先洗手

  很多人都知道注意卫生巾卫生,却忽视了使用卫生巾时也要注意卫生。若使用卫生巾前不洗手,会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中,把手上的病菌带到卫生巾上。这样的卫生巾直接同女性外阴皮肤接触,易发生感染,引起妇科疾病。

  卫生巾最好别放在厕所里

  有些女性为了方便,把卫生巾放在卫生间里,殊不知,卫生巾空气潮湿,且终日不见阳光,卫生巾存放在里面,容易受潮,被霉菌污染。建议拆包后的卫生巾放在洁净干燥处,受潮后不应再使用。购买时,一定要注意有效期,以防储存时间过久,让卫生巾失去了无菌保障。

  门当户对的概念一般是与婚姻相关联的,从前的门当户对主要是指婚配双方在门第、社会地位和财富等方面要大体相当。现代人的“门当户对”,虽然它也包括着对双方家庭背景是否相当的考虑,但更多的是针对双方本身而言的,更重视个体之间的条件相似,这种相似有更高的包容度和融合度,其中就包括性生活要“门当户对”,否则很难有美满的婚姻生活。

  这一对夫妻是大学里的同窗好友,男的身材高大魁梧,喜好运动,女方生得小巧玲珑,走起路来如弱柳扶风。在同学的眼中,两人就是天生的一对,但结婚后日子过得却不太如意。男方性欲旺盛,女方身体却吃不消,在性匹配的问题上,他们显然达不到和谐和统一。起初男方以为自己身体有病,是否对性的需求太旺盛了,张医生检查后认为他完全正常。由于不和谐的性生活,一对原本相爱的人终于分手。

  别人眼里她们是挺般配的一对儿,他不会跳舞,只会写程序,属于本份老实的男人,她开朗活泼,个子不高,但热衷跳舞,她的活跃和他的安静被朋友誉为“夫妻互补”的最佳模式,但这一最佳模式却因为性不匹配而协议离婚了。

  她们离婚的原因不是因为她“爱跳舞,比较疯,可能和舞伴好上了”,而是因为活力四射的她每天都觉得自己有使不完的劲,总感到有能量发散不出来,恨不得一天有30个小时供她来发泄各种能量。而他喜欢安安静静地过日子,有规律地生活,包括有规律地性生活,他甚至对他热情的需求和奔放的激情越来越恐惧,最后无法适应只有提出分手。

  一个原湖南电视台的“著名记者”,为了一份自认为纯真的爱情,抛妻弃子跟一个比自己大11岁的广州富婆结了婚。半年后,他由于无法忍受妻子每天要求做爱四五次以及在他面前跟一条公狗做爱的事实,随即被富婆赶出家门。

  1、性生活和谐要以爱为基础

  夫妻性生活的目的,不仅仅是生儿育女,同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分.做爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱.至于做爱能否出现性高潮并不是最主要的.

  2、做爱要注意过程

  有位性学专家指出:夫妻间的性生活有如从事体育活动一样,你不要只对最后的结果感爱好.应该对体育活动的过程更感爱好.不然的话,就会造成夫妻间做爱过程的紧张,反而达不到性高潮.

  3、及时表达做爱的感受

  性学专家指出,夫妇做爱时,沉默寡言,互不表露自己的感受,那是很糟糕的.做爱时要及时互相吐露自己的性感受,帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧.

  4、做爱方式要多样化

  千篇一律的性生活方式会使人产生单调乏味感.其实,每对夫妇表达情爱的性欲的方式是可以多种多样的.就像人的味口一样需要不断变化翻新.这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力,使性生活更为和谐和富有魅力.

  5、要创造良好的做爱氛围

  夫妻过性生活,应该像节日旅游度假一样,要事先做好预备,如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等,还要多谈论些与做爱有关的使人高兴的话题.

  6、和谐性生活需要双方共同的努力

  有些夫妇总是把性生活不和谐的责任推给对方,责怪对方没有很好配合.事实上,一次令人舒畅的交欢,都是夫妇双方共同合作的结果.为此,夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍,了解男女性心理和性生理的不同特点,以便互相配合,互相激发,使性生活美满舒畅.

  充气娃娃

  青春隐私:性问题困扰中学生,父母应该怎么办?

  如果这些情况都排除,建议上医院检查。

  ●遇到漂亮女生总害羞怎么办?

  专家释疑:青春期的男女生相互之间由厌恶到好奇,随之产生好感,这些都是完全正常的心理行为。男孩看到漂亮女孩偶尔感到害羞也很平常。如果每次都这样,则可能患上社交恐惧症,建议看心理医生。

  ●我很喜欢穿紧身牛仔裤,对生殖器有影响吗?

  专家释疑:牛仔裤的面料往往偏厚、不透风。阴囊长时间处于密闭状态,容易滋生细菌,引起生殖道炎症。另外,紧身牛仔裤也会阻碍阴囊皮肤散热降温,限制血液循环,妨碍精索静脉回流,对精子产生和营养不利。

  长此以往,容易造成不育等不良后果。建议偶尔穿穿,不要太过频繁。

  【女生篇】

  ●避孕是两个人的事吗?

  专家释疑:很多男生认为避孕只是女生的事,这是错误的。避孕完完全全是男女双方两个人的责任。不过现在男性避孕方式非常少,安全套是目前最可行的。

  ●我怎样才知道自己怀孕了?

  专家释疑:确定自己每月经期是否正常。如果最近有过性经历,且没有采取避孕措施。在此前提下,例假已推迟一星期,甚至更长,则可去药店买试纸测试。

  ●如何面对性骚扰?

  专家释疑:面对性骚扰,女生要直截了当地大声拒绝、呼救,千万不要忍让或选择沉默。另外,在受到性侵犯后,则要采取必要措施,如:紧急避孕等,将自我伤害减轻到最小程度。提醒女生在夜晚,不要穿得太暴露。

  ●怎样避免意外受孕?

  专家释疑:对于处在青春期的少女,避免受孕最好的方式就是“禁欲”。对于已有性经历的女生,则可采用可靠的避孕方法。如:避孕套、口服避孕药、避孕膜和避孕栓等。

  ●紧急避孕药可常服吗?

  专家释疑:紧急避孕药只能在紧急情况下才可服用,如没医生指导,在一个周期内频繁服用则会使女性内分泌紊乱,导致月经不调;还有一些青少年认为体外射精、安全期或女生月经期间都不会怀孕,其实,这些情况都可能导致怀孕,临床上还曾出现过处女膜未破也受孕的例子。

  【另类篇】

  ●如果遇到同性恋,我该怎么办?

  专家释疑:每个人都有自己的性取向。作为旁人,不应该用歧视的眼光看待他们。

  同性恋本人也应向专家进行咨询,重要的是要学会自我认同。

  ●为什么男生不能怀孕生小孩?

  专家释疑:男女根本区别就是男人没有子宫。没有孕育生命的土壤,生命当然就无法生存。

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