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夏季女性如何做好经期护理?

发布日期:2016-12-11

  大热天来“大姨妈”是件痛苦的事儿,因为卫生巾的缘故,那里总是又闷又热。而且如果卫生巾透气性不好,更换不及时,还容易产生异味,滋生细菌,导致各种妇科疾病。

  别用量来衡量是否需要更换卫生巾

  不少女性更换卫生巾的次数并不以时间为准,而是以量为准。量多的时候换得勤一些,量少的时候甚至一天只换一次。殊不知,普通卫生巾用2个小时后,就会成为了细菌的“培养基”,表层细菌总数可达107个/平方厘米,加之经期女性自身免疫力下降,更易受到外部细菌的侵害。因此,无论量多量少,都建议每2小时更换一次卫生巾。

  药物卫生巾不一定健康

  市面上一些卫生巾号称在里面添加药物,使用之后会有清凉或者除菌的效果。不少女性一听说含“药物”都觉得会比普通卫生巾更值得信赖和健康。然而,成分不明的卫生巾更容易引起过敏。提醒女性,一旦出现刺激、痒、不舒服的感觉应该马上停用,尤其是皮肤敏感的人更应该慎重使用,平时最好选择用棉质网面的,柔软舒服,对皮肤刺激也较小。

  使用卫生巾最好先洗手

  很多人都知道注意卫生巾卫生,却忽视了使用卫生巾时也要注意卫生。若使用卫生巾前不洗手,会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中,把手上的病菌带到卫生巾上。这样的卫生巾直接同女性外阴皮肤接触,易发生感染,引起妇科疾病。

  卫生巾最好别放在厕所里

  有些女性为了方便,把卫生巾放在卫生间里,殊不知,卫生巾空气潮湿,且终日不见阳光,卫生巾存放在里面,容易受潮,被霉菌污染。建议拆包后的卫生巾放在洁净干燥处,受潮后不应再使用。购买时,一定要注意有效期,以防储存时间过久,让卫生巾失去了无菌保障。

  第一式、按摩PC肌

  PC肌肉的俗名是"性爱肌肉",它位于耻骨区域,而这个地方是很隐蔽的性爱敏感点,有专家声称,PC肌肉与女人性高潮存在直接联系。性生活前按摩PC肌可以让下体肌肉得到舒缓,提高它的张弛度,并且逐步达到随意控制的地步。做法很简单,用手指进行按摩,接触某些器具如震动器也可以。性爱前按摩几分钟就有效果,平日里也可以做按摩训练。

  第二式、按摩特殊部位

  对于性爱有些冷淡、彼此性欲不是很高涨的夫妻来说,按摩特殊的身体部位可以增加幸福度,提高性欲。如脚心、肚脐下大拇指宽度的地方,男人睾丸和肛门的衔接处,女人阴阜区域等。这些地方很隐蔽,经常按摩对性欲有好处,性爱前也可以当前戏使用。

  第三式、润滑液按摩

  这种按摩方式很有情调,最好在浴室中用彼此的身体进行按摩。建议采用快感人体润滑液。快感润滑液沁凉男女的身躯,冰冰凉凉的舒适感从肌肤传递到内心,加上两具炽热身体的摩擦,绝对能带来"冰火两重天"的快感!快感润滑液也可以进行局部区域的按摩。

  1、腹部,即胸骨对下两寸的地方,是人体神经腺集中地,可用指尖轻揉。

  2、背部:让对方俯卧床上,你轻轻跨坐上他的背,用手由对方的颈部开始按摩,直至臀部,这样可帮助对方松弛神经。

  3、臀部:用手肘力压对方臀部。

  4、足部:用快感润滑液温柔地擦对方的脚,别忘记脚趾之间的部分也是很敏感的。

  5、大腿:用快感润滑液有力地擦及拖长摩擦的动作,反复多次。

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  1、参加party回来,会有几个男人给你打电话或给你发来约会的信息?

  A0B1-2C3个及以上

  2、聚会时,你着装的款式一般是

  A甜美样式,以粉红、明黄等艳色为主

  B性感神秘型,经典的黑白灰蓝等色为主

  C张扬奇特型,以大红大绿等高饱和度色彩为主

  3、你聚会时的语调是

  A调高,是只叽叽喳喳说个没完的百灵鸟

  B自然温柔,有必要再发表意见

  C很嗲,娇滴滴地,很会撒娇

  4、你的肢体语言是

  A蹦蹦跳跳,活泼生动

  B表情专注,凝神静气

  C表情丰富,作风大胆

  5、你倾向喜欢阅读的书籍属于下列哪类

  A偏好张小娴之类言情书籍

  B自然、历史、艺术及社会类书籍

  C专门研究男女关系的书籍,比如《女人爱说,男人爱听》之类

  6、你的运动有

  A跳绳、踢毽子

  B瑜伽、芭蕾、游泳等

  C劲歌热舞、性爱运动

  7、你周围的男士对你的评价会是

  A活泼可人,有时幼稚

  B温柔亲切,富有知性

  C性感热情,社交广泛

  8、你有过几个真正意义上的男朋友?

  A0到2个B2到4个C说不清楚,5个以上

  9、一般你会跟男人聊什么话题?

  A一天所经历的各种琐事

  B针对一些具体而有意义的现象或问题发表看法

  C男女关系

  10、你觉得跟男女之间最重要的是什么?

  A能玩到一起

  B相互尊重,相互欣赏

  C彼此取悦,各得其所

  答案分析:

  选A最多的女人,我们称之为木讷型。

  木讷型女性性磁力指数最低,磁场基本处于未开发状态。

  测试解读:这类女性对男人的感受比较木讷,虽到了适婚年龄,却类似少女,性经验单纯,很少被男人追求。首先,她们对自己的魅力本身就缺乏自信或者不自知,不是着装和言语过分平淡,就是几十年如一日地穿着她们自认为不错的衣服(可能是女孩子最喜欢的那种明黄色、艳粉色);她们有时过分沉闷,有时又过分活泼,一进到某个环境就说个没完,自以为把室内沉闷的空气给点燃了。在对待男人方面,她们难以分清场合,比如,她们总渴望和自己的小姐妹一起会见男人,一窝蜂是她们的特点。

  这类女性还没有形成独立自信的自我感觉,总是要依靠其他女性的意见支持。那些觉得自己“可能嫁不出去”的女人,大多数属于这一类。

  性磁场增强TIPS:

  1、有时你需要敏感一些,安静一些,这样才能分辨从男人那里传来的微妙信息,并跟他们有深入接触的可能。

  2、尝试独处或者独行,在跟男人接触时也注意用眼神而非语言。

  3、学习一些装扮技巧,多阅读有关生活品位的读物。

  B最多的女人,被我们称作魅力型的女人。

  魅力型女性的磁场散发着强大、持续的性吸引力,性磁力指数最高。

  测试解读:这类女人有时可以视为“妖精”,只是在自己精神的暗处作怪,却不会随便把内在的东西放出来杀人。魅力型女人通常看上去是平静而淡定,有着一份颇为满意的事业,拥有三五个不错的男性知己。在有男人的场合,她不过分张扬,气定神闲,拥有压得住场的定力,语调也会尽量压得低一些。她们和男人保持有深度的交流状态,谈话富有个人见解,同时,不把自己的意见强加给别人。

  当木讷型女人还不大懂得如何同男人打开心扉,钟情型女人在那儿高谈阔论时,她们更多地是在倾听,在激发对方的兴趣,并表达对对方的赞赏。她们深谙性磁场的法宝“人们总会喜欢那些喜欢他们的人”,这类女人常常有所保留,不会在最初见面就暴露她的全部想法,她常常把焦点放在你的身上,对你所做的事情、所谈的观点感兴趣,而且善于激励。

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