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前戏:“仅仅是女人需要前戏吗?”

发布日期:2013-01-05

  前戏:“仅仅是女人需要前戏吗?”

  不是。前戏不仅有助于互相了解,营造气氛,它还决定着男人的勃起硬度。很多男人都发现,长时间的前戏能提高他们的性兴奋度。如果我们能慢慢地进入激情时刻,我们的体验会更好,这就是为什么花时间调情、爱抚、亲吻是如此必要。而且,男人年纪越大,前戏就越重要。“想要保持年轻时的勃起硬度,男人需要更多的对性器官的直接刺激。”性爱理疗师雪莉·祖斯曼说。

  “我怎么知道是否奏效?”

  看一下这些提示——它们告诉你,你们的前戏成功了:坚挺的乳头绯红的脸颊沉重的呼吸坚实的阴蒂湿润的阴道放肆的笑声

  “我可以学几招吗?”

  精神治疗医生杜林·韦图说,你已经掌握了你需要的最有用的两个工具——心理和身体。窍门在于如何利用它们来把自己修炼成“完美情人”。带着好奇,看看我们接下来给你的十个提示吧;然后,再把她叫过来,看看给女人的那十条。

  1.不要鲁莽行事

  “男人们最经常忘记的是,女人要花更长时间进入状态,”性治疗师雪莉·祖斯曼说,“男人或多或少地都可以从看足球比赛一下子进入做爱情绪,但是女人更在意环境、气氛和心情。她们需要被调动情绪,而且需要更长的转换时间。”让一切慢下来。先在沙发上诱惑你的伴侣,然后投入地亲吻一阵,接着再慢慢地宽衣解带——你花越多的时间挑起她的欲望,效果就越好——而且,对你们两个都大有裨益。

  2.使用温言善语

  比起视觉刺激物来讲,女人对言语挑逗更有反应,所以,说话是挑起女人欲望的最好办法之一。同时,这也向你的伴侣表明:她想怎么慢慢来都行。“前戏时,女人们常常会想她们看上去怎么样,她们是否能满足你,她们是否令人迷恋,”精神治疗医生杜林·韦图说。在前戏时,对她来说最有效的三个字是——“慢慢来!”——听起来很蠢,但是这表明,你允许她放松,尽情投入。这很有效,你说的话,她会很喜欢。

  3.尝试“曲线救国”

  女人经常抱怨男人在前戏中,一心只围着生殖器转。“男人们应该记住,除了生殖器,女人们更需要爱抚全身,”祖斯曼说,“对她来讲,温柔的爱抚表明,他在意她作为人的需要。有了爱抚,她才能完全地被调动起来。”跟自己定一条规矩:十分钟里,完全不要靠近她的阴道,而是集中在她身体上其他的敏感地带:乳房、嘴、脖子、腋下、屁股和耳垂。

  4.探索意外快感

  大多数男人只是按照自己的方式来爱抚女人身体:嘴、乳房、小腹……一路下去。但是,从她的角度想一想:如果连她都知道你“下一站”是哪个部分,会不会索然无味?不妨来个“神奇”之旅:碰碰被忽略的部位,她的眼睑,大腿内侧、膝盖后部、耳垂后面、乳晕(而不只是乳头)。让你的吻吸力十足用舌尖微微施压。往吻过的地方吹吹气,这一刻,也许就算着凉,她也认了。

  5.了解她的身体

  这么多年的经验会让你觉得你了解女人的身体,但是,不妨再来上个提高班吧——她的乳房:也许大多数男人都喜欢女人的乳房,但是只有十分之一的女人在自慰时会主动地抚摸乳房。所以,不要自以为她会因为你对乳房的痴迷而有相应的反应。如果是在例假之前,她更不会觉得舒服——无论你多么温柔。

  她的乳头:如果乳头没有坚挺,就不要捏或者揉搓它们,而是应该用你的手掌转着圈儿,摩擦整个乳房。开始轻轻地,然后慢慢加压,直到她变得兴奋。一旦乳头变硬,用两个湿湿的手指拨弄,忌硬挤乳头。

  她的阴蒂:这个神经末端集中的部位比阴茎还要敏感,不要用手指太用力地敲打它。不要在此时把手指伸进阴道,这令大多数的女性顿感索然无味——一定是不太舒服。

  她的小阴唇:小阴唇比外阴唇还要敏感,特别是当摩擦内侧表皮的时候。在一个有关性的调查中,84%的女人通过摩擦小阴唇来自慰,同时还摩擦阴蒂。

  6.亲吻

  男人,特别是那些习惯了固定的两性关系的男人,渐渐忘了什么是令人愉悦的亲吻。“对他们来讲,那只不过是一个符号,来告诉对方:我现在想做爱,”性爱理疗师朗妮·芭芭齐说。另外,小看亲吻,是因为你不希望伴侣把它看作是做爱的序幕。想要淡化这种奇怪的预设联想,不妨每天多亲她几次。那么,前戏时,就一定要用亲吻来打头炮。用你的舌头探索她的身体,柔柔的,当然,很多女人不是那么喜欢舌头,不妨用你的舌尖去碰她的舌尖。

  7.半遮半掩

  记得吗?年轻时你也许希望穿着衣服做爱。不仅是因为需要(也许担心别人随时打扰),还因为有趣。当我们不担心外来干扰的时候,就会脱光衣服,直奔主题——这自然加速了前戏过程。慢慢来——一点点地脱掉衣服——但不要全脱掉。“口交时的一个技巧就是在伴侣还穿着内裤时,悄悄靠近她的部位,”琼耐德斯建议说,“用舌头深入内裤,轻触生殖器官,用牙齿把底裤牵出来。”

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  在一些人眼中,性教育似乎就是教孩子如何防止怀孕。理由很简单,既然禁止不了孩子过性生活,那就干脆“给”孩子一个安全套,一“套”了之,刚进入青春期刚来例假、刚有遗精的小女生小男生,已经知道事后紧急避孕、书包里面带着安全套……他们的各种问题让那些老工作者都大为意外。

  其实,小女生知道事后紧急避孕、小男生随身带着安全套并不让人感到意外,这主要“得益”于近年来社会上的“性教育”。进入青春期的孩子,在我们的“性教育”下,知道了“性”并学会了“性”。而一些“性教育”告诉他们,必须防止怀孕,于是避孕药、安全套一起上阵,进入了小女生、小男生的书包。

  在一些人眼中,性教育似乎就是教会孩子如何防止怀孕。他们的理由很简单,既然禁止不了孩子过性生活,那就干脆“给”孩子一个安全套,一“套”了之。一个小小的安全套,似乎就代表了我们的整个性教育。一些性教材往往过分描写和渲染人体器官、性交等知识,而对性道德、性文明等知识“轻描淡写”。

  我们必须正视,教会孩子如何性生活、如何防止怀孕,这只是性知识传授较低的一个层面。一些人认为孩子懂得避孕了,就认为自己的性教育成功了,这是对性教育的误解,也是对孩子的严重误导。应该说,这不是性文明,也不是性教育的最终目的。这只会加剧刚刚进入青春期孩子的好奇,并努力去尝试。而为了显示“性文明”程度,很多人是持赞同态度的,在他们的怂恿下,一些青少年过早地开始了成人的性生活。

  不可否认,异性之间的诱惑是一种本能的身体反应,而社会的一些“性教育”则让我们的孩子对性“身体力行”,引发了一系列的社会问题。研究报告称:有54.2%的中学生认为未成年人性行为是正常的。这么多的未成年学生认同性行为,这是一个可怕的性倾向,其直接后果就是,一些学生并不把“性”当作“性”,而是当作一场“游戏”,最后必将损害孩子的身心健康。

  进入青春期的男女对异性产生了吸引和好奇,这是正常的生理和心理现象,但我们不能让“安全套”成为我们的“性教育”。我们必须加以正确的引导,既要让孩子认识到性不是可耻,也要教育孩子,过早地涉及“性”会给双方的身体和心灵造成危害。性教育要让孩子们明白,性是每个人的权利,但是,我们却不能滥用这个权利。只有自己有能力承担“性责任”的时候,我们才可以行使自己的“性权利”。

  你对避孕药的了解有多少呢?

  (1)口服避孕药不可靠。

  并非如此。口服避孕药是一种可靠性极高的避孕方法。它可以抑制排卵、使子宫颈粘液变得更粘稠,使子宫内膜变得不适于胚胎着床,从而达到避孕的目的。如果按照说明服用口服避孕药,有效率几乎可以达到100%。

  (2)口服避孕药会导致体重增加。

  并非如此。对于绝大多数的女性来说,新型的低剂量口服避孕药并不会导致体重增加。只有少数女性(大约15%)可能会因服用新型的低剂量口服避孕药而导致体重略微增加。在服用口服避孕药期间体重增加可能有两个原因:一个原因是体液潴留,使体内存留多余水份。通常情况下,体重增加不会超过2公斤,而且这只是暂时现象,停药后体重就会下降。体重增加的另一个原因可能是食欲增加,尤其是在服用口服避孕药的前三个月内。因此,如果使用者可以控制她们的食物摄入量,这将有助于控制体重的增加。

  (3)口服避孕药含有激素,对人体有害。

  并非如此。口服避孕药是历史上研究最多的药物。多数研究表明,对于绝大多数的女性来说,口服避孕药是一种安全而有效的避孕方法。只要你不属于复方口服避孕药禁忌人群,就可以长期使用。如果你不吸烟,那么只要你愿意,就可以一直服用口服避孕药直到绝经期。另外,研究还表明,口服避孕药不仅安全,而且对健康还有许多好处。复方口服避孕药中的激素不能与皮质激素(消炎药)混为一谈。它们是两种完全不同类型的激素。

  (4)口服避孕药可能会影响将来生育的宝宝。

  并非如此。口服避孕药是一种可复原的短期避孕方法。停药几天之后,所有残余物都会排出体外。有证据表明,服用口服避孕药并不会影响将来生育的宝宝的健康。为从容起见,建议你等到停药后第一次月经来潮之后再怀孕。这有助于你更加轻松地准备分娩事宜。

  (5)口服避孕药会抑制将来的生育。

  并非如此。口服避孕药是一种可靠的避孕方法,同时也是一种可复原的避孕方法。也就是说,如果你停止服药或者未按照说明服药,生育能力很快就会恢复。如果你哪次忘记服药,就极有可能已经怀孕。这就表明生育能力在很短的时间内就会恢复。

  (6)在服用口服避孕药期间,我需要每几个月就休息一下。

  间歇性停药通常弊大于利,而且正常服药也可以给你提供充足的休息时间(每四周可休息一周)。如果你在服药期间断药,就会增加意外怀孕的危险。某些使用者可能在恢复服药后再次出现副作用(例如恶心、乳胀、点滴出血等)。这些症状通常在服药后的一至三个月内消失,但会给你带来诸多不便。只要你需要,最好

  青春期性心理:大学生们都是怎样面对初次性爱的呢?

  女性对初次性交的感觉有的是正面的,有的是负面的,这一点同双方感情有着密切的关系。也就是说,尽管第一次大多数女性都会流血,都会有不同程度的疼痛感,但由于性交双方感情较好,女性会视这种经历为义务,并因此产生归属感;而如果双方感情不好,就会因此加重厌恶感。

  首次经验以正面感觉为主——义务感与归属感

  “第一次性生活很痛苦,特别疼。我真的完全是为了爱才接受,因为爱就要忍着,就要付出。他都不忍心了,说,看你那痛苦的样子就算了。第一次做完后,觉得世界上的人都变了。在街上见到一个人就会想,他晚上会做那件事,好像看到了人的另外一面。”

  “我们结婚后性生活一直不成功,好几天之后才成功,没什么快感,只感到心理上的满足。”

  “我们登记后就有了性关系,那时还没举行婚礼。第一次除了疼没什么感觉。有一种感觉,觉得自己从此是大人了。”

  “我们的第一次没什么感觉,心里觉得有点紧张,不很疼,稀里糊涂地就过来了。”

  “我初次性交是21岁,是在婚前。没觉得特别疼。”

  “我和他婚前没有性生活。婚前他就担心自己不好,觉得自己岁数太大(30多岁了),神经衰弱,多愁善感。结婚那天他心理压力很大。当夜没放进去就射了。他当时就说:我不行,咱们俩得离婚。婚后一个月左右才真正做成。我有点疼,流了一点血。他荫颈偏小,生理上不强,所以心理压力大。”

  “第一次特别疼,后来也有时候会疼。”

  “第一次他也不会我也不会。我爱人道德品质方面无可挑剔。他们家是革命家庭,除了正统的教育别的什么都不讲,所以我们一点都不懂,连要过性生活都不知道,那时候什么书也找不到,妈妈也不跟我们说。第一次他都找不着地方。我当时特别疼,最后总算是搞成了。开开灯,看了有血,他说:你还是个处女嘛。(当时厂里有人说我不正经,名声不好。)

  “我第一次性交当然是在婚后,好像没觉得疼。一开始他不熟练,处女膜好像是后来才破的。”

  “记得头一次我不让他做这事,其他想做什么都可以,因为我不想要孩子。他说,像我这样是很罕见的。后来吃了避孕药才敢做了。我对这个第一次没什么印象了。好像不痛,也不知道有高潮这回事。他也不知道。”

  一位把自己的第一次给了一位有妇之夫的女性这样描述了她的感觉:“那天他来到我的宿舍,那是我第一次性交。他把我按在床上,进入以后有一点痛。在这之前我只知道男人要进入女人的身体,可不知道要进哪儿去。他进入以后,我有一种两人融为一体的感觉。我认为,这就是说,我们要一起生活了,有一种‘我是他的人了’的感觉。”

  首次经验以负面感觉为主——厌恶感

  那些在回忆第一次性交经历时有厌恶痛苦感觉的女性,大多不是已经离婚,就是和丈夫关系不好。由此看来,性生活与夫妻感情关系密切,但是,很难断言二者究竟孰因孰果;极有可能是互为因果的——因为感情不好才对性交感到厌恶;又因为对性交印象很坏加重了夫妻感情的恶化。一位离婚女性这样回忆自己的第一次性生活:“第一次性经验感觉太坏了。我和他结婚以前没谈过恋爱。我一开始就不太喜欢他,觉得挺别扭的。他第一次性生活就尿了我一身的尿,给我印象坏极了。我后来一直不喜欢性生活。我一直没受过人的爱抚,没得到过爱,只有受辱的感觉。”

  “头一次很疼,流了血,不是很成功。他那一晚上没怎么让我睡觉,做了四次。最后那次我哭了,坐起来对他说,你干什么呀!随后几天一直都很疼,一个月以后才不疼了。”

  “第一次不觉得疼,他是早泄。我挺厌恶的,虽然我没说,但他能感觉到。到这次为止,我没见过男性生殖器,只见过小孩的,觉得挺受刺激的。”

  “头一次我很害怕,觉得疼,也觉得震惊,不喜欢,不高兴,心里也不舒服。我喜欢男人的最多就是抱一抱,爱抚一下,就行了。”

  有的女性对首次经验的感觉不好,并不是由于对事情本身的反感,而是因为第一次性关系的对象不是丈夫而是情人,心理压力太大:“我的第一次不是跟丈夫。那时我已经不小了。记得我们接吻时我很恐惧,很恨人家,觉得是他害了我。我觉得那是一种出自本能的恐惧,无形之中和我从小所受的中国式教育有关。对这件事我一开始是排斥的,他求我,我一直拒绝,最后实在推辞不了才做的。其实他的传统道德观念也很强。我们只是一般的男女朋友,他有妻子。我对第一次看得还是很重的。”

  尽管女性对首次性交经验的感觉很不同,但她们大都对它看得很重,因为它毕竟是她们人生经历中的“第一次”。人的一生中有许多“第一次”,记得有位母亲说过她如何怀着欣喜的心情观察孩子的“第一次”:第一次说话,第一次走路,第一次识字等等。然而,在很多女人的心目中,第一次性交同其他的“第一次”有不同的意义——丧失童贞,成为“大人”,成为和以前不同的一种人;这种感觉应当被看作主要是源于心理的,而不是生理的。也就是说,这个“第一次”与其他“第一次”的不同点主要来自社会的规范,来自社会为性行为赋予的特殊意义(如童贞的观念等等)。

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