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夏季性爱三个保健重点以防伤身

发布日期:2016-08-29

夏天愉快的同时注意保健

  出汗太多要当心

  夏天人体汗液分泌本来就多,加上性爱的欲望会让人兴奋,很多人会发现自己还没过性生活,就已经大汗淋漓了。不过,千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论,夏天出汗太多时过夫妻生活,容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应等到汗完全干了,心跳平稳以后,再行房事。

  对于情绪紧张或身体虚弱者来说,性生活后排汗量增多的现象也应警惕,因为这可能是一种疾病的信号,最好去医院检查一下。性爱结束后一定要卧床休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯加盐的牛奶或豆浆,切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

  警惕性爱过分贪凉

  夏日里气温高、湿度大,许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中,特别是在获得性高潮后,人体会发热出汗,全身汗毛孔会张开,此时如果有凉气入侵,会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状,有人把这种病症称作“夏日性爱感冒”。

  夏季过性生活,应该避免过分贪凉。如果使用空调,应让室内外温度相差5℃左右,室温最低不超过27℃。

  性爱之后如果感到口渴、浑身黏腻,不要急匆匆地去冲冷水澡,这样虽会使自己感到一时的舒畅,却为致病菌入侵创造了有利条件,非常容易受凉感冒。

  “苦夏”者别勉强行房

  每到夏天,总有些女性觉得自己周身乏力、困倦、不思饮食,身体日渐消瘦,但到了秋天,这些毛病往往不治而愈,这 就是人们常说的“苦夏”。

  这种现象多是由植物神经功能紊乱引发的,病人除了体温在37℃-37.4℃之间波动外,多伴有全身倦怠无力、食欲 不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。

  少数女性还可能有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状。

  虽然“苦夏”一般不会影响健康,但如果症状较重,则应避免过性生活。男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态,并设法激起她的性欲,以达到和谐一致,获得满足。妻子可在医生的指导下,服用谷维素、维生素C和维生素B1,它们有利于调节植物神经功能,降低体温,改善“苦夏”症状。

  另外,睡眠质量对解除“苦夏”十分重要。临睡前1小时左右可采用食疗法催眠,如喝点牛奶或糖水等。精力充沛,性能力自然也会得到提升。

  土豪可不能是"外强中干"的无用男,不仅要有钱有资本,同时要具有相当强大的性爱战斗力。就算你不是土豪,但土豪的性爱技巧仍然可以参考学习。一起来看看他们是如何"把玩"女人的吧!

  用嘴唇和舌头开启女人的性欲

  性爱前戏是绝对不能少的,最好的方法就是亲吻她、爱抚她身上的敏感点。首先我们从胸部开始。

  亲吻乳头:毫无疑问,乳房是女人最凸出最丰满的部位,而且很敏感哦!如果你的性伴侣是一个乳房丰满的女性,罩杯够大,你就可以把女人的两只乳房向中间推挤,然后用嘴巴同时含住两颗奶头,如此高难度,强刺激的技巧肯定会让彼此有"嗨翻"全场的快感的。将女人的乳头含在嘴里,用舌头舔乳头的尖部,根据她的兴奋情况可以选择用牙齿轻咬乳头。

  乳房挑逗完毕,我们该入手女人隐秘的私处了。在这里一定要着重阴蒂的挑逗。阴蒂在小穴的最上方,通常被大阴唇的顶端包裹。你可以用手轻轻的扒开,从下往上舔。先舔周围,装作不在意的样子,用舌尖扫过阴蒂,千万别太大劲。如果你们可以玩"69"式,那么就让女人含住你的阴茎,你继续挑逗她的阴蒂。在这个过程中,你可以戴上果味儿避孕套,增加女人给你口交的乐趣,也可以在她私处涂抹果味儿润滑液,让自己也"尝尝鲜"。

  有节奏地抽插让女人臣服

  前戏中你把乳头和阴蒂都征服了以后,女人的情欲已经高涨到极点,并且私处也开始泛滥。别客气了,赶紧"进入花心"吧!先将你的阴茎浅浅的插入,可以尝试先来十下浅的,一边与你的伴侣说着情话,将她的注意力分散开,趁她不注意的时候,猛地来一下深入到底,然后再来几下浅的,然后趁她不注意,再来几下深的,持续这样几次,你的女人肯定会欲仙欲死!

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  女性的膀胱,子宫和尿道都与Y道极其临近,尤其是尿道,很可能在性交的摩擦中受到创伤,另外由于女性的尿道较短,容易引起细菌感染.使用避孕环也可能导致尿急感,尤其是避孕环不合适的时候.有的女性对杀精子剂产生过敏反应,也会出现这种情况.

  在性交前后必须排尿,减轻膀胱的负担.在性前嬉和性交的过程中保证自己以及伴侣的手的清洁,如果症状仍然存在必须到医院检查,排除膀胱及Y道感染的可能性.

  至于达不到性高潮不是个简单的问题,如果你和丈夫都有强烈的性要求,并都乐于满足对方的话,那么你需要和医生探讨,有时能获得有经验的医生的指导是非常有用的.

  充气娃娃

  相信大家对于SM这个概念并不陌生,而且你早就在电视剧里接触到了,在金庸的鹿鼎记中建宁公主就是一位具备鲜明SM特征的人物,用滴蜡,鞭打等种种手段对待韦小宝。

  在现实中,SM具体有以下一些行为表现。有人闻见女人丝袜的味道就如痴如狂;有人一想到被人在对面观看自己秒狼就立刻高潮;有人喜欢冰冷的皮鞭打在自己皮肤上火辣辣的感觉;有人喜欢高跟鞋细细的鞋跟踩踏的疼痛;有人喜欢假装自己是一个卑贱的奴隶;有人幻想自己是一位女王,身穿华丽黑裙,至高无上……我们要承认这些人。当然SM给人太多的误解了,也被某些变态的人给予这个误解的诠释。那么SM到底是什么?SM是通过性虐待的手段达到性满足的方法方式的英文简写。S是施虐症:指中世纪法国一个侯爵叫做萨德,他在生活中喜欢对女性施加虐待,在他的作品中有大量性变态行为的描述,所以后来的学者把主动的虐待症,也就是喜欢虐待别人,命名为萨德现象(Sadism),即施虐症。M是指受虐症:19世纪奥地利一小说家名叫马索克,他本人是一个被动虐待症病人,在他的作品里描述了许多这类变态的性活动。因此,被动的虐待症就被命名为马索克现象(Masochism),即受虐症。公众误解很多人对SM(虐恋爱好者)心存误解,视之为异端,呼之为变态。身处SM圈子里的人,也大多深藏不露,不敢公之于天下,似乎犯下弥天大罪。其实,SM(虐恋)是一种高级的性方式,对人,对社会都有若干好处,举例来说:缓解压力对M(受虐者)而言,SM是缓解压力的一种有效手段。人有压力感,源于人之为人。你是人,你才会感到压力。在SM游戏里,M进入角色以后,便放弃了做人的全部资格,包括尊严,包括意志,从而变成一个任主人摆布的奴隶,一条狗(有的干脆成为主人的马桶)。这时候,他在生活中、工作中、家庭里所承受的全部压力都幻化于无形,所有压力都成了零。不用再去思考,再去算计,再去权衡利弊得失,只需要服从就可以。表面上受尽屈辱,其实内心里有“放下一切”的乐趣。身体的绝对不自由换来了心灵的绝对自由。对S(施虐者)而言,我虐待故我存在。SM里的S,通过虐待、侮辱、控制、支配、玩弄、压抑M而获得一种精神上、肉体上的双重快乐。她在这一过程中,会比在其他任何时候都更感觉到自己存在的重要。M对她的绝对服从会让她获得一种非同一般的成就感,从而将生活中的不快、烦心一扫而空。平衡心态SM不仅是一种角色扮演,还是一种角色置换。通常意义来说,SM中,S和M的地位与其在生活中的地位刚好相反。SM里,S的地位高高在上,M的地位低到极致。而现实中,M的社会地位往往较高,以白领、中产阶层为主,工作中处于支配、领导地位。而S则相反,其社会地位一般都很普通,在日常生活里处于被支配、被领导的位置。每个人在这个社会上都扮演着不同的角色,如果长时间只处于一种地位,一种状态,其心态势必会走向失衡,失衡的心态带来畸形的人生。因此,SM还是平衡心态的一种方式。上述三点是针对个人而言,对社会来说,SM还有两个作用,其一,可减少暴力事件的出现。在社会暴力事件和家庭暴力事件中,主动攻击、施暴的一方,都具有S的倾向,但却无从发泄,他遇到的若是不喜欢受虐的普通人,便会产生不良后果,一件小事就可能酿成大祸。而在SM里,S遇到的是喜欢受虐的M,两个人各取所需,彼此依赖,共同得到释放,客观上就起到了减少暴力事件出现的作用。其二,因为SM是一种“性的非性化”,通过角色扮演的方式,以施虐、受虐为手段,发泄性欲,因此绝大多数SM活动,不包含性交,所以在一定程度上,SM还可以起到预防性病、艾滋病传播的作用。可见,SM不仅不应该受到歧视,反而应当大力提倡。

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