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夏季的养生粥如何做薏米排骨汤粥

发布日期:2016-08-24

很多人都不知道薏米究竟可以做什么,现在让我告诉你,薏米的功效有很多,薏米的作用也是非常多的。在炎热的夏季,喝上一碗美味的薏米排骨汤,可以说是一件非常舒服的事情。


薏米的功效:

1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

2、 薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。

3、 将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。

薏米排骨粥

用料:薏米、大米、排骨、冬瓜、枸杞、姜、盐。

做法:

1、排骨斩小块,薏米用水泡两小时,冬瓜切块备用。

2、排骨用开水汆一下捞出。

3、将泡好的薏米、大米、和汆过水的排骨放电压力锅中至滚开。

4、放入姜丝、枸杞、冬瓜盖上盖子30分钟后开盖调入盐即可。

温馨提示:在做薏米排骨汤的时候,一定要注意,排骨一定要在水里充分的泡一下,以便把排骨里面的血水充分的释放出来,这样吃的时候口感才会好。

  核心提示:在许多人眼中,性高潮是一件神秘而又羞涩的事情。近日美国“网络医学博士”刊文,请哈佛大学医学院的专家解答了最常见的五个“高潮疑问”。

  疑问一:男女获得高潮最好的方法是性器官的直接刺激吗­

  答案:不是。通过阴道刺激产生性高潮是最常见,但效率最低的方式。性高潮需要多种刺激。一些人仅仅通过爱抚、刺激乳头,甚至通过想象,就可产生性高潮。

  疑问二:男人射精才能达到高潮吗­

  答案:不是。射精和性高潮是两件事情,只是经常同时发生。很多男人40岁后射精次数开始减少,有些老年人根本不射精,但他们依然能享受到高潮。

  疑问三:年龄越老,享受性高潮的能力也逐渐降低吗­

  答案:不是。不管年龄多大,享受性高潮的能力维持不变。性高潮不可能因为衰老而不再发生,只是需要更多的时间。随着男人和女人同时衰老,性高潮的感觉也许没有以前那么强烈,但并不意味着满足感减少。

  疑问四:高潮时都会忍不住发出声音吗­

  答案:不是。对男人来说,一些人高潮时有强烈的生理反应,会有大声的喊叫和猛烈的身体运动,还有一些人会很安静。女人高潮时会有多种表现,是否出声因人而异,但子宫、阴道、骨盆的收缩则很常见。

  疑问五:高潮有多样性吗­

  答案:是的。女人可以享受到阴蒂高潮和阴道高潮,而且可以连续多次高潮。男性30岁以前,经过短暂的休息之后,可以多次高潮。30岁后,可以通过不断的实践和自我控制,延长达到性高潮的时间,在最终的高潮来临前,享受几次小高潮。

  避孕:最安全最健康的避孕方法

  核心提示:对于避孕的方法,一般人都能闭着眼睛数出至少5种方法。可现在除了避孕药和避孕针又有很多属于女性自己的避孕工具。

  女性避孕套:女性避孕套由聚亚安酯制成,上面涂有润滑剂,在外观上与男性避孕套相似。将它放入阴道,封闭端覆盖在宫颈上。和男用避孕套一样,它也只能用一次。

  节育环:这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环,说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用,成功率高达99%,也可以说几乎没有怀孕的可能。

  宫颈帽:是由软橡胶制成,像一个薄膜,一定要由医生推荐使用才行。帽的底部涂有杀精剂,放入阴道后,避孕效果可持续48小时。为了避免毒性休克症状,宫颈帽应在48小时后再取出。比起最原始的避孕方法—性交后蹲下排出精液、打喷嚏、上下蹦跳,你不得不说现在的科技果然发达!意外怀孕对很多人来说都是噩梦,因为除了一部分奉子成婚的人之外,其他的女性都要接受人流手术台上生不如死的惨痛经历。

  女用避孕贴片:避孕贴片约半张名片大小,犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素,透过皮肤、血管进入血液,从而抑制排卵,进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个,但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片,在每个星期的同一天更换一次,连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计,使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。

  阴道避孕海绵:阴道避孕海绵呈圆形,其直径约为5.5厘米,厚度约为2.5厘米,一面凹陷可盖住宫颈口,一面有环状带子可在做爱后拉出海绵。成功率高达84%。

  避孕阴道环:避孕阴道环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环,每月只需放置一次,女性自己能轻松的将其置入阴道,之后就不需采用其他避孕措施,属于荷尔蒙避孕方法,成功率达92%。3个星期后取出,一周后再置入一个新的。

  甲羟孕酮避孕针:给药一次可避孕3个月。于月经第2~7天注射1次150mg,每3个月1次。

  避孕膜:避孕膜只能保证一次避孕,如果再次做爱,需要再次使用。做爱完后,不能立即冲洗阴道。如果不洗也会被吸收和随阴道分泌物排出体外的,不会对身体造成危害。

  绝育手术:手术本身远比图上画的要残忍多了,在这不想多说,但是成功率几乎是百分之百的。除非你断了续香火的念头,不然还是不推荐的!

  如果你还有其他不明白的地方,请点击二色商城成人用品两性健康健康网进行咨询:

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