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男人女人爱抚自己来点新鲜手段!

发布日期:2013-01-05

  男人女人爱抚自己来点新鲜手段!

  做个慷慨的主人,不吝惜去对待你的性器官与全身感官,三不五时送它们惊喜的礼物,就从自慰的变化开始罗。没错,别吓一跳,这个练习就是要你进行自慰。不过,建议你不要沿袭老招术,暂时抛弃已经习惯到有如下意识反应的陈年老套,这次想点花样,来些新鲜的!

  譬如说,你过去惯用右手,试试看用左手的感觉。刚开始,可能无法像往常制造出同样的高潮强度,但细细去体会,却会发现一种崭新的、微妙的、有趣的肉体刺激。

  又如,你以往自慰时都是“赤手空拳”,这一回不妨添加一些道具助兴,像是润滑剂、香精油、婴儿油,有些还带着淡淡的芳香,各种气味任君选择,挑出最能挑逗你情欲嗅觉的香味。这批生力军的加入,会为你带来新奇的手感,给性器官这个平常独挑大梁却只会念“干”稿的主角,添增点咸“湿”的台词,把戏演得更加活灵活现。

  除了润滑助兴,情趣用品也是拉抬自慰乐子的最佳啦啦队。或者,特地选购平常不敢穿的性感内衣。发挥创意,尽量找出平常想都没想过的花招,比方说洗澡时以莲蓬头的充沛水柱喷射性器官。或是修剪阴毛,涂抹清凉的刮胡膏,然后以随抛式的刮胡刀“沿街洒除”,也会让某些人感到格外的煽情。

  如果女性从没有试过碰触自己的G点,那么趁着这个机会,当作在玩寻宝游戏,亲自下“手”去找找看。男性也有所谓的G点,当你寻幽访胜,一路觅到了目的地后,那份触感所带来的爽劲十分有新意。

  总之,鼓励自己像一名探险家,性器官周边有哪些地方是你较为生疏的地景,甚至是从未踏足的原始地带,都应该放手去冒险。

  一般人在自慰时,只把重心集中于狭义的性器官本身,而忽略了会阴部与肛门。譬如手握成拳头状,轻轻顶撞会阴部,往里面制造推挤的压力,也相当有助于性神经的刺激。

  除了勇于开发身体的各种新感觉,也别忘了性幻想是自慰的催情剂。给自己一份允许,天马行空的性幻想并无伤大雅,再离奇的情节、再禁忌的脚本也无所谓,只要能蒸发你的性热力,通通欢迎。举凡身心成熟的成人都知道,幻想归幻想,没有被实践的必然性,你是自己性幻想王国的主子,呼风唤雨,高兴怎样就怎样,大可不需承担罪恶与羞耻。

  概念解释

  乍听很奇怪,身体意象的课程跟自慰有什么关系?两者大有牵连!

  一个享受自慰的人,通常对自己的身体有较高的欣赏与亲密程度。反之,不习惯或不适应,甚至谴责自慰的人,往往也会连带地对自己的身体产生敌意。

  到现在,还是有不少人有着“自慰焦虑”或“自慰羞耻”,他们深受文化与传统观念的渗透,把自慰当作是不道德、不端庄、不健康、不名誉的坏习惯。

  在人类历史上,自慰历经了各种被围剿的局面,曾被视作罪恶、病态,直到晚近性学发展,对人类的身心有更周全的认识之后,自慰才从大牢中翻身,变成自由人。这段历史演变,相信你已经在前文“天人交战,或天人合一”中,知之甚详了。根据性学家的研究,自慰是一种“自爱”、“自我鼓励”、“自我欣赏”的不二法门,对生理与心理的和谐有显著的助益。

  然而,不可否认,许多人至今仍活在旧时代的性束缚中,对自慰始终怀着不安、心虚。也有人把自慰当成“没有性生活的失败象征”、“性生活不成熟的表示”、“没有吸引力的下场”,说出去很可耻。但这就像周末夜不出门会被讥笑为没有社交能力、没有人缘的推理,是一样的荒谬。

  练习自慰,主要用意就是把你对自己身体的自主权找回来。这个权利属于你,没有任何人可以用任何的名义剥夺它。自慰,是你与你的身体,特别是性器官之间的浪漫幽会,这个权利你必须坚持,没有妥协的余地。

  当你尝试新的自慰法,会产生全新的感受;而那正是你的性器官和身体所陌生的。你会因此察知,其实有许多舒服、美妙的感觉一直没被挖掘出土,它们就像被掩埋在泥堆炭墟里的宝石,有赖你不时这边敲敲,那儿挖挖,才能意外掘到宝藏。这些感觉属于身体的潜力范围,你不去开发,就等于是一口废井;你经常四处探勘,极可能凿到一个丰沛的油眼。

  不要做个坏厨子,一年到头因贪图便利,而懒于去想新花样,供应你的食客一成不变的菜色。就当作三节犒赏好了,在此时刻,它们总有权利换换口味,品尝新的菜单吧。

  避免用凡士林,因为它不是水溶性,若进入尿道或阴道,可能会引起一些麻烦。记得,市面上油乳剂的种类很多,选择以不含有酒精为主,因为它会刺激性器官的黏膜,有可能产生过敏现象。

  G点(GSpot),位于女性阴道壁的前端,即靠近尿道的那一边,在子宫颈与阴道口之间。正常状态是一个小豆子般的面积,但接受刺激后,可以涨大成直径两公分的区域。许多女性声称,碰触G点会引起强烈的高潮感。G点名称的由来,系因德国妇产科医师葛兰芬伯格(ErnstGrafenberg)在1950年发表了一篇《尿道在女性高潮中扮演的角色》,率先指出阴道内对性刺激有一处敏感地带。后来,八○年代有两位医师就此一项目继续专研,集合了四十七位妇女,要求她们把自己的阴道想像成一个时钟(十二点钟的数字指向肚脐眼,六点钟的数字则指向会阴部),而分别在不同的时针线上作刺激反应。高达九成的受测者表示,在十二点钟方向的位置感应最强烈。为了纪念这位德国医师所做的先锋式贡献,因此以他姓氏的第一个大写命名。

  以男性的生理结构来看,前列腺(prostategland)是一个结实、圆形状的部分,如栗子大小,座落于膀胱下方,负责生产30%-35%液体原料(前列腺液),用以制造喷出来的精液。如果它接收到适度刺激,便会助长射精的快意。

  而它正好位于肛门入口的附近,所以,当肛交或以手指插入、适当刺激这个部位,确实会让一些男性达到性高潮。因此,有人把前列腺称作“男人的G点”。

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  据美国一份成本效益分析报告显示,每年有5个或更多男同性恋感染艾滋病,属于高风险族群,可以通过每天服用避孕药防止艾滋病毒。

  斯坦福大学专家在内科医学年鉴上发表的研究中指出,着眼于男同性恋者之间防止艾滋病传染的药物价格,一颗价值26美元。药物特鲁瓦达(Truvada),是一种新研究的抗逆转录病毒药,用于预防艾滋病毒感染,可明显降低男同性恋者的感染风险,在坚持每日服用的情况下,男同性恋者感染HIV的风险可降低73%。

  据美国疾病控制和预防中心统计,56万男同性恋中有超过半数以上被感染艾滋病。然而,现在的问题是,如何有效的把特鲁瓦达推荐给男同性恋者。斯坦福工程学院科学管理和工程的博士候选人表示,推销此药物给所有男同性恋者,成本可能会相当昂贵;然而,把此药物推销给那些高风险族群,成本就会小很多,这也会成为一个有价值的投资。

  预估20年后,如果人们没有采用提前预防措施,艾滋病感染者将新增49万人。但如果有20%的男同性恋高风险族群服用了预防药物,感染人数将减少6万多人。

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  真正的友谊是人们在交往中相互理解,相互信任的基础上建立起来的亲密情谊。它有俩个重要特征,一是超物质性,正如君子之交淡如水的道理,不得有一星半点的物质玷污;二是超功利性,其间不能夹杂任何的利用的卑鄙目的。

  既然是这样,无论男人和女人,无论你有多么高的素质与修养,都存在着兽性。既然存在兽性,就别期望男女之间真正的友谊。同性的友谊可以无限制发展,但异性之间如果存在友谊,那也要受到性别的限制,不可能无限度地深入和发展。男人喜欢漂亮温柔的女人是有原因的,是缘由这种漂亮与温柔从遗传学上对人类进化有利。女人喜欢粗犷健壮的男人,也是从遗传学找到了适者生存不适者淘汰的证据---因为健壮的男人所生的健壮的后代几率很高,更适应于环境,更容易在环境的变化中生存与发展。因此,无论男人的兽性与女人的兽性都是可以理解的和接受的。

  如果期望在人类的友谊工程中能按照理论的友谊观来要求异性之间的友谊显然是不现实的。性的要求在发展的初期也许不会凸显,但当友谊进一步地深入的时候,只要是人,就保证不了不对性的需要,对性的渴望与体验。即使双方都不明言,只能证明他(们)远离兽性的程度没有达到明言的地步,并不能表示对对方没有期望与要求,并不能排除所谓的彼此利用的卑鄙目的,并不能代表友谊的纯洁性与无功利性。

  有一点是可以证明的,同性之间只要不是同性恋我们为友谊可以彻夜触膝相谈,同床共寝,这种无法建立功利的友谊才可以真正的深入与发展。谁能保证异性之间的友谊也可以过夜?即使可以过夜,那也仅仅代表着一夜为了虚假的友谊承受着巨大的煎熬,为了保全自己已经远离兽性的刻度忍受着折磨,为了在兽性与道德之间的选择而忍受着无与伦比的痛苦,竭力地维护自己道貌岸然的君子形象。仅此而已。

  因此可以断言,异性之间没有真正意义上的友谊,如果谁执著的强调有,那就是说此友谊只是初级的低等的,还没有达到真正意义上的友谊,还不是真正的友谊。

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  面对长期性疲劳应该怎么办呢?

  1.营养:营养是性爱的物质基础。营养不良,可造成女子闭经。研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退。充足、齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维护性功能的正常水平。不过,也应注意,营养过剩会引起肥胖,而重度肥胖则容易发生性欲减退。

  2.情绪:人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退,性欲也将随之恢复,但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。

  3.嗜烟酒:女性酗酒易出现性功能紊乱,阴道分泌物减少,引起性交疼痛和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的,戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。

  4.药物:长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可引起女子性冷漠。影响性功能的药物种类很多。其中主要并常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯辛和一些抗癌药物。较长时期接受放射治疗后,也可导致性欲降低。

  5.居住条件:居住在杂乱无章,通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足而影响性功能,使性欲降低。特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会造成无形的压力,容易引起性欲减退,当居住条件改善之后,这种减退会迅速恢复到正常。

  6.年龄:这是影响性欲的重要因素。女子的性欲到30—40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,相当一部分青年妇女对性生活本身的要求并不是那么强烈,甚至缺乏主动,这并不奇怪,她们的性欲需要丈夫的唤醒。

  7.季节、气温:在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被称为是求爱季节,而汗流浃背的夏季,性欲常暂时减弱。一部分女性的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分人则在来潮后一周左右较强。

  8.激惹、诱因、性生活史:性欲实际上是一种条件反射,除了内在原因外,外界的刺激也很重要。

  9.感情:夫妻感情与性欲的关系十分密切又相当微妙。这不奇怪,因为人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发。

  因此,夫妻间的感情出现障碍,特别是达到破裂的程度,相互产生厌烦心理,性欲大多减退。不仅如此,有些夫妻表面风平浪静从不争吵,但内心互不信任,相互猜疑耿耿于怀。这种貌合神离的夫妻因心情恶劣,也会引起性欲减退。所以,夫妻间性生活和谐源于夫妻间感情和谐。

  10.健康状况:健康状况对性欲的影响既重要又复杂,因为只有身心健康的人才可能长期保持正常的性欲。但是,确实有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲。所以,对这个问题,应该区别不同情况,具体分析。

  我们在极度疲惫或长期处于慢性疲劳状态下性功能容易随之减弱。同时,精神长期紧张或存在种种心理障碍时,即处于心理不健康状态时也会影响性功能。我们应克服上述因素,这样性功能则会很快恢复。

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