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男人女人爱抚自己来点新鲜手段!

发布日期:2013-01-05

  男人女人爱抚自己来点新鲜手段!

  做个慷慨的主人,不吝惜去对待你的性器官与全身感官,三不五时送它们惊喜的礼物,就从自慰的变化开始罗。没错,别吓一跳,这个练习就是要你进行自慰。不过,建议你不要沿袭老招术,暂时抛弃已经习惯到有如下意识反应的陈年老套,这次想点花样,来些新鲜的!

  譬如说,你过去惯用右手,试试看用左手的感觉。刚开始,可能无法像往常制造出同样的高潮强度,但细细去体会,却会发现一种崭新的、微妙的、有趣的肉体刺激。

  又如,你以往自慰时都是“赤手空拳”,这一回不妨添加一些道具助兴,像是润滑剂、香精油、婴儿油,有些还带着淡淡的芳香,各种气味任君选择,挑出最能挑逗你情欲嗅觉的香味。这批生力军的加入,会为你带来新奇的手感,给性器官这个平常独挑大梁却只会念“干”稿的主角,添增点咸“湿”的台词,把戏演得更加活灵活现。

  除了润滑助兴,情趣用品也是拉抬自慰乐子的最佳啦啦队。或者,特地选购平常不敢穿的性感内衣。发挥创意,尽量找出平常想都没想过的花招,比方说洗澡时以莲蓬头的充沛水柱喷射性器官。或是修剪阴毛,涂抹清凉的刮胡膏,然后以随抛式的刮胡刀“沿街洒除”,也会让某些人感到格外的煽情。

  如果女性从没有试过碰触自己的G点,那么趁着这个机会,当作在玩寻宝游戏,亲自下“手”去找找看。男性也有所谓的G点,当你寻幽访胜,一路觅到了目的地后,那份触感所带来的爽劲十分有新意。

  总之,鼓励自己像一名探险家,性器官周边有哪些地方是你较为生疏的地景,甚至是从未踏足的原始地带,都应该放手去冒险。

  一般人在自慰时,只把重心集中于狭义的性器官本身,而忽略了会阴部与肛门。譬如手握成拳头状,轻轻顶撞会阴部,往里面制造推挤的压力,也相当有助于性神经的刺激。

  除了勇于开发身体的各种新感觉,也别忘了性幻想是自慰的催情剂。给自己一份允许,天马行空的性幻想并无伤大雅,再离奇的情节、再禁忌的脚本也无所谓,只要能蒸发你的性热力,通通欢迎。举凡身心成熟的成人都知道,幻想归幻想,没有被实践的必然性,你是自己性幻想王国的主子,呼风唤雨,高兴怎样就怎样,大可不需承担罪恶与羞耻。

  概念解释

  乍听很奇怪,身体意象的课程跟自慰有什么关系?两者大有牵连!

  一个享受自慰的人,通常对自己的身体有较高的欣赏与亲密程度。反之,不习惯或不适应,甚至谴责自慰的人,往往也会连带地对自己的身体产生敌意。

  到现在,还是有不少人有着“自慰焦虑”或“自慰羞耻”,他们深受文化与传统观念的渗透,把自慰当作是不道德、不端庄、不健康、不名誉的坏习惯。

  在人类历史上,自慰历经了各种被围剿的局面,曾被视作罪恶、病态,直到晚近性学发展,对人类的身心有更周全的认识之后,自慰才从大牢中翻身,变成自由人。这段历史演变,相信你已经在前文“天人交战,或天人合一”中,知之甚详了。根据性学家的研究,自慰是一种“自爱”、“自我鼓励”、“自我欣赏”的不二法门,对生理与心理的和谐有显著的助益。

  然而,不可否认,许多人至今仍活在旧时代的性束缚中,对自慰始终怀着不安、心虚。也有人把自慰当成“没有性生活的失败象征”、“性生活不成熟的表示”、“没有吸引力的下场”,说出去很可耻。但这就像周末夜不出门会被讥笑为没有社交能力、没有人缘的推理,是一样的荒谬。

  练习自慰,主要用意就是把你对自己身体的自主权找回来。这个权利属于你,没有任何人可以用任何的名义剥夺它。自慰,是你与你的身体,特别是性器官之间的浪漫幽会,这个权利你必须坚持,没有妥协的余地。

  当你尝试新的自慰法,会产生全新的感受;而那正是你的性器官和身体所陌生的。你会因此察知,其实有许多舒服、美妙的感觉一直没被挖掘出土,它们就像被掩埋在泥堆炭墟里的宝石,有赖你不时这边敲敲,那儿挖挖,才能意外掘到宝藏。这些感觉属于身体的潜力范围,你不去开发,就等于是一口废井;你经常四处探勘,极可能凿到一个丰沛的油眼。

  不要做个坏厨子,一年到头因贪图便利,而懒于去想新花样,供应你的食客一成不变的菜色。就当作三节犒赏好了,在此时刻,它们总有权利换换口味,品尝新的菜单吧。

  避免用凡士林,因为它不是水溶性,若进入尿道或阴道,可能会引起一些麻烦。记得,市面上油乳剂的种类很多,选择以不含有酒精为主,因为它会刺激性器官的黏膜,有可能产生过敏现象。

  G点(GSpot),位于女性阴道壁的前端,即靠近尿道的那一边,在子宫颈与阴道口之间。正常状态是一个小豆子般的面积,但接受刺激后,可以涨大成直径两公分的区域。许多女性声称,碰触G点会引起强烈的高潮感。G点名称的由来,系因德国妇产科医师葛兰芬伯格(ErnstGrafenberg)在1950年发表了一篇《尿道在女性高潮中扮演的角色》,率先指出阴道内对性刺激有一处敏感地带。后来,八○年代有两位医师就此一项目继续专研,集合了四十七位妇女,要求她们把自己的阴道想像成一个时钟(十二点钟的数字指向肚脐眼,六点钟的数字则指向会阴部),而分别在不同的时针线上作刺激反应。高达九成的受测者表示,在十二点钟方向的位置感应最强烈。为了纪念这位德国医师所做的先锋式贡献,因此以他姓氏的第一个大写命名。

  以男性的生理结构来看,前列腺(prostategland)是一个结实、圆形状的部分,如栗子大小,座落于膀胱下方,负责生产30%-35%液体原料(前列腺液),用以制造喷出来的精液。如果它接收到适度刺激,便会助长射精的快意。

  而它正好位于肛门入口的附近,所以,当肛交或以手指插入、适当刺激这个部位,确实会让一些男性达到性高潮。因此,有人把前列腺称作“男人的G点”。

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  男女性爱十大好处和一个坏处

  一?性爱可摧毁压力,舒缓紧张;

  在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。

  这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中.

  二、性爱可以帮助你入睡;

  性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。

  肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

  三、性爱可以保持青春;

  英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说?假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。

  性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

  四?性可以提高自信心;

  你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。

  性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。

  五?性爱能够改变你的外观;

  性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。

  这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

  六?性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上;

  当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。

  你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。

  七?性爱可舒缓经痛;

  做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

  八?性爱可以帮助延寿;

  有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。

  不论生理上和心理上,作爱有益健康。

  九?性爱对心和血液循环系统有裨益?

  性爱可提高你的心跳率和血压。

  假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。

  史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法,因此有“1周做爱3次?心脏病不上门”之说。

  十?性爱燃烧卡路里,有助保持苗条?

  据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。

  既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

  坏处:只有一个坏处就是会生孩子。

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  性爱经验一:

  体外排精的方法既靠不住又伤身体,偶然为之对男性身体的伤害不大(但女性依然有怀孕的风险),不可长期为之。

  性爱经验二:

  性生活后立即倒头呼呼大睡,原本兴奋的身体骤然平静,也会有导致前列腺充血的可能。在男方排精后,双方应抽出些时间来抚摸、聊天,不仅为身体从兴奋到平静之间设置一个“缓冲地带”,同时也是一个双方交流的好时机。

  性爱经验三:

  在室外、公共场所等私密性不强的地方亲热固然刺激,但是在开始之前,请一定要先衡量一下自己的“抗压能力”,不要贪一时的刺激而牺牲了长时间的“性福”。

  性爱经验四:

  只与固定的、“有名份”的伴侣进行性行为,能加强过程中的安全感,避免成为“惊弓之鸟”

  性爱经验五:

  一定要重视“第一次”。男性第一次性生活的成败,对他今后在性方面的自信程度有深远影响。不仅是个人的首次性生活,与某一个伴侣的第一次性生活也同样重要。所以,第一次尽量要在舒适、安静、私密性强的地方进行。

  性爱经验六:

  一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。

  性爱经验七:

  如果你已经开始了成人之旅,适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。

  性爱经验八:

  男子的不少性传播疾病,如梅毒,淋病等,与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。

  性爱经验九:

  讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经济清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。

  性爱经验十:

  穿牛仔裤不要过紧。否则在第一次非常紧张的情况下,会越着急越没有办法把牛仔裤脱下来,最后弄得紧张而告吹,以后带来很大心理压力。再说穿很紧的牛仔裤会使局部温度过高,使精子形成不良。

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  没有什么特别杰克,30岁,网站编辑

  我知道我女友是享受到过性高潮的,这可是她自己说的。但是,我从来没注意到过她高潮时有什么特殊表情,她从头到尾好像都是差不多的样子。下次我要问问她,高潮时她有没有什么特殊表情。

  高潮时的样子好可怕俞帆,28岁,销售经理

  我真不知道如何对她说,每次她达到高潮时,我总会有一种恐惧感。她在高潮时会发出痛苦的呻吟,看起来像是在忍受一种巨大的痛苦,坦白地说,那让我感觉我像是在伤害她、虐待她。我也知道事实上不是这样,事后她也告诉我??她其实很享受,很快乐。但我还是希望她的脸上能多一点快乐,少一点痛苦。

  假扮高潮的表情让人生厌小峰,27岁,迪厅DJ

  她很会假扮高潮,很会演戏。她的性知识可能都是看色情录像得来的,每次做爱时“表演”起来都那么俗套。她添着嘴唇,不断发出一种沙哑的呻吟声。在我听来,这种呻吟声却是那么夸张和造作,让我感觉很不舒服。我觉得她不诚实。

  用一个词来形容??疯狂保罗,26岁,市场经理

  我女友高潮时的表现可以用一个词来形容??疯狂,即使没有高潮,她也能表现得惊天动地。但我总觉得她有些太夸张了,像是装出来的,每次都让我觉得我像是在陪她表演。我情愿她不要表现得那么强烈??不过火也不冷淡,真实一点就行。

  她高潮时的样子是最迷人的凯文,28岁,广告公司设计师

  我女友有一双又大又亮的眼睛,当我们做爱时,她的眼睛仿佛会说话。当我们开始亲吻和拥抱时,她会陶醉地闭上双眼。当我们赤裸相对时,她会很放肆地用她那双迷人的眼睛从头到脚地审视我的身体。在她达到高潮的那一霎那,她睁大着双眼,眼里充满了迷离和快乐,并给我一个最迷人的微笑,哇呜,此刻她眼里放出来的电绝对是超高压,反正电我是百发百中??那是世界上最美的笑容!

  如品茶一样,回味无穷建辉,29岁,创意总监

  看她高潮时的样子简直就是一种最大的享受,那一刻的她性感而狂野,我会回味好长时间。当我坐在办公桌前工作时,当我闲坐时,她的表情都会跃入我的脑海,我就如品茶一样,慢慢品味那醉人的一刻。

  那是最可笑的表情蓬蓬,26岁,记者

  我女友高潮时的样子好玩极了,每次我都忍不住笑出声来。当高潮来临时,她拼命地伸出舌头,转动着眼球,伴着痛苦的呻吟,让人以为她是不是牙疼病犯了。当她慢慢平静下来时,会发出一阵至少持续5分钟的歇斯底里的狂笑??我想她可能自己都觉得自己高潮时的样子好笑吧。为了让自己“专心致志”地做爱,我必须准确地在她高潮来临的前一秒钟,及时地闭上双眼??免得被她的表情笑死。

  不想看也不想知道,保持神秘感更好国强,31岁,公务员

  我只见过一次自己的高潮时的表情,是在一次做爱时偶然从镜子里看到的。天哪,那表情连我自己都吓了一跳。我的眼球像是快要蹦出来了一样,鼻子扭曲成一团??那个样子真的好丑。从那以后,我告诉自己,千万不能看任何人高潮时的脸。于是后来我做爱的时候总是闭上双眼,或者只盯着床单。做爱是件美妙的事,何必让好奇心破坏这份美感?

  那你的女人呢。。。。。。

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