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两个性技巧让你做爱更HAPPY

发布日期:2013-01-05

  性技巧一:对下腹部施压

  做爱时,对身体的下腹部,耻毛上方的部位,是Y道内Y蒂的最外层所在,对这个外在部位拖压,身体内部的兴奋感觉也会增强.

  你可以考虑用自己或伴侣的手,捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内Y蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺Y茎),而容易产生快感.不管你的方法是什么,让Y茎(或手指或震动器)先插进去,然後再从外部施压,但是如果你先由外部施压,他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置.

  性技巧二:并拢你的双脚

  虽然A片女明星总是张着双脚做爱,现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感(指的是利用传教士体位时).

  采取这个做爱姿势的话,有两个方法:

  1、可以让你夹紧大腿肌肉,然後进一步容易剌激体内Y蒂;

  2、这也有助於摩擦体外Y蒂,而此处Y户的内褶,布满了密密麻麻的敏感神经群.例如在他插入之後,可以将双腿置於你的双腿外侧,你将双腿并拢,然後他用大腿夹紧女伴的双脚,接着缓慢而深入的开始抽送,Y茎可以摩擦到Y蒂根部,并且开始加速,通常双方都得以体会高超的快感.

  充气娃娃

  我们知道性爱带来的快感,那忽略了什么?

  男女性交是正常生理要求,健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁衍,有利于学习和工作,也会给家庭带来幸福和愉快。反之,不讲性卫生的性生活,必然导致身心不健康,甚至危及生命。因此,每对夫妇都应懂得性生活时要注意的事项:

  1.生殖器官要保持清洁。不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要注意经常用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次。这样,男子可预防包皮炎,龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交完毕,男女方都应立即排尿一次,有利于特性交时排入膀脱内的细菌排出来,可减少感染机会。

  2.性生活次数要适当。防止过频,以免影响健康。新婚期,性欲出较旺盛,性要求也比较迫切,应特别注意节制。健康的青年男女,婚后早期每周有3-4次性生活不算多,但健康较差的人,性生活的间需应长一些,次数也要少一些。究竟间隔多长时间合适?要看夫妇两人的年龄、体质、健康情况,精神心理状态、情绪。感情以及疲劳程度等因素。一般说,以性生活后不感到困倦疲乏,不影响工作学习为原则。

  3.劳累期间不宜性生活。在双方或一方感到劳累时,要适当休息,让精神和体力得到恢复。这期间进行性生活是不适当的,男性在劳累时勉强过性生活,不但性快感减弱,性交后疲劳加重,次日出现头痛、头晕、注意力涣散,工作无干劲,腰酸腿重,易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强应付,易出现对性生活的反感,久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等。

  4.患病期要停止住生活。夫妇一方患有疾病,特别是患病的急性期或患有急性感染性疾病,应暂时停止性生活,因疾病本身已使身体受到损耗,性生活会进一步消耗体力,使身体抗病能力降低而导致病情恶化,尤其某一方有传染性疾病时,还可能把疾病传给对方。另外,由于疾病的影响,有时还会伤害精子或卵子的健康状况,女方患某些疾病时,子宫的内环境可能变为不利于受精卵的发育,如果这时性交后怀孕,不太健康的精卵结合可出现不健康的受精卵,这样的受精卵又生活在不太适宜的子宫内环境中,孕育出来的胎儿,会有许多意想不到的后果。

  5、月经期要禁止性生活。每月行经一般为3-5天,长者可达6-7天,经期子宫内膜剥脱,于官腔有新鲜创面,易引起生殖器官感染发炎。不仅如此,月经期盆腔充血,又可使月经量增多,经期延长。男子也会由于性交感染引起尿道炎、膀肽炎,而发生尿频、尿病等症状。结婚当天如来月经,也应禁止性生活,不然引起生殖器官炎症(子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等),既损害健康又可影响日后的性生活,甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终生不育。

  6.妊娠期要慎行性生活。在妊娠初的3个月里,会由于性生活的刺激引起子宫收缩,引起女子腹痛、流血。甚至流产。妊娠末3个月,也应避免性生活,以防止由于性冲动的刺激,引起早产。尤其是妊娠末1个月,更不宜进行性生活,以免引起产道发炎。至于其他时间,虽不是绝对禁止,但应有节制。同时,要注意性交时女方腹部不要受压,性交动作不要过分剧烈。如果有流产及早产史的,应遵医嘱,在整个妊娠期实行夫妇分居。

  7、产褥期不应有性生活。妇女怀孕后全身与生殖器官所产生的变化,在产后逐渐复原,这一段时间大约需要6-7周。特为产褥期或称“月于”。此时,产妇身体抵抗力较差,加上产后子宫内胎盘剥离后留下创面,更容易得病,因此,产得期应注意休息,期间不能有性生活,避免引起产道发炎或妨碍会阴、阴道伤口的愈合。如产后阴道血性分泌物持续时间较久,则节欲时间直相应延长。

  8.哺乳期宜节制性生活。此期虽不属性交禁区,但由于哺乳期女性的要求较少,同时由于主要精力在日夜照顾孩子,劳累疲乏,性欲减退,它节制性生活。女性生殖器由于哺乳而处于暂时萎缩状态。阴道壁较为脆弱,性交可能造成组织裂伤,而引起出血、感染。故男方应避免粗暴动作,节制性生活。

  9.节育术后避免性生活。施行上环及取环水,人工流产,大月份引产,输精管结扎后,剖腹产加绝育术后,1个月内勿性交,以免细菌进入宫腔,引起子宫发炎、输精管结扎局部感染及血肿产生。流产后子宫内股未完全恢复正常,子宫腔有创面,此时性生活可引起于官内膜发炎,形成于宫内膜炎、附件炎等,同时会影响以后生育。产后有子宫复旧不全或胎盘残留而致产后恶露淋漓不尽等情况,则根据病情,性生活时间还要适当向后推延。

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  性爱前戏:熟女交你如何做爱性爱前戏

  通常女人要花比较长的时间才能完全达到性兴奋的状态,所以,为何不在上床前预作准备?提前半小时洗个芳香的泡泡浴、翻看赏心悦目的图片、聆听柔情的音乐、给自己做一份补充能量的食物,总之,好好放松一下,体恤身体的动作,都能帮助进入最佳状态。

  多数的男人都喜欢女人采取主动,你何不制造机会让他知道你对他的渴望,寄封充满情会话语的电子邮件、在他的皮夹中偷偷塞张小纸条,那怕是叁言两语,任何挑逗的字句皆可,随时传达出你爱他、想要他的意念,就像一种寻宝的过程,你那爱的讯息,便是充满惊喜的线索,而他也乐於置身这样按图索骥的搜寻,你,便是他最大的宝藏。

  你有多满意和他之间的鱼水之欢?在你们的性爱天地里,你真正享受过几次无懈可击的高潮?如果性爱可以透过学习变得更美好,你何必墨守成规,退而求其次?准备好拥抱前所未有的快感了吗?以下是十九位性爱高手的床畔高潮建言,透过她们的经验及心得,你也可以轻松攀登性爱的颠峰。

  提前点燃他的欲火

  肌肤之亲不一定要表现在床上,美好的性关系应该无所不在,在你每一次触碰对方的身体时,都是表现亲密的时机,轻声细语的耳畔絮聒。利用声音勾引他的灵魂,以灵巧的双手在他的身体漫游,施法般解放他全身的细胞,或者是几个妩媚眼神,都是一种随时随地储备性爱能源的动作,这种带着暗示性作用的肢体语言,像是性爱前的暖身活动,更像是一种性关系的无限延伸,在私下相处或公众场合中,车上、餐厅、或是电影院,做都可以刻意制造机会让彼此的身体触碰,以指尖滑过他的臀部、不经意玩弄他的扣子、或是轻拍他的大腿,虽然未实际接触,但身遍已然蓄势待发。

  营造销魂蚀骨的气氛

  别因为害怕自己裸露的样子,一上床就急着熄灯,把四下弄的一片昏暗,绝大多数的男人更喜欢视觉上的享受,用眼睛来反应外在的环境,在改为上床做爱的时候,不妨为他留盏小灯,让他看着你洋溢的热情、看着你为他神魂颠倒的样子,如果你对自已的身体相当害羞,就保持衣衫半褪的样子,在昏黄灯光若隐若现的照射下,正好让他用眼睛记录做爱的全程,在他每一次闭起眼睛幻想性爱时,你那历历在目的性感,会是他第一个忆起的画面.

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  有没有发现过了一段时间之后会发现夫妻之间或男女朋友之间的性趣会越来越少,做爱的次数与频率会越来低,到底是什么原因呢?

  性欲的发生除了内在原因性激素作用之外,外界的刺激也很重要.生活单调或很少与他人交往,从不看有关爱情的书刊和电影、电视,也不谈论有关话题,即缺乏性爱方面的诱发因素,性欲便受到抑制,处于较低水平.

  长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低,同时,过频的性生活也会导致性欲降低.

  据调查,在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被认为是求爱季节,而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱.一部分妇女的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分则在来潮后一周左右较强.多数妇女在妊娠期间性欲有些减退.男子的性欲也有周期性变化,但多数不甚明显.

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