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女人下班后不要再沉默

发布日期:2016-07-25

  现在的都市女人在职场中习惯性的带上了面具,由于工作压力比较大,但又要维系好职场形象及同事关系,不管遇到什么事都是面带微笑来面对和解决,可是下班后就再也不愿被任何事情束缚,不想聚会、不想回朋友的电话、不想与任何人联系,回到家中更是不想多说一句话……压力缠身、分身乏术的现代生活中,很多人不知不觉陷入了一种奇怪的交际状态。这是什么原因呢,下面就随小编一起来分析一下。

  白天工作满面笑容、应对自如、妙语连珠,可是一回家就像蔫了的“茄子”一样,一句话也说不出来。平时工作上春风得意的你,是否也是这样的呢?通过调查发现,许多白领都有这样的通病。工作时,满面笑容地答疑解惑,下班后却不想回朋友的电话;聚会时,意气风发地呼朋引伴,回到家却连一句话都不想说……压力缠身、分身乏术的现代生活中,很多人不知不觉陷入了一种奇怪的交际状态。

  记者随机调查了60位25~45岁不同年龄层、不同岗位的白领们,其中竟然有43位读者回答“不爱说话”,而在填写的职业中,教师、医生、媒体广告从业人员占的比例最多。在不爱说话的人群中,35~40岁的年龄层也是最多。

  “我也不算内向的人,以前也是爱凑热闹的性子,但最近好像越来越懒了,除了每天的工作,什么人也不想见、什么话也不想说”,销售经理晓兵说出了他的苦恼。事实上,这样的人并不少见,很多工作繁忙的职场白领、负担沉重的中年人士、还有一些学业紧张的大中学生,很容易遭遇类似的困扰。除了不得不应付的工作、学习,他们似乎变得内向、被动,难以兴奋。面对亲友的关心,甚至有些“麻木不仁”、“无言以对”。难怪有人形象地表示,这是一种“选择性沉默”或“选择性缄默”。

  白领们保持沉默的原因

  1、心理疲劳

  “选择性沉默”,说到底,是一种心理上的疲劳。而压力太大,可能是最重要的“幕后推手”。为了应对工作和生活,我们只能跟着社会的节奏赶,尽量扮演好自己的角色,很少有时间和精力照顾内心的真实体验,想想自己是否快乐。最后,身心俱疲,对生活的热情逐渐缺失,原本应该成为生活调味剂的朋友交往、家庭之乐也变成了一种心理负担,使人出现抵触、拒绝等不良心理。

  2、自我保护

  适当的“沉默”,是一种自我保护,也是提醒自己需要放松的信号。可若长时间的“选择性沉默”,则可能打破心理平衡,导致孤僻冷漠、消极倦怠,加深人际之间的距离和隔阂,甚至诱发严重的抑郁情绪。

  一年前,李悦因身体肥胖常遭班上同学的嘲笑,因而开始节食,几乎与荤食无缘。苦吃了不少,但颇有成效,体重大大减轻,腰部和臀部也没有当初那么“鼓了”。正当她沾沾自喜地庆幸自己此举所获的“战果”时,一种难以名状的苦恼却又接踵而至:一个尚未恋爱过的黄花闺女,竟然出现了停经。由于她早就知道,停经可能是怀孕的征兆。但自己从未与任何男性有过亲近的行为,怎会无端怀孕?要是真的怀孕,那后果将不堪设想。经过一番激烈的思想斗争后,她悄悄地走进了市医院的妇产科。

  妇产科医生经过一番认真的体格和妇科检查后,详细地询问了李悦的饮食起居等生活情况,然后告诉她:不是怀孕,是盲目过分节食减肥酿下的“苦酒”。当务之急是必须尽快恢复正常饮食,保证青春期生长发育所需要的各种营养物质的供应,还应适当补充些雌激素。李悦听了医生这些话如释重负,也才意识到自己一年来的减肥减过头了。

  少女节食减肥导致停经闭经,也许有些人感到奇怪,但这却是一种严峻的客观现实。在美国等西方国家,节食减肥女性中闭经发病率高达20%以上。我国目前虽未进行过这方面的统计,但妇科临床上时有报道,应当引起女性足够的重视。

  正常女性到了青春发育期后,脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素,促使卵泡成熟,出现排卵,产生月经。这种促性腺激素是一种含糖的蛋白质,缺乏蛋白质的人,就不能分泌足够的这种激素;人长期挨饿营养不足,也会使脑垂体功能衰退,不能分泌足够的促性腺激素,其结果是使卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。临床上还发现,有些长时间过分节食的姑娘即使恢复食欲,体重上升后还会闭经一两年时间,这是因为长期饥饿使脑垂体功能损伤后,一时不能恢复正常的分泌功能所致。

  通常情况下,一个18岁左右的姑娘的全身脂肪,至少要占体重的23%,这是她们将来能够怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平,低于这个水平,就很容易造成原发性闭经,严重的会殃及未来的生育能力。所以,奉劝各位准备减肥的女士,应谨慎对待减肥,减肥不可单在节食上下功夫。

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  做爱是非常性福的事情,它能带给人无法言语的美妙感觉,同时对健康、精神、繁育后代等方面也有很大的益处.不过,凡事都有度,如果过度做爱还是有害的.

  现代性医学认为,判断性生活频率正常的标准,主要有三条:

  1.性欲是自然而然激起的,而且强烈到愿意性交的程度.

  2.性交的全过程是自然而然地进行和完成的,没有不舒适的感觉,只要没有身体上和心理上的不舒适就都属于正常.

  3.根据次日的感觉作为判断标准.

 

  我们都知道相爱容易相处难,小两口在一起过日子,磕磕碰碰总是免不了的,如果不去注意维持良好的感情的话,很快就会踩到“雷区”把你的家庭炸得粉碎。但是要怎么安全避开不能承受之处呢,还请一起来听听前人的箴言。婚姻中夫妻有时是避免不了口嘴之争,那么你知道婚姻中都有哪些埋伏吗?下面我们就看看婚姻中的10大埋伏。

  看看你的婚姻中了哪些埋伏?

  会挠就是要挠对地方,知道痒在哪里。离了婚的张艺谋用不着去挠痒,于是有时间拍出一部《十面埋伏》的电影,说江湖险恶,十面埋伏。而险恶的恐怕不只有江湖,还有我们的婚姻,或许从走上红地毯的那一天起,这种标记就已无可挽回地打上了。

  从“七年之痒”到“十面埋伏”,婚姻就是两个人的战争,是夫妻之间最高智力与最大性格数不清的较量。有人说得好:“当妻子站在厨房,默默地刷着盘子,当丈夫拿着一张报纸,对着电视发呆,一场时时有机关、处处是‘埋伏’的战争,就已经静悄悄地开始了。”在记者对近20对夫妻的访谈中,他们说起了以下的这些故事和生活场景,语气平静而沧桑。

  第1个埋伏:差距在一步步扩大。男人和女人之间本来就有差距,比如女人喜欢罗曼谛克,男人却喜欢诺曼底;女人喜欢时装,男人喜欢的是穿时装的模特。对于夫妻来说,在生活情趣、价值取向、兴趣爱好等方面有所差距,不仅能让二人世界更加丰富多彩,还正好可以符合那个“互补”的规律。

  怕的就是在这些差距之外,却找不到两人之间共同的情趣点了。周末的夜晚你看你的时尚杂志,他守在电视机前一声吼:“我×,怎么还不进一个!”你骂他是疯子,他说你懂什么享受生活。彼此都觉得对方没品位,彼此都在保持一种精神的优越。于是,二人世界到最后变成了你和一本杂志,他和一台电视。

  一位追求时尚的妻子和她眼里“土得掉渣”的丈夫相处下去是很危险的,如果没有及时的交流与沟通,没有彼此的帮助与调整,终有一天会产生一股莫名的厌恶之情,那时看他就会哪里都不顺眼了。

  第2个埋伏:感情生活缺乏色彩。有人说,夫妻间的爱情终究是要变质的,由美丽浪漫的爱情演变成血肉相连的亲情。这是因为婚姻比恋爱实际而漫长。于是在这种实实在在的婚姻之下,感情生活处于“疲惫”状态,不再有“创新”,变成了油盐柴米中一根根粗硬的线条。

  丈夫不再给妻子买玫瑰花,他认为带回一包盐更有意义。妻子知道炒菜时不放高汤,几个月下来可以让煤气表少走一个字;在家光着脚两年可以省一双拖鞋;在阳台上拿望远镜看邻居家的电视一个月可以节省一度电;惟一不吝啬的就是她的嘴巴,成天唠唠叨叨,你不应该这样,你最好那样……失去感情色彩,取而代之的就是生活的机械、刻板以及烦琐。

  其实男人如果经历的风雨多了,就会有深度;女人如果居家的日子久了,也会带上成熟女人的魅力;成熟男人和成熟女人身上的魅力,绝对是一道亮丽的风景线,重要的是应该懂得如何在对方面前去展示,懂得如何找到新的方式来表达彼此的爱慕与眷恋,而不能仅仅是因为有一份共同的婚姻生活,就让这一切失去了色彩感。

  第3个埋伏:“房中之事”成了难言之隐。把它放在最后一条绝不意味着它不重要。也许有人认为:结婚了,性已经变得不那么重要了。确实,家庭生活首先要想着柴米油盐以及小孩上学,性不知道被它们逼到了哪个角落去了,这大概也是很多中国女人都情愿没有高潮而忠贞地活着的理由。但是,我们不要忘记,性也是现代生活的一个衡量标准,不论如何逃避,性生活是否和谐必将影响生活的其他方面。

  如果婚姻就是身体和灵魂的彼此交付,那么可以说生理的需求是婚姻中一个最基本的需求,身体的快乐也是最根本的快乐,失去这一切,婚姻的幸福美满就会大打折扣。请不要再为身体的欲望感到难为情,大胆地说出你的感受以及期望的状态,之后是彼此诚意的调整,让身体仍为对方深深迷恋,让快乐历久弥新。

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