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性爱体位:适合肥胖男女的性爱体位

发布日期:2013-01-05

  性爱体位:适合肥胖男女的性爱体位

  拥抱时,最先贴在一起的是肚子上的肥肉;亲热时,最难搂住的是爱人的腰身——当社会舆论在讨论身形肥胖者有哪些困扰时,往往会忽视他们在性爱方面可能遭遇的尴尬。据报道,性学专家为身形肥胖者准备了4条实用的建议,帮助他们树立性爱自信。

  第一,学会接受自己赤身裸体。有些肥胖的人非常不愿意在镜子前脱衣服,认为这很尴尬、沮丧,而且还会把对自我形象没有信心的坏情绪带到性生活中。要解决这一负面情绪,首先就是要适应自己的裸体。有时,性感并不是妖娆婀娜的胴体或曲线分明的肌肉,而是举手投足间的妩媚与成熟。

  第二,学会欣赏和触摸自己的肌肤。皮肤接触在性爱中扮演着重要角色。体态丰满的人,其皮肤面积较常人大,那意味着能有更多的机会让自己享受抚触并兴奋起来。可以要求伴侣亲吻后颈、背部肩胛骨等处,这些也是身体的敏感部位。亲吻这里,还可以免去自己的尴尬。

  第三,找到能让自己兴奋的部位。

  第四,尝试各种性爱体位。肥胖者的性爱姿势也可以多姿多彩。比如,巧用枕头就能让性爱感受更强烈。采用男上位但觉得不够尽兴的人,可以在女性的腰下放一个枕头,使插入更深、更充分。如果女性对腹部的赘肉多有顾虑,那可以让她趴着,采用后入式;同时,在其腹部下放个枕头,以支撑体重。女上位时,可将枕头垫在男性臀部下方,有助增加抽插的强度。

  以上是对性爱体位的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  青春隐私:浅谈自慰VS性惧怕,到底怎么啦?

  网友档案:小季

  性别:女

  年龄:26岁

  主要问题:每当夜晚寂寞时自己通常会自慰,有时我怀疑自己是不是生病了?

  问题来源:私语帮信箱

  问题描述:我出生在一个传统知识分子的单亲家庭。“23岁大学毕业半年后和男友分手,男友在深圳一家金融机构工作,有了‘新欢’才抛弃了自己这个‘旧爱’。将身体交付给对方是大学毕业前的那个夏天,自己独自经历了一次人流。以为就这样可以一辈子下去。”我无奈中带点伤感,“26岁的人了,确切地说是个女人。我同样有一个正常人的心理和生理需求。我现在依然爱着我过去的男友,身边‘制造浪漫’的人不少,我知道,他们觉得我单纯、漂亮,我不会和他们之间的任何一个人发生性行为。两年多来,每当夜晚寂寞时自己通常会自慰,有时我怀疑自己是不是生病了。

  私语帮肥羊回复:

  您好!于父母的婚变和长时间处在一个单亲家庭,对男性付出受到欺骗和寄予男性的希望破灭后,始终无法走出初次恋爱的阴影。加上意外怀孕流产产生的性惧怕,使得对性产生恐惧和厌恶,导致心理失衡,从而产生“精神世界里的自恋”。他们中多数人会选择自慰来满足自己的性需求,长此以往,这不仅影响了正常的情感和性生活,而且会带来心理的不良后果。心理咨询科的专家分析,这种性心理偏见的倾向让这些都市单身白领原本健康的生活和情感偏离了轨道,很多人因此产生不同程度的担忧、焦虑,甚至性迷乱。性心理偏见不同于性心理疾病,它是指对情感和性存在一些不正确的看法,从而导致正常的性生活受到影响。

  私语帮资料分享:

  女性经常自慰会不会引起性冷淡?

  1.女性自慰是性反常?

  多年前,女性自慰一直被人们视为性反常,甚至许多医生还会列举出自慰的种种可怕后果,例如癔病发作、身体虚弱和不孕等等。但是随着社会的发展、医学的进步,人们对女性自慰有了正确认识:女性自慰不会损害身体健康,这不仅是一种健康正常的性行为方式,而且能使人缓解性紧张,是对正常性生活最好的替代和补充。

  2.女性婚前自慰将造成婚后性冷淡?

  这种说法是毫无科学根据的。现今性学家一致认为,女性自慰是她们认识和熟悉自己身体的过程,会使她们更好地了解自己身体哪里最敏感,需要怎样刺激以及之后会发生什么反应,这有利于性生理、性心理发育。在这方面,性学家还惊奇地发现,婚前自慰的女性在婚后较少发生性高潮障碍,而婚前没有自慰的女性患性冷淡的几率较婚前自慰的女性多3倍。

  3.自慰会损伤处女膜?

  处女膜损伤,特别是造成处女膜撕裂,一般都会产生疼痛和出血,又有哪个理智的女孩为了自娱自乐而不顾自己的痛痒呢?因此,虽然有时自慰也可能使处女膜受到一定牵拉损伤,但因自慰而造成处女膜破裂的现象很少见。

  4.自慰会加快青春期少女的发育,使乳房和臀部增大?

  青春期少女在性发育过程中,乳房增大,皮下脂肪增加并使阴阜隆起、臀部变大,还有阴毛的生长和阴唇的变厚等,都属于女性的副性征。这些女性副性征的出现,主要是体内性激素,特别是雌激素增长和作用的结果。具体到某个人,遗传的因素也起着重要作用。而后天的行为包括女性的自慰行为,对这些副性征的出现和发育的影响,是微乎其微的。因此,自慰不会使乳房和臀部发育过早地增大。

  5.女人婚后自慰会对丈夫表现冷淡?

  其实,女性自慰本身是一种不同于性交等其他方式的性行为方式,有时它不是要去代替其他的性行为方式,而且也不是其他性行为方式能代替的。这就好像自慰是一盘沙拉,而与爱侣的性生活是一道牛排,无论哪个人吃了沙拉,也不会影响他吃牛排的味口。而事实是,性自慰可能对夫妻生活产生积极的影响。

  美国性学家曾对100名30~32岁婚后有自慰经历的女性进行观察,这些女性经常自慰并往往都能达到强烈的性高潮,但她们却无一例外地对自己的配偶同样有浓厚的性兴趣,在与自己爱侣的性生活中,有90%以上的机会能够达到性高潮,而其他妇女在性交时只有30%的机会达到性高潮。

  6.只有文化层次较低和缺乏积极生活态度的女性才更热衷于自慰?

  在有关女性自慰发生率的调查中,就已经显示出高知识层的女性、“白领”女性,较之文化水平较低和“蓝领”女性,自慰行为更为普遍。一项国外调查显示,前者自慰发生率在60%以上,而后者仅为34%。究其原因,可能是前者有机会接触到更多的性信息而对性采取更为开明的态度所致。

  7.男人们喜欢看女人自慰?

  并非完全如此。也许,最初当男人发现自己的伴侣进行自慰,会感到很惊奇,而且妻子自慰的情景也会使他很兴奋,但是以后再遇到这种情况,他们大都会悄悄走开,并自言自语地说:“是的,她自己会做得很好,这里没我的事,我还是走开吧!”

  8.自慰能发展为同性恋,它们仅一步之遥?

  自慰与同性恋都是用手触摸和爱抚性器官或身体其他敏感部位,但是同性恋的发生有其本身特殊的原因,即一部分是遗传因素造成的,一部分是幼年时的环境影响,特别是与同性恋者有过秘密交往所致。因此只要你不随便与同性“染指”,不与她们有过分亲昵的肉体接触,就不会迷失爱的方向。

  导致这种现象的原因是什么呢?

  性心理学家研究,主要是由缺乏性知识所造成的。例如一些热恋中的姑娘诉说,每当她们憧憬着美好的未来时,总有一股莫名的惧怕,担心结婚那天,可能会有痛苦,下身会鲜血淋漓……每想到这里,她们便不敢再想下去,甚至想干脆不结婚了。这就加重了心理负担和形成初步的惧怕情绪。也有一些新娘受封建意识的影响,认为和男人睡觉是低级下流、肮脏的,、怀孕是男人享乐,女人受罪等。她们在婚前,焦虑、惧怕已充斥脑际,待婚后时,焦虑、惧怕的情感和荒谬想法更会油然而生和随之增强。

  还有人患有慢性疾病,但性本能依然存在,在性欲望的需求下,有许多时候心猿意马按捺不住。由于缺乏必要的知识,不甚了解生活对慢性疾患究意有无影响,因而过程中唯恐伤身,这也会产生心理上的惧怕情绪。

  消除女性惧怕的方法有如下两种:

  一、把握知识法:许多女性性惧怕是由缺乏性知识酿成的。正如有些学者所说的那样:“愚笨和不安产生惧怕,知识和保障却拒绝惧怕”。所以,要夫妻共同阅读有关性知识读物,了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。

  二、转移注重法:将自己的注重力从惧怕对象转移到其他方面去,这是消除性惧怕的有效方法。如初次时由于女方胆怯和疑惧,男子应该非凡对女子关怀与体贴,抚爱加耐心,和她交谈,有步骤地激发女子的性欲,当女子抑制不住性冲动时,再逐步完成性结合,那种惧怕心里也就自然而然地不存在了。

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  1、调整速度

  年轻人的性行为表现得快速而激烈,他们很容易兴奋,而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2 ̄3分钟即可达到高潮,而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时,丈夫却已经偃旗息鼓的情况。

  调查表明,二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。而随着年龄的增长,男性兴奋的节奏开始缓慢,血流速度和肌肉收缩速度自然减慢,因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化,妻子自然会获得满足。

  2、以做代看

  年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起,但过了35岁以后,面对妻子的身体也可能不以为然了,他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋,而到了四十几岁,这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛,以主动的表达代替被动的接受,将会获得意想不到的效果。

  3、改变角色

  年轻夫妇之间,总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后,妻子则可能变得积极主动,其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年龄阶段,它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后,他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后,雄性激素分泌相应增加,就有可能变得更加主动。

  4、尝试创新

  夫妻年龄增长后,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信赖,不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题,比如夫妻同浴等等。

  5、以少胜多

  50%的年轻夫妇每周做爱两到三次,其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后,这个比例降到39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”,但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后,夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性,要是两人能同时获得身心上的满足,哪怕只有一次性爱,也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”,也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。

  温馨提示:35岁以后要想拥有和谐的性生活,需要夫妻双方的调整和适应。夫妻双方只要真正了解这些正常的、无法避免的变化,就能够正确地面对,从而获得持久的快乐,哪怕进入了老年,也是如此。

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  每一位女性的润滑程度是不一样的,湿润程度没有“标准”。印第安纳大学性健康促进中心的调查显示,1/3的年轻女性经历过阴道干涩之苦。

  临床性学专家帕蒂?布里顿博士说,越来越多的年轻女性经历阴道干涩,很多是因为前戏时间太短,没有充分唤起就直奔主题,这样匆忙性交会造成阴道疼痛甚至引起感染。

  专家建议无论什么年龄,准备点润滑剂都是很必要的。在感到干涩时,润滑剂能缓解尴尬;在不干燥时,则能帮助让快感来的更早。两性专用润滑剂淘宝热卖

  当然,如果阴道出水太多,就应该准备纸巾适当擦拭,或选用表面没有润滑剂的避孕套。润滑剂有很多种,选用水做的润滑剂最好,对避孕套没有腐蚀,而且容易清洗,又不会弄脏床单。

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