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两性生活:性爱好的体位应该是什么

发布日期:2013-01-05

  两性生活:性爱好的体位应该是什么

  欲望就像太阳,每天会再次升起。当欲望升到最高点时,男人和女人就需要性爱来消渴。过去,人们只是单纯地寻求某种方式来释放冲动,于是便产生了传统的性爱体位。但如今,随着人们对性生活要求的不断提高,单调、一成不变的体位,已经不能满足绝大多数人的需要了。

  关于性爱体位,中国民间有许多记载。中国古代书籍《医心方》中就记载了30多种。若要举出最好的体位,100对夫妻可能会有100个答案,但所有夫妻都同意,适度改变一些体位,可以提高性趣,使双方均获得更满意的性生活。

  身体疲劳,适合侧卧式

  男上女下位:这是最常采用的姿势。女性仰卧,男性俯卧其上,以双膝、双肘负重,避免全部体重加到女性身上,以限制其运动。

  采取这种姿势时,男性起主导作用,可以通过女性下肢的张开或并拢,调节到双方最佳状况,也更有利于刺激女性阴蒂和阴道外1/3处的敏感区。同时,这种体位也是最安全的性生活方式。

  女上男下位:女性起主导作用,可以通过角度的变换找到最佳感觉。一般要求男性仰卧并腿,女性跪坐在男方躯体之上,膝与男性胸部相平。女性可以坐直,也可以俯卧在男性身上,使双方紧密接触。

  当女性不能找到性爱时的最佳感觉,或男性感觉疲劳、体质虚弱时,可采取这种体位。但这是最容易发生阴茎损伤的体位,双方必须有安全防范意识,避免因过分激烈而造成伤害。

  侧位插入:女性采用右侧卧,提膝分腿;男性面向女方,在其双腿之间躺下。这是最节省体力的体位,当双方均感疲劳或体质虚弱时可以采用,而且它易于掌握,性生活过程中不会限制双方的活动,有利于男性控制射精。

  后位进入:女性以膝胸和双肘支撑于床上,男性面向女性的背部并进入。这是人类进化前最常使用的性交体位。它的缺点是刺激不足,或对阴道造成过强刺激。但可以通过适当调整,如女性采取跪位来克服这些缺点。

  此外,需要纠正一个观念,有人认为,男性的阴茎要粗而长才能紧顶“花莲”,使女性享受最大的快乐。这里所说的花莲,是阴道外1/3及阴蒂,而非通常认为的子宫颈。可见真正应紧顶的是阴蒂,这样才能使女性获得更强的性刺激。因此,男性阴茎不需要粗、长,只要正确的角度和力度就对了。

  要怀孕,采用特殊体位

  尽管所有性学专家都鼓励人们,要积极享受性爱。但不可否认,性爱确实也承担着孕育后代的任务。在这种特殊时刻,性爱体位也就需要有些技巧。

  希望怀孕:宜采用男上女下位,并将女性臀部垫高,性交后,姿势最好能保持1小时,这样有利于精液储存在阴道后穹隆,对子宫后位的女性而言,尤其可提高其受孕率。

  怀孕期间:怀孕期前3个月和最后3个月,不应进行性生活。在中间4个月,可采用女上位、后入式或男立女卧式,有节制地进行性生活。

  此外,对于高矮相差较大的夫妻及老年人,可以采用侧卧位,以减少双方性生活时的压力;男性若患有勃起功能障碍或早泄,女性较难达到性高潮,可以考虑女上位。

  传统体位的5种变形

  “男上女下式”可以说是最古老、使用频率最高的做爱姿势了,但长年使用这一姿势过性生活,难免会感到乏味。美国著名男性杂志Askmen近日就指出,只需稍加改进,这种体位仍然能给夫妻带来全新的乐趣。以下便是美国性学专家列出的一些改进方式。

  砸锤式。女性平躺,将双腿搭在男性肩上。男性跪下,膝盖置于她的腰侧。如果需要,他可以用双手扶住她的大腿来保持稳定。这种姿势便于男性控制进入的速度、深度和力量,但要求女性的肢体足够柔软。

  摇篮式。男性俯卧在女性身上,将她的双腿搭在自己肩上。男性双手撑地,用类似俯卧撑的姿势缓缓进入。这种姿势要求男性有一定的上肢力量,以免将全身重量压在女性身上。

  自行车式。这种姿势需要更多的身体技巧,但快感也更强。女性平躺在床上,右腿搭在男性的右肩上,左腿弯曲,置于他的右侧。

  金门大桥式。女性平躺,肩下垫一个松软的枕头。男性跪在她的两腿中间,大腿与小腿约成90度,用双手搂住她的腰并缓缓抬起。建议男性用短促的冲击来刺入,这样更容易点燃女性的激情。此外,女性可以握住他的大腿后侧,使两人身体更加靠近。

  髋骨排列式。如果男性希望妻子更主动一些,不妨试试这个姿势。动作时,尽量使两人的髋骨并列在一起,这能使男性的阴茎根部摩擦到女性的阴蒂。注意要使用上下往复的动作,而不是通常的抽插动作。同时,两人的双腿应尽量伸直,并排或交叠在一起,或者女性可以将腿盘在男性的小腿上,这有助于进入更充分。

  安全性爱最重要

  一般来说,最自然、感觉最舒适的体位,就是最好的。如果要尝试一些新动作,必须保证安全,尤其是男性的安全。因为在勃起时,阴茎海绵体充血,海绵体内压力升高,此时阴茎的柔软性会明显降低,受到不当外力就容易发生损伤。

  因此,夫妻应记住一句话:新鲜固然重要,但不能伤身。

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  性爱学习:取AV女优可取之处

  AV女优到底有没有魅力?到底有多大的吸引力?

  男人喜欢AV女优的原因,很容易理解嘛。那女人该用什么样的态度来看待AV女优?

  女性无需物化自己,把自己当作取悦男性的工具,却可以让自己充满魅力,令爱你的男人欲仙欲死,再也无法离开,让自己获得终极的幸福。

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  做爱前的AV女优不论她的职业、身材、脸孔如何,大多看来清纯而无辜,并且通常衣着保守。

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  如果你是个天性温柔含蓄、又有一双清纯眼神的女性,那真要恭喜你,至少在第一印象上,你便能轻松获得男性的认同。

  但如果你是个性格独立、不知虚弱为何物的现代女性也不必绝望,其实有很多男性喜欢个性主动俐落的女生。

  重点是,你是否懂得在心爱的男人面前,散发让男人缴械的致命魅力!

  女人要懂得女人味

  女人,不论再如何坚强独立,其实骨子里仍是女人。

  我们不是要打压自主女性的洒脱魅力,而是发现现代有许多女性在伪装坚强。

  不是像菟丝花那样的女人才叫温柔,真正的温柔应该是懂得释放性格中的柔性魅力。

  在感情世界里,互相体谅包容的心,让人变得柔软。

  当你能够完全认同自己的价值,懂得疼惜自己,不会让自己太强硬,终于能成为一个可以勇敢也可以温柔的真女人。

  另一个AV女优的强项,是她们的叫声。

  很多男人对于AV女优专业的呻吟声,都很有反应,同意女性的娇喘呻吟的确具有催情作用,让他们更加勇往直前,卯足全力表现。

  再来是技巧,很多人看A片的目的,是希望学习一些技巧和姿势。各种体位的变化,是很多男性看A片时的重要学习项目。

  大多男性在性行为中,希望扮演主动掌控的一方,并且期望女性能顺从的配合,如果女性能从中获得满足快乐进而变化出一些新花样,肯定会让男性非常有成就感。

  换言之,女性对于做爱体位的认知,也应该多些幽默感,有些姿势虽然你不熟悉、甚至有点困难,但仍不妨试试,增加做爱的乐趣,即使不成功,至少达到娱乐效果。

  如果你担心自己在床上的放荡,会有损平日建立的端庄形象,恐怕是多虑了。

  看看AV女优获得多大的回响你就知道,男人喜欢他的女人在床上是什么模样。

  来场盲目性游戏如何?把自己的眼睛曚起来,当个盲女吧!这可是A片中很受欢迎的戏码哦。

  放下心理负担去做爱

  曚上眼睛,忘了你是谁,用嘴和手探索对方的身体,也可以帮助你,在没有心理负担的情况下,玩些大胆的游戏。

  除了对方的阴茎可以让你享受高潮之外,在看不见、心不惊的情况下,用点其它的道具加温,试试平常你想试又不好意思试的,比如红萝卜。

  想象自己是个妖娆放荡的女子,百无禁忌,享受狂野性爱的高潮乐趣。

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  现代80后月薪10000也是无力赡养老人

  据资料显示,从2000年到2007年,我国60岁以上的老年人口由1.26亿增长到1.53亿人,占总人口的比例从10.2%提高到11.6%,占全球老年人口的21.4%,相当于欧洲60岁以上老年人口的总和。人口老龄化年均增长率高达3.2%,约为总人口增长速度的5倍。预计2020年老年人口将达到2.4亿人,占总人口的17.17%;到2050年,老年人口总量将超过4亿,老龄化水平推进到30%以上。

  由此,赡养老人,成为了子女重要责任,然而,据中国青年报社调中心通过民意中国网和互动百科网,对1612人(其中独生子女占40.1%)进行的一项调查发现,58.3%的人选择让父母住在同一个小区或者附近,就近照顾;43.5%的人愿意跟父母住在一起,亲自照顾;24.8%的人表示父母在异地居住,定期去探望;7%的人选择由社区配备生活指导员,定期照顾老人;仅有6.9%的人愿意把父母送到养老院等机构。受访者中,80后占57.3%。

  记者进行了随机调查,一位参加工作5年的80后对记者说,“尽管已经参加工作很长时间,但是消费压力很大,没有任何积蓄,目前根本无法赡养父母。”随后,记者又相继采访了多个80后,在受访群体中,99%都确定自己无法赡养自己的父母,其中,有一半以上的80后还需要父母进行资助。此外,一位已为人父母的50后对记者说到,对80后无法赡养50后表示十分的理解,并且表示并没有指望自己的孩子赡养自己,他们更加希望帮助子女的生活过的好一些。

  这是网上最新的调查:90%以上的80后,无法赡养父母。愕然!

  原来不孝的不止我一个,内心虽略有宽慰,困惑依然无解。

  80后奔三了,这是任谁都无法阻止的进程。三十而立,上有老下有小已成为80后最抹不开的现实。

  毕业6年,北漂5载,从最初的月薪1000到现在的万元户,个中辛苦,自己最明了。从来北京时1天吃不起2包方便面到现在每个月都要花光收入,月光是一直持续下来的,生活质量算是有了升华,回头看过,这些年虽略有接济父母,若真正的把父母养起来还是力有不殆。

  要花钱的地方太多,孩子的吃喝穿用睡无论如何都不能降低指标。奶粉敢喝国产的吗?别逗了,要吃让你家的孩子吃去,我可不敢拿自己的骨肉做试验品;补血的、补钙的、补锌的,没有一件是可以节省的。孩子太小,抵抗力不高,不管是天气因素还是自身问题,少不了要进贡医院健康钱。挺一挺就好了?别逗了,要挺让你的孩子去挺,我们家的孩子是父母身上掉下的肉,宁愿大人节衣缩食无论如何也不能让孩子受一点委屈。

  房租也好,放贷也罢,每个月都是硬性开销,即便失业都得如数缴纳。早就不是一人吃饱,全家不饿的状态了。别说工作压力大不敢抱怨,老板即便踢2脚只要能如期支付薪水也得忍着。想想老婆孩子,想想房租房贷,匹夫之勇或可出一时之气,万一被炒鱿鱼,柴米油盐从何而来?没有骨气?别逗了,骨气能当饭吃,还是能当房租,能给孩子买奶粉还是能买尿不湿?想要骨气和志气,你去吧。兜里没有存款,家里没有余粮,骨气只是停留在脑海里的幻影,想想可以,要实施还是你来吧。

  赡养父母,当然应该。为人子女者当仁不让。养儿方知父母恩,对下一代的呵护备至自然能够体谅父母的艰辛。体谅是一回事,能否照料是另一回事。有心无力,情何以堪?

  所以,苛求工作稳定收入继续增长,苛求父母身体健康自给自足,苛求一家老小无病无灾就成了现阶段最大的希望。

  生活就在这样走钢丝般煎熬,希望父母能够理解,月入10000也是无力养爹啊!

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  导语:女人最怕失去老公的爱是在性爱不和谐的时候,那么一个重要的原因就是女性的要你到松弛,让男人失去了快感。

  阴道“老”的最快的女性

  1、40岁以上中老年女性

  阴道自然老化,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使肌肉张力下降,黏膜萎缩,阴道松弛、干涩,缺少弹性。

  2、生产过的女性

  女性从怀孕到分娩,阴道最大扩张到几百倍,特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩,阴道弹力纤维被彻底崩断。

  3、性史超过三年的女性

  女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,直接影响双方的性质量。

  4、人流、药流后的女性

  女人在怀孕初期,阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时,阴道经过扩张而弹性减弱,术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

  方法:收缩你的阴道

  每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。

  而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。

  补充:女人阴道的日常保健常识

  如何清洁你的阴道?

  备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

  用温水清洗外阴部,必须用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿浴皂,以减少对皮肤的刺激。

  大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。

  例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

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