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男人渴望的性爱技巧

发布日期:2013-01-05

  虽然说男性心里巴望女性投怀送抱,但女性若是在一开始即火速地使用性爱技巧,会让男人感到无地自容,甚至退避三舍,换句话说,女性在刚开始时不宜太过积极主动,最好先任男人摆布,让男性有征服的快感,然后再渐次大胆地告诉对方:“要不要换成我帮你做?”“你教我怎么做?”先由他带领,待双方进入状况后,女性再主动也不迟。

  如果实在没有这方面的经验,可以在他耳边轻声问他要怎么做,或者直接模仿他的爱抚,男人非常希望女人能感同身受,所以这样的举动会让男人更加兴奋。

  其实爱抚没有一定的顺序或程序可依循,不过温柔的情怀和体贴的心意是不可少的,让对方深深感到你的爱意,才是重要所在。

  在性爱的过程,把握男性做爱的快感,即是抓住男人爱情的手段,要使男人的“性”致高昂有必要了解男性的敏感部位。

  男性的敏感部位汇集在他的阴茎,其中又以龟头部位最敏感,但男人并不喜欢女人在性爱开始时就直接接触他的性器,所以女性在爱抚时,最好先用手轻轻抚摸男性大腿及性器周围,如此就能引起他的性兴奋。之后再对阴茎进行爱抚,用手从包皮握住阴茎,一边压近龟头冠的附近,一边前后左右揉搓运动。爱抚阴茎时力道必须控制好,在尿道口附近的刺激不能太过强烈,否则会造成阴茎的疼痛或不快感。此外,阴囊也是男性的性感带。一般来说,阴囊的前面比后侧更敏感,但阴囊是睾丸所在之处,所以不可用力握它。也有男性喜欢阴茎与肛门之间的会阴部等处的刺激,由此可见,男性的性感带也有分布在外侧的,不过大抵还是集中在性器官附近。除了性器及周围外,背部和乳房也是相当敏感的地方,以手轻抚,或以嘴唇游移其中,也会使人感到舒服,进而想做爱。

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  男性生理的健康要怎么做才能长久保持?1.失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

  2.神经敏感时:神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息,松弛紧张的情绪,也可以喝少许葡萄酒,帮助肠胃蠕动。

  3.体瘦虚弱:体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉,这是不正确的习惯,应改为饭前睡一会儿,因为吃了饭再睡,人会觉得越来越不舒服。

  4.筋疲力尽时:可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,对恢复体能有神奇的功效,因为它们含有大量丰富的蛋白质、B族维生素、钙和铁,以及植物性脂肪,却不含胆固醇。此外,蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量,能保护并强化肝脏,不妨多吃一些。

  5.眼睛疲劳时:在办公室里整天对着电脑,眼睛总是感到很疲劳,你可在午餐时点一份鳗鱼,因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外,吃些韭菜炒猪肝也有此功效。

  6.大脑疲劳时:坚果,即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等,对健脑、增强记忆力、有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸亚油酸的含量很高,且无胆固醇,所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。另外,坚果内还含有特殊的健脑物质如卵磷脂、胆碱等,所以对脑力劳动者来说,它的营养、滋补作用是其他食物所不能比的。

  7.压力过大时:维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素C,所以要尽可能地多摄取富含维生素C的食物,如清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人,服用维生素C片剂,会获得比较理想的效果。

  8.脾气不好时:钙具有安定情绪的效果,牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等,都含有极其丰富的钙质,有助于消除火气。萝卜适于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰的作用,最好生吃,也可做萝卜汤。啤酒能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点儿会有益处。

  9.丢三拉四时:做事丢三拉四、虎头蛇尾、粗心大意时,应补充维生素C及维生素A,增加饮食中的果蔬数量,少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及A的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。

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  性高潮:为什么爱爱时女人久久不来高潮呢?

  人们目前对女性性功能障碍的认识远远赶不上对男性性功能障碍的认识。女性在激发性高潮的刺激类型或强度上存在广泛的变异。诊断要由医生做出,妇女的性高潮能力确实低于按她的年龄、性经验和她接受的性刺激所应该达到的水平。这一障碍确实引起显著的痛苦和人际关系的困难,应排除其他可能做出的任何诊断。性高潮障碍可分为:既往有过性高潮史,但目前性高潮缺失。

  性高潮延迟,指在足够强度和时间的有效性刺激下,女性在兴奋期性反应出现20分钟以上,仍难出现性高潮。从未获得性高潮。或除性高潮障碍外,还同时具有性欲低下、性唤起障碍及性感缺失,呈全程式性功能障碍。

  从未获得性高潮,并经多种治疗仍无改善(难治性性高潮障碍)。

  虽然人们普遍印象中女性性高潮障碍是常见的,是女性最普遍的抱怨,但过去几乎没有什么严格的对照研究来认真调查其发生率。惟一的例外是美国芝加哥大学完成的美国国家社会和健康生活调查(1994年),在这项随机抽样概率样本中包括了年龄在18~59岁之间的1749名美国妇女。样本中包括了不同肤色、不同人种、不同教育、经济、宗教背景及不同性取向的人群。性高潮问题是第二位最常见的能确认的性问题,约有24%的妇女报告在过去一年中,至少也有几个月或更多的时间缺乏性高潮。

  通常把性高潮障碍划分为原发性和继发性两类。有的研究人员把原发性性高潮障碍称为高潮前状态,因为她们从未在知觉状态的任何情况下、以任何方式达到过性高潮。她们往往很沮丧,特别是一些中年妇女。继发性性高潮障碍指过去规律性或间断性获得过性高潮,而现在不能以她们所推崇的方式达到性高潮,或者是高潮频率减低或需要一些限定条件(例如只能通过手淫)。性高潮障碍大多数是终生性的,因为一旦获得性高潮之后很少会丢失这种能力,继发性性高潮障碍很可能与交流障碍导致的人际关系紧张、性创伤经历、年龄变化带来的性紧张度的降低和身体状况差或患有某些疾病等有关。

  性高潮障碍又可分为完全性和境遇性两类:前者指女性在任何情况下、与任何性伴侣都从来不能达到性高潮;后者指女性在有些条件下能达到性高潮,而在某些特定条件下又不能达到性高潮,如不少妇女在自慰时、性梦中、性交同时由自己或丈夫给予阴蒂直接刺激时能够达到性高潮,而在单纯性交时则不能,这就说明个体的身心因素确实在起作用。

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  性爱可以说是发泄,也可以说是享受。它可以是三五分钟的速战速决,也可以是美酒加咖啡、音乐加蜜语的缠绵交手,性学家说,每个月至少要经历一次精心设计、盛妆修饰的性爱体验,这样才能巩固夫妻间对彼此永恒的向往。1.从头“秀”起:在你准备体验这次“超级性爱”享受之前,你不妨把自己交给发型设计师。当他巧手梳理你凌乱的头发时,理顺了外型,往往也就理顺了躁乱的心境,这样能激起性爱的兴趣。

  2.在醉酒抒怀中“秀”出“性前戏”:做了新的发型,心情自然也跟着靓了许多。晚餐时间到了,你不妨挽住爱人的手臂一起到酒吧,在烛光摇曳中,开始你们不同寻常的“性爱前戏”。交臂喝杯初恋时的红果酒,依偎着同唱一曲温婉的情歌,相信此时你们全身的毛孔,都滋生着爱的激情和烈焰,这就是性爱的享受

  3.让睡衣“秀”出性爱的心情:虽然沐浴后你拥有幽香柔柔的肌肤,但你仍要在上床之前,弃掉平日里那件陈旧的内衣裤,转而为自己披上一件柔软颇富质感的睡衣,这是性爱冲刺前最后的一款神秘。

  4.让灯光和音乐“秀”出性爱的氛围:不要忽略做爱的辅助背景,因为苍白而寒酸的环境,会让做爱的心情和效果大打折扣。相信吧,一束幽雅的荧光,一曲天籁般迷人的音乐,会把生活中的一切干戈化为玉帛。当你们打开音响,并使房间笼罩在朦胧的光雾中时,你们瞬间便坠入到相互倾慕的共爱天地里去了。

  5.说声“我爱你”,在今夜“秀”出岁月的永恒:当一切回复平静时,别忘了给这次隆重的性爱一个最完美的收场。温两杯美酒,或者沏两杯热热的咖啡,呷着热饮,相互说一句“我爱你”。此时,不管岁月怎样流逝,脸上会留下多少的皱纹,今夜的美好,都将在对方心里留下不可磨灭的印象。

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