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女性宫寒的原因究竟是什么?

发布日期:2016-12-05

  女性宫寒,除了先天体质之处,受凉、吃冷食、流产等原因都会造成宫寒。

  所谓宫寒,是指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

  女性宫寒的原因

  1.体质

  也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。

  2.夏日吹空调过度

  进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨,你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器子宫首当其冲,宫寒不远了。

  3.快速减肥

  无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。

  4.吃太多冷食

  在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

  5.流产

  精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。

  一些女性担心自己的阴道太短,害怕性生活时男性粗大的阴茎的插入,并认为这是造成性生活时疼痛的原因之一。这种担心有没有根据呢?

  据统计,女性的阴道前壁长约7-9厘米,后壁长约9-11厘米。初看的确太短,不利于阴茎的完全插入。但阴道有很多皱褶,它有很好的扩张、伸延性。在性生活中,女性在性兴奋时,阴道的外1/3收缩,对阴茎起“紧握”作用,以加强对阴茎的刺激;而阴道的内2/3则扩张、伸延,以容纳阴茎的进入。所以,不用担心会有阴道太短,阴茎无法插入的情况出现的。

  即使是体态娇小的女子,只要她发育成熟,她的阴道也足够能容纳阴茎的插入的。绝大多数男子的阴茎勃起后的直径不超过4厘米。正常成年男女从来没有因为性器官大小不匹配而造成性交困难的。除非女子患有阴道器质性疾病如:处女膜坚韧或闭锁,或外伤、手术、分娩后形成疤痕,阴道缩窄,先天阴道畸型、无阴道等。

  只要想象一下,女性的阴道连婴儿都可以经此出生,那里会有阴茎插入困难的道理呢?唯一应该担心的是,女性是否达到了足够的性兴奋。女性达到了足够的性兴奋时,她身体的所有器官就极自然地为性生活做好了准备:阴道充分湿润、阴道口打开、阴道扩张伸延...所有情况“上帝”都已经设计好了的,你不用太过担心的。但如果女性还未进入性兴奋状态,身体器官还未为性生活作好准备,此时若勉强甚至强行进行性生活就会导致各种问题的出现了。

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  在性器官以外的一些部位的皮肤,对异性的性刺激敏感,其敏感性同性兴奋保持着反射联系,人体的这些部位称之为“性感区“。“性感区“的意义在于接受异性性刺激、增强性兴奋、促成性行为的发生。男性与女性的性感区有着很大的不同。

  男性在性生活过程中比较主动,因此,男性的性感区较为狭窄和集中。男性性感区还由强至弱分为三部分。第一部分集中在性器官,包括:阴茎的颈部,即冠状沟;阴茎系带,它位于阴茎头正下方;阴茎体部的皮肤,特别是沿尿道走行的皮肤。第二部分为性器官周围部分,如阴囊、会阴、大腿内侧等;肛门与阴囊之间的皮肤,阴囊及大腿内侧的皮肤在轻柔的触摸之下都具有性敏感性。这些部位对性刺激的敏感性也比较高,仅次于第一部分。第三部分是胸部的某些部位以及口唇和手指。口唇的性敏感性可以从接吻中得到证明;手指的敏感性在男性特别强烈,男性在与女性接触时,抚摸女性的身体,可以产生强烈的性兴奋。男性在性生活中的主动性与进攻性,常常是通过手指的性敏感性作为桥梁的。

  老年男性随着全身各系统的生理性衰老,神经系统的反射性和皮肤对刺激的感受性,也会随年龄的增长而出现不同程度的衰退。性敏感区皮肤对性刺激的敏感性比年轻时降低,达到性兴奋所需要的感觉刺激的阈值也相继会升高。这些性感区生理特性的变化,有可能是老年男性性反应减慢的原因之一。

  男人的G点

  韦鲁尔和斐利发现--女人阴道里有一个G点,刺激这一点,能激发比刺激阴核强烈得多的高潮,其实男人身上也有类似“G”点的部位,皮尔沙尔博士称为“F”区和“R”区。

  要发现男人生殖器官上最敏感的“F”区和“R”区,夫妻两人最好并排裸体躺在床上,用手摸到阴茎下面,沿著冠状边缘(阴茎冠状头部的边缘),向下到达阴茎干的一小块跟包皮相连的皮肤。

  如果包皮没有割掉,必须轻轻拉起包皮才能找到它,这一小块皮肤称为“系带”或F区上,是男人最敏感的发欲区之一,行房的时候,F区在潮湿和温暖的阴道深处,受到强烈的刺激,结果引起男人骨盆肌肉的收缩。

  但是妻子所受到强烈刺激时的位置,常常引起许多男人的持久问题,因为男人的F区受到刺激的时候,会有失去控制的感觉,同时,妻子的C区(指阴核区),即Clitoralarea所受到的刺激,通常比男人的F区受到的刺激微弱得太多,所以很难发生高潮收缩,即使有,也要比男人慢得多。

  R区指阴囊中间,把阴囊分成两部分的一条隆起的“缝”(Raphe),阴囊的皮肤很特别,跟妇女阴道口的大小阴唇一样敏感,妻子使用指尖,沿著阴囊表面上这条中缝前後磨擦,能使丈夫得到很大的快感。

  妻子可以做的另一种刺激,是使用中指指尖从阴囊下面开始,沿著阴囊缝向上,一直抚摸到阴茎,这样的刺激,能帮助男人把阴囊和阴茎综合成一个反应单位,代替过去养成的以阴茎颈为主的反应。

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  “性下岗”所有男人的悲哀!成人用品二色商城

  “性下岗”中年男性的悲哀!

  妻子想“亲热”他却很排斥

  罗先生告诉医生,年轻时,他同妻子两人的性生活非常美满。

  随着“七年之痒”到来,再加上高血压,性生活频率锐减,有时一月一次,更多时,几个月都想不到“亲热”。

  罗先生说,随着岁月递增,自己性欲望在消失,性功能显著在减退。

  夜阑人静时,妻子还有“亲热”一番的愿望,自己心里却充满排斥,想着摆脱妻子的纠缠。这是不是心理有问题?为什么自己刚进入中年,就会发生如此现象?罗先生很想得到专家的解答。

  “热情”减退受多种因素影响

  专家指出,是否每一个男性到了四五十岁,就不行了呢?能延缓性能力的下降吗?

  要想回答这些问题,就要了解男性性生理的演变过程。

  男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期,只不过表现不如女性更年期那样明显。

  男性在50岁以后,睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程,稍加注意就会发现,在这个时期,肌肉力量减弱,心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等,并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。

  但更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍,并不意味着永久性的性功能丧失,有许多方法可延迟这种性功能的减退。

  防止早衰需从年轻时做起

  专家指出,中年男性防止性功能早衰,应从年轻时做起,首先应保持有规律的性生活。

  适度的性生活能促进人体内分泌功能,使控制性活动的神经中枢保持活跃,但同时也要有所节制,不纵欲。

  其次,男性在饮食上要注意营养,多吃一些富含锌的食物,如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。

  非常重要的一点是,要有温馨、健康的家庭生活,一位对性爱有热情的伴侣是帮助男性克服“性下岗”的最好良药。

  “五招”延缓性功能减退

  延缓性功能减退必须及早重视,有五种方法可延缓性功能衰退。

  一是坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮。

  运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强。

  二是不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

  三是少用药物。不少药物会对性功能产生影响,如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用,引起性欲低下。

  四是坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩。

  五是解除不必要的心理负担。出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。

  其实,在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的性功能障碍,一定要有正确的认识。

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