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自慰手淫:研究表明男性一生当中自慰射精2000次

发布日期:2013-01-06

  慰手淫:研究表明男性一生当中自慰射精2000次

  男人的阴茎勃起有两种。一种是夜间勃起,这种勃起与呼吸、出汗一样,是正常的生理现象。在一天24小时中,夜间是阴茎勃起的高峰时段。调查显示,青春期男孩每晚可勃起6次左右,每次持续约20—30分钟;青壮年期更多,每晚平均90分钟勃起1次;中年以后则逐渐减少,60岁后的健康老人每晚仍有1次勃起。

  另一种勃起是源于生理或心理的性刺激,如异性的刺激、影视书刊上的性内容刺激等,也就是射精前的勃起。据估算,男人一生平均勃起射精7200次。其中,通过自慰能平均射精2000次。

  正常情况下,阴茎勃起持续时间不一,短则几分钟,长则一个多小时。如果勃起时间过长,超过4小时,且勃起仅限于阴茎海绵体,则是阴茎异常勃起。

  报道还指出,未勃起时,男性阴茎平均的长度为8.9厘米,而勃起后的平均长度为13厘米。洗澡时,几乎所有男性的阴茎都会缩小一些。据记载,人类历史上最短的阴茎只有1.6厘米,最长的则达28厘米。

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  性激素是很奇妙的东西,它能够刺激人的性欲,并控制性欲的强度。

  对于男人来说,性欲强是因为,雄性激素增强促使睾丸分泌更多的睾酮,从而产生精子,当体内精子数量积累到一定程度时,男人就会表现出性欲难耐的感觉,有做爱的冲动。女人也是一样的,随着排卵的进行,也会有做爱的欲望,只不过比男人的表现要含蓄很多而已。所以说性激素是性欲的源动力,性欲是性激素积累到一定程度才会有的。这跟人饿了是差不多的道理,人饿了说明身体里缺少营养,于是向胃部发出信号,胃里没有东西可消化了,于是胃就饿了,给大脑信号说我饿了,快给我吃的,于是人就想办法找吃的。

  女性性欲与性激素的关系

  研究者通过对女性月经周期中“性趣”变化的观察,可以发现女性排卵期对性的要求比其他阶段要明显,而且排卵期血液中的雌激素水平不断升高。而且,卵巢切除后的女子和绝经后的妇女,卵巢功能基本丧失,体内雌激素的水平明显低于正常人,她们对性欲的要求会有所降低,但是不会受到严重的干扰。

  还有人发现,直接用雌激素可以增强女性的性欲、快感以及高潮的次数,有些妇女在黄体期还会表现出很高的性欲,此时她们的激素水平要比其他妇女高出很多。但是女性性欲增强的现象,除了与性激素存在一定的联系之外,可能与人的文化观念和心理因素也有着十分重要的关系。

  男性性欲与性激素的关系

  性欲被视为人的本性,性欲的发生与维持与性激素存在密切的关系。有研究指出,患有阳痿的男性,他们血液中的雄激素水平比正常人要低很多,如果给他们补充雄激素的话,能够改善衰退的性功能。另外,双侧睾丸切除后的男性,会丧失正常人的性能力,性欲也会随之降低,如果给他们补充适量的雄激素的话,则能恢复常人的性欲和性能力。

  但是对于不缺乏雄性激素的正常男性,给予外源性的雄激素后,并不能增强他们的性欲和性交频率。这说明超过生理水平的雄激素,对增加人的性欲无丝毫作用。我们可以从中知道,正常生理水平的雄激素对维持男性的正常性欲是十分必要的。

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  据调查,约1/3的女性从未或极少在性爱中获得性高潮,20%只在自慰时才能获得。虽然人们尚不完全清楚为什么这么困难,但性学专家认为,只要积极主动地争取,行动“放得开”、想法“转得开”,总还是能够开发自己性能力,拿下性高潮的。

  没有性高潮,的确让人遗憾。并不是每个女性都能享有性高潮的,但却可以通过努力而获取。女性可通过阴蒂和阴道刺激获得性高潮,应该说有半数以上的人已经打开了一条通路,还有少数人打开了两条通路,不过约有1/3的女性从未被打开任何一条通路。

  “在门诊中,经常会遇到有一些女性,保守而又固执,她们很可能缺乏任何积极的动力,没有更多的性技巧。同时还觉得自己的责任就是取悦男方,这种角色期待也使她们感到无权追求性享受,她们想象中的好女人的标准就是‘答应’,她们要服从丈夫,即使在性生活上有任何不满,也不愿说出来,生怕显得自己太轻浮,这种状态显然是反高潮的。”陈俊说。

  如果女性想像自己能和丈夫一样有神奇的勃起和射精,她就能寻求更多的肌肉和骨盆运动、有力地抽动、发声和急促地呼吸。可实际上,这些停留在通路以外的女性总是寄希望于丈夫给她们带来性高潮,而她又不需付出任何努力,而这种努力恰恰是她达到性高潮的必备条件。

  五招拿下性高潮

  主动收缩阴道周围肌肉(又叫PC肌)。这样做有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

  刺激G点。根据临床的经验,阴蒂和G点两者对性高潮都不能忽视。如果女人没有G点的苏醒,阴蒂应该就是更好的敏感点

  摆脱工作或家务劳动的烦扰。紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。听听音乐、洗个热水澡、点个香薰灯,做任何能让人放松的事情。当你处在放松状态时将有助于高潮的获得。

  积极性幻想———花上一些时间进行性幻想,你喜欢的异性,都可以在幻想中据为己有,这样可让自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。

  多数男女都会错误认为“正规方式”的高潮只能通过阴道性交获得,而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是不能接受的。他们认为这样的高潮是恶心和不正常的。可事实上,有阴蒂刺激却是两个人的高潮。

  善用你的一根舌

  谈的不单是“吻”。而是具有更深层的意义:交谈。亲密的吻固然是女性的“恩赐”,但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜,问问她的真正感受,从她的角度了解一下她的欢愉根源,你将会获益良多。还有,别忘了在性交时发出欢愉的声音,不要害羞,她需要知道及感觉到你是真正的快乐。

  给她一个吻

  一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作——压着她的嘴唇,把舌尖滑进,然后两舌交接再深深一啜——一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候,以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛,让她知道你是如何珍视她。

  寻找新领域

  让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣—很多人禁止新尝试、新搜索,并不是因为那会导致身体上的痛楚。而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的,便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性,反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带,对性生活加以改进。

  慢慢来

  一般的三级或四级电影,令人有一种错觉:性交总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候,慢慢感受对方的节奏,看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受。你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间,可令双方乐趣更持久。

  集中精神

  某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住,你的伴侣是感受性特强的动物,她必然能察觉你的分心。弄不好,她可以为你在想着另一个女人呢!然而。一些越轨的性幻想则例外。这可增加你的热情的持久力,不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她。以免一时口快叫错名字

  湿的启示

  某位性学专家曾给无数爱侣一个启示:你只尝试闭起嘴把它用纸巾印干一切水份。然后用手指在唇上轻扫,注意感觉。现在再用舌头把唇弄湿,再把手指轻扫。怎样?当然是湿的唇较令你“舒服”吧?男与女的身体虽有很多能分泌天然润滑剂的器官。但它们的分泌却有一个共同弊病:很快乾涸。不妨试用水溶性润滑剂,这样不单能令她觉得你体贴无比,亦有助双方的性趣。

  保护的重要

  千万记得选用可靠的避孕套。虽然无阻隔的性爱始终是最理想的,但后果却往往可以很严重。女性可能会因男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害,毕竟,服用避孕药始终会带来一点副作用。除非你们有生孕计划,那就当然另作别论了。

  虽然美妙的性爱令人欲罢不能,但是在上床缠绵之前,还是记得要保护好自己。选用合适的避孕套,做好避孕措施是必须的。记住上面7点,教你无往而不胜。

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