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做爱时要警惕的5种危险情况

发布日期:2013-01-07

  性生活中猝死的例子如今已经不少了。在性生活中发生猝死有两种情况,一是发生在性生活尤其是达到性高潮时,二是性生活之后。我们来了解一下性生活导致猝死的常见原因。

  1、疾病缠身

  患有疾病的人,器官的生理调节功能已不再处于正常状态,尤其是患有高血压、冠心病者,性冲动可使中枢神经系统高度兴奋,血压升高,血管痉挛,易诱发心肌梗塞或脑出血。

  2、过度劳累

  夫妻两地分居,长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动,身心十分疲劳,这时过性生活容易发生猝死。

  3、酒后性交

  有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统,增强性欲,这是不可取的。酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛,血流加速,血压升高,诱发心脑血管疾病,导致死亡。而酒精的作用与性冲动的刺激作用协同起来,更易发生。

  4、精神紧张

  在精神紧张、情绪不稳定的情况下性交,尤其是发生婚外性关系,由于精神紧张,怕他人发现或情绪异常激动,容易诱发心脑血管疾病,发生性生活猝死。

  5、年龄悬殊

  男女之间年龄相差过大,年龄大者过性生活往往时间较长,性兴奋也比较强烈,因而易发生猝死。日本专家做过专门调查,发现男性死亡者平均年龄46岁,而女性平均年龄为33岁,两者相差13岁。

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  强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、非凡是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

  1、冷热水交替浴

  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴“,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲惫感、该冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。

  2、“空冷式“锻炼法

  对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。

  睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说,这种“空冷式”锻炼法远比“冷热水交替式”锻炼法方便且更具成效。

  假如可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严。

  “空冷式”锻炼法对激素的分泌影响极大,且效果极佳。临床性功能障碍患者中,采用该方法数月之后,精力明显恢复,性生活得以改善。

  3、刺激腹股沟管部

  如前所述,按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。假如腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。

  按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

  另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液循环,强化睾丸功能。

  4、淋浴时“阴茎按摩”

  入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩“是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,这对于恢复睾丸“能量“效果极佳。

  勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧带和神经都相当疲惫。且勃起时间愈长疲惫愈重。当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,性生活之后,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和阴茎的疲惫。

  不仅是腹股沟部,而且下腹部、脐四周及腹股沟下部均有很多重要穴位。假如对这些部位用淋浴充分加热则更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位进行集中加热刺激。当然,淋浴的水压较强为好。

  5、“阴茎指压法”

  如前项介绍的“阴茎按摩法”同样的道理,若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。指压法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在严寒时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。

  反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

  假如能配合前面介绍的“空冷式”或“冷、热水交替式”锻炼方法进行阴茎指压按摩,可收到一箭双雕之效。重要的是要持之以恒。

  6、手指刺激运动

  强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、非凡是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

  其方法之一,是对食指的刺激。该方法具有不受场合时间限制等优点,非常便于实施。

  例如,在早晚上下班乘公共电汽车时,用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指;要简便的方法,是用双手食指勾住木棍或竹竿,同时上半身左右旋转。

  这是因为食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。从医学观点来看,刺激该经络上的穴位,具有明显的强精壮阳之效,且可以保持精力充沛的性生活。由于方法简便宜行,不受时间地点的限制,劝君不妨一试。

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  史上最给力的女调情

  夫妻的感情,从七年之痒早已变成了三年之痒、三月之痒。其实人本来就是个喜新厌旧的动物,要想婚姻美满幸福,每天都要有新鲜的内容为“爱”充电。下面专家来教教女人们,如何调戏自己的老公。让“性”福一直保持下去。如今这个时代,找个好老公可真难。就算那张证儿拿到了手,女人也不可掉以轻心,江湖险恶,说不定老公一出门,就遇上个身怀绝技的女侠,两人刀光剑影,老公就被女侠掠走了……如今这个时代的爱情口号是:不在乎天长地久,只在乎一时拥有!好久不在江湖混,这个是不是也已经过时了啊?

  1、要经常给他惊吓或惊喜:比如过生日,送鲜花买蛋糕太普通,做可口佳肴弄的你一身油烟味儿,你最好打扮一下自己,可是美女有的是,他见的多了,不要打扮的如何漂亮,你打扮成个二百五的样子,头上梳好多小辫儿,一个腮边抹红,一个腮边抹黑,告诉他这是你们家乡的习俗,最爱的人过生日都要打扮成二百五。吓唬完他以后,你再打扮成淑女的样子和他一起到比较浪漫的地方去吃饭……

  2、时不时的装装痛:用很肉麻的口气喊:“老公,我这痛死了啊,你给我揉揉啊,这儿、这儿、不对啊,这儿……”“哎呀,不是这儿啊,你想揉死我啊?你怎么这么色啊?你想耍流氓啊?”

  3、要提高文化修养:比如经常读读古诗:“锄禾日当午,汗滴禾下土。”钻到老公怀里问:“你是锄禾吗?谁是当午啊?看天天累的你啊,汗滴禾下土……哈哈哈哈哈……

  4、经常给老公出点智力题:“一减一等于几啊?傻子,不知道吧!等于二呀,你摸摸啊,我有了,把你儿子减出去不就是二吗?

  “老公,要是大地震,你正好和一个美女困在了电梯里,你怎么办啊?’”

  5、要给老公充分的自由:经常教教老公如何调戏女同事:拿一枚硬币:“我教你一招调戏女同事的把戏。”然后用手指夹好硬币,说:“我问你问题,你抽出硬币后再回答。”第一个问题:“你今年多大?”

  老公从你的指缝抽出硬币,回答。

  第二个问题,也是如此。

  最后一个问题:你和老公的洞房夜老公和你说的第一句话是什么?”然后用两只手的力量捏紧,不让他抽出硬币,他就会说:“你夹的太紧了,我拔不出。”哈哈哈……成功了!问老公:“学会了吧?”

  6、写字的时候,遇到“咬”这样的字,就去问老公:“这个、这个‘咬’字怎么写啊?哦,想起来了想起来了,是不是口交啊?

  7、用口红在肚子上,乳房上画上心形,给老公惊奇。

  8、老公心情不好,对你发火时,就装作委屈的样子,给他讲故事:“公牛出差,不放心母牛一人在家,就把它送到好友大象那里,公牛回来领母牛回去后,惊讶的说‘咦,牛B大了呀!”然后,点着他的额头说:“就是你!”

  9、学点舞蹈,看老公正看电视上丰胸广告,就上前给他跳个脱衣舞,姿势要比电视上的更撩人……

  10、如果你把自己的第一次给了老公,偶尔的让老公回忆回忆你们的第一次,学他那时的样子,学的越傻越好。如果你没把第一次给老公,老公提起,你就眼泪汪汪的:“我跟你可永远都是第一次,你在这样,我非找根面条上吊不可,5555555……”然后在他怀里耍赖。

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  据英国报道,英国卫生部告诉学生们说,他们“有权”享受性生活,又说经常做爱对保持心血管健康有好处。

  上述建议见于卫生部向家长、教师和青年工作者发出的指引中,这份指引的目的要透过告诉学生享受性爱的好处去更新性教育的内容。指引的编制者说,专家们长期以来只集中宣传“安全性行为”和相爱的重要性,但忽略了许多人发生性行为的主要理由──享受性爱的乐趣。

  除了“每日一高潮,医生远离我”的口号之外,该文件还说:“专家们鼓励人们每天吃五份蔬果和每星期至少三天做三十分钟或以上的运动。那么,每周两次性行为或自慰又如何?”

  有份编制该指引的谢菲尔德卫生部的HIV病毒与性健康中心主任史蒂夫-斯莱克认为这份指引不但不会鼓吹青少年滥交,反而会使到青年人等到真正可以享受性爱的乐趣之时才发生第一次性行为。

  斯莱克相信只要青少年对性有全面的了解,并且不是在同辈压力之下作出的决定,而是作为爱情关系的一部分的话,他们同成年人一样拥有享受性生活的权利。

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