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做爱时要警惕的5种危险情况

发布日期:2013-01-07

  性生活中猝死的例子如今已经不少了。在性生活中发生猝死有两种情况,一是发生在性生活尤其是达到性高潮时,二是性生活之后。我们来了解一下性生活导致猝死的常见原因。

  1、疾病缠身

  患有疾病的人,器官的生理调节功能已不再处于正常状态,尤其是患有高血压、冠心病者,性冲动可使中枢神经系统高度兴奋,血压升高,血管痉挛,易诱发心肌梗塞或脑出血。

  2、过度劳累

  夫妻两地分居,长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动,身心十分疲劳,这时过性生活容易发生猝死。

  3、酒后性交

  有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统,增强性欲,这是不可取的。酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛,血流加速,血压升高,诱发心脑血管疾病,导致死亡。而酒精的作用与性冲动的刺激作用协同起来,更易发生。

  4、精神紧张

  在精神紧张、情绪不稳定的情况下性交,尤其是发生婚外性关系,由于精神紧张,怕他人发现或情绪异常激动,容易诱发心脑血管疾病,发生性生活猝死。

  5、年龄悬殊

  男女之间年龄相差过大,年龄大者过性生活往往时间较长,性兴奋也比较强烈,因而易发生猝死。日本专家做过专门调查,发现男性死亡者平均年龄46岁,而女性平均年龄为33岁,两者相差13岁。

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  做爱的目的除了繁衍之外,很多时候我们都是在追求的快感。但往往在我们追求性爱快感的极限同时,我们更应该知道如何让自己更快速的到达高潮的方法,下面就了解一下如何让高潮的电流刺激你的全身。

  1.把尿排空

  性爱前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边,如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难了。

  2.重视体位

  在性爱中,如果你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。而男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制高潮。

  3.喉式呼吸法

  男性可以通过调整呼吸来延长性爱时间,比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢、更平缓。方法是:全身放松,把意念放在鼻子上,

  慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏。一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发"呵"音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸过程要缓慢深长。

  据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,就可以使用了。通过它,男性除了可以自由地控制呼吸,促使女性达到性高潮外,更可以在射精之前紧急控制住自己。

  4.身体放松

  放松腿部和臀部肌肉。在性爱中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟高潮来临的时间。

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  当妻子对性爱说“不”时,丈夫可以运用一些巧妙的方法,让她的激情重新燃起;但当丈夫说“不”时,基本就是板上钉钉的事了。如果妻子坚持尝试刺激对方,迫使丈夫勉强地满足自己的需要,很可能弄巧成拙。其实,女性可以学习用一些间接的方法,来挑起爱人的欲望。近日,美国《女性健康》杂志就给出了一系列方法,教女性在不同时间内“捕获”男性。

  如果你有10秒:抓住爱人的腰带;在他的枕头上喷洒一些你惯用的香水;在他的屁股上友好地拍一下;穿上包臀的牛仔裤,然后在他面前转一圈;把手插进爱人的裤子口袋;站在卧室门口深情地看着他,别忘了舔舔嘴唇。

  如果你有30秒:给他发一条甜蜜且具有诱惑力的手机短信;在他耳边轻轻诉说“我爱你”;乘电梯时趁机拥抱他一下。

  如果你有5分钟:来一段即兴表演,或唱情歌,或是扭动两下腰肢;和爱人分享一个苹果。

  如果你有10分钟:向爱人展示你新买的内衣;请爱人为自己染手指甲,最好是热辣的红色;将爱人拉倒在床上,闭上眼睛躺会儿。

  如果你有30分钟:为爱人写一首十四行诗,如果感觉还不够浪漫,就和他一起诵读过去的情书;裸泳;为爱人修脚指甲;练习双人瑜伽。

  如果你有1小时:为爱人准备晚饭,但除了围裙什么都别穿;一起到公园里健身,最好出一身汗,然后为对方冲洗;买一本教授性爱技巧的书,之后向他展示你所学的东西。

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