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女性的体型与性保健知识

发布日期:2016-09-30

  不同的人在两性生活中性能量释放的快慢也不同,下面是小编为大家搜集到的根据各种不同体型、不同的体重、以乳房大小的不同的人群所适合的性保健来加速自己性能量释放的方法,大家根据自身情况来找适合自己的方法吧。

  一、体型与性保健

  体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如,上身长得较为丰满的妇女,性反应区主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操,以促进局部血液循环,等等。

  瘦高型:体型较瘦,四肢较长,肩胛高耸,髋部较窄,皮肤薄嫩。此类型女性在进行自我捋捏和按摩后,性反应快,性能量释放也较迅速,但容易处于肌紧张增高的状态。

  肌肉发达型:肩、髋部宽厚、腰粗,骨骼和关节结实,充满活力。此类型女性能承受较大的精神压力,较少出现不自主的肌紧张状态。一旦出现紧张,则比瘦高型女性需要做更长时间较剧烈的性保健操,如蹲下动作、仿弓形动作,以增强局部血液循环,使厚实的肌肉放松。

  匀称型:体型优美,胸部丰满,肩胛稍窄而高耸,腰细,臀部较宽、踝、腕部粗细适中,手足大小适中。此类型女性对自我捋捏、按摩反应良好,做操后会产生明显快感,但反应速度较慢。她们的腰部柔软、关节灵活,喜欢游泳,较少进行激烈运动。

  性保健操既能加速体内的新陈代谢,增加能量消耗,改善消化和吸收功能,使体型变得更健美,又能提高性反应能力,增强性功能。对瘦高型、容易处于紧张状态的女性来说,做性保健操可使体内被抑制的某些镇静因子得以释放,全身血液循环改善,消化吸收功能增强,从而使体重上升,健康水平大大提高。

  通过上面的内容,你是不是已经找到了适合自己的方法了呢?根据上面的方法,坚持做下去,相信很快就能得到效果了呢!即对自己身体健康有好处,对两人性生活完美也有很大帮助。既然做性保健好处多多,就快快行动起来吧!

  自慰手淫:太多自慰影响身体健康

  自慰是一般青少年大多数会有的举动,因为青少年正值青春期,有性兴奋和性冲动是无可厚非的,而自慰是一个管道,这个管道是自我可以控制的,同时也不会伤害到别人,比少数青数青少年的性行为,甚至性犯罪倒是来得正当些,虽不鼓励,但是可以接受的。

  至于自慰不能超过两千次的说法,在医学临床上并没有这样的说法,但如果计算一下,要达到这个次数可能需要每天自慰一次,若真是这样,那当然可能造成某些伤害。

  青少年自慰是不需要制止的,但不可一味追求快感,而纵欲过度,要知道它只是解决性冲动的一个管道,且要适可而止。

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  “爸爸妈妈,桃桃爱你们……”这是林风和曹娜的孩子林桃桃经常对他们说的一句话。也就是因为这句话,他们两人才直到现在也没有正式分居。

  林风是个睿智多才的企业家,林风的妻子曹娜是一位歌手,他和林风相识在酒吧,也情断在酒吧。林风本以为曹娜之前是因为钱的问题而经常混在酒吧,没想到两人结婚后,物质无忧的她任然保持着她风流酒吧的习惯。两个人因此而吵来吵去,最严重的一次是在某一天的酒吧中,林风一把夺回正在和别的男人激吻的曹娜。当晚,那个酒吧被林风砸了个稀巴烂。直到被警察带走,他才扔下了手中的瓶子……

  从那以后,曹娜正式提出了要和林风离婚。曹娜说,我不是因为你的钱而和你在一起,我喜欢的是你的才华和你的气质。但是,没有想到的是,你竟然对我去酒吧这件事情这么反感,你既然反感,那你为什么还要从酒吧把我带走啊?我就是喜欢那里,你管不着。你的钱,我一分不会要,我只要桃桃……

  听到“桃桃”两个字,本来要答应离婚的林风一下子激动了起来。桃桃是我的,你休想!

  没有想到,两个人为了要桃桃,又大吵了一架。

  没有办法,在互不想让的情况下,曹娜和林风在吵醒孩子的一刹那都对桃桃变得和颜悦色了起来。只是,彼此从此再也没有同床过,他们过上了情感破裂的同居生活。

  他们照常回家,照常陪孩子一起玩、一起做作业……只是,当二人单处时,他们之间已经没有了什么共同语言……

  感情破裂是离婚案件当中比较常见的一种因素,双方感情破裂,理所当然就会离婚。然而,现实生活中,我看却看到了很多奇怪的现象,明明没有了感情,他们却还在生活在一起。他们同居却不同床;他们在法律上是夫妻,却在事实上已经没有了真正的夫妻关系。

  很多人还在为这类无奈的同居生活困扰着,有的人因此也出现了“重叠同居”的现象,与自己的一半过着无奈的同居生活,与另一个知己过着没有法律保护的同居生活。

  彼此不能幸福却要在一起,孩子面前的是没有感情的父母,真正的知己得不到应有的名分……这样的感情破裂的无奈同居,其实伤害的不仅是彼此,它还伤害了孩子,伤害了更多与之相关的人。

  所以,与其这样,还不如面对事实,为了自己、为了孩子、为了下一个家庭的幸福,请告别这种没有感情的同居生活。(文/浮夸)

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  避孕:又到周末了,小夫妻的甜蜜性爱如何避孕呢?

  核心提示:何谓“周末夫妻”?顾名思义,是指夫妻双方因为工作或求学而分居两地,只能一周或半个月才相聚一次。随着现代人生活节奏的加快和工作压力的增大,这种婚姻模式正变得日益普遍。

  所谓“小别胜新婚”,见面之后自然是激情难抑,只是对于暂时还没有养育下一代打算的爱侣,享受水乳交融的同时,避孕也成为不可忽视的话题。

  话题一:要事业还是要生活?

  你终于将心仪数年的女子娶来为妻,你们发誓生死相随,甘苦与共。可是公司一纸调令,你被外派拓展市场。去,还是不去?面对这个问题,你会发现这真的是个痛苦的抉择。去,是担负公司的重托,业绩做出来了,接着便是升职、加薪,前途不可限量;去,也意味着将和新婚的娇妻分居两地,意味着孤枕难眠寂寞难耐。事业和生活,本就是一对并不新鲜的矛盾。何去何从,是仁者见仁、智者见智的事了。不过为了心爱的人而努力工作,就像为心爱的人选择避孕一样,算得上是对“责任”二字的用心诠释。

  话题二:要安全还是要快感?

  要防止怀孕,目前最常用且又最滴水不漏的方法便是男性输精管结扎或女性放置宫内节育器,但是,因为要上医院,很多人的感觉不怎么好。而使用避孕套则是次优的选择,但它被冠以“穿着雨衣洗澡”的名头,足以看出男士们对它的排斥态度。要想快感不打折,当然是两个人没有任何“隔膜”地融合在一起,于是很多人采用体外射精或安全期避孕法,可惜这些方法失败率高得吓人,为了一时之快而承受身心重创的例子并不鲜见。鱼与熊掌不可兼得,看来安全和快感的平衡问题还将是两性话题的热点。目前看来使用避孕套似乎是最合适的选择,随着避孕套的种类日渐纷繁多样,这选择也会逐渐多起来吧。

  [避孕小贴土]

  给男士的Tips:像RAY说的,避孕是两个人的事,甚至大多数时候需要男性做好更多“防护”措施。下面是最普遍的几种男性避孕方法的保险系数,透过这些数字,相信每位有责任感的男性都能清楚该为爱侣做些什么。

  输精管结扎(适用于不再生育的夫妇)——几乎100%

  使用避孕套——85%~90%

  体外排精——几乎为0

  另外,男用口服避孕药虽已研究成功,但还没被推广使用,所以不在谈论之列。

  给女士的Tips:女性避孕药正越来越多地受到关注,如果你以此作为主要的避孕方法,那就要留神服药的诸多禁忌,以免“中招”。起到干扰作用的药物有利福平、抗生素、抗癫痫药、灰黄霉素、酶促进剂、激素等,它们轻则降低避孕药的药效,重则导致避孕失败,若因生病必须服用这些药物,最好是及时改换避孕方法。患有急、慢性肝炎,肾炎,肿瘤,糖尿病,血栓性疾病,心脏病,严重高血压的女性不宜服用避孕药。另外,产后半年内,哺乳期或年龄在49岁以上的女性也不宜服用;要求生育时应停药半年后再孕,服药期间受孕的应中止妊娠,以防生育畸形胎。

  

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