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女性的体型与性保健知识

发布日期:2016-06-28

  不同的人在两性生活中性能量释放的快慢也不同,下面是小编为大家搜集到的根据各种不同体型、不同的体重、以乳房大小的不同的人群所适合的性保健来加速自己性能量释放的方法,大家根据自身情况来找适合自己的方法吧。

  一、体型与性保健

  体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如,上身长得较为丰满的妇女,性反应区主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操,以促进局部血液循环,等等。

  瘦高型:体型较瘦,四肢较长,肩胛高耸,髋部较窄,皮肤薄嫩。此类型女性在进行自我捋捏和按摩后,性反应快,性能量释放也较迅速,但容易处于肌紧张增高的状态。

  肌肉发达型:肩、髋部宽厚、腰粗,骨骼和关节结实,充满活力。此类型女性能承受较大的精神压力,较少出现不自主的肌紧张状态。一旦出现紧张,则比瘦高型女性需要做更长时间较剧烈的性保健操,如蹲下动作、仿弓形动作,以增强局部血液循环,使厚实的肌肉放松。

  匀称型:体型优美,胸部丰满,肩胛稍窄而高耸,腰细,臀部较宽、踝、腕部粗细适中,手足大小适中。此类型女性对自我捋捏、按摩反应良好,做操后会产生明显快感,但反应速度较慢。她们的腰部柔软、关节灵活,喜欢游泳,较少进行激烈运动。

  性保健操既能加速体内的新陈代谢,增加能量消耗,改善消化和吸收功能,使体型变得更健美,又能提高性反应能力,增强性功能。对瘦高型、容易处于紧张状态的女性来说,做性保健操可使体内被抑制的某些镇静因子得以释放,全身血液循环改善,消化吸收功能增强,从而使体重上升,健康水平大大提高。

  通过上面的内容,你是不是已经找到了适合自己的方法了呢?根据上面的方法,坚持做下去,相信很快就能得到效果了呢!即对自己身体健康有好处,对两人性生活完美也有很大帮助。既然做性保健好处多多,就快快行动起来吧!

  哪些职场女人最容易偷情?总结以下几点:

  1、这类偷情女一般不缺少理想的婚姻,但是时尚超前的性观念,或是强烈的性欲望,使她们不能做到安分守己。于是遇有机会,她们就会毫不犹豫地去偷情。还有的是老公有外遇而且屡教不改,自己由于顾及面子又不愿意离婚。于是就采取报复行动的红杏出培,试图以对等的方式获得心理的安慰和平衡。

  2、这类偷情女目标很明确,就是为了金钱。她们当中有大量的社会底层女性,如下岗、离异的,她们用“偷情”的方式以肉体换取长期的经济支撑。也有的偷情女性平时给人的印象很好,在众人眼里她们端庄贤惠、知情达理,过着很平凡的日子。也许是由于太平凡的缘故,看着电视上那浪漫传奇的爱情觉得很令人羡慕。于是遇到追求者,在考虑不会影响家庭、不会败坏名声的情况下,她们或许被动或在求新鲜的想法下也就有意无意间出去偷情了。

  3、这类偷情女大部分内心并非是自愿的,而是为了达到某种目的,利用自己身体与对方做某种交易。比如,大学生为了找土作、演员为了换角色、干部为了提拔、职员为了升迁等等,总之偷情是为了得到某种利益,而才与男方发生性关系。所以说,这类情人关系大部分是比较短暂的。

  4、这类偷情女人数占有很大比例,男方、女方或者是单位的同事,或是在宴会上、旅途中、大街上或是网络里偶然相识,双方两情相悦而发生性行为的。这类偷情者中,大多能够保持比较浪漫、持久、的关系,也是偷情中比较纯洁的一类。还有一小部分是因为家庭不幸福,丈夫有外遇,或是丈夫性无能从而难于满足女方的性需求;女方由于长期的性压抑,一旦遇到合适的人选,就会义无返顾地投入男人的怀抱。

  春药是能提高性欲和增强性功能的药物,也叫“催淫药”,国外有用斑蝥、性激素,甚至用可卡因、大麻等,但这些药物催性后经常有严重的副作用,如亚硝酸异戊酯可导致低血压、晕厥,海洛因可导致不射精、阴茎勃起功能障碍等。中国也有春药,主要是由温肾壮阳的滋补药组成,如秃鸡散、益多散等都是复方组成的春药,经现代药理研究,它能调整下丘脑-垂体-性腺轴的功能,具有性激素样的作用,但没有性激素样的副作用。

  妄用春药的人主要有两类:一是恣情淫乐者,醉心于色欲,服春药以刺激和提高性欲,寻欢作乐。如封建社会中的帝皇及达官贵人,他们壮阳图乐,过度性交,而久服这些壮阳温热之品耗精,好比烈火焚干柴,饮鸩止渴,自毁其身。另一类是性功能减退者,如老夫少妻,为愉悦妻室,服壮阳药以刺激性欲,求得合欢。

  诚然春药对肾阳不足、出现虚寒症而性欲淡漠、阳痿、早泄的患者具有治疗作用,但性功能障碍并非都是由于肾阳不足所致,阴虚火旺、下焦湿热或肝气失调出现肝郁气滞而致阳痿者,为数不少。尤其是青壮年患者,需要用滋阴降火、清热化湿或疏肝理气等药物治疗。

  如果轻率地妄用温热性质的春药,就像火上浇油,愈壮愈痿。这就像花卉一样,严寒隆冬、盛夏酷暑都会萎软凋谢。由于寒冷枯萎者应置于暖房给予充足的阳光和温暖;而由于热枯者则应放在阴凉通风的地方,并给予充分的水分,才能茁壮成长。

  如果不分情由一律搬进暖房,加温暴晒,其后果不言而喻。临床经常遇到患者抱怨服了某壮阳药,反而较前更不如了。可见春药虽非毒药,但药不对症,不仅无益,反而有害。必须在医师指导下服用,不能随意滥服,尤其是青壮年患者。至于一些根本不知道由什么药物组成的“祖传秘方”,更不能以身试药。

  健康人不宜用春药,因为春药使性机能超常发挥,会干扰机体正常生理状态,过服可引起前列腺肥大,甚至前列腺癌。长期使用可造成兴奋、失眠、心悸。如果依赖春药提高性机能,那么一旦不用就会一蹶不振,后患无穷。

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  射精是因龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。

  1、增强体质

  一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

  2、加强锻炼

  做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰。讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。

  3、机械压迫法

  药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

  4、分散注意力法

  做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

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