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女性补肾的食物有哪些

发布日期:2016-08-30

  女性补肾的食物有哪些,你都知道哪些呢?不是只有男生需要补肾,其实女人也同样需要,到底生活中女性补肾的食物有哪些呢?一起来看看吧!

  关于女性补肾的食物有哪些?

  1.动物肝脏

  在动物肝脏中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素,甚至是女性极度需要的铁这种矿物元素。这是女人补肾不能少的食物,制作方法很简单,其实方便,其效果十分强大。

  2.猪腰花

  虽然这是一种能够直接补肾的食物,但是对于那些血脂偏高的女性最好不要食用,因为猪腰中所含的胆固醇比较多,长期吃这种食物会导致血脂、血压升高,但是猪妖花能够补肾,对于女性用来补肾很有效果。

  3.核桃

  这种坚果在生活中很常使用,这也能够当作办公室中的小零食,这能够增强大脑活力,补充身体所需的营养物质,而且对于女性补肾很有效果。

  4.鸡蛋

  这就是生活中很常见的鸡蛋,具有大大的作用,其蛋白质、脂肪我、维生素、微量元素等,这些都能够在鸡蛋中找到,长期吃鸡蛋不仅能够提高免疫力,而且对于延年益寿,增强生命活力很有帮助。

  5.栗子

  这种食物不仅能够健脾养胃,而且对于补肾很有效果,对于女性很有帮助,在进行性生活之后的第二天感觉到腰酸的情况,那么多多吃栗子,这能够缓解肾虚造成的腰痛症状。

  6.枸杞

  这也是补肾和补血的食物,长期食用枸杞或者直接煲汤,或者泡水的女性,这都能够很好的缓解女性经期紊乱或者痛经症状,而肾虚的女性也十分适合吃枸杞。

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  7.虾

  这种富含钙质和蛋白质的食物,不仅能够提高人体免疫力,而连着虾皮或者虾肉一起食用,这具有很强的补肾效果,有很强大的排毒功效。

  8.海马

  这也是一种很强的补肾食物,而且人们一般使用海马的方法,都是把干海马研磨成碎末,然后配合黄酒进行服用,这样能够起到很强大的补肾功效。

  女性补肾的食物有哪些呢?这些食物都拥有很强大的补肾效果,女性肾虚不要紧,那么从日常饮食中补充吧!

  趴到椅子上做爱的百变技巧椅子不仅可休息,更可给你一次满意放松的性爱。对于那些每天疲于应付工作导致身体疲乏的男士,或者喜欢尝试新鲜刺激的性爱的人,这是一个不错的方式。不过,最好是选择一张舒适一点的椅子哦!

  男子在椅子上坐正,女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样。她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方,不过好在所需做的并不难。只要有手的帮助,她的腿就可以随心所欲地或紧或慢地运动。

  如果椅子一时找不到的话,你应该在床上为自己营造一个相应的环境。男士双膝着地,臀部坐在自己的脚踝之上。女子依势坐在他怀中。这种姿势下无法做大量的动作,却非常敏感,因此建议将之当做性爱中的一到佐餐。当双方都已坐好之后,男子可以爱抚她的乳房,或者按摩她的背。

  如果来点背景音乐,只是这么抱着也很不错。此时两人应合拍地动作,甚至可以一同倒向一边,因为躺着也会很舒服。激烈的抽插并不是此时最重要的,缓慢温柔的动作才更有效,如果想继续尝鲜呢,你们可以把这动作稍稍改变一下,让女子俯卧于床上,两腿分开,男子由后骑在她的大腿上。如果想轻松插入,建议在女子腹部下垫一只枕头。

  不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难,因为男人很容易滑出而必须重新对准送入。耐心一点,起初先浅出浅入,直到你渐渐控制了节奏。

  性爱体位

  导读:一定要小心婚姻别被未婚同居透支,爱情已经进入了快餐时代。第一天相认识,第二天约会,第三天上床,第四天同居。这已经成为现代人谈恋爱的新模式。如果哪一对拍拖的男女,谈了三个月还没有上过床同过居,那肯定会被周围的朋友笑话“你是不是生理有问题?”

  毛泽东时代,流行先结婚后谈爱;邓小平时代,流行边谈爱边做爱;E时代,流行先做爱再谈爱!“如果你爱一个人就和他同居吧,因为听说那才是真正的天堂;如果你恨一个人,那也和他同居吧,因为那才是真正的地狱!”其实,世界上有很多事物,一半是火焰,一半是海水。正如今天博主要交流的“未婚同居”主题一样。这应该说是个既敏感又老套的话题了,但一直以来就没有一个最终的结论。赞同也好,否定也罢,男女非婚同居作为一种社会现象,在我们的生活中正呈现蔓延趋势。

  随着改革开放的深入,国人的思想观念也发生了重大的改变,性观念也得到了进一步的解放,可以说得上与国际接轨了!尤其是21世纪的今天,爱情已经进入了快餐时代。第一天相认识,第二天约会,第三天上床,第四天同居。这已经成为现代人谈恋爱的新模式。如果哪一对拍拖的男女,谈了三个月还没有上过床同过居,那肯定会被周围的朋友笑话“你是不是生理有问题?”

  同居,有的人是因为感情寂寞,有的人是因为经济问题,有的人是因为生理问题……随着同居的进一步普及,带来了一系列的社会问题,比如婚外恋,二奶,三奶……

  提出同居的一般是男人,帮你搬家的也会是男人。之后,从前偷偷摸摸见缝插针的性生活变成了有规律的做爱,男友在朋友之间对自己的称呼也从“女友”改成了“老婆”。更重要的是,每个月都要战战兢兢地用试纸检测一下,乞求自己千万不要怀孕……

  于是,很多女人开始不停地推醒身边熟睡的人——和我同居,你是为了爱还是做爱?没有哪个男人可以蠢到选择第二项。但是,面对漫漫无期的婚约,女人们仍然无法安心。既然同居的目的不在于这张相对安全的双人床,那么我们为什么不能结婚?总之,博主希望通过讨论了这一话题以后,给博友有所启发。

  王先生:美工。

  李先生:网络管理。

  王先生和李先生两家人的同居理由可以说是新同居人类中最普遍的了。两对恋人都觉得就两人住在一起太寂寞。

  王先生、李先生是大学同学,毕业后又同在一家单位工作了5年,绝对的铁哥们。这一家人的生活很适意。248平方米的住宅,一关房门就成了两套单独的房子,打开门又成了一家人。早晨两位太太轮流做早饭,晚上谁先到家谁做晚饭,或是大家一起出去吃饭。遇到两位先生加班,两位太太在一起聊天或是逛街,也不会太寂寞。双休日两位太太逛街,两位先生找个商场附近茶社看报聊天,等太太逛完街回家。或是一起租车去郊区玩,人多玩得尽兴,又经济。如果李先生加班,陆小姐一个人在家也不会寂寞害怕。

  王先生认为和女朋友两人生活在一起时间久了会腻,有时和女友在家里大眼瞪小眼好无聊。找个好朋友一起住,和女朋友呆腻了就找好朋友聊聊天。每当和女友吵架时想到屋内还有另外一对,也就不好意思歇斯底里地大吵。即使吵起来,有朋友过来劝阻一下也好多了。当然大家住一起并不代表没有了任何的私人空间。对与对方的隐私大家当然都不会触及,这是最基本的。对方家庭有事的话当然也不会妨碍。大家一起住久了,和女朋友单独出去玩一趟还能找到初恋的感觉,真是太棒了。目前大家正在努力攒钱准备买车,争取把生活过得更好。现在家里成了朋友的俱乐部,朋友都喜欢来家里开派对,觉得家里的气氛很轻松。王先生表示,将来即使有了小孩一家人也不会分开。现在都是独生子女,两家人两个小孩,正好小孩也不会寂寞。

  安茗,女,30岁,银行职员

  用我妈的话说,我在感情上是起了大早,却赶了晚集。

  12年前,正上高二的我与18岁的秦风一见钟情。后来,我考入了他所在的大学,再后来,我们开始租房同居,像每一对热恋的男女,真诚地以为能幸福一生一世。父母虽然很不赞成我婚前同居,但因为如今这种现象挺普遍,又见我们俩是认真的,也就只当我们是在进行婚前排练。

  同居后我才发现,秦风就像个长不大的孩子,对未来毫无打算。我们两个都工作以后,按说收入也不算低了,我挺希望能存一笔钱,将来好买房子结婚。但他花钱却不知量力而行,有时我们当月吃饭的钱都已经很紧了,他还要买一堆正版的影碟回家。

  我们第一次争吵发生在我工作不久。那时我压力很大,每晚都要加班,他却一点也不懂得关心我。常常是我疲惫不堪地走进家门,他和我打一声招呼,又埋头在电脑上兴致勃勃地上网打游戏。那天,我真是忍无可忍了,啪地关掉了电脑的电源,我说我每天这么辛苦挣钱养这个家,你却连句安慰话都不说,你还是个男人吗?

  我承认这次争吵是我先出言不逊,事后我也特别后悔,但随着争吵的增多,我这样的反省也越来越少了。

  说到这里,安茗皱了皱眉:“不知是不是这场恋爱谈得太久了,谈得彼此之间都失去了耐心,以前可以包容的许多事情,那时变得都无法容忍了。”

  自从我进入25岁门槛,我妈就催我和秦风赶紧把婚结了。她觉得我们在婚姻和恋爱之间晃荡了这么多年,对女孩来说总是个害多利少的事情,说出去也不好听。

  可我和秦风几乎每天都在为大大小小的问题争吵,这样糟糕的情形,让我们怎么结婚?要是结婚了,我们还这么一直互相伤害,那可怎么办?

  我们虽然找不到结婚的热情,却也找不到特别充分的分手的理由,感觉上是我们互为鸡肋。秦风没有外遇,我也没有,我们一起吃饭,晚饭后他上网,我看电视,然后睡觉;星期天,我们一起上街,就像两个已生活了大半辈子的老夫妻。

  就这样,在平淡和琐碎的相处中,我一拖就到了27岁。

  那时我们已拍拖了整整10年。虽然我们之间总是争吵,也没有了激情,但平静下来时,我还是想把婚结了,再说,除了秦风,我还能嫁给谁呢?谁会愿意娶一个和别的男人同居多年的女子为妻?

  可秦风好像根本不知道我周围的女友一个个都做了新娘,每次我妈催我们赶紧把婚结了,他都是那句老话:再等等,等我工作有起色了,等我们经济上宽裕了……我们一定尽快把婚事办了。可我的年龄让我等得起吗?

  我知道秦风不是成心想不对我负责,他只是和我一样,对两个人之间这样的生活感到厌倦。如果这样的生活就是我们以后几十年婚姻生活的缩影,如果我是男人,恐怕也不会要这个婚姻。

  怀着怨恨和绝望的心情,我们的感情不咸不淡地维持着。有时,我想,女人这么大了还嫁不出去的话,怕就真的是没人要了。可是男人呢?30岁还是黄金单身汉一个,他有的是重新开始的机会。越拖下去,我只会越被动。

  终于拖到了我29岁生日那晚。那是我给自己的最后底线。

  那晚,我亲手做了一桌的饭菜,都是他最爱吃的。我酒喝多了,特别伤感。我说我这么老了还没嫁出去,真是失败。他非常不悦地皱着眉说:“怎么又来了?我不是早说了吗,等我工作有起色了,我一定娶你。”我望着他,泪流满面。他不知道,那是我们12年爱情长跑的最后句点。

  第二天上午,趁他上班,我从我们同居的地方拿走了我所有的东西,回到父母的家里。看到自己和人同居耗到29岁的女儿决绝地回来,我父母的心情可想而知。

  王先生认为和女朋友两人生活在一起时间久了会腻,有时和女友在家里大眼瞪小眼好无聊。找个好朋友一起住,和女朋友呆腻了就找好朋友聊聊天。每当和女友吵架时想到屋内还有另外一对,也就不好意思歇斯底里地大吵。即使吵起来,有朋友过来劝阻一下也好多了。当然大家住一起并不代表没有了任何的私人空间。对与对方的隐私大家当然都不会触及,这是最基本的。对方家庭有事的话当然也不会妨碍。大家一起住久了,和女朋友单独出去玩一趟还能找到初恋的感觉,真是太棒了。目前大家正在努力攒钱准备买车,争取把生活过得更好。现在家里成了朋友的俱乐部,朋友都喜欢来家里开派对,觉得家里的气氛很轻松。王先生表示,将来即使有了小孩一家人也不会分开。现在都是独生子女,两家人两个小孩,正好小孩也不会寂寞。

  安茗,女,30岁,银行职员

  用我妈的话说,我在感情上是起了大早,却赶了晚集。

  12年前,正上高二的我与18岁的秦风一见钟情。后来,我考入了他所在的大学,再后来,我们开始租房同居,像每一对热恋的男女,真诚地以为能幸福一生一世。父母虽然很不赞成我婚前同居,但因为如今这种现象挺普遍,又见我们俩是认真的,也就只当我们是在进行婚前排练。

  同居后我才发现,秦风就像个长不大的孩子,对未来毫无打算。我们两个都工作以后,按说收入也不算低了,我挺希望能存一笔钱,将来好买房子结婚。但他花钱却不知量力而行,有时我们当月吃饭的钱都已经很紧了,他还要买一堆正版的影碟回家。

  我们第一次争吵发生在我工作不久。那时我压力很大,每晚都要加班,他却一点也不懂得关心我。常常是我疲惫不堪地走进家门,他和我打一声招呼,又埋头在电脑上兴致勃勃地上网打游戏。那天,我真是忍无可忍了,啪地关掉了电脑的电源,我说我每天这么辛苦挣钱养这个家,你却连句安慰话都不说,你还是个男人吗?

  我承认这次争吵是我先出言不逊,事后我也特别后悔,但随着争吵的增多,我这样的反省也越来越少了。

  说到这里,安茗皱了皱眉:“不知是不是这场恋爱谈得太久了,谈得彼此之间都失去了耐心,以前可以包容的许多事情,那时变得都无法容忍了。”

  自从我进入25岁门槛,我妈就催我和秦风赶紧把婚结了。她觉得我们在婚姻和恋爱之间晃荡了这么多年,对女孩来说总是个害多利少的事情,说出去也不好听。

  可我和秦风几乎每天都在为大大小小的问题争吵,这样糟糕的情形,让我们怎么结婚?要是结婚了,我们还这么一直互相伤害,那可怎么办?

  我们虽然找不到结婚的热情,却也找不到特别充分的分手的理由,感觉上是我们互为鸡肋。秦风没有外遇,我也没有,我们一起吃饭,晚饭后他上网,我看电视,然后睡觉;星期天,我们一起上街,就像两个已生活了大半辈子的老夫妻。

  就这样,在平淡和琐碎的相处中,我一拖就到了27岁。

  那时我们已拍拖了整整10年。虽然我们之间总是争吵,也没有了激情,但平静下来时,我还是想把婚结了,再说,除了秦风,我还能嫁给谁呢?谁会愿意娶一个和别的男人同居多年的女子为妻?

  可秦风好像根本不知道我周围的女友一个个都做了新娘,每次我妈催我们赶紧把婚结了,他都是那句老话:再等等,等我工作有起色了,等我们经济上宽裕了……我们一定尽快把婚事办了。可我的年龄让我等得起吗?

  我知道秦风不是成心想不对我负责,他只是和我一样,对两个人之间这样的生活感到厌倦。如果这样的生活就是我们以后几十年婚姻生活的缩影,如果我是男人,恐怕也不会要这个婚姻。

  怀着怨恨和绝望的心情,我们的感情不咸不淡地维持着。有时,我想,女人这么大了还嫁不出去的话,怕就真的是没人要了。可是男人呢?30岁还是黄金单身汉一个,他有的是重新开始的机会。越拖下去,我只会越被动。

  终于拖到了我29岁生日那晚。那是我给自己的最后底线。

  那晚,我亲手做了一桌的饭菜,都是他最爱吃的。我酒喝多了,特别伤感。我说我这么老了还没嫁出去,真是失败。他非常不悦地皱着眉说:“怎么又来了?我不是早说了吗,等我工作有起色了,我一定娶你。”我望着他,泪流满面。他不知道,那是我们12年爱情长跑的最后句点。

  第二天上午,趁他上班,我从我们同居的地方拿走了我所有的东西,回到父母的家里。看到自己和人同居耗到29岁的女儿决绝地回来,我父母的心情可想而知。

  和秦风分手后,我觉得自己完蛋了。

  等我终于能够重整身心,寻找一个结婚对象时,那已是半年以后的事情,而朋友告诉我,秦风已有了一个比我年轻6岁的女友。

  我急于想在秦风结婚之前把自己嫁出去。我妈也四处托媒人。但我很快就悲哀地发现,纵使我再骄傲,以我快30岁的高龄,能找的似乎也只有奔四的离异男人了。这种发现对我无疑又是一个沉重的打击。

  多次相亲失败后,妈妈开始劝我降低条件。但恨嫁总强过错嫁。如果这一辈子逮个男人就凑合结婚,我当初还离开秦风干什么?

  前一阵,又有人给我介绍了个36岁的离异男人,还没见面,我妈就急急地下命令说:“这回你可别像以前那样拖拉了,谈得差不多,就赶紧结婚!”

  若放在早几年,我是断断看不上这个平常男人的,但我没想到,这个我不怎么满意的男人,接触了两三次后,便没有了音信。后来听媒人说,这个男人嫌我年龄大了,想找个25岁左右的女子。

  我最好的女友劝我,她说,你和秦风是12年的感情,那个女孩和秦风才认识几天?如果你对秦风还有留恋,现在就去对他说,让他对你这12年负责!

  我知道女友是为我好,怕我留下一生的遗憾。可她只知道12年的感情比大半年的感情长久深厚,却不知那大半年的感情要远比12年的新鲜热烈,更有吸引力。就算我去求秦风,也是注定失败:我们在一起生活的情景他早熟稔和厌倦,而和那个女孩的未来生活,他还有无数幸福的憧憬。这就是爱情长跑的悲哀。

  30岁生日眼看就要到了,我觉得自己成了婚姻市场上的过季品。我怕这一辈子就要这样过去了,要么已经错过了一个我今生最该嫁的人,要么以后会为了结婚而结婚,而不是为了爱情。

  博主的话:

  博主在平常的生活中了解到,不少女人说“男人都是骗子,得到女人身体就不见踪影了,不愿意负责”;也有不少女人说,“男人都一样,需要的只是女人的身体”;还有不少女人说,“男人就是只想要处女,不是处女就不珍惜”;可几乎所有女人,如果可能,都想要和自己上过床的第一个男人成为自己的丈夫。

  但是问题是,男人为什么就那么残忍地走了呢?在这里博主不得不提出我的观点:想男人和你结婚,上床越早,希望越小。这里的“早“,并不是单指年龄大小,而是说的从认识一直到发生性关系的时间长短。

  不知道有几个人知道妓女的工作方式,她会对着你下面捏呀搓呀,急着要你进入状态,急着要你完事,急着找你要钱,这不是对妓女的挖苦讽刺,而是想说明,她这么着急,并不是想要你的感情,并不是想要你给她一个婚姻,也不是要性,她的目的,是钱。男人也一样,猴急着要和你上床,大部分不是因为爱你。

  博主认为,很多男人都有着特殊的心理情结,一方面对自己已经产生了“性趣”的那个女人,希望她和自己第一次的约会便是全裸着来,然后立刻可以开搞,另一方面对于自己想结婚的那种女人,却希望她是千矜持万害羞,经过百般引诱方能得手,还希望最后终于得到一处女(如果不是处女还如此矜持,有50%的可能要立刻失望,在心里大骂别人是装纯洁。

  大家都知道,任何好东西能够吸引人也只能维持一段时间,男人如此,女人也如此,男人不会满足于一辈子只和一个女人做爱,如果道德和法律允许他这么做,如果他有机会这么做,多半会在某个情况下和更年轻性感美丽的女人做爱;换而言之,现代女性如果抛开道德和法律问题,天生喜新厌旧、几年穿同一套衣服都会觉得过时和走不出去的女人也是日益对男人那千篇一律没有新意的招数感到厌烦。

  在这样的情况下,提早进入性生活和同居状况会很快失去新鲜感,觉得一切不过如此,并且他们都还是单身身份,还可以再选择,也许熬不到结婚两个人就已经厌倦了----无论是从感情还是从性体验上,这对婚姻是不利的。而这些,对于有性经历的男女更加严重,并且与以前的性经历成正比,经历的人越多,就越容易厌倦!

  这个社会已经在变化了,在性观念上不知道应该叫进步还是叫颓废,如果大家都能够象以前那样,新婚之夜才发生第一次该有多好,有多稳定啊!原因是什么?初来的性体验和愉悦可以冲淡几乎一切的烦恼,而双方进入性熟悉及性愉悦的阶段大概需要3、5年时间,这段时间已经足够让他们牵着孩子磨合完毕!而“床头打架床尾和”的古话,也常常适用于那些第一次性爱的拥有者,凡是那些经历感情和身体接触越多的男男女女,他们对于对方的一些不良习惯也是越来越没有耐性,绝难有“一夜夫妻百日恩”的想法。

  如果因为好感,迅速地把自己交了出去,会给人造成轻佻的感觉,就连女人自己也常会检讨:他看我会不会觉得我随便……,男人会想,她这么快就和我,是不是和别人也一样?有几个人会自我感觉良好到认为是自己的魅力造成?

  可悲的是,现在很多女人为了找到如意郎君,不得不将自己一次又一次地交出去,和一个又一个可能和自己结婚的对象发生关系,哪怕只是有一点结婚的可能;有一些女人为对方那钻石王老五的身份所吸引,见到了轿车与私房,听了几句甜言蜜语就以为自己会成女主人,两腿不由自主地张了开来,也不想想对方的身份和财富可以泡到多少处女;也不可否认有些离异女人因为身体和精神长期空虚,急于找一个男人成家而处处迁就,是啊,只要他是未婚……可惜她们都没有认真想过这么一条真理:EASYE,EASYGO(来的容易,去得快)没有一个人会对轻易到手的东西珍惜,尤其是那些长期借单身身份和良好条件可以很容易睡到女人的情感骗子,这样的人只有一条可以让他们选择婚姻,那就是一个纯正的处女。

  博主说句略有点偏激的话,如果你想和对方上床后还长期听到甜言蜜语,长期得到呵护关怀,可能只会在已婚男女的情人关系上-----因为无欲则刚,一旦有了欲望,就得处处迁就。比如,你想结婚了,那对方不想结婚,你就得求对方;反之,如果这个情人对你不好,你还有老公或者老婆可以让你有个退路。

  是的,有挑战,有竞争,有付出,才会对得到的珍惜,得来太容易的,也不会有珍惜的想法----椰奶是国宴饮品,可在大量出产椰子的国家,有人砍一个椰子,只为了给自己洗个脚。

  1.女士优先.

  在性爱行为中关注女性感受,让女性率先达到性高潮是基本原则.这不仅能保证女性得到更多高潮体验,还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激,达到充分的唤起.国外临床研究表明,率先达到高潮的妇女,远比后达到高潮的妇女身心健康.

  2.充分利用非生殖器刺激.

  许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄,这在很大程度上是一种误解.因为单纯延长性交时间,并不会使女性自动达到性高潮.但是在伴侣运用爱抚,以及手、口刺激等手段后,女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激,却更容易获得性高潮.

  对于女性而言,适度自慰也是不错的性交预演,是婚后性生活的重要组成或补充部分.当然,自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔.

  3.运用性幻想.

  有些女性发现,她们在性爱中产生了一定的快感,仿佛也到达了性高潮的边缘,但总好像离高潮差那么一点点,十分痛苦.实际上,她们若能在思想上充分放松,辅以积极的性幻想,再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉,为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫,那么高潮的到来也就是自然而然的事了.

  4.经常变换性交体位.不要以为女性的G点有多深.

  其实,G点中心在离阴道口仅5厘米的地方,其边缘也就距阴道口2厘米左右,很容易

  刺激到.许多男性找不到它,往往与不当体位有关.夫妻两人应寻找更合适的角度,使阴蒂和G点能受到更多的刺激.

  5.事前事后都要爱抚.

  性高潮的感受是很短暂的,而生殖器官接受爱抚后,却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦.因此,男性在性交前和性交后都要进行爱抚,让女性得到充分的唤起和安慰.

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