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性爱技巧:最令女人狂欢的插入技巧

发布日期:2013-01-07

  性爱技巧:最令女人狂欢的插入技巧

  在性生活中,男性如何使女性容易出现性高潮,抽送的技巧非常重要。男女双方性快感的获得,除了性行为持续时间这个因素外,还与男方抽送频率与抽送深度有极大的关系。

  关于抽动深度、频率的理论根据:

  阴茎:主要功能是排尿、排精液和进行性交,是性行为的主要器官,阴茎皮肤极薄,皮肤下无脂肪,具有活动性和伸展性,阴茎海绵体的血窦可以附入血液。

  阴道:阴道是连接外生殖器和子宫的一个圆柱关肌肉管道,为女子的性交器官及经血排出、胎儿娩出的通道。阴道全长约10厘米,上端较宽,并围绕子宫颈部形成一环状沟,称为阴道穹窿。

  因此,抽送频率越高,与在单位时间内接触的机会就越多,这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息,就更容易激发性快感反应。

  当抽送深度越深时,女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动,可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当抽送频率越低,抽送较浅时,双方的性兴奋程度就较弱,相应的性快感程度也较低。

  最佳抽动频率

  据国外有关资料报道,抽送频率一般每秒为1-2次。当抽送频率超过每秒2次时,可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间,一般只能维持2分钟左右。

  当抽送频率几秒钟一次时,则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量,防止射精发生,以延长持续时间。而高频率抽送,则是为了提高双方的性欲念,集中双方的性兴奋能量,促使性高潮的同时发生,以获得最高质量的性快感。

  即使是抽送运动,也不单只是进进出出而已,最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的结合一般来说,抽送频率与抽送深度成反比。即抽送频率越高,那么抽送深度就越浅。

  跟抽送相关的一些技巧

  高质量性快感的获得,除了抽送频率、抽送深度、持续时间以外,还和女性的口径、长度以及男子膨大时的尺寸、长度和女性分泌液的润滑程度等诸因素有关。

  经验不足的男性一结合后,为捕捉自己的快感,则将前后移动,做剧烈的抽送运动。然而,只有抽送运动不是性生活。和体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女性获得高潮。

  回转运动是腰部以绘の字形的方式运动,在内画圆似的运动方式,因以口为支点,在中搅拌着整体的壁,可带给女性强烈的快感。在深度结合的状态之中,耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式,轻柔地前后运动,可以刺激阴蒂,但因男性本身的刺激少,此运动适合交混在长时间持续的中使用。

  以上是男性性运动的基本类型,然而,因为男性与女性获得性感觉的部位与感觉刺激强度的反应各不相同,因此,为使彼此都获得最大的快感,男性可观察女性的反应,上述的各项基本类型加以组合、变化。从前后运动变成回转运动,加入压迫运动后,又回复到前后运动,紧接着是斜行运动……等,诸如此类的变化。此外,每位女性偏好的性运动各不相同,以骑乘体位让女性掌握性运动的主权,即使是正常位,女性也会自发性地运动,男性必须知道女性喜好的性运动方式。和体位一样,时的运动并没有任何硬性规定,只要能使彼此获得最大的快乐,二人可互相配合做各种尝试。

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  误解1:男人特别喜欢新奇的带有创新色彩的性

  真相——有些女人认为男人会更喜欢在电梯间、阅览室、飞机上的卫生间和在草垛子上做爱。其实,男人们还是喜欢在卧室里、在宽大而舒适的床上做爱。而床上的靠垫可以随便垫在身体所需要的部位,这样便可选择一个最为合适而舒服的姿势。

  为什么——因为卧室里温暖、舒适而安静,在这里没有局外的刺激而影响到他,当然也不会像在野外、草地那样担心意外情况的发生。而如果你认为在别的地方,例如在图书馆,在电梯里,或者在草垛子上,男人会因担心有图书管理员、不知从哪里钻出来的旅游团的游客、或在野外锄草的农夫发现并捉到你们,而感到兴奋。那你想错了,男人还是希望更安全和隐蔽一些。因此,最好还是在卧室里。

  误解2:他喜欢在性方面积极而主动的女人

  真相——男人们的确喜欢那些在性上表现积极而主动的女人。但是,请注意,他喜欢女性方式的积极主动,而不是男性方式的积极主动。也就是说,他不喜欢女人们在床上征服他,指使他应该怎样动作,指点他需要抚摸哪里。对男人来说,积极主动的女性应该是那种对他本人充满甜情蜜意而又不掩饰对性喜爱的女人,她们会带着甜美而清香的气息,依偎在男人的怀抱里……

  为什么——也许,雄性永远是狂热的猎人,而雌性是迷人的猎物。如果当女人本能地不加掩饰地去诱惑男人,毫不犹豫地奔到他的身边,摊开双手拥抱他,并急不可待地说:“抓住我,让我们做爱!”男人会觉得,世界简直颠倒过来了!

  误解3:男人不喜欢总是采用同一种姿势,同一种爱抚的方式

  真相——他们通常会选择最为合适并乐于接受的性交体位,无论在上在下或从前从后,他们会很快习惯于这种姿势,而不用一一选择。若是想尝试新的花样,那也如逢年过节或在休假里要吃点平时很少吃到的美食一样。而在平时的每个晚上,他们还是喜欢那些最习惯、也是最喜欢的性亲昵方式。

  为什么——男人最大的快乐在于射精和释放的瞬间,而不管这种性高潮是在俯身还是仰卧时达到的。而且,他所习惯的那种爱抚方式,会自然而然地使他们身心亢奋。因此,男人并不喜欢寻找性方式的多样化,习惯的情景却更能使他们处于美妙的幻想之中。

  误解4:男性想什么时候兴奋,立即就能兴奋

  真相——男性性兴奋、性反应的过程要比女性来得快,特别是20多岁的年轻男子,他们在稍长一些的动情爱抚之后,便会达到射精而完成性交,当然这会使他们很难为情,于是,他们觉得事先爱抚是不需要的。但是随着年龄的增长,绝大多数成熟的男性学会了控制自己,这样,他们也会喜欢做爱的前戏,喜欢先与爱侣进行亲吻、拥抱和爱抚。

  为什么——因为男性也并非性机器,想什么时候发动就能在什么时候发动起来。他们对性的要求与渴望,有时也要通过事先的亲吻、拥抱和爱抚激发起来。当然,爱的游戏也能使男人得到更多、更持久的乐趣,并为他们的性活动赋予多样化的情调与色彩。

  误解5:男性总共只有一个性感区――性器官

  真相——诚然,刺激男人的性器官,就可导致性高潮。但除此之外,男人的口唇、颈部、耳垂、胸部和臀部等处,也是十分敏感的部位,这些部位的敏感性通常是经过反复实践才得以确立的。

  为什么——其实,在男女两性之间并没有那么大的差别,他们都对身体的触摸而感到特别快乐。而且,无论男人、女人在体表各个部位的皮肤和粘膜上,都分布着许许多多的神经感受器,这些部位都可因经验和“开发”而变得敏感起来,并成为名副其实的性感区。

  误解6:男性喜欢在灯光下做爱

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  如果你直接性生活,你就难以达到高潮.如果你先亲吻、抚摸、口交至少10~20分钟,那么当你进行做爱,你应该较容易达到高潮.

  一、先玩许多性游戏

  如果你直接做爱,你就难以达到高潮.如果你先亲吻、抚摸、口交至少10~20分钟,那么当你进行性交,你应该较容易达到高潮.

  二、睁开眼睛

  与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮.做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉.

  三、呼吸

  若你在做爱时屏息(或喘不过气),你的身体就难以进入高潮.自始至终保持呼吸顺畅.

  四、活在当下

  别让心思游荡.享受所有体内感受.

  五、自私一点

  如果你知道哪种体位最易使你达到高潮,就在准备达到高潮时进入那体位.

  六、使骨盆相互靠近

  这样你便能使Y蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨.如此你易获得高潮.

  七、选择上位

  在上位使你的Y蒂较易与他的耻骨接触,因此较易获得高潮.

  八、用手

  当他的Y茎在你的Y道内时,用手刺激Y蒂以达到性高潮.

  九、以适当节奏冲刺

  当你准备达到性高潮,找到对你有效的节奏和强度,并保持那节奏和强度.

  十、控制射精

  男人必须能认出不归点前的感受,等到准备就绪再抵达不归点.男人应学习控制性兴奋,以便在想达到高潮时达到性高潮.

  夫妻性爱要做的工作细节让性爱更美妙

  男人共赴性爱的顶端高潮的巅峰,肯定要做一些前奏的工作了。专家推荐了一种夫妻可以同时练习的方法。

  侧躺在床上深情地望着伴侣,两三分钟后,闭上眼睛休息一下,然后开始集中精神与呼吸。要注意自己的胸腔如何扩张,腹部如何上下移动,骨盆如何弯曲。睁开眼睛,

  与伴侣眼神接触,注意其呼吸,如同观察自己一样,看其胸部、腹部、盆骨的起伏。双方都要保持不时的眼神接触。尽量让自己的呼吸速度和他/她一致,但偶尔的不合节拍也没关系。

  体念美妙的性爱要做到以下三个步骤。

  全身放松时,皮肤中将有更多血液流过,从而使人对细微的触摸都很敏感,更易达到性高潮。金赛研究所的专家建议,可以通过以下方法练习调整呼吸节奏,享受性乐趣:

  第一步,放松自己。胃部肌肉和骨盆紧张时,呼吸会变得困难,血液难以流动,敏感区域也不会兴奋。正确的做法是选择一个舒服的坐姿,有意识地放松各个部位。

  第二步,平躺在床上,弯曲双腿。深吸一口气,屏住4秒,慢慢地让气体充满肺部,再送到腹部,直至完全鼓起,再缓慢吐尽空气,然后屏气4秒。照此方法反复做几遍。

  第三步,集中精神,感受敏感部位的变化。尝试深呼吸,有意让盆底肌肉(PC肌肉)紧张起来,并维持几秒,感觉就像在憋尿一样。记住,当PC肌肉紧张时再吐气,然后屏住呼吸;当肌肉放松时则吸气。照此方法重复5次。

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