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性爱技巧:最令女人狂欢的插入技巧

发布日期:2013-01-07

  性爱技巧:最令女人狂欢的插入技巧

  在性生活中,男性如何使女性容易出现性高潮,抽送的技巧非常重要。男女双方性快感的获得,除了性行为持续时间这个因素外,还与男方抽送频率与抽送深度有极大的关系。

  关于抽动深度、频率的理论根据:

  阴茎:主要功能是排尿、排精液和进行性交,是性行为的主要器官,阴茎皮肤极薄,皮肤下无脂肪,具有活动性和伸展性,阴茎海绵体的血窦可以附入血液。

  阴道:阴道是连接外生殖器和子宫的一个圆柱关肌肉管道,为女子的性交器官及经血排出、胎儿娩出的通道。阴道全长约10厘米,上端较宽,并围绕子宫颈部形成一环状沟,称为阴道穹窿。

  因此,抽送频率越高,与在单位时间内接触的机会就越多,这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息,就更容易激发性快感反应。

  当抽送深度越深时,女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动,可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当抽送频率越低,抽送较浅时,双方的性兴奋程度就较弱,相应的性快感程度也较低。

  最佳抽动频率

  据国外有关资料报道,抽送频率一般每秒为1-2次。当抽送频率超过每秒2次时,可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间,一般只能维持2分钟左右。

  当抽送频率几秒钟一次时,则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量,防止射精发生,以延长持续时间。而高频率抽送,则是为了提高双方的性欲念,集中双方的性兴奋能量,促使性高潮的同时发生,以获得最高质量的性快感。

  即使是抽送运动,也不单只是进进出出而已,最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的结合一般来说,抽送频率与抽送深度成反比。即抽送频率越高,那么抽送深度就越浅。

  跟抽送相关的一些技巧

  高质量性快感的获得,除了抽送频率、抽送深度、持续时间以外,还和女性的口径、长度以及男子膨大时的尺寸、长度和女性分泌液的润滑程度等诸因素有关。

  经验不足的男性一结合后,为捕捉自己的快感,则将前后移动,做剧烈的抽送运动。然而,只有抽送运动不是性生活。和体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女性获得高潮。

  回转运动是腰部以绘の字形的方式运动,在内画圆似的运动方式,因以口为支点,在中搅拌着整体的壁,可带给女性强烈的快感。在深度结合的状态之中,耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式,轻柔地前后运动,可以刺激阴蒂,但因男性本身的刺激少,此运动适合交混在长时间持续的中使用。

  以上是男性性运动的基本类型,然而,因为男性与女性获得性感觉的部位与感觉刺激强度的反应各不相同,因此,为使彼此都获得最大的快感,男性可观察女性的反应,上述的各项基本类型加以组合、变化。从前后运动变成回转运动,加入压迫运动后,又回复到前后运动,紧接着是斜行运动……等,诸如此类的变化。此外,每位女性偏好的性运动各不相同,以骑乘体位让女性掌握性运动的主权,即使是正常位,女性也会自发性地运动,男性必须知道女性喜好的性运动方式。和体位一样,时的运动并没有任何硬性规定,只要能使彼此获得最大的快乐,二人可互相配合做各种尝试。

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  内裤干净度=性年龄

  人们都是爱面子的,男人更是如此。因为人们的第一印象都是从外貌衣着而来的,为了要讨好心仪的女性,他们费尽心思,在外表、言行上装作很有自信,让女人相信他们在床上也是个好情人。可是男人在床上是否是一个好情人并不是衣着说了算,你可以由他的内裤来看,因为内裤干净度=性年龄。

  内裤,不管款式与质量,一定要整洁,不整洁的话很容易滋生细菌疾病,影响男性生殖能力。一个不注意保护自己隐私的的男人,他能重视性爱质量吗?可想而知,他的性年龄还处于小男孩的阶段,认为内裤只是为了遮羞而已。如果你希望他能给你高质量的性爱,是完全没可能的。他可能还等着你给他传授一下性爱经验呢,还谈什么质量,能交功课就不错了。

  内裤质量

  内裤质量一定要好,要通风透气,不然捂着让人难受。可是有些男人却不这么认为,他们认为,内裤是穿在里面的,质量差点也没有人能看出来,所以,他们的内裤又是穿孔又是松脱,邹巴巴的样子。

  不注重内裤质量的男人,性年龄也相对较小,不会注重性爱的质量,压根儿就是一个性爱白痴,只会一味猛冲直撞,平日的温柔体贴都不见了,更别说重视女性的感受了。一场性爱下来,他是满足了,可女性就如同陪了个男孩做了场运动一样无趣。这样低品质的性爱没有女人更指望再来一次的。

  这样连最基本的性技巧都不懂的男人,更别谈什么姿势和氛围的营造了,和他一起完全没有任何性趣可言?如果你的男人是那种无视内裤质量的话,那么无论他有多帅、身体多强壮,大家都还是尽量远离。

  内裤款式

  内裤可分为好多钟款式,除了最传统的三角裤、平角裤(即四角裤)外,还有性感的丁字裤(T-back)、危险低腰、腿位高开及可调节弹性设计等诱人款式,犹如女性的内衣品种繁多一样,任君选择。而选择什么款式的内裤也能透露出男人的性年龄。

  以前,人们在性爱方面的观念比较保守,觉得内裤内衣这些都是用来遮羞的,尽量多遮住一点,忽略了这些贴身衣物还有体现人体曲线美的特点。好的内衣,能把女性丰满的曲线表现得淋漓尽致,让男性流鼻血好的内裤能让男性的臀部更翘起,更贴身舒适。

  选择传统三角内裤的男人,思想也是很传统保守的,大多沉闷、缺乏新意,在床上的表现中规中矩;选择平角裤的男人,外表稳重内心火热,是典型的闷骚型,十分着重美感,十分注重和伴侣的互动;选择丁字裤的男人,爱表现自己,追求新鲜刺激,可是会忽略了爱人的感受。

  内裤颜色

  颜色是一门高深的学问,各种不同的颜色能透露出人们的性格与喜好,内裤的颜色也一样。选择红色等艳色内裤的男人,表示他极爱肉欲的刺激,喜好新鲜刺激的性行为,并且很在意对方的性反应,除了满足自己,亦希望满足对方,可作为床上最好的情人。

  平时由于工作的关系,他们被外界的条条框框拘束着,职场中也只能中规中矩,衬衫领带,黑白相配,可是他们内心那冲动按捺不住,于是在内裤中表现出来。选择灰色内裤的男人就和喜欢穿三角裤的男人一样,招式、体位都循规蹈矩、按部就班。

  他们已经被社会的规矩给同化了,个性不敢太张扬,坐着自己本分的事情。选择黑色内裤的男人神秘浪漫,是最有潜质的好情人。他们不想把自己完全暴露于美女面前,让女性对自己保持持久的神秘感,以获得人们长时间的关注,这样的男人也是相当的处心积虑。

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  一项新的研究证实,红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环,刺激神经末梢,从而提高性爱的快感。

  纽约长老会医院的性医学中心主任约翰?穆浩说,“辛辣食物促进血液循环,对心脏非常有好处。而从帮助男性勃起的角度来说,凡是对心脏有好处的东西,也同时对阴茎有好处。”

  同时,研究人员还表示,胆固醇指标与性有着直接的关系。有利于降低胆固醇的食物,如洋葱、大蒜、燕麦等等,能促进全身的血液流动,也特别有助于保持生殖器官的血液流动,进而有效改善性欲和性生活。相反,胆固醇上升,造成动脉阻塞,同时也会阻碍血液流到生殖器官部位。这不仅妨碍性能力,同时也直接影响性快感。

  穆浩医生则提醒说,想拥有好的性生活,并不需要少摄入脂肪,人的身体需要脂肪来产生性激素。还应该多吃橄榄油、三文鱼、坚果等食物。

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  女性生理:告诉你女性乳房养护的八大忌讳

  不少女性缺乏乳房护知识,结果不仅没有科学地加以养护,反而刺激,伤害了它,造成不良后果。这里,仅介绍在乳房养护过程中的禁忌:

  (1)忌受强力挤压。这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

  (2)忌配戴乳罩不合适。切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

  有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。

  (3)洗浴要得法,忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

  (4)忌乳头、乳晕部位不清洁。女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。(5)忌过度节食。饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。

  (6)适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满,切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。

  (7)少女忌用激素类药物丰乳。少女正处在生长发育的旺盛时期,卵巢本身分泌的雌激素量比较多,如果选用雌激素药物,虽然可以促使乳房发育,但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素水平持续过高,就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药,不但易引起恶心、呕吐、厌食,还可导致子宫出血、子宫肥大,月经紊乱和肝、肾功能损害。

  (8)忌长期使用“丰乳膏”。健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质,涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收,进而使乳房丰满、增大,短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果:①会引起月经不调,色素沉着;②会产生皮肤萎缩变薄现象;③使肝脏酶系统紊乱,胆汗酸合成减少,易形成胆固醇结石。因此,一定要慎用丰乳膏,特别忌长期使用。

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