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性爱技巧:让她性欲high起来的技巧

发布日期:2013-01-07

  性爱技巧:让她性欲high起来的技巧

  倾听他的生理反应

  想帮他创造难忘的5秒钟,当然得先了解他的生理时钟,这需要花些时间找出他忍耐的极限,而且每个男人都有“个性”,一般当他暂时停止呼吸、冲刺的动作显得更为急促,并开始发出呻吟或喊叫,或者相反地从之前的呻吟状态变得沉默,这些都是接近射精时的反应。你可以注意他的身体所发出的讯号,并归纳出他高潮前奏的生理反映。

  兼顾他的节奏

  在整个做爱过程中,快感的韵律特别是高潮的感觉犹如覆水难收,被不自主地掌控着,而且那当时几乎可说是与世隔绝,有些性学家觉得当男人愈是感觉身心分离,高潮的滋味愈是美妙。所以你可以在满足自己的同时尽可能地兼顾着他的节奏,也就是如果他太快,你可以慢一些,以延长到达时间,即温柔地扶摸他,动作徐缓些,如果你们都差不多了,他的反应开始给你“到了”的感觉时,你完全可以用语言或动作来帮助他和你达到高潮。

  引领他进入妙境

  虽然当男人进入那五秒钟的时候简直浑然忘我,但是高潮之前,你还是能够帮助他更high一点。引领他进入妙妙仙境最简单的秘诀就是“先松后紧、紧了再松”,换句话说,在最放松的状况下,才能步上最高峰,享受山顶最美的风景;等站上最高点的时候,再陪他慢慢走下山。另外,循序渐进,一次比一次激烈一些,在他对高潮饥渴难耐之时,你所能做的唯一一件事就是紧缩阴道,以增加对他的刺激,那么他感受到的高潮强度就会增加,这五秒钟势必使他永难忘怀!

  还有一些你也要注意:比如在“行驶”过程中,突然急刹车,这会让他有象坐云霄飞车突然发生机械故障,于是人就挂在半空中一般不是滋味,所以在他即将达到高潮的当时停下来,,他仍然会无法控制地射精,但却失去了快感,就象他好不容易在世界杯足球赛射门了,却被你这个超级守门员硬生生给拦了下来,这会让他失望透的,也会影响你们以后性生活的质量,所以要懂得“该出手时就出手,该收手时即收手”。

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  为何不少女人感觉不到性高潮或性高潮总是转瞬即逝。

  结果显示,女性的平均性高潮能持续15~30秒左右,短暂的性高潮让女人还未过瘾就消失,而如何延长这一时间,也成为研究者和女性朋友关注的焦点。

  导致高潮难的原因很多,如疲劳、虚弱、疾病、夫妻感情不和、性爱环境欠佳等。此外,女人性高潮缺乏的另一个重要原因,是由于长久以来的以男人为中心的性交模式,这种模式推崇男上女下的性交方式,使女性在整个性交过程中始终处于被动,从而无法释放能量,获得性快感。确切地说,在这种性生活中,如果男人能够给予女人性感带以充分、适当的性刺激,这样女人就容易延长性高潮的时间。

  美国两性研究者发现了一种可以延长女人性高潮的方法,在当时引起了很多人的关注。现如今,经过性研究者的改进,延长女人性高潮的方法得以加强,改进后的方法主要有以下两种。

  增加Y蒂的刺激

  性兴奋时,Y蒂也具有勃起的功能,Y蒂头上具有丰富的神经末梢,感觉极为灵敏。恰当舒适的Y蒂操作,往往可以使女人在短时间内,迸发出强大的性能量,从而获得最大限度的满足。

  刺激Y蒂需要夫妇双方的密切配合,女性平躺在床上,配偶可以轻轻抚摸她的外生殖器,在操作过程中,女方需要及时反馈信息,引导配偶做出或调整刺激动作,在此过程中,最好不要刺激女性的Y蒂或Y道。抚摸外生殖器约5分钟左右,再轻柔地刺激女性的Y蒂,用手指轻轻地、有规则地画圈。

  需要指出的是,延长女人性高潮的时间,并非只有通过这两种方法可以实现。真正的性满足,还要通过整个良好的性生活才能够得以实现。

  放松心情,顺其自然

  女性最好把性高潮看作是一种心理感受,可以尽量争取接近它,却不可以人为的确定一些标准,在煞费苦心去寻求。性高潮因人而异,只要你自认为获得了相当大的满足,就可以说是达到性高潮的理想状态了。

  很多女性获得比较满足的高潮时间后,想要获得最大的性快乐,于是不切实际的追求更长的高潮时间。这种愿望虽然没有错,但是要做到这一点,就必须把其它事情全都抛开,但是难免会有一些杂念会影响到她们的注意力,冲淡性愉悦的体验。懂得这个道理之后,女性朋友就要努力去创造美好的心境,你可能做不到在性交过程中放松心情,但是完全可以做到在放松心情后再去寻求性爱。

  有了良好的情绪,才能让你的性生活更为自然。当然你也不要刻意的追求过长的性高潮时间,只要顺其自然的享受高潮带来的美妙感受就行。

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  如何改变枯燥性爱?你不曾奢望性生活像电影一样,但也不希望做爱好像点套餐一样缺乏惊喜,或是一定得从一垒开始,然后二垒、三垒,跑回本垒;好歹可以像选自助餐,多一些选择,如果能丢掉下面四个老套的性爱模式就能让感觉常保新鲜、越做越爱。

  有人说,像是穿惯了的,非常舒服的旧鞋子或是运动裤。不会带给你特别的欣喜,但是那种熟稔带给你某种安慰或愉快。

  虽然你从来不曾强求,你的性生活能够冒险、刺激一如影片上的情节,但是对于像火车时刻表一样准时、几乎一成不变的性生活内容,却也渐渐让你失了激情。

  解开第几颗钮扣的时候,你们会狂吻,接下来会发生什么事,在你的心中滴答滴答、了若指掌。"当性生活中的舒服扼杀了活力,你就得试着丢掉已经习惯的模式,让新的可能发生。"波士顿的精神治疗师,同时也是《女人与爱Women&Love》的作者MiraKirshenbaum这么说。

  尤其是要戒掉以下四个隐藏且常见的坏习惯,以免你的性生活日益乏味。

  坏习惯一:经济套餐型性爱

  想像你走进一家餐厅,然后点了你最喜爱的晚餐。现在想像明天又做了同样的事,后天也是,大后天也没什么不同……你应该知道这是什么感觉了。就算是你最爱吃的餐点,这个美食也会很快地变成"怎么又是一样的"感慨,性爱也不例外。

  “将厌倦看成不可避免、且往往伴随着成功而来”,Kirshenbaum说,“通常做过几次之后,你们会知道什么让双方都喜欢,并且尽量朝着这个成功的模式做。过不了多久,这就变成了你们觉得最完美的性爱型态,但这种限定,毕竟太单调又太狭隘了。”在亲密关系刚刚开始稳定的时候,你或许不觉得有什么不对。但讽刺的是,太多成功且标准的性爱模式可能会影响你们之间的互动。最常听到的抱怨是:“我们才约会了半年,就好像是结婚四十年的老夫老妻。”这样的例行公事会让两人关系产生裂痕。但奇怪的是,只要你和他一分开,你又会迫不及待想见到他。所以,问题并不是出在你们两个人身上,需要改进的是,你们之间的性爱

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  性爱中,女士优先更易性高潮

  “女士优先”还指在性爱中,时要做好前戏,让女性先享受到性爱快感。大多数女性在达到性高潮前都需要一定量的前戏。阴蒂是极为敏感的部位,在剧烈的性爱前,这个部位需要适当的预热。聪明的男人要懂得利用前戏,通过刺激阴蒂等敏感部位,让女性先达到一次小高潮。

  “女士优先”需要夫妻尝试改变性爱姿势。改变女下男上的传统姿势,让她选择一种她可以占据主导的姿势。由女性来掌握深度、速度,能让双方同时达到性爱高潮。

  专家推荐的“女士优先”姿势中有两种。一是“天使式”:男方仰卧着,双手放两旁,双脚伸直;女方面向他,跨坐在他身上,屈膝,双手放在地上作平衡。

  二是“盘坐式”:男方盘膝而坐,女方面向他,坐在他中间,双腿包围着他的臀部,互相抓紧对方双臂或背部,并前后移动,接近高潮时加快速度。

  “女士优先”是非常绅士的行为,这样的男人深得女人青睐。在性生活中,掌握“女士优先”的技巧,也能帮你赢得伴侣的芳心,为你的性能力加分。这是美国《女性健康》杂志中的最新观点。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授,并结合美国性学家约翰?格雷教授的观点,给出读者以下一些实用的分析指导。

  首先,性爱中“女士优先”是指女人要学会主动出击,向男性提出性需要和性要求。美国针对男性进行的一项网络调查显示,58%的人表示“喜欢主动的女人”,32%的人认为“适当主动可以,但别太过分。”研究认为,女人偶尔主动,会给男人带来惊喜与兴奋,不过,这种主动并非直接求爱,而是可以用小动作勾引,用情话暗示。此时,男性要积极回应,以免女性因尴尬、害羞而放弃。

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