欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

如何睡可以更亲密

发布日期:2016-06-26

  一天24个小时,基本上有三分之一的时间都是在床上度过的,睡眠对人体的新陈代谢有着极其重要的作用。卧室是一个完全私密的空间,这里能够揭示出你们情感关系中许多不为人知的“秘密”。 起床、上床、睡眠的习惯能够暗示出你们对待关系的感觉、协调问题的能力以及你是否愿意将爱人的利益置于自己的利益之前。

  在单人床睡了二十几年,突然有一天,床变大了,床上还多了一个人。无论他白天对你多么体贴,夜里却丝毫不肯“迁就”你——总是要求打开冷气,喜欢握着电视遥控器入睡,睡着之后还把整条被子抢去,把你冻得浑身发抖!试问这样的男人真像他说的那么爱你吗?

  睡眠里面有大学问,在放松的睡眠状态下,哪一种睡姿实际上取决于你们的身体感觉,伴侣之间的“相对”睡姿也会暗示你们的关系本质以及你们潜意识里对这段关系的感觉。今天,我们一起探讨一下怎样睡你们才会更亲密,一起来看看。

  1.面贴面

  亲热后仍跟你紧紧相拥,享受彼此的温度,维持这一姿势直至入睡。醒来后仍然面朝着你的方向。

  这说明你们正在热恋或者正处于新婚期。虽然很多人都知道脸贴脸、鼻对鼻的睡姿容易吸进彼此呼出的二氧化碳,又会因为氧气吸入不足而导致睡眠中枢的兴奋性受到抑制,出现疲劳,因而容易产生浅睡或多梦等现象。但这种分享甜蜜的方式,让男人乐在其中。在醒来的时候,只需看见她睡在你身边,你会觉得心里很满足,还会用手轻轻抚摸一下她的脸蛋,心满意足地笑一笑。

  人世间最美好的事情,莫过于相看两不厌。他享受你的身体和气息,说明他对你整个人完全沉迷,脑子里对那档子事很感兴趣,很愿意为你使出浑身解数,展现他的男性雄风。不要去想将来,至少他现在对你性趣满满。

  2.把手臂给你当枕头

  你依偎在他怀里,枕着他的手臂入眠。这种姿势一般反映男性有强烈的自我意识和大男子主义的拥有感,所以他必定在做床上运动时喜欢处于主动地位。

  无论你是娇娘还是大姐,你在他眼里已经是血浓于水的家人,因此对你的性趣很一般。不过,这种看起来极 具英雄色彩的睡姿,常常让他们睡得并不舒服。“王子”肩部和上臂的肌肉被“公主”始终压迫着,有碍上肢血液循环,时间久了会引起肩臂酸痛。可是他们当惯了 英雄,喜欢拥有你从身体和心理上需要他的那种满足感。

  当然了,这样的睡姿你能感觉到他身上散发出来的强烈的安全感,他大男人注意,而你就是小鸟依人。如果你是个强势的女人,那么这种男人是不适合你的。

  3.从你身后抱着你睡

  姿势剖析:“对虾式”即前胸贴后背。他从你身后环抱着你,感受彼此的心跳和体温。在床上分享心事时,这个姿势是不错的选择。

  从背后主动拥抱对方代表一种保护,表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱和关怀。所以当男性采用这种睡姿,就代表他愿意给你爱的承诺,他也从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。“对虾式”的背后拥抱可以使男女双方身体最大面积地贴合在一起,也比面贴面太过甜腻的睡姿让人更放松,更能轻松入睡,他的性满意度颇稳定,更愿意为你的感觉着想,不会因为偶尔的配合不当而轻易沮丧或者“向外发展”。

  从健康的角度讲,超过25%的人在睡觉时会习惯性地朝向右侧,因为右侧卧不会压迫心脏,睡眠有稳定感,不会造成你和他彼此的体重压迫,还保证全身每个部位的放松,“对虾”们因此可以放松又温馨地安睡到天亮。

  以上三种方式都能让你们的关系更为亲密,女性朋友们不妨试试吧。

  核心提示:研究人员对1000多名患有前列腺癌的男性和1250名健康男性进行调查后发现,在20―50岁之间,拥有较多射精次数的男性,其患癌几率最低。

  自慰不仅能释放多余性能量,更是预防多种疾病的手段。据英国广播公司近日报道,澳大利亚一项研究发现,男性有规律地自慰,有助于降低前列腺癌的发病几率,预防慢性前列腺炎等疾病。

  研究人员对1000多名患有前列腺癌的男性和1250名健康男性进行调查后发现,在20―50岁之间,拥有较多射精次数的男性,其患癌几率最低。一般,每周约有5次射精经历的男性,患癌风险能降低1/3。维多利亚癌症协会负责研究的格拉哈姆?吉勒斯介绍说,动物实验表明,类似3-甲基氯蒽的致癌物就藏匿在前列腺中,而前列腺分泌的前列腺液,是精液的一部分。因此,规律射精能将这些致癌物质及时排出体外。

  同时,前列腺肿瘤有明显的激素依赖性。雄激素水平降低,对预防前列腺癌有一定的作用。男性许久没有性生活,其体内的雄激素水平会明显上升,而自慰就是有益的排遣方式。

  格拉哈姆?吉勒斯建议,有固定性伴侣的人,应根据自己的身体状况,保证每周都有规律的性生活。如果性生活比较少,则可以通过一些情趣用品来自慰加以调节,增加排出致癌物质的次数。一般来说、倒模这些都比较接近真实的性交,正常的使用也都是比较健康的。

  性生活有时如同战场,每年都有上万人在欢爱中受伤“挂彩”。据美国《男性健康》杂志报道,每年有1/3的人会在性爱过程中受伤,5%的人承认,他们不得不为此请假休息。其中,最常见的受伤场所是椅子、沙发、浴室,或采取奇特的性爱体位。为此,美国两性专家提示,性爱时要防止一些部位受伤。

  颈部拉伤。性生活过程中突然发生颈部、后背疼痛,通常是由于性生活姿势不当引起的,如头部一直顶在床头,长时间拉伸脖子等,此时要变换姿势,放松颈部。

  腿部抽筋。最常见的是大腿外侧或小腿发生抽筋,可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳,甚至房间的温度过高,均可能成为诱发因素。平时应多按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环。

  关节扭伤。在男上位时,男性长时间支撑身体重量容易出现膝盖、肘部、手指扭伤。此时要马上采取冷敷措施,必要时就医。

  私处受伤。动作过于猛烈、润滑不够可能造成女性阴道撕裂、男性阴茎受伤。性爱不要太过激烈,选择安全的姿势可以避免。

  成人用品:细数内裤带给我们的危害!

  一条脏内裤平均带有0.1克粪便

  世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌,即使正确清洗、晾晒,上面的细菌也不可能完全被杀死。

  一克粪便中含有1000万个病毒

  一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利,但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后,大多数有害微生物都会进入人体,对人造成伤害。

  早在1964年英国的卡梅伦医生就检查了英格兰牛津郡940位男子的内裤,发现这些人内裤上都有从“黄蜂颜色的”到“大量粪便”等不同等级的粪便污染情况,以致卡梅伦医生大为感叹:“我们国人中竟然有这么多的人因为餐馆的桌布上有一点蕃茄酱的痕迹这样微不足道的小事情而大发牢骚,可同时他们又穿着沾满粪便的内裤坐在豪华的椅子上美美地就餐。”

  内裤最好半年一换

  一般情况下,使用频率较高的内裤,最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况,就得及时更换。

  换内裤:最长不要超过2—3天

  生活中,一定要养成勤洗勤换内裤的习惯,建议每天更换,尤其是夏天,最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开,尽量用肥皂手洗。洗完后,不要直接暴晒,先放在阴凉处风干,再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外,内裤最好单独放置,可以买一些专门的收纳袋,或者装进干净的塑料袋中,以勉沾上灰尘和细菌,影响健康。

  经期穿的内裤必须专用

  卫生巾背后的粘胶,可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上,但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾,过多的粘胶,沾在内裤上,用手都能摸得出。何主任说,目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质,也无从证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质,不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。

  尽管目前没有确凿的相关流行病学的调查数据,来证明这种粘胶,是导致近年年轻女性阴部疾病上升的原因,但是,何主任很有把握地说,她做为一名临床工作20多年的专家,从女性健康科普的角度,可以做出这样的提示。

  不仅如此,门诊十有八九的女孩就诊者,在没有经期时,使用带粘胶的护垫,由于护垫每一次粘贴的位置会有移动,未来得及清洗的粘胶会直接接触阴部。而这些女孩都是阴道炎和外阴炎的患者!

  经期穿的内裤平时不要穿;平时要放弃使用带粘胶的小护垫。

  霉菌性阴道炎要穿一次性内裤

  80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎,尤其是有性生活的女性。

  在霉菌性阴道炎发作期间,穿过的内裤要么扔掉,要么拿开水煮消毒,内裤不要阴干。建议在发作期间穿一次性内裤,可随时丢掉。

  如果是在性生活后发作,要和性伴侣一同到医院进行诊断、治疗,看他是不是包皮上有相关的病菌。

  化纤内裤会抑制精子生成

  内裤的面料很重要。一位叫作沙菲克的埃及医学博士历经20年研究发现,化纤类内裤可能引起男性少精症,为生育蒙上阴影。他的研究资料显示,穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少,穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降,而穿纯棉内裤者精液无变化。另外,凡有精液改变的男子,大多在换掉化纤内裤4~8个月后恢复正常。

  这项研究证实,聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度,降低血浆激素水平,从而诱发少精症。

  这便是错穿内裤的恶果之一:引起不育,使你丧失做爸爸的权利。但内裤的问题,并非只有未婚男性需要重视,沙菲克博士还特意警告那些已经成为父亲的男人:聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场,削弱男人的性功能,甚至使你与性冷淡结缘。

  宽松内裤更符合健康需要

  医师介绍说,一般来讲,提倡宽松式内裤,这样更符合男性正常生理需要。

  若穿着内裤过紧,时间长了,阴囊自身温度就会升高,从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等。他特别提醒,尤其是青少年,正在发育期,一定要选择质量好且裤形合适的内裤。

  另外,不少男人阴茎变形,出现不同程度的弯曲。究其原委,常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下,阴茎长时间遭受压迫,怎能不弯曲呢?

  什么颜色的内裤最好?

  内裤的颜色也要慎重对待。有人喜欢深色内裤,却疏忽了颜色是通过染料染出来的,染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩,多少含有一些毒性。至于太白的内裤,有可能因为过度漂白,也潜藏着一定隐患,增加你与过敏症结缘的风险。

  现在你该明白了,内裤可不是小事情,担负着多重功能,如保护性器官,减少大腿与外裤的摩擦,防止异味外泄等。因此,一定要慎重选购,将健康放在首位,其次才是舒适度以及款式等。请记住,穿对内裤是男人自我关爱的表现。

  穿内裤的12点建议

  1上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜,此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”。

  2休闲在家中,宽松的平口裤当为首选,好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳,可以减少较大的活动量(如较长距离行走)对性器官产生的摩擦。

  3运动时以透气性佳的运动短裤,或是近似于泳裤材质,贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。另外,专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错,特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住,左右各有一条松紧托住臀部,可使你的臀部更阳刚。

  4出差或旅游,一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外,一般的白色内裤也可考虑。

  5睡觉优选四角内裤或平口裤,或者有网状设计的运动型短裤。

  6体胖多汗者,尤其是自驾车的男人,不宜常穿纯棉内裤,宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料(如韩国丝面料),必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤,以避免黏腻的感觉。另外,一种叫作木代尔的面料,手感舒适,与纯棉的质感颇为接近,而吸收与释放水分的速度比一般纯棉高50%,也值得推荐。

  7腿粗的男子适合穿高叉三角裤,可以将腿显得更修长。

  8紧身弹力长腿内裤,裤脚长度可到达大腿中央,有利于大腿肌肉紧绷,塑造健美身形,宜于酷爱健美运动的青年男子。

  9无论何种款式,最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡,意味着染料用得越少,穿起来越安全。

  10新购内裤一定要先洗后穿,防止过敏等意外发生。

  11适时给内裤放假,比如运动时、睡眠时。运动时不穿内裤可将重要部位之间的摩擦减至最低;睡觉时不穿内裤,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,并能营造一个清凉环境,有利于睾丸的生精过程,且能放松肢体,有助于进入深层睡眠,这也是养生专家提倡“裸睡”的理由所在。

  12清洗内裤有讲究,如最好单洗,不与其他衣物混洗;用手洗,不劳驾洗衣机;避免长时间用洗衣粉浸泡,以延长内裤的寿命。

  更多内容点击二色商城成人用品两性健康健康两性专题

上一篇:如何看待老年男性的性高潮和射精?

下一篇:如何知道卵巢是否年轻

浏览过商品