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爆!开灯是最简单易掌握的性爱技巧

发布日期:2013-01-07

  闭眼接吻、关灯上床——这是多数夫妻的性爱公式。但据美国《男性健康》杂志近日报道,视觉给予男性强烈的性刺激。“开灯是最简单、易掌握的性爱技巧,有助于达到水乳交融的最高境界,让你们彼此看到另一半有多棒!”美国注册性治疗师加蒂达·罗勒在接受采访时,给出了3个简单易行的开灯“秘诀”,帮助夫妻享受别样的性爱。

  选用亮度可调的台灯,将光线调得柔和一些,尽量让光从下而上地散发出来。这能创造出一种朦胧的意境,还能让赤裸的身体看起来更具魅惑。

  在室内摆放一株植物,然后在其旁边或后面点一支蜡烛,让光线从枝叶中散落出来,营造出层次不齐却饶富乐趣的斑驳光影。

  用低瓦数的琥珀色灯泡。“琥珀色能掩饰略有瑕疵的肤色,使之柔软、光润。如果只有白色灯泡,那就选择红色系的家具或卧具,灯光照在上面,会让人激情澎湃。”加蒂达·罗勒说。

  人们对男人生殖器缺乏勃起反应,虽然有性欲但不能勃起或不能维持勃起或勃起不坚,以致难以进行或维持满意的性生活,通常使用“阳萎”这个带有歧视性和刺激性的术语进行病症界定。但现在医学界更多地使用了一个恰当的医学术语:“勃起功能障碍”,或用其英文缩写“ED”(ErecctileDysfunction)。很多男人在性生活史中偶然发生过勃起问题,但对另一部分男人来说,也许是很频繁的状态,ED的患病率很高,它是最严重的、最常见的障碍,几乎一半的男性都有阶段性的勃起障碍的经历。

  过去,由于人们很少有正常的渠道可以了解ED的知识,所以很多人一旦产生“勃起功能障碍”便简单地认为得了阳萎,于是就背上了沉重的思想包袱,影响正常的家庭生活,并渐渐变得孤僻和易于暴躁从而影响到人际关系。因此正确认识并界定阳萎首先还必需从认识理解勃起的生理机制和勃起功能障碍的根源开始。

  勃起的生理机制

  非常奇怪的是,男子有两种不同的勃起。一种始于大脑的性欲中心,称为心理发生的勃起;另一种取决于对阴茎本身的刺激,称之为反射发生的勃起。

  谁也说不上心理发生的勃起何时出现。但男子越年轻,越可能在看上去最奇怪的时候经历这种勃起。也许你会在阅读一本言情小说时出现,也许你会在欣赏一位楚楚动人的女性时出现,也许会在观看电视电影时发生……所需要的只是某种一闪而过的念头,某种触击他的性欲中心的大脑联想。于是一个冲动便迅速由他的神经系统传到脊髓的最下区段,勃起神经正在那里恭候哩。

  勃起信息从勃起神经处沿着神经传送,在输送血液进入阴茎体的那些动脉处停下来。众所周知,阴茎是由海绵组织组成的,而在海绵体内的动脉和静脉之间存在着一种动静脉交通支管结构,在这种交通支管壁的旁边,存在着微小的肌肉小柱,平时没有接收到勃起信息时,这些肌肉小柱不会收缩,交通支管腔呈开放状态,动脉血液顺利地经过交通支管进入静脉而流走。如果接收到勃起信息时,肌肉小柱收缩,交通支管腔便被关闭了,使得动脉血液进不到静脉里,大量囤积在阴茎海绵体的贮血区域里,于是产生勃起。

  在反射发生的勃起过程中,男子的体内发生同样的这一种系列的脉管变化,不同的是这种勃起的神经冲动避开了大脑。勃起信号产生于阴茎的感觉神经,传到脊髓里的勃起神经,然后再通过其他的神经,指示勃起。

  勃起障碍产生的根源

  如果勃起信息不能完成从勃起神经处沿着神经传送的使命,即与勃起相关的神经、生理反应不能像平常那样发生,阴茎海绵组织便不会充血而膨胀,结果便会造成勃起障碍即ED。由此可见,ED的主要病因是个人性能力不足所导致的,即属于器质性的,最常见的因素表现在以下五个方面:

  一是外伤与躯体疾病造成的中枢神经系统损伤,致使中枢神经系统与阴茎之间的联系阻断。比如脑和脊髓损伤、多发性硬化、中风、前列腺等等。

  二是生理疾病所致无足够的血液流入阴茎,比如白血病、贫血症、糖尿病、高血压、高胆固醇、肾病、肝病,它还可以由内分泌失调或泌尿生殖系统失调所引起等等。

  三是精神因素影响导致肌肉痉挛和心理紧张产生抑制作用,出现不应期。比如恐惧、焦虑、紧张等等。

  四是药物副作用可能导致ED。由于人均寿命的延长,治疗心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病药物的广泛应用,导致ED的发病率非常普遍。比如利尿剂、抗高血压药、降胆固醇药、治糖尿病药、抗抑郁药等等药物都可能引起ED频繁发生。

  五是年龄的影响。人在衰老过程中,由于自身的退化性变化可使整个机体功能下降,各种脏器官功能减弱和细胞数量减少,其中也包括性功能的减退。也就是说年老也是造成ED的一个不可避免的因素。据国外的统计资料表明,40岁以上的男子中患有不同程度ED的比例为39%;50岁以上的为48%;60岁以上的为57%;70岁以上的为67%;而70岁以上的人群中,重度的发病率是40---50岁人群中的一倍以上,换言之,40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED的困扰,全球有至少一亿名男子患有不同程度的ED。

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  性爱生活使男人感到自己是妻子所需要的

  许多女人不懂她们拒绝做爱对男人意味着什么.对男人来讲,性交是一种"付出"和"给予"的主要形式,是他们从肉休和情感上呈献自己的主要方式.

  当一个男子和配偶做爱时,他所做的不仅仅是要求得到性的满足,不管他是否意识到了这一点.他实际上是在说:"请接受我吧!"女人们应该了解男人在呈献他们自己时所具有的脆弱性.他们对女人的拒绝看得很重,他们认为对方实际上是在说:"我不需要你,我不喜欢你."如果一个女人心绪不佳,不想交欢,她当然可以拒绝男人的要求.但应该告诉对方,她是非常理解他屿,她愿意过些时候冉与他做爱.

  做爱并不仅仅意味着性交

  很多夫妻情侣人想弄清什么是他们之的"性差异".常常听见丈夫说:"我们的性生活很难再进行下去了.妻子或情侣报怨我没有给她更多的温情.但当我对她施以温情时她却又回绝我.我只有认为她对性生活很厌恶."而女方却说:"这不确实.你很少对我含情脉脉,除非你想和我发生性关系.每当你开始亲吻我的脖子并说我漂亮时,我就知道马上要发生什么事了.如果正巧我没兴趣,我就感到很紧张.

  遗憾的是,这对夫妻间的这种问题具有普遍性.女人们经常抱怨说,如果她们的丈夫在性生活以外的时间里也能对她们温柔体贴,她们就会对性生活更感兴趣.然而,许多男人却认为如果他们-旦对妻子施以温情,并引起情绪的高潮,那么就应该把事情做到底.其实,和你的配偶保持一种富有活力的情感联系是很重要的.要经常向你的爱人表达你的爱慕之心,不要等到想发生性关系时才这么做.这样一来,当你想表示你的性爱时,从你个人的兴奋到与你的配偶融和在一起之间的过渡,就不会显得太突然.

  充气娃娃

  清晨,我从梦中醒来,身体经过一夜的休息,很放松,看到老公不在床上,正在电脑前查资料。我没有穿衣服,因为习惯了裸睡----睡眠的质量较高些,直接坐在他的一条腿上,是两腿分开坐在他的一条腿上,他环着我,用一只手指抚摸着我的阴蒂,我正睡眼朦胧地看着屏幕,清晨的刺激可能格外的明显,五分钟后我说别动了,好难受,他没停继续着,一分钟之后突然难以抑制的快感,是突然间“哗”地流出一大片的水,白色的,量要多于平时的尿量,从他的腿上一直流到了地上。我和他都惊呆了,面面相觑,老公说了一句话:你怎么尿到我腿上了。我看着老公,羞涩地笑了,不是尿呀!我们突然间明白是喷水了。然后继续上床战斗。呵呵。之后,我们就开始了喷水的探索。之后,也开始了对G点的探索。

  老公用一根手指-----右手的中指探索里面的G点,不停地问我:是这里吗,是那吗??还是这里呀??然后他严肃地说:这里有一条里脊肉,这里有一个窝窝,这里有一些纹,太复杂了。常常逗得我大笑不止。

  至今为止,每一次的性生活都可以达到“喷水”,半小时之内可以惯常地喷五回。第一二回水量特别的多,第三四五回的水量稍少一些。第一二回喷的高度和强度都要大于三四五回。老公在第五次喷完之后会严肃地说一句:下回少喝点水……

  这一次,我亲眼看到了自己的喷水,因为高度比较高,用老公的话来形容我喷出的水是------水柱的直径0.5厘米,高度20公分。

  好了,现在来说说我的喷水感受。做爱的时候,尽可能地投入和放松,在充满快感的同时,身体自然会有一些反应的,湿润,渴望,颤栗,极致的时候,身体会有一种释放能量的感觉,当水喷射而出的一瞬,身体是紧绷的,大脑虽说不是一片空白,但却是一片宁静,好象心灵是空灵的,幸福的感觉。第一次和第二次的喷水感觉最强烈,第五次之后,身体慢慢地宁静了……整个过程并不用太长的时间,半个小时足够了。曾经,我也感受不到高潮的快乐,当他冲上顶峰的一刹,我还游离在半山中,然后心里的失落感就很强,觉得自己不够完美,不够女人。而现在已不同了,觉得自己很快乐,因为是独乐不乐,与老公同乐乐。

  迄今为止,我能够清晰地感受到了喷水的快乐,无论是对阴蒂的摩擦还是对G点的触摸,都能轻易地喷水了。尤其是在发洪水的前后水量会偏多一些,平时的水量偏少一些。但是阴蒂的高潮和喷水却不能同步,会相差五秒钟左右,不知道是什么原因。有人有相同的感受吗??喷水过后的第二天都会觉得神清气爽,焕然一新。

  喷水有喷水的快乐,也有喷水的烦恼,不方便的就是喷的水太多,床单,垫子,毛巾,褥子防不胜防,经常要打一枪换个地方。老公的口头禅是喷低点喷低点,要不下回站着好了。

  男人需要注意的地方是:用一根手指探索G点的时候,一定要剪平指甲,以免划伤MM的嫩肉,动作要柔和些,也要有力度但不要过猛,一定要注意卫生,不要给细菌入侵的机会。其实G点不在很深的位置,只二三公分的地方,用手指轻抚,必定会让她有不一样的感受。

  至于水是从哪里喷出来的,我自认为是二处可以喷水,一处是YD里面,必须腾空让位才能喷射,一处是YD外面,不用让位置也能喷。也许我说的不够详细吧,希望大家能明白。hoho

  有很多的人都不信女人的喷水,是因为能喷水的女人比较少,而在一次里能喷出几次水的就更是少而又少了。还有很多的人认为是尿失禁。也许这是无法解释的托词吧。其实随便地想一想,尿失禁必定出来的是尿,但高潮喷出的水或是无色无味的,或是白色的,都不是尿的形态,可以确切地说不是尿,还因为喷出的水量多于尿的好几倍呀。

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