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哪种性交体位能让女人更high?

发布日期:2013-01-07

  有人说做爱就能让女人high,这种思想是绝对错误的,因为性交并非简单的事情,不合理的性爱不仅挑不起女人的情趣,甚至可能引发弊端.想让女人享受做爱,那就得从体位与姿势下手.

  骑式姿势:

  女性不主动扭身体时,男性可抓住女性的屁股,男性偶尔挺腰加以刺激.好像画圆形一样使它扭动.

  采取骑马式姿势,最大的特色,是女性可自由扭腰,细细品尝快感,所以,采取骑马式姿势时,通常,男性并不需要作旋转运动.但是,如果女性太被动,不够主动的话,那么,男性可在下面做旋转运动,必能激起女性的热情.

  和采取坐姿的情形一样,支撑女性的屁股,旋转结合部位,不过,采取骑马式姿势时,男性腰部的活动,不像坐姿时那样受束缚,因此,男性可偶尔将屁股往上抬起,以便增加阴道深处的刺激,使女性的快感更强烈.

  总之,不管什么场合,请停止激烈的动作.缓慢而耗时的做法,对女性而言,效果更大.太过激烈的动作会使阴茎中途滑出,是有点扫兴!

  采用坐姿时:

  支撑女性的屁股,以自己的骨盘的左右点为目标,慢慢摇动女性的臀部.由于女性坐在男性的身体上,男性当然没有办法左右摇动阴茎了.如果想做这种运动的话,男性可以用手支撑女性的臀部,并运用摇研磨棒的要领来摇动女性的臀部,如此即可达到同样的效果.

  这时,原理是一样的,以结合部位为支撑点,和自己的骨盘之间构成三角形,好像画逆三角形似地摇动臀部,是主要的秘诀.这时,男性也可以配合女性的动作,扭动腰部,来使刺激更为加深,且如果进行顺利的话,阴道内的三个点都能刺激得到.不过,这个动作在此时有一个缺点,就是欠缺灵活度,动作多少有些生硬.

  后背式姿势:

  为了避免激烈的运动使阴茎滑出阴道,必须用手紧紧地抓住腰部.勿使阴茎从阴道内滑出,并以左右的骨盘为目标,摇动腰部.

  就阴道内三个刺激点的观点来看,后背式姿势是最适于攻击这三点的姿势了.

  本来后背式姿势就很容易刺激到阴道前壁了,不只如此,由于动作比较自由不受限制,所以,很容易摇动阴茎,可对阴道深处加以刺激.

  这个原理,也和正常体位时一样,向着女性的左右骨盘不停地摇动阴茎,就能对阴道毫无遗漏地加以刺激了.

  顺带一提,很多男人忽略了女性的腰也是一个很敏感的地方,正常体位,坐姿,及后背姿势时,试着用双手握住她的腰肢,配合臀部的活动,双方的感觉都是很美妙的.

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  美、英、加三国科学家分析什么才是性满足

  令人满足的性爱可以增加彼此亲密度,促进感情并有助健康。那什么样的性爱才能令人感到满足?据美国《赫芬顿邮报》近日报道,美国、英国和加拿大科学家通过对近千人进行调查发现,人们对“性满足”的定义虽然各有千秋,但总体可以分为以下六类。

  1、“性满足是性爱过程中对方的呵护与在意。”

  专家解读:性满足是一种“爱的对话”,夫妻性爱过程中相互交流或询问感受有助于使双方感到满足。如果双方未能同时达到高潮,那么一方达到高潮之后,继续配合另一方达到性高潮,这也是一种性满足。性爱后一句“我爱你”,也能让人感到满足。

  2、“性满足是享受整个亲密过程。”

  专家解读:性满足不见得一定是性行为本身,性爱前的抚摸、按摩、亲吻等柔情蜜意以及夫妻双方的甜蜜感受都是性满足的重要内容。

  3、“性满足是男女间相互探索对方的身体需求,并一起达到高潮。”

  专家解读:在性方面,双方相互尊重,努力探索对方需求,并给予满足,能带来身体上极大的满足感。

  4、“性满足是身体和情感的一种兴奋感。”

  专家解读:只将焦点集中在高潮上,往往很难获得长久的满足感,性满足是包括身体、情感和精神层面的一种完整体验,夫妻间思想上的交流有助于让性爱满足感更持久。

  5、“性满足是善待身体。”

  专家解读:性满足是在性爱过程中,对自己和对爱人都感觉棒极了,是一种特别的体验。如果事后有任何悔意,那就谈不上性满足。性满足是善待自己身心的重要方式,也是帮助爱人自我保健的一种爱的行为。

  6、“性满足是伴侣之间秘密。”

  专家解读:性满足是一件私密的事情,在这个世界上,只有他(她)能带给你并与你一起享受这个过程,这种体验比性高潮感受更深,影响更大,更有益于加深夫妻感情。

  4、放松你的心情:

  要明白,达到性高潮和享受性爱是两件事,不要把高潮当做一项任务来完成。

  5、补充维生素B2:

  如果是因为缺乏维生素B2而导致的干燥问题,可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充,因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳里。

  6、调节生活节奏:

  适当调整一下自己的生活状态和生活节奏吧,不要让生活压得你喘不过气。要知道,性不是拿起来就能穿的衣服,需要前戏和后戏,更需要爱情和舒适的环境。

  7、戒掉它们:

  香烟、酒精、整夜PARTY,统统都把它们放进垃圾筒吧!

  8、保持新鲜感:

  有时候女人的不湿润是因为对那个男人,那个身体已经失去了新鲜感,熟悉的“嘿咻”模式就好像一开始就知道结果。试着改变你们的方式吧,让每一次都充满了新鲜的味道。

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  一、常有性高潮女人增寿8年

  双方一起达到性高潮是夫妻的共同追求,也是衡量性爱品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的性高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。

  经常获得性高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次性高潮,心脏病几率降低30%。

  因此,出门前、性爱前后最好相拥一会。

  除此之外,规律性生活还有哪些健康效应呢?

  二、性爱规律延缓衰老

  性爱是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。性爱1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周性爱1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。

  改变性爱姿势有助于提高性爱乐趣和增加性爱运动量。比如,将女下位性爱姿势改成女上位姿势,可提高性爱时的心率。

  三、每周1次中风几率减半

  每周做爱1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。日本的最新研究发现,男性每周做爱1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。

  经常性爱有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。

  四、每天拥抱增寿7年

  拥抱伴侣不仅有益性爱,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。

  英国的一项研究表明,催产素可显著提高长寿几率。该国一项调查还发现,每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。

  五、增加激素分泌

  男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

  六、保护前列腺

  性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有射精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能过分,因为频繁的性生活,使阴茎处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。

  七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

  性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

  八、减少皮肤病的发生,促进美貌

  皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。

  九、提高免疫系统的抗病能力

  现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。性生活可以使肾上腺均衡分泌,使免疫系统能保持在较好的状态,这个与滥交患上艾滋病(获得性免疫缺陷)相对立。

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