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性爱技巧:外国女人做爱很强的原因是什么呢?

发布日期:2018-01-22

  性爱技巧:外国女人做爱很强的原因是什么呢?

  综合骨盆运动分为下列四动:尝试锻炼一下第一动--向前向上--收缩。第二动--向右旋转--放松。第三动--向后向上--收缩。第四动--向左旋转--放松。

  应用骨盆运动,起初最好不要合用传统的男上女下姿势,应该使用女上男下的姿势,妻子在下面的时候,丈夫如果没有用双肘和双膝支持他的体重,妻子的骨盆常常无法旋转自如。

  丈夫或情人平卧在床上,你的膝盖和脚放在他的大腿两边,面对着他。轻轻地、慢慢地把他的阴茎塞进你的阴道,如果你已经学会了前页所说的骨盆女性可以控制阴茎,使他的阴茎头摩擦阴蒂,以增加她本人的快感。

  你骑在男人身上,他的阴茎插在你的阴道里的时候。他的感受是你的阴道在舔他或摸他的阴茎而不单是夹住他的阴茎,加上旋转和上下运动,同样可以使床铺变成天堂。

  你也许不知道应该锻炼的是什么部位的肌肉,所以必须加以识别:坐在马桶上,双脚分开。小便到中途的时候,使尿液停止流出。你用来禁止小便流出的肌肉就是你要找的骨盆肌肉,一旦找到了这部分肌肉,每天至少可以收缩和放松运动,没人看得出来。

  所以你可以每天收缩和放松的次数减少到二十次,以保持肌肉的弹性,在做爱时收缩和放松的次数不要计算在内。

  骨盆运动,可以增加男女两个性器官的接触面和摩擦力,提高两个人的快感。

  S形的运动所谓"骨盆运动",锻炼的不是骨盆的骨骼,而是包在骨骼外面的肌肉,那是构成骨盆的有弹性和收缩性的肌肉,这是妇女身上最重要的肌肉之一。

  骨盆肌肉的衰弱可能是性官能不良的原因,性官能不良包括性交时疼痛,性交期间缺乏感觉和很难达到高潮等在内。

  纽约市一家女子健美院的主持人知道骨盆运动,结果一定会增加鱼水之欢。

  骨盆运动的第一部,是要收紧和放松阴道周围的肌肉,使丈夫或情人有较强的快感。他的阴茎直接跟阴道壁接触的时候,阴道的一张一合会使他感到出奇的舒服。

  练习骨盆上下运动

  如果你在跳舞时很少扭动运动,你想必看过跳舞女郎所表演的这种"惹火"动作。跳肚皮舞的女郎特别擅长这一点。有许多寻芳客喜欢肚皮舞娘,可能是由于她的床第功夫,在基本上就高人一筹。如果能到肚皮舞训练班去学习,不但可以骨盆控制得恰到好处,而且在步履之间也能显出优雅的性感。

  练习骨盆旋转的第一步,是站在地上,双脚分开约三十公分,膝盖略曲,女性说,配着音乐练习做起来要容易得多。

  一旦练熟了骨盆的上下和旋转运动综合使用,成为床上功夫的专家了。这样的床功能使你在做爱的时候完全控制骨盆,因而能使你本人和丈夫或情人获得前所未有的肉体上的快感,大大的增加鱼水之欢。

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  一般来说,上了年纪后男性的性交能力会开始急速的下降,阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低.为此,他们常常会食用牛鞭、羊睾或服用各种壮阳补肾的中药,以解除这种苦恼.

  但实际上这种治疗方法往往收效甚微.这是因为性腺的分泌是受下丘脑-垂体调节的,而下丘脑又受大脑皮层的影响,如果不是从根本上解决问题,只是单纯地补充雄激素,势必会抑制下丘脑-垂体对分泌激素的促进作用,使睾丸分泌雄激素的能力下降,从而造成老年人性功能的进一步减退.那么中老年人如何才能增强性能力呢?

  1、要坚持适度的性生活:

  与人体其他器官一样,性器官也是"用进废退".人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,和谐的性生活可以活跃该部位的神经,使下丘脑-垂体-性腺的内分泌能力增强,促进性激素的分泌,使人长久地保持性能力.当然,性生活也要有所节制,过频的性生活不仅可使人出现腰背酸痛、神疲乏力等不适症状,而且容易导致性功能紊乱,甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病.

  2、性生活后要注意适当休息:

  有些人白天工作紧张繁忙,晚上上床后即感全身筋疲力尽,对性生活毫无兴趣,如果此时勉强同房,势必会影响性生活的质量.这些年岁大的人,可将性生活安排在早晨起床前.但需注意的是,每次性生活后要平卧休息一会儿,因为平卧时,睾丸与心脏处于同一水平上,有利于睾丸静脉血液的回流,对保持和尽快恢复睾丸的功能大有好处.

  3、要养成睡前用温水洗澡的习惯:

  白天人的交感神经处于兴奋状态,到了晚上人的副交感神经处于兴奋状态.睡前沐浴可使人放松情绪,消除白天的紧张状态,使身体更加适应夜间植物神经的调配,对改善睡眠、提高性功能均有益处.但需注意的是,洗澡水千万不要过热,因为过热的水不仅会导致睾丸的温度过高,降低睾丸的功能,还可引起全身的血管显着扩张,造成脑部供血不足,使人出现疲乏感.

  你的自慰是不是过火

  2013-12-04

  适度的自慰行动是个人性能量积累、性兴奋的天然成果,而不是经过自慰来引发性兴奋或抵挡烦恼和添补空无。

  如长期分家的夫妻、未婚的男女青年、某些不适宜成婚的残疾人、缓慢患者、鳏夫寡妇等成年人,因为没有正常的性生活,每连续一段时间后,即便没有性的影响,在自身体内神经和内分泌激素的效果下也会发生性欲,这种性欲如长期遭到压抑则可能使人感到忐忑不安、寝不安席。

  在这种积累的性能量的驱动下的自慰是必但是恰当的。它不只使受按捺的性欲和性冲动得到摆脱,身心愉悦,并且能使他们精神饱满地学习和作业。

  在遇到不满、压力、波折、孤单等状况时,试图用手淫激起性兴奋来添补心灵上的空无是不当的,易形成自慰后自责、愧疚、焦虑、郁闷等恶性循环。所以,手淫后的心思效应究竟是自慰,仍是自责,并不在乎这种行动自身,而取决于行动的动机或意图。

  操控手淫:一是不要希望有啥特效药,一吃下去立刻就改掉了,而是靠自己的毅力;二是要有进程,频频手淫要立刻改掉较难,能够经过逐步削减手淫次数到达意图。别的,尽量少看那些有色情内容的媒介物,必要时可找专业人士进行征询

  性应该是令人兴奋的,有时候小小的改变就足以在你的性接触中激起性爱的火花。

  性是一种感官的经验,性接触也必须与环境相配合。当你运用所有的感觉时,激情会提高。不妨试试在一些你俩都没有想过的地方做爱,保证刺激。在什么地方进行性行为,可能要比如何进行,更能让人兴奋。

  在你们尝试之前,你永远不会知道在不寻常的地方做爱,可以令你多么兴奋。纵使只是在你们家的另外一个房间做爱,或者在拥挤的房间轻声地告诉她(他)说她(他)使你多么亢奋,也可以保持新奇和兴奋。

  你可以有计划的在不寻常的地方进行你的性行为,也可以自然而然地在那种地方发生。且这种的速战速决可以在任何地方进行,应该得到鼓励。色非两性网

  如果在厨房,就要“速战速决”,不要有太多的浪漫情事出现;而在亮的灯光下,则比较适合强烈的、野蛮的性爱;或者你也可以点根蜡烛、生个火,创造微明的光线,这就是用一种缓慢的激情以配合这种感性的环境,不要因为熟悉或舒服而陷入总是一成不变的习惯。

  如果有条件,两人的口交可以在楼梯上进行,女方用枕头垫着坐在楼梯上,男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上,这不但使男方颈和头更好地活动,也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。

  不要在瞌睡时做爱,那个时段你只会敷衍了事,还是选择下午比较好。下午的性行为会十分的棒,平时你们在这个时间要努力工作,而此时做爱则会添加相当的刺激。

  如果每次都把做爱限于一天里的同样时间,这绝对不是高明的点子。因为每一天你身体化学物质都会随着时日的行进而波动,而你的性经验也会随着它而改变。特别是跟新交上的情人,你对自己有义务在不同的时间去经验性生活。有些人在每一天的某些时间里根本不起反应,而在其他的时间,则又几乎克制不住,因此,你需要了解你情人的节奏和喜好。

  世界上任何地方都可能是做爱的地方,也有可能变成不舒服或匆忙办事,不过,在汽车里、户外或在一场宴会的洗手间内,性交所产生激情比任何不方便都值得。你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘,不过,如果你抓到机会,你会有一个值得回忆的经验。

  多花点时间从事性爱,试试新鲜的事,尽情地享受最热切的,最具有满足感的性爱,全情投入到性爱带给你的快乐中,把你们关系中因时段不对和缺乏自动自发而逐渐熄灭的火花尽快找回来。

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