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了解男女“性感区”你爽我也爽!

发布日期:2013-01-07

  了解男女“性感区”,你爽我也爽!

  不论男女,身体上都有特别敏感的地方,称为性感区。妻子抚摸到丈夫的性感区,丈夫很容易勃起,丈夫抚摸到妻子的性感区,她的阴道里就会流出润滑液(俗称淫水),但每个人身上的性感区的部位各不相同,所以妻子要知道丈夫的性感区在什么地方,必须在床上做一点侦探工作。

  首先,“性感区”这个译名不能望文生义,需要做进一步解释。“性感区”的原名

  是Erogenouszones。Erogenous这个英文字,源出希腊文Eros(爱情)和Gignesthai(诞生),合起来是“产生爱情”的意思。所以性感区的正确译名应是“激发性地区”,大家都使用性感区这个译名,可能是它比较简短,而且,在字面上比较不觉得刺目的缘故。

  亲吻是调查性感区的最佳方法之一。和一个男人亲嘴,常常会发现关于他的重要线索,你吻他的时候他的嘴唇怎样反应,他嘴唇是紧张还是松弛,他有没有用舌头来吻你意想不到的地方(例如,舔你牙齿和上唇之间的牙床;那是嘴里最敏感的部位,他是否接下去吻你的耳朵,他是否轻轻咬你脖子上的肌肉,他有没有吻你的手?),如果这些问题的部分或全部的答案都是“是”,那么,他吻你的那些部位很可能也是他本人身体上对亲吻和抚摸最敏感的所在,换句话说,这些部位都是他的“性感区”。

  这儿有一个重要的原则,在床第之间,你常常在无意之间“给予”你所希望“获得”的性行为。

  所以,你非要细心的观察他对你做些什么。这样一定能领会怎样才使他最快乐的线索。

  如他在亲吻时比较拘束,你不妨采取主动,吻他的嘴、脖子和耳朵。试吻他身体上的其余部分,他意想不到的部分。一个理想的吻是集中,润湿,温暖和位置适当的吻。一个坏吻则是唐突、无力而草率的。

  另一种“侦查”男人的性感区的有趣方式,是查明那些部分他最怕痒。膝盖上面和膝弯,腋下,脚底,他反应强烈的任何部位,然后,极温柔地吻那些部位,可能会激发他最强烈的性欲。有一个男人这样说:“我最怕痒,我的女友知道这一点,有一天晚上,她同时抓和吻我的痒处,我只能说我的感觉是快乐和痛苦两者之间,快乐逐渐胜过痛苦。要不了多久,我就得到了有史以来最强烈的一次高潮。”

  有些男人知道抚摸哪些地方能激发性欲。但是他们太羞涩,不好意思告诉妻子。一般说来,刺激下列各性感区通常可经激发最高反应:

  耳朵男人身上最不受人注意的“性感区”是耳朵(女人也一样),轻轻用你的舌尖吻他耳朵的内缘有极大的挑逗力。卷起舌尖,伸进他耳朵内最深部分,很快的伸进伸出,模仿男人在性交时的抽送运动,常常能激发他的性欲。最后轻轻对着他耳朵吹一口气,也能使他感到舒服。

  脖子脖子两边的肌肉和筋特别敏感。许多男人在被女人轻轻地咬或按摩这些从耳后延伸到肩部的筋的时候,会很快发生反应。

  腋窝许多男人的秘密性感区是在腋下,按摩或亲吻或轻咬腋窝和沿着腋窝外边向下的身边两侧,常常可以激发他的性欲,遂发生反应。

  乳头百分之五十到六十的男人在性欲冲动的时候,乳头会部分或全部勃起,刺激男人乳头的方式跟刺激女人的方式不同,对男人来说,亲吻、吸吮、或转动他的乳头才能使他感到舒服,男人的整个胸部不像女人的胸部敏感。

  臀部亲吻或轻咬男人的臀部,常常能激发大多数男人的性欲。亲吻或轻咬臀部,同时直接刺激他的阴茎,能使男人获得最大的快感。有些男人对轻柔地指压脊往底部和其上方三四寸内的脊柱也有反应。

  大腿内部表面从阴茎和阴囊起到大腿中央的部分(骑马时接触马鞍的部分)都是非常敏感的性感区。男人对轻咬或用力亲吻性器官附近的大腿内部肌肉或筋;或舔、吻、或轻轻按摩整个大腿内部,反应都特别强烈。

  阴茎男人身体上有一个会一定会激发性欲的性欲区,那是他的阴茎。阴茎的最前面一英寸,包括阴茎头(俗称龟头)在内,是最敏感的部分。刺激在阴茎下方连接茎头和阴茎干垂直线状皮肤,可以使男人获得绝对最大的快感(这种快感跟女性的阴蒂受到刺激时的感觉相同)。还有,看上去像充血的静脉,位于阴茎下方的长脊,也是很敏感的性感区。

  大多数男人喜欢你重复地按摩阴茎或紧紧握住(小心不要用指甲触及阴茎皮肤;那会使他感到刺痛。希望丈夫温柔地抚摸她的阴蒂和阴道的妻子,不要以为男人也希望她温柔地抚摸他的阴茎。有个男士将抚摸阴茎和阴蒂的差别做了一个很恰当的比方。

  他说:“前者好比空压机钻头,后者好比奶油酥饼。因此,你需要相当大的力量和经验来操作钻头,你需要灵敏的接触来处理奶油酥饼。”

  男人希望女人紧握阴茎到什么程度,只有依照经验来查明。但是你应该记住,阴茎头是最敏感的部分,能对各种程度的触摸发生反应。阴茎干的敏感度要差得多,你可以用较大的力量抓它功握住它(当心你的指甲)。一个男人说:“理想的握力,应该介于握网球拍,和握锅把之间。”

  阴囊和肛门阴囊的皮肤非常敏感,对舔和吻都有反应。直接对着皮肤表面轻而短促的吹气,常常能产生意想不到的效果。另一个特别敏感的性感区在阴囊底邵和肛门之间。许多男人觉得,肛门是仅次于阴茎的极敏感“性感区”。他们非常喜欢女人用舌尖舔肛门的外缘。

  触摸男人的性器官部位时,必须注意两点禁忌。男人快要射精的时候,不要对阴茎或阴囊施以较大的压力,这样可能使他分神或是感到不舒服。不要抓紧他的睾丸,因为这样做一定会使他感到疼痛。

  上面所说的是许多性学书籍上记录在卷的性感区,但是,人体上的任何部位几乎都能成为性感区。

  他的身体或身体的一部分的反应可能很轻微,可能很强烈,可能是较迫切的呼吸和听得见的叹息,有时他的手或脚趾会僵硬而微弯。有时他的脚掌会出汗。有些男人在极度冲动的时候胸部会显出从粉红色到红色的色彩。还有一点需要萦记在心:不要用急抓代替坚实的握持。男人跟女人一样,对这一类的乱抓一通反应很坏。在性交时不宜很快的抓住阴茎。一般地说来,缓慢,均匀,爱抚的动作要好得多。你必须以这样的动作开头,然后接下去按摩,还有一点需要记得,按摩不单靠一双手,身体上的任何部分都可以做按摩的“工具”。

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  女性性高潮,是两性研究中一个恒久不变的话题。曾有多项研究显示,女性的平均性高潮能持续15秒―30秒左右,而如何延长这一时间,又是性学专家研究的重点。

  上世纪80年代,美国两位性学家曾宣布,发现了一种能切实延长女性性高潮的方法,这在当时引起了很多人的关注。7月12日,美国《女性健康》杂志称,最近,性学专家们又提出要复兴和改进这种方法,并表示已经取得了一定成果。据了解,改进后的方法主要包括两个阶段:

  第一阶段,提高自身认识

  作为一名女性,应该对性有正确认识。正如性学专家们所指出的,很多女性对性高潮会有所抵制,因此首先要做的是进行“认知重建”,简而言之,就是在性欲高涨时多想想“这太棒了,让我们跟着感觉走吧”,而不是顾虑重重地想“上帝啊,我太不淑女了。”

  树立了正确的认识后,接下来女性应进行会阴收缩练习,包括收缩、放松骨盆底肌肉。每天坚持练习3组,每组重复25―30次。

  此外,还要关注自己的高潮表现,如弄清楚什么样的抚摸、多快的频率、多大的幅度以及节奏,才是最适合自己、最容易满足自己的手法。

  第二阶段:和伴侣一起努力

  女性平躺在床上,伴侣坐在她的一侧,然后轻轻抚摸其外生殖器,大约持续5分钟左右。在此过程中,最好不要刺激女性的阴蒂或阴道。接下来,可以轻柔地刺激女性的阴蒂,用手指轻轻地、有规则地画圈。与此同时,女性要告诉伴侣,什么样的力度和节奏恰到好处。当女性接近高潮时,男性不要停止刺激。

  美国性学专家认为,这只是女性第一个高潮的开始,此刻应继续用手指轻轻刺激女性的阴蒂,并在其准备好的情况下,提高轻抚力度和频率,这将会激发女性新一轮高潮。

  在完成上面两个阶段后,女性还要找到属于自己的“高潮时段”,即每个月性欲最强的日子。女性可根据性生活感受,绘制一张图表,几个月后,就能从图表中发现自身高潮时段是否存在一定的规律性,并试着在这一时段延长自己的性高潮。

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  每一种性交体位都会给人带来不同的快感,有些比较舒服,有些比较省力,有些比较容易激发性高潮,还有些能提高做爱激情。如果说这么多性交体位中哪一个最好,恐怕每个人的结果都不一样,不过可以肯定的是,有5种体位是最受欢迎的。

  第一、正常体位

  占压倒性的多数,大部分的理由是肌肤可以紧贴在一起;此外,还有可以看到对方的脸、可以得到安心感等理由。基本上,和真正心爱的女性的最后一招,就是正常性交体位,也有不少人持有上述的意见,身心都可以合为一体的正常体位,可说是想和心爱女子做爱的体位。

  第二、乘骑体位

  可以清楚看见女方的表情、可以看见对方会产生快感的做爱姿势,男性其实很想看见女性的表情;此外,女方很努力想要达到性高潮的神情,很具有挑逗性、看到乳房在眼前晃动就受不了等视觉上的享受;当然也有人提出不费力气之类体力上的意见。

  第三、后背体位

  具有征服感,唤起从背后到臀部一条线上的性感带、散发着一股犯罪的气愤,而且感觉很爽,引起男性征服感为主要理由。也有从背后性交插入时,可以不理会她的感受,只要尽自己的欲望去做即可等唤醒男性动物性本能的理由。

  第四、对坐体位

  面对面坐在一起的做爱姿势,也是男性喜欢的体位,其理由是“她的乳房就贴在我的胸口,感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边,听起来格外令人兴奋”等等。此外,女性仰身的姿势,以及可以调节进出的节奏等等,都是其具有魅力的地方。

  第五、侧背体位

  有关侧背体位方面,“整个都可进入,感觉很棒”的理由占压倒性的多数;其他还有“在精神状态不佳时,这中性交体位最省力”、“即使没有激烈的动作,也能以轻轻的摩擦让女性得到做爱快感”等体力上的意见,以及“脚交缠在一起,以柔软体操表现出情色的一面”等意见。另外,这种体位对某些女性来说还比较容易获得性高潮。

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  有些妇女求医,说在过性生活时,双方兴致正高,不料阴道突然发出一声响,好像有空气从中排出。夫妻俩相顾愕然,令人尴尬不已......

  妇女产后易患“阴吹”

  冯主任说,正常的阴道是紧紧贴合在一起的,阴道口就像两扇紧闭的大门。但是在分娩过程中,胎儿通过产道,使得阴道因过度扩张而松弛,甚至失去弹性,这样,阴道前后壁不能紧密贴合,有些还形成空腔,就容易出现“阴吹”的情况。一般来说,很多妇女在产褥期能够恢复正常,但也有一部分产妇不能完全复原,特别是分娩时产程过长、胎儿较大或骨盆偏窄的孕妇。

  除了生育过的妇女易患“阴吹”,性生活过于频繁,也会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳,从而出现松弛的状况。进行人工流产术时,需要先用工具把阴道撑开,这种情况下,也可能因阴道松弛引发“阴吹”,尤其是一些反复多次流产的妇女。

  便秘会加重“阴吹”症状

  便秘会加重阴吹症状。便秘会使得患者腹压升高,腹部像一个充气的气球一样积压阴道。如果患者阴道中本来就有少量气体,这时就会被挤压出来并发出明显的声响。

  此外,阴道感染厌氧菌、滴虫或某些会产生气体的杆菌后,也会出现“阴吹”的情况。在这种情况下,阴道排出的气流多较微弱,而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适的感觉。这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内,当体位改变或增加腹压时,这些气体即从阴道里排出。医生提醒,当出现这种情况时,应及时到医院看妇科,并在医生指导下进行治疗。

  从中医的角度来说,“阴吹”是一种脾虚的表现,产后失调的妇女,往往伴随脾虚,虽然损伤不严重,其肌肉恢复也较慢。在上述情况下,当阴道形成负压(如仰卧、吸气等)时,空气即进入阴道最深处,当起身或增加腹压时,空气即从阴道排出,并常有响声。这时可以服用由党参、白术、当归等组成的补中益气汤。此外,有些妇女“阴吹”是由肝气郁结引起,可在医生指导下服用逍遥丸。

  至于因阴道炎症出现“阴吹”的病人,在中医看来就是“下焦湿热”,往往伴随口苦、口干、舌苔黄厚、舌质红、腰酸等症状,这时可以服用包括黄柏、苍术等的“二妙散”以及“八正散”等。

  如何防治“阴吹”?

  冯主任说,首先要注意产后调理,食用一些益气健脾活血的中药,让产道尽快恢复;此外,要注意外阴清洁,避免不洁性生活,以防感染病菌;饮食上,可食用党参、茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物,经常饮鸡汤,鸡汤有扶正的功效,对产妇恢复身体非常有益;最后,保持大便通畅。

  这种阴道排气的情况叫做“阴吹”

  多发生于已生育的妇女。不管是分娩、性交太频以及炎症等,都可能导致阴道肌肉弹性变差,使得本应紧紧贴合在一起的阴道壁之间出现空隙,而其中的气体要穿过紧紧闭合的阴道口冲出去,就会发出“卟卟”的声音。

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