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如何充份提高女人的性兴奋呢?

发布日期:2013-01-07

  如何充份提高女人的性兴奋呢?

  夫妻美满的性交要求双方有良好的情绪、体力和技巧;需要有充分的性前戏(调情),并将性兴奋提高到一定的水平。

  什么是爱抚:性爱抚(性交前的按摩),是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道,使双方情动欲感,性交协调。在性生活前夫妻间的彼此爱抚对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲,并逐步“进入状态”是相当重要的。

  性爱小技巧:扩大性感区需要抚摩

  性感区是在接受性刺激后,能出现性兴奋表现的体表区域。这种兴奋表现为:盆腔发热和发胀、阴道分泌物增多、全身快感及要求性交等。女性性感区比男性分布广,包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手、下腹、臀部、大腿内侧等。女人性感最强烈的部位是生殖器官,即阴蒂、小阴唇、大阴唇四周的区域和阴道口。触摸阴蒂不但能激发女方的性欲,而且能引起她的快感。可以说,阴蒂是控制女性性行为的主要“杠杆”。

  除以上动情敏感区外,女性体表任何部位,经反复刺激并与性交活动相结合,形成条件反射后,均可变为性感区。相反,体表刺激与性交活动中断,已建立起的性感区也可消退。可见,为扩大并提高女性性感部位,抚摩是必要的性爱小技巧。

  性爱小技巧:心理上需要抚摩

  抚摩是一种无声的情感交流,避免了在表达感情时由于羞涩或用词不当而产生的尴尬。女性对抚摩更为敏感,更轻易动情,也更希望能经常享受到抚摩的欢快。少女在性觉醒时,对拥抱和接吻的欲望比性交更为强烈。在恋人中,女人本能地懂得抚摩的重要,尤其在没有习惯性交之前,抚摩常使她们感到异常愉快和舒适,得到情感和身体上的满足。可以说,对爱抚非常需要、非常敏感、非常细心是女性突出的特点。在性表达方面,女人多数比较内向,由于天生腼腆,许多妻子都羞于公开说出自己的性需求,她希望借丈夫的抚摩,非凡是对性感高敏部位的抚摩时,她表现出的“无言”和“接受”,来表示她有性交的要求。

  性爱小技巧:抚摩可以提高性兴奋

  性兴奋是由肉体或精神方面的性激所引起的,性兴奋的时间长短依靠于很多因素,如心理状况、情绪影响、疲惫程度以及性刺激的有效强度等等。男子一般很快并急剧地较女性先达到兴奋期,女性的性要求一般比男子弱,性欲和性兴奋不易激起,所以女性性行为一般是被动的。

  人类的性反应,从兴奋期开始到高潮的平复,人为地划分四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期和消退期。女方能否达到高潮,因素固然很多,但兴奋期的“预备”程度是十分要害的。对女性来说,兴奋期除男性温馨的情话、热烈亲呢的拥抱、接吻外,性感点的抚摩更为重要。

  研究200例正常育龄妇女性感区,其中167例(占83.5%)在接受性刺激后,表现为积极的性兴奋反应,出现阴道排液、盆腔胀热及性交欲望等现象。用手去触摸、抚弄、搔抓、揉捏或挤压乳房这一主要性感点,会产生非凡快感。乳房的性反应同男性的阴茎一样,在搓揉或吸吮刺激中即有竖起现象;外阴是性刺激的核心部位,尤其是阴蒂,一旦被按摩刺激,可使女性感受到性交之外的最大满足,同时也就做好性交前的生理和心理预备——大阴唇扁平、膨起,阴道内充血并渗出多量分泌物使阴道润滑。只有这时,女性才达到充分的性兴奋,才会有性交的要求,双方才有进入高潮并获得性满足的可能。

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  想更好地满足她,你可能需要更新一下您的前戏技巧。

  不要花太多时间在同一个地方,要继续前进

  如果你发现一个好去处,看到她非常的享受,这样很好。但要注意掌握节奏,对她身体某些地方花太多的时间可能会让她开始感到无聊。可以在她身上撒些有味道的催情前戏口交液,随着液体的流动,舌头可以滚烫的游走在她的身上。

  花时间在她的私处

  如果你真的想让她乞求你的进入,那就开始转战去她的秘密花园吧。当你想去亲吻女性的四处时,她们有时会感到害羞。催情香粉能很有效的帮助女人们度过这个尴尬。淡淡的把催情香粉洒在她的私处和容易出汗的部位掩盖体味,能让她们更加的放得开。

  确保她充分润滑之前,你完成了你的爱抚前戏的技巧

  想女性没有产生适当的润滑,对于女人做爱的过程会是有些痛苦,尤其是如果你是一个体格良好的男人。不停止爱抚,直到她身体足够润滑。

  不要马上直奔主题

  直奔一个女人的胸部,颈部或其他高度性感时刻享受区,不是一个很好的方式去揭开序幕的前戏。轻轻地抚摩她的胳膊,肚子,腿,背,头发是一个更好的方法来让她进入的热身做爱的状态。直奔女人那个的男人……只能让女人感觉绝望和感受到男人的那丝丝的自私。可以配合一些羽毛刷来爱抚她敏感的区域。

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  内外夹击

  性交时,一只手放在她的腹部下方,当另一只手在她Y道内活动时,这只手在外面施加各方向的压力.

  神秘的宫颈

  女人的宫颈通常在她Y道的后上方,它摸起来有点象圆顶的薄组织,有时中央会有个小裂口,就象下巴.小心的刺激宫颈的周围区域,对此她会十分受用,希望你经常这样,但也有例外.

  掀起你的盖头来

  Y蒂是个特殊的器官,它比男子Y茎的任何部位都要来得敏感,你可不能大大咧咧用毛糙的手去爱抚那儿.轻轻地推拉覆在Y蒂上的盖头,隔着Y唇摩擦能减少过分的粗糙而引起的痛苦,并带来惬意.

  Y唇按摩

  将完全润滑后的手掌置于Y唇之上,手指朝臀部,向肚脐方向揉动,双手轮流.现在用你的手指来探索内外Y唇.轻轻拉动一边,然后是另一边.轻柔的用手指和拇指摩擦她的外Y唇,然后是内Y唇.

  1,2,3将食指中指插入她的Y道,拇指竖起贴住Y蒂,现在你可以尽意发挥想象,做各种抽插,扭曲动作,你甚至可以振动整个手掌来刺激她.

  若即若离

  如果你的女人有一处敏感点渴望被舔拭和爱抚,那么在它周围活动,尽量不要去触及这个点(除非偶尔碰到一两次).这样能让她尽量拖后达到高潮,而一旦最终性高潮来临时,那将是一个比平时强烈数倍的性高潮.

  Y户按摩

  女子有两种射出Y精的方式:即通过G点的刺激和通过Y蒂的刺激.许多女子的Y蒂高潮表现得更加尖锐而G点高潮表现得更为深入.女子的刺激通常需要较长一段时间来积累,且伴有多重高潮.要获得系列的高潮就一定要较长时间和强度的刺激.

  由此开始

  轻轻地将一根手指深深插入她的Y户,当她准备好后,再插入另一根.将你的拇指抵住她的肛门,但别插进去,而是一边活动你在Y户中的手指,一边用拇指有力按那个地方.

  数到十

  将你的手掌放在她的小山丘之上-即Y毛生长处,手指轻轻置于Y唇上,拇指分别置于她的大腿内侧.动作轻缓地将手按在她的小山丘上,并作圈状运动.你的手不要过多接触到她的皮肤,而在Y毛上运动,重复这个动作十次.现在用手指轻拍她的Y唇十次,以每秒一次的速度进行.注意要轻,不是拍蚊子,不然会伤害你的女人.现在把手重新放回她的小山丘上休息片刻.然后重复前面的圈状运动和轻拍动作.

  好好学习

  有一个很好的令女人快乐的法子是当她手淫时你的手放在她的手之上,然后互换位置,她的手放在你的手之上来指导你动作.

  边缘快感

  有一种生_殖器按摩的方式是用食指和拇指捏住她那完全润滑过的Y唇,微微挤捏它,然后逐渐向外拉,让Y唇慢慢滑脱手指,手指在离她身体一英寸的地方停下,反复这工作,相信她会喜欢.

  卵巢刺激

  询问你的女人,在她的帮助下找出卵巢的所在,通常它们在Y道深处,左边或右边的最远端.有些女子喜欢这个部位的按摩,有些则会感到疼痛,随着月经周期的变化,它的敏感度也有差异.

  非请莫来

  起初用轻柔的动作来爱抚她的大腿内侧和Y毛,不要更进一步直到你伴侣骨盆向上拱起,戏弄,抚摸直到她的Y唇开启召唤你手指的入境.

  来吧

  非常缓慢地将食指插入Y道,静止不动,然后开始来回滑动.如果需要可加入你的中指.

  新月之欢

  将你的拇指插入她的Y道,弯曲你的手掌呈新月状于她的Y蒂之上,将指尖置于她的耻骨之上.轮换刺激她的G点(位于Y道的上方),Y蒂及外G点(膀胱区域).

  叮咚

  有力按住她的G点,象揿门铃那样,按下,松开,不断重复.

  二路纵队

  两根手指在Y道内上下按摩,每个方向按八次.

  Y蒂微尝

  用极轻的动作去舔拭她的Y蒂.

  又捏又拉

  轻轻捏揉、扯动Y蒂.

  又快又硬

  女人往往希望被又好又快又又深又充满活力地抽插,你在用手指进行的时候,别忘了很重要的一点是让她放松,别将身体变得紧张而僵直.

  极乐之门

  用一根手指在Y道口做极轻微的挠痒,另她饥渴.

  性爱高手们最爱用的三大招式:

  以下就是性爱高手们解决这些问题的3大招式:

  站立式

  你靠着墙站立,微微分开双腿,面向他,由他抬起你的双腿放于他的臀后,把你的身体提升,然后扭动。

  优点:只要有一幅墙,你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外,由于你的双腿交叠,yin道收窄了,从而亦可增加他的快感。

  盘坐式

  他盘膝而坐,你面向他,坐在他中间,双腿微曲包围着他的臀部,互相捉紧对方双臂或背部,并前后移动,接近高潮时加快速度。

  优点:双方能同时控制速度,可先缓慢,突然加快或加强插入的深度,然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核角度。

  摇摆式

  在这个摇摆式姿势中,女性躺着,双腿放在男性的一个肩膀上,男性跪式插入。这个姿势与直捣黄龙式有些类似,他们插入的深度都非常的深,可以让男性充足享受深查的快感。当然,如果男性的生殖器太大的话,就另当别论了。这个姿势在很多的场合都可以尝试,而且它的变化很多,两人的配合是非常主要。

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