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如何充份提高女人的性兴奋呢?

发布日期:2013-01-07

  如何充份提高女人的性兴奋呢?

  夫妻美满的性交要求双方有良好的情绪、体力和技巧;需要有充分的性前戏(调情),并将性兴奋提高到一定的水平。

  什么是爱抚:性爱抚(性交前的按摩),是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道,使双方情动欲感,性交协调。在性生活前夫妻间的彼此爱抚对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲,并逐步“进入状态”是相当重要的。

  性爱小技巧:扩大性感区需要抚摩

  性感区是在接受性刺激后,能出现性兴奋表现的体表区域。这种兴奋表现为:盆腔发热和发胀、阴道分泌物增多、全身快感及要求性交等。女性性感区比男性分布广,包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手、下腹、臀部、大腿内侧等。女人性感最强烈的部位是生殖器官,即阴蒂、小阴唇、大阴唇四周的区域和阴道口。触摸阴蒂不但能激发女方的性欲,而且能引起她的快感。可以说,阴蒂是控制女性性行为的主要“杠杆”。

  除以上动情敏感区外,女性体表任何部位,经反复刺激并与性交活动相结合,形成条件反射后,均可变为性感区。相反,体表刺激与性交活动中断,已建立起的性感区也可消退。可见,为扩大并提高女性性感部位,抚摩是必要的性爱小技巧。

  性爱小技巧:心理上需要抚摩

  抚摩是一种无声的情感交流,避免了在表达感情时由于羞涩或用词不当而产生的尴尬。女性对抚摩更为敏感,更轻易动情,也更希望能经常享受到抚摩的欢快。少女在性觉醒时,对拥抱和接吻的欲望比性交更为强烈。在恋人中,女人本能地懂得抚摩的重要,尤其在没有习惯性交之前,抚摩常使她们感到异常愉快和舒适,得到情感和身体上的满足。可以说,对爱抚非常需要、非常敏感、非常细心是女性突出的特点。在性表达方面,女人多数比较内向,由于天生腼腆,许多妻子都羞于公开说出自己的性需求,她希望借丈夫的抚摩,非凡是对性感高敏部位的抚摩时,她表现出的“无言”和“接受”,来表示她有性交的要求。

  性爱小技巧:抚摩可以提高性兴奋

  性兴奋是由肉体或精神方面的性激所引起的,性兴奋的时间长短依靠于很多因素,如心理状况、情绪影响、疲惫程度以及性刺激的有效强度等等。男子一般很快并急剧地较女性先达到兴奋期,女性的性要求一般比男子弱,性欲和性兴奋不易激起,所以女性性行为一般是被动的。

  人类的性反应,从兴奋期开始到高潮的平复,人为地划分四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期和消退期。女方能否达到高潮,因素固然很多,但兴奋期的“预备”程度是十分要害的。对女性来说,兴奋期除男性温馨的情话、热烈亲呢的拥抱、接吻外,性感点的抚摩更为重要。

  研究200例正常育龄妇女性感区,其中167例(占83.5%)在接受性刺激后,表现为积极的性兴奋反应,出现阴道排液、盆腔胀热及性交欲望等现象。用手去触摸、抚弄、搔抓、揉捏或挤压乳房这一主要性感点,会产生非凡快感。乳房的性反应同男性的阴茎一样,在搓揉或吸吮刺激中即有竖起现象;外阴是性刺激的核心部位,尤其是阴蒂,一旦被按摩刺激,可使女性感受到性交之外的最大满足,同时也就做好性交前的生理和心理预备——大阴唇扁平、膨起,阴道内充血并渗出多量分泌物使阴道润滑。只有这时,女性才达到充分的性兴奋,才会有性交的要求,双方才有进入高潮并获得性满足的可能。

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  冬季性爱应该怎么做最好?成人用品二色商城

  今年的冬天比往常要冷点,搞得大家性生活的热情也降了不少。不过现代性医学专家研究认为,有规律的性生活对人的健康有益。因此,在冬季进行适当的性生活还是必要的。当然,夫妻在冬季过性生活时也应注重保健。

  《内经》称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬季气候严寒,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,假如不把握分寸,确实轻易影响身体健康。

  一、适当控制性频率

  不管次数多少,只要双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。当然,如何把握性生活的频率,可因人而异。有一个总的原则不能忘,即年富力强的,性交次数可多一些,而年老体弱,性交次数可少一些。有严重疾病的,应禁止性生活。

  对于有些性欲过于旺盛者,冬季为了避免不必要的体力消耗,则建议分床、分被而卧,减少身体接触后的刺激。如性生活过后,双方感到倦怠乏力,甚至畏寒怕冷,这说明性生活过频,应适当调整。

  二、润滑剂助性

  冬季对女性来说,会出现性欲减退的现象,这是因为冬季燥气当令使阴道干燥所致。

  因此,在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些,以充分调动激发女性的性欲,也可使用一些润滑剂。

  三、冬季的食疗

  冬季男性的食疗也与其他季节不同,应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物,如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。

  此外,冬季气温骤降,脾受寒困,还应多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等。

  四、要避免酒后入房

  在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上,多喝一些酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒。

  假如酒后入房或以酒助性,那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证实,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70—80%,男子发生阳痿不育。

  五、应注重预防感冒

  冬季气候严寒,假如夫妻赤身裸体地过性生活,最轻易引起伤风感冒。一般症状还比较重,病程也较长,对身体有很长的危害。这种患者往往自行购药,假如药不对症,感冒会拖得很久。因此,在冬季夫妻过性生活,一定要注重保暖防寒,避免感冒。

  说起来,夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究“天人合一”,养生时应“合天时,顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。

  因此,冬季养生的原则是“藏而不泄”,故古人早已有“冬季禁欲”之说,通俗地讲,冬季气候严寒,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,假如不把握分寸,确实轻易影响身体健康。

  世界之大,无奇不有。有些地方视处女为珍物;有些地方却出现“处女禁忌”现象,并有各种稀奇古怪的方法破除少女的童贞。

  处女,又称在室之女,指未出嫁的女子。在中国古代着作《荀子­非相》中云:“妇人莫不愿得以为夫,处女莫不愿得以为士。”在远古时期,人们对一些自然现象、生理现象不能得到明确的认识,故而产生了诸多忌讳习俗。

  据介绍,在澳大利亚的一些原始土居部落那里,有一种“处女禁忌”现象,部落里如果有人结婚,人们就纷纷前来祝贺,大家尽情地跳舞、喝酒。狂欢达到高潮时,部落里的一些人把新娘簇拥到另一间房间里,用石器或其他什么工具破除她的童贞。然后,由一个人带着沾有处女血的东西向大家展示。至此,婚姻仪式才算真正完成。

  这是人类童年流行过的一种很普遍的现象。在澳洲某些原始部落中,当姑娘到达青春期时,就由年老的妇女弄破处女膜。在赤道非洲的马萨,在马来亚的沙凯族,苏门答腊的巴塔斯族都有这样的习俗。

  有些部落请丈夫的朋友,有的则由姑娘的父亲,有的则由部落里的特殊的人物来完成这一工作。在西里伯尔的阿尔福族那里,新娘的父亲充当这种奇怪的角色,在爱斯基摩人的某些部落里,巫师帮助新娘弄破处女膜。

  在古希腊,处女在神庙前向神的代表献出童贞。在中世纪,欧洲领主拥有姑娘的初夜权,可能也是一种处女禁忌的遗风。在印度的不少地区,新娘用木制的“神象生殖器”破除童贞。但是,完成这一人生使命的决不是新娘的丈夫。

  在上述一些原始部落里,新娘、新娘的丈夫,大家都不仅不重视处女的童贞,甚至怀有对童贞的深深的恐惧。因此出现了由第三者帮助破除童贞的婚姻现象,对这种婚姻现象,心理学家们和对原始人类史和民俗学缺乏了解的人会认为是不可思议的。

  有的学者认为,这是性自由的群婚生活时代的一种心理沉淀,处女禁忌由第三者,并且常常由男性真实地或仪式化地进行,有时由多个男子公开地、仪式化地进行,这是对古代群婚生命的一种回忆和重演,也是向群婚生活的一种告别。

  有的学者认为,这是初民对处女流血的一种恐惧的疯狂心理的防止。原始民族大多对红色有一种神秘的心理,原始埋葬中常常把红色粉末作为殉葬品,认为它能注入生命的活力。另一方面,原始人有渴血情操。

  他们喝动物的或敌人的血,血会引起原始人疯狂的杀欲。

  在安达曼群岛上的安达曼人那里,女孩子初潮时有许多禁忌,例如不得外出,不得用原来的名字等等。害怕流血会带来可怕的祸害。而这种祸害与结婚的喜悦是矛盾的,作为避免的方法,就由第三者来承受可能带来的祸害。

  心理分析学之父弗洛伊德则认为,就女性来说,初婚导致肉体器官的受损和自恶的心理创伤,这种心理常常表达为对于逝去的童贞的怅惘和婉惜,表现为对夺去其童贞的人的一种深刻的恼怒。

  而处女禁忌则使将来要与这个女子共处一生的男人避免成为女子内心恼怒的对象,避免妇女因童贞的丧失而产生对丈夫进行报复和敌对的心理。原始人把女子看成神秘的、令人恐惧的,害怕女子在初婚时会对丈夫造成某种危险。因此,丈夫也认为处女禁忌是有益的。

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  睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么,性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢?回答自然是肯定的!

  美国生理学家曾经做过大量的调查,调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来。

  这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间上都有较大的差距。男性的性欲能很快激发,并在整个性交过程中可以很快地达到性高潮,性高潮过后性欲又可以很快的消退。因此,男性只要一旦达到了性高潮(哪怕是手淫之后)就可以很快地安然入睡。

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