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夫妻性生活改掉坏习惯有肋于提高性交质量

发布日期:2013-01-07

  夫妻性生活改掉坏习惯有肋于提高性爱质量

  坏习惯人人都有。有些无伤大雅,有些则会影响夫妻性爱质量。欧美性学家列出了最常见的五大“性爱敌人”。改变这些坏习惯,有助于提高性爱质量,增进夫妻感情。

  坏习惯一:保持沉默。做爱时一声不吭,保持沉默,是很多人容易犯的一个错误。性爱中,“沉默”给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言,爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。

  坏习惯二:拒绝裸睡。裸睡既能向爱人展示自己的身体,表达亲密,又能激发彼此的性欲。不过,很多人不愿意让爱人看到自己的身体,尤其是女性。其实,大胆向老公展示自己的优美身段,是自信和亲热的表现。因此,浴后赤裸地躺在床上等他,他定会激情洋溢。

  坏习惯三:严肃认真。不少人对待性生活过于“严肃认真”。这指的是缺乏幽默感和情调。性爱过程中,运用一些情趣内衣,适当说些“肉麻”的话,如“你是我的心肝宝贝。”“我爱你”……有助于放松心情,使双方更容易进入最佳状态,在轻松愉悦中共享鱼水之欢。

  坏习惯四:假装高潮。女性常常在性爱时假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮,非但欺骗了男人,也欺骗了女人自己。性爱是一种享受。男女做爱,是双方的交流过程,所以千万不要假装性高潮。

  坏习惯五:姿势死板。死板的性交姿势会导致性生活索然寡味。这是很多夫妻容易犯的错误。性爱姿势常换常新,会让夫妻关系保持新鲜,充满刺激。

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  提高阴茎冲击力度,让她高潮连绵

  刺激情欲不过是为自己及自己的女人达到高潮兴奋,而不是要炫耀、证明什么;若寡欲无欲,久久试一次,不但兴致好、兴奋高、感受深,而且高潮持久又能尽兴;既无需表现、谄媚女人,又无披批判、被苛求的心理压力,因此,确实无需挖空心思,非重振雄风、强自己所难不可。

  要力度就要锻炼身体

  若男人双脚顶在床头或墙壁上,下半身向前冲击时,双脚顶住会有反作用力,使得每次的冲刺都踏实有劲,尤其在女人高潮时,这种结实不断的冲击更会引出连绵不绝的高潮;问题是女人身体或整个床垫或许会因每次的冲击而向前方滑落,而需暂停,以便重整旗鼓,摆好pose再来(好在大多数女性并不会因而失去性致,她的兴奋还能连续待发,甚至因期待、盼望而更形兴奋),这种问题若在法式美人椅上,因女人上身高起,不致滑动,问题就迎刃而解了。

  另外,不可忽视的是相关肌肉的强劲训练运动。毕竟,男人是主动出力,因此平日很少用到的腰肌、臀肌、腹肌或不堪久跪的膝盖,往往会在紧要关头方恨不堪持久,或事后腰酸背痛、肌肉扭伤,大出洋相。所以平日即需摹拟性爱姿势,经常作体操或专练有关的腹肌、腰肌,如多作伏地挺身、训练臂力以耐撑持,否则空有一支独秀也是无济于事。

  四十岁以后明显的性欲减退未尝不是一件好事,刺激情欲不过是为自己及自己的女人达到高潮兴奋,而不是要炫耀、证明什么;若寡欲无欲,久久试一次,不但兴致好、兴奋高、感受深,而且高潮持久又能尽兴;既无需表现、谄媚女人,又无披批判、被苛求的心理压力,因此,确实无需挖空心思,非重振雄风、强自己所难不可。本省有句俗话说:上四不耐!意思是过了四十岁之后,性方面会稍微不那么需要,不会再像二十来岁时那么勇猛,这是身体的一种自我保护措施,我们应该知所珍惜,想做时再做,不想做也不必勉强。

  当然,如果老夫少妻或新婚燕尔又另当别论,但仍不宜旦旦而伐之,至于多久一次才算频繁、过度,多久才算正常并没有一定标准。

  大致说来,性爱次数没有标准,完全以需要为依归,若无需要,就不必强自己所难。

  以上是对性高潮的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道:

  1、舔吻她的红唇

  开始先轻轻舔她的嘴唇,让你的唾液沾到她的嘴唇上,这样可以让她的嘴唇变得湿润,这有两个好处:一是干涩的嘴唇接吻时会有不舒服的感觉,有了你的唾液滋润,接吻会更舒服;二是在唾液滋润下的红唇,看起来晶晶亮亮的,会更加诱人。

  2、轻咬她的丰唇

  轻咬她的嘴唇,用牙齿慢慢的摩擦,对于咬吻来说,有的女性喜欢,有的女性不喜欢,而且每个人喜欢的力度也不一样,所以刚开始的时候一定要轻轻的咬,如果女人表现出喜欢,可以适当加大力度,如果女人表现出抵触,则变换方式。

  3、吮吸她的唇瓣

  吸吮女人的唇瓣,可以单独吸吮一片唇瓣,也可以将女人的嘴唇整个含在嘴里,轻轻的吸吮。吸住之后,屏住呼吸,然后松开,慢慢的离开唇瓣,再回来吸住,反复的吸吮能让女人感到舒服,身体逐渐软化。

  4、扫吻她的牙龈

  经过上面一些列的唇瓣攻击之后,女人会不自觉地张开口,这时你的机会来了,让你的舌头溜进她的樱桃小嘴中,开始可以先不要太激烈,可以先挑逗她的牙龈。用舌头绕着她的牙龈画圈圈,能让她感受到触电的快感。

  5、翻搅她的口腔

  将舌头伸进她的嘴里,跟她的丁香小蛇共舞。用你的舌头跟她的小香舌钩缠,或者吸住她的舌头、然后吐出、一吸一吐的与之嬉戏,也可以让舌头跟舌头互相推放,不过这时要注意力度,避免女性疼痛,掌握好了力度,可以给女性非常激情的吻。

  接吻是非常重要的性爱前戏,通过掌握高超的吻技,可以让两人在性爱中更加和谐,性爱更加完美。

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