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夫妻性生活改掉坏习惯有肋于提高性交质量

发布日期:2013-01-07

  夫妻性生活改掉坏习惯有肋于提高性爱质量

  坏习惯人人都有。有些无伤大雅,有些则会影响夫妻性爱质量。欧美性学家列出了最常见的五大“性爱敌人”。改变这些坏习惯,有助于提高性爱质量,增进夫妻感情。

  坏习惯一:保持沉默。做爱时一声不吭,保持沉默,是很多人容易犯的一个错误。性爱中,“沉默”给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言,爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。

  坏习惯二:拒绝裸睡。裸睡既能向爱人展示自己的身体,表达亲密,又能激发彼此的性欲。不过,很多人不愿意让爱人看到自己的身体,尤其是女性。其实,大胆向老公展示自己的优美身段,是自信和亲热的表现。因此,浴后赤裸地躺在床上等他,他定会激情洋溢。

  坏习惯三:严肃认真。不少人对待性生活过于“严肃认真”。这指的是缺乏幽默感和情调。性爱过程中,运用一些情趣内衣,适当说些“肉麻”的话,如“你是我的心肝宝贝。”“我爱你”……有助于放松心情,使双方更容易进入最佳状态,在轻松愉悦中共享鱼水之欢。

  坏习惯四:假装高潮。女性常常在性爱时假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮,非但欺骗了男人,也欺骗了女人自己。性爱是一种享受。男女做爱,是双方的交流过程,所以千万不要假装性高潮。

  坏习惯五:姿势死板。死板的性交姿势会导致性生活索然寡味。这是很多夫妻容易犯的错误。性爱姿势常换常新,会让夫妻关系保持新鲜,充满刺激。

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  超刺激!用"磨压"加"摩擦"让老婆达到性高潮

  看看几位妻子与丈夫性爱时使用“磨压摩擦法”的体会,你从中又能得到哪些启发?

  “我们身体贴着身体躺在那儿,大腿相互交缠在一起,这样他的一条腿就夹在我两条大腿中间,他把阴茎插入我的体内,这使得我的阴蒂紧贴在他前面的阴部肌肉上,接着便扭动我们的身体。”

  “我把自己的阴蒂相当用力地压在我的丈夫身上,来回扭动我的髋部或者转动髋部,有些时候当我这么做时,丈夫也不停地摇摆身体,有时他又一动不动……有时我会仰面躺着,把我的两条大腿放在他的肩膀上、或者用两条大腿裹住他的臀部……再有时,我会把女上位和磨压摩擦法结合起来用……”

  “非常紧密的肉体接触,我很喜欢阴茎完全插入我的体内,我们一起相互摩擦而不是做弹跳运动。”

  “通常挤压和摩擦我的阴部,我能够达到性欲高潮,我的那个部位很有弹性,很敏感,我紧贴着他的进行磨压。”

  “我更喜欢女上位或者一起磨压,问题是两种体位我的丈夫都觉得不舒服,而且我这样做好像使他很生气,他让我这么做的态度也很消极。自然这种情况对我的心境产生了不良的影响,所以我很少坚持采用这两种体位做爱。”

  这位太太的喜好并没有得到丈夫的认可与支持,也许,大多数的男人都不会喜欢这种做爱方式,其根本原因或许是男人们并不能籍此方式而获得性快感吧。

  但是,我仍然坚信男人也想让他心爱的女人快乐与满足,那么,沟通是至关重要的。告诉他你真实的感受,让他明白这是他使你获得性高潮的一种最好的方法,我想,那个关爱着你的男人会乐于接受的。

  下面我要谈一段题外话。我的一个男性朋友看了我的文章后,认为我在前几个章节里过多地强调了女人,过多地强调了女人在性生活中的主导意识,过多地强调了女人对性生活的感受,完全是一个女权主义者的口吻。其实,我之所以站在女性的立场,长篇累牍地强调着女性的感受,目的在于让女人包括她们的男人科学地认识女人的性交的生理机制和技巧特征,从而使男女之间的性生活更加完美、更加和谐。

  归根结底,对于大多数女人来说,情感的支持才是性生活的首要价值,这点我们切不可忘记。

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  根据一个权威网络调查报告指出:目前的青少年之所以会经常出现一夜情,同时拥有多个性伴侣,早孕等一系列的性问题,主要原因是性心理和性教育的缺失。

  大部分青少年都觉得,有性经验是一种很有面子的行为,因为身边的朋友大多数都是有性经验的,自己没有,就会和大家没有话题或者没有面子。

  更甚者,甚至以自己同时拥有多个性伴侣或者多次一夜情经验而自豪,在朋友圈子里炫耀。

  久而久之,就形成了青少年之间的一种风气,甚至成为一种潮流。大家都觉得有性经验是理所当然的,没有什么大不了。

  而另一方面,在性教育方面的缺失,让青少年在不正确的性观念里不会正确的保护自己,因而导致很多青少年因不洁性交而过早的感染了性病,以及出现早孕情况。

  在每年的寒暑假期,都是医院人流手术的高峰期,这个也已经不是新闻了,而且,近年来,进行人流手术的年龄渐趋年轻化。

  很多女孩子,在人流术之后,因为害怕家长指责,没有告诉家长,同时在康复期间没有注意好,甚至再次怀孕,导致感染了尖锐性阴道炎等不应该是在花样少女出现的性病。

  再从社会层面方面去看,近年来,视频网站的飞速发展,也让青少年拥有更加多的渠道去接触黄色电影电视,以及各种网游的不健康环境,也是影响青少年不正确的性爱观的一个因素。

  当然,我们不能一竹竿的评论说,90后的青少年都是不自爱的,性观念不正确的。大部分的90后青少年的性爱观念还是健康,自我保护意识也是很强的。

  但是,如何正确引导青少年的性爱观念,将是家长,学校,老师,以及社会一直关注和研究的一个课题。

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  性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候,身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”,身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以,此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中,由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”,身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以,此时的不应期就相对较长了。

  男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激,强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的,长期下去也就容易产生性功能损害,出现性功能障碍了。

  在临床上,经常可以接诊到这样的病例:出现了早泄的病人,为了“补偿”自己的不足,经常强行刺激性器官,重复进行性交,这就大大加重了性系统的负担。长期下去,身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长(超过24小时),这已经是阳痿的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗,他们是很难避免出现阳痿的。

  所以说,在性生活中,最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”,这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。

  男性都希望在性生活中充分满足女性,从而满足自己的征服欲,并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。这是男性的本能渴求,也是社会角色的需求。这种希望很正常,我们作性医学的推广也是尽可能地帮助他们达到这一目的。

  要在性生活中满足女性。关键是让女性的性反应周期不受中断,让她能达到高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放,这在于质而非量。如果多次性交都只是低质量的,使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮,她积聚的性冲动能量无法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安,甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”,你也就没有必要在数量上过分追求了。

  当然,如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧,能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话。那就最好不过了,你会是很幸福的人。

  3、“快速型”性爱

  很多男人都没有意思到,女人唤起性兴奋需要时间,而她们要求的并不多,只要男人多做些亲密动作的前戏,用你的温情和柔和感化她,相反,如果你一扑而上不管三七二十一地快速干活,会让许多女人会心生抱怨,长期会导致性生活变得沉重无趣。

  补救方法:丈夫做爱前提醒自己别急躁,要来一番别样的前戏。如为劳累一天的妻子按摩十五分钟,使她感觉轻松舒服;然后你可以从她的“次级敏感带”开始入手,比如,耳廊里、脖子后;再逐渐移往超级敏感带,如大腿内侧,动作愈轻柔愈有感觉,她也会愈来愈感动,当彼此情绪高昂时,再水到渠成地进行缠绵,这样性爱之花会继续鲜艳盛开。

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