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夫妻性生活改掉坏习惯有肋于提高性交质量

发布日期:2013-01-07

  夫妻性生活改掉坏习惯有肋于提高性爱质量

  坏习惯人人都有。有些无伤大雅,有些则会影响夫妻性爱质量。欧美性学家列出了最常见的五大“性爱敌人”。改变这些坏习惯,有助于提高性爱质量,增进夫妻感情。

  坏习惯一:保持沉默。做爱时一声不吭,保持沉默,是很多人容易犯的一个错误。性爱中,“沉默”给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言,爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。

  坏习惯二:拒绝裸睡。裸睡既能向爱人展示自己的身体,表达亲密,又能激发彼此的性欲。不过,很多人不愿意让爱人看到自己的身体,尤其是女性。其实,大胆向老公展示自己的优美身段,是自信和亲热的表现。因此,浴后赤裸地躺在床上等他,他定会激情洋溢。

  坏习惯三:严肃认真。不少人对待性生活过于“严肃认真”。这指的是缺乏幽默感和情调。性爱过程中,运用一些情趣内衣,适当说些“肉麻”的话,如“你是我的心肝宝贝。”“我爱你”……有助于放松心情,使双方更容易进入最佳状态,在轻松愉悦中共享鱼水之欢。

  坏习惯四:假装高潮。女性常常在性爱时假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮,非但欺骗了男人,也欺骗了女人自己。性爱是一种享受。男女做爱,是双方的交流过程,所以千万不要假装性高潮。

  坏习惯五:姿势死板。死板的性交姿势会导致性生活索然寡味。这是很多夫妻容易犯的错误。性爱姿势常换常新,会让夫妻关系保持新鲜,充满刺激。

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  有一些人会有这样的情况发生,性爱过后头痛.这是什么原因造成的呢?多数人都不是很不清楚.下面我们就来了解一下性爱过后头痛的原因.

  性生活头痛多数发生在性高潮之后,分为轻度疼痛和偏头痛.性生活头痛发生的比例,女性要小于男性.通常由四个原因引起.

  一是性生活不当,比如做爱过频、过久,使得身体过度疲劳,造成头痛.

  二是环境不合适,比如房间的空气不流通,外面的环境太嘈杂,使得心烦意乱.

  三是体位的突然改变,比如在做爱时突然变卧位为坐位,或做爱后立即起身,由于体位突然变化造成低血压.

  四是不良情绪产生,多数发生在女性身上,当心情不好勉强做爱时,性心理不能得到满足.

  性高潮后头痛同性心理、性生理和性习惯等多种原因有关,要结合自己的实际情况来对症处理,如果情况严重,还应该施用中药.另外,要注意选择安静的环境,保持通风,掌握良好的做爱的时机,情绪不好的时候不要做爱.

  当然,一方有过性高潮后头痛史,另一方做爱的时候要注意多多对其温存,并在做爱过程中不能让其随便起身.而个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的,可以现服用少量药物.

  两性:

  专家视点:了解新婚夫妇性爱前都有哪些性困惑?

  性生活是夫妻交流感情的一种。正确的合理的性生活不仅能给双方带来愉悦,对身心健康也是大有益处的。

  写给女孩:我一开始该做什么?

  你不能期望他知道怎么做会让你觉得舒服。你必须告诉他或做给他看,这意味着你要采取些许的主动,带着他的手到能让你觉得舒服的位置。慢慢来。如果这是他的第一次,他或许会对你所将要做的事感到紧张,而且或许他的阴茎一开始会没有反应。耐心、温柔和体谅是是它重获生机的方法,或许这对你来说不容易做到,但这就是为什么我们告诉你要给自己多点的时间。

  会痛吗?

  或许你已经听过许多关於失去童贞时会有多痛的可怕故事。对一些女性来说,是会痛,但是如果经由正确的接触和正确的伴侣,你可以毫无痛苦的将阴茎接纳入你体内。让他慢慢来,使用润滑油,慢慢的将他的手指压入你体内,慢慢地使你舒张开来。告诉他什么时候觉得舒服和什么时候觉得不舒服。

  我该采取什么姿势?

  许多女性在第一次做爱时喜欢在上位以掌握动作的控制权。有的则喜欢在下位而将控制权交给他的爱人。找个对你来说最好的姿势。只是要记住告诉他慢慢来,不要急,而如果你觉得需要,不妨使用如KYJelly等的润滑剂。

  写给男孩:如果我无法勃起该怎么办?

  这听来有点好笑,但是你那已经正常运作了好几年的阴茎却可能在你第一次能有真正的性行为时给你致命的一击。那是正常的——因为你太紧张了。来个深呼吸。用你的手、你的唇和你的舌头做些其他的事。试着把你的焦虑不安忘掉,你的阴茎会有回应的。这只是暂时性的问题。

  如果我是处男,我该告诉她吗?

  很多男性认为因为他们是男人,他们必须掌握性行为的主导权,而不在乎谁有较丰富的经验。如果你是处男而她不是处女,那么告诉她,如果她愿意的话让她主导。学习获取经验同时也是爱的表现。不要怕坦承事实。很多的女性宁愿你是无经验的摸索而不是愚蠢的乱来,而且她们会很乐意为你指引通往那个世界的道路。

  我们会同时达到高潮吗?

  彼此都不要担心是否同时达到了高潮。有些女人在做爱过程中得不到高潮,或者即使你的女友能获得高潮,这都没办法保证你们能同时达到高潮。好好享受,并相信她告诉你的她的感受。

  我太快达到高潮怎么办?

  如果你真的比你所希望还要早很多达到高潮,慢慢来,休息一下,然后再尝试一次。第二次你应该会比较放松而且准备好慢慢来。

  我的尺寸够大吗?还是太大?形状正常吗?

  另一个常见的问题是尺寸的问题。平均来说阴茎的长度在勃起时大约是51/2英寸,那远超过撞击阴道主要神经区时,包括传说中的G点,所需要的长度。阴道可以扩张以适应较大的阴茎,也可以收缩以配合较小使寸的阴茎。尺寸大小跟你当个好情人的能力是没有关系的。

  另一个常见的问题是关于形状。一些男性会担心是有点向下弯,或者是偏左等等,而且因为他们没有在色情电影中看到和他们一样的男性就假设自己是不正常的。其他人会担心如果下弯会使做爱变得困难和痛苦,因为阴道和他们的阴茎形状并不一样。

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  婚外恋:我们是彼此的知己

  “趁着这个难得的假期,捎上我家小子,你家妮子,我们结伴到三峡游玩好吗?”一个不错的建议!我的心蠢蠢欲动,却理智地压抑了一时的冲动:“谢谢你,不用了,还是让我的心情在网络上放飞吧!”

  和你相交已近半年,曾带着同事与你匆匆相聚过一次。从此,再也不愿见面,只是想以彼此的真诚共同栽培这束美丽的友情之花,领略其中别样的情趣!

  在相识之初,我们就约定:你和我的联络仅以手机短信维系。只因我们都不是玩火自焚的善男信女,我们都有一份责任心的,既想经营好自己的婚姻,又想体味婚外那曼妙的风景。我窃以为:我们的这种关系不是常人眼中如“海市蜃楼”般的婚外恋,只是一种边缘情感。

  心情愉悦时,你会向我诉说,她的聪慧她的好;我亦会向你坦言,他的深情他的爱。每当此时,我们总会欣喜着上苍的恩赐,感谢它给了我们一份人世间最完美的姻缘!

  心情郁闷时,你的牢骚我聆听,我会轻言慢语地宽慰:“你试着站在她的角度想想,她好辛苦的,既要努力工作,又要照顾家庭。你是她的亲爱,她回来不向你‘减压’,又怎能轻装上阵呢?”等到你的怨气渐渐消了,我继续开导:“多给她一些爱,让她为有你这个宽容豁达的老公而窃喜吧!”我的委屈你笑纳,每次劈头盖脸地冲你发完火,我就释怀了,然后天南地北地神侃一通,灿烂的笑容又一次绽放在我的脸上。

  纷繁的工作强度和微妙的人际关系时常令我焦头烂额,你会循循善诱地指导:“工作上尽心尽力就好,交际上不亢不卑就好;保持一份轻松爽朗的心情,做任何事情都会顺风顺水。”

  遇到特殊的有意义的日子,一条条温情的短信会让我们近距离地感觉到彼此的心跳:你若心寒,我是春天;你若心苦,我是甘甜;你若心伤,我是欢颜;也许我不是你一切的一切,每天的每天,但也绝不是你生命的负担!

  如今,我们不仅拥有着婚姻生活的绵绵爱恋,而且恰到好处地把握着我们交往的尺度,以我们纯净坦荡的心境享受着这份情感的乐趣和自然。我们坚信:只要我们不太过刻意,太过放纵,调整好自己的心态,我们的这份情谊就会一直绵延下去,并给我们平淡的婚姻生活带来蓬勃生机!

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