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性爱具有实现转化的潜能

发布日期:2013-01-07

  女人全身都有性快感,包括手指和脚趾、耳朵、G点等等,包括心智与灵魂,甚至比身体感觉还重要.当性爱包括思想、情感感受和直觉的精神,加上躯体感觉,就会达到身心合一,天人合一.即"性狂喜"链接,纯洁的、个人的授权.

  不是来自自我的想要颠覆世界的力量,而是分享快乐.要让女性和她们的伴侣认识和知觉到过去的文化强加给她们的种种限制,而女性的性生活享乐和性能量是无限的,过去的熏陶让她们误认为性就像是疾病、被动的责任、不名誉、不满意、剥夺、完全的盘剥、或迷失方向.关键是教育妇女,为自己的性负责、做主.

  女人报告了一种不可思议的感觉.自我形象都变了.能够看到镜子里的自己居然完全不一样了,几乎无法识别.她们保持着精神抖擞和无尽的乐趣.

  她们会主动要求自己最爱的"性狂喜"愉悦和需求.这种变化就是系统转换,即马斯洛所谓的自我实现.实际上就是性的组成部分的离散,那么只要把它们重新整合起来好了.

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  下面的这12招会让你每天都有完美的性爱,其实只要配合默契,还有就是善于沟通,其实也并不是很难的……

  1.在床上说出自己的真实想法

  性生活和谐的第一因素就是了解会让自己兴奋的事情。也许你早已经知晓答案,但是如果你和你的丈夫仍然采用的是老一套,那么你有必要想一想过去有什么事情激起了你的性欲或在床上你想让你的丈夫做什么。如果你已经知道的话,下次记得告诉他你的真实想法,这是对你和他的最好礼物

  2.一定要记得时刻表现自己性感的一面

  是否发现你的衣柜里都是休闲的T恤衫和老式睡衣。研究发现,和男性相比,女性需要为性爱做更多的准备,而其中的一部分就是让自己漂亮起来。如果你穿了性感的衣服,你就会对性爱更加感兴趣并会主动发动攻击。专家建议,准备一些性感内衣、乳液、丝绸被褥或一些带香味的蜡烛(研究发现甘草味和黄瓜味可以挑起性欲)。让你的感觉时刻得到刺激,就会让你拥有完美的性爱。

  3.提醒自己每天和他都要有身体接触

  有时候你会发现,一周过去了,你和他唯一的身体接触是你们在抢卫生间时。对于女性来说,如果每天没有身体接触,性爱很难发生。因此有空的时候捏捏他的肩膀,看电视的时候握着他的手,或仅仅是在到家的时候给他个拥抱。研究发现,频繁的拥抱会促进女性催产素的生成,该激素会让你感觉你和你的伴侣更亲近。每天至少一次亲吻也是一种保持激情的好方式。一旦你愿意接近他,你们就会更加亲密,更加信任彼此,使激情之火不断燃烧

  4.在性爱的时候停止思考其他事情

  工作、家庭、朋友让你总是在思考,连性爱的时候也不放过。这是女性的一个很严重的问题,因为她们很容易在性爱时分心,性欲来得快,去的也快。为了防止在性爱时分心,在性爱之前要将所有要思考的事情列一个清单,然后和你的丈夫一起讨论,一切讨论就绪后,再享受你们完美的专一性爱。

  5.给自己准备一些成人玩具

  专家认为,各种各样的书籍、小说和笑话都可以使性爱保温。其实一个性爱玩具就可以扮演所有的角色,帮助你和你的伴侣停止性爱幻想。当然有很多种性爱玩具可供选择,每个人的选择都有所不同,初试者最好从振荡器开始。

  6.有问题的时候要大声说出来

  女性总是羞于在性爱过程中指出问题或批评伴侣,从而导致他一味地做错事情,而你却会一味地不开心,形成恶性循环。专家建议,温柔地说出你的真实想法,告诉他你想让他做什么,他该怎么做。

  7.很享受的时候也要大声说出来

  告诉他,你是多么喜欢他的做法和向他指出问题是同等重要。性感地呻吟也是不错的选择,但是记得要对他说出你满意的细节,这样他下次就会做得更好

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  夫妻间的性生活会随着时间的消磨,慢慢的开始平淡无极。如何让自己婚姻一直从满激情呢?一起来看下这3个技巧吧。

  鼓励和赞美最重要

  男女刚刚陷入爱情的时候,必然会互相赞美对方的优点,随着关系固定下来,最初的温度略为下降之后,人们对这种事情就做得少了,尽管两个人仍旧十分倾心于对方,但是已经不会再大声地说出赞美和鼓励的话。

  如果缺乏真心的赞美和鼓励,那么最初的赞美给彼此带来的美妙感受和感激之情就会大大降低,直接导致的结果就是两人的感情联系变得薄弱。

  因此,必须多多鼓励对方,把他当作一个值得赞赏的对象,告诉他你对他身上的某个特点非常着迷,尤其是男性引以为豪但是很少能了解别人的看法究竟怎么样的方面,比如他良好的社交能力,不为人知的小癖好,甚至是他健美的身体。

  想要什么你就说

  在良好的情侣关系中,这种猜心游戏是坚决摈弃不用的,最稳固深切的爱情需要以没有障碍的沟通作为基础。需要什么、苦恼什么、希望对方说什么做什么,都是直接说出来的为好。你一言不发地自己生闷气会让对方无所适从而郁闷,容易引发矛盾和冲突。

  无伤大雅的癖好可以无视

  夫妻或情侣长期生活在一起后,属于个人的习惯和癖好都会展现在彼此面前,无论他多么让你心神荡漾,共同生活才是考验你的耐心和包容性的一个开端。他可能每天早上都一边吹口哨一边打领带准备上班,也可能永远把用过的浴巾扔在地板上。无论是多么奇怪的小癖好,明智的女人都应该选择统统无视。你很快会发现对这些小事情睁一只眼闭一只眼对你们的关系绝对是利大于弊。既然已经是多年形成的习惯,那么绝对没必要在这种事情上浪费时间大起干戈,不要因小失大。

  参考:《中国性科学》

  据调查,夫妻性生活不和谐绝大多数不是由于疾病或生理障碍,也不是心理问题,往往是由于一方或双方在性观念方面存在着某些误区,才导致具体行为上的矛盾与冲突。

  性生活是夫妻交流感情的一种。正确的合理的性生活不仅能给双方带来愉悦,对身心健康也是大有益处的。

  一、过分强调性技巧的作用在特定夫妻的特定情况下,极其适当的性技巧会产生有益的作用。但我们也一定不能忘记,性技巧必须有4个最根本的前提条件:首先,夫妻双方都必须绝对自愿、真正需要。否则,不仅是侵犯对方的人格尊严,而且会造成双方的心理伤害,一定不会产生好效果。其次,夫妻感情必须相当好。

  双方性知识和性态度的水平必须非常一致。

  所用性技巧必须是经过严格的科学检验并在临床医学中证明了其适用范围的。任何夫妻感情和知识的不一致、任何道听途说和一知半解,都会使性技巧产生相反的不良作用。尤其重要的是,性技巧本身既不能制造出爱情和关切之情,也难以充分地沟通与交流。在我国,至少有半数以上的妻子既不需求也不欣赏丈夫的性技巧。

  她们尤其反感丈夫把自己当成某种“工具”或“舞台”,让男人在那里一味地“使用”或“表演”。这种情况下,夫妻只会日益隔膜、冷漠乃至冲突。凡是美满夫妻都知道,最高级、最通用的“性技巧”,实际上不是动作而是心灵,是尽可能多地把爱慕、依恋、亲密和关心的真情倾注和浓缩于性生活之中。

  二、过分重视性生活次数与频率男人之间有一种舆论,似乎性生活次数越多,这个男人就越合格,越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。反过来,次数较少的丈夫被说成是“侍候不了(或对付不了)妻子”,被认为是“不够男人气”。

  其实大多数妻子并不是这样认为,感情交流与性生活相比,根据专家对31个大中城市1279对夫妻的调查(以下数字均根据此项调查),78%的妻子更重视前者,而不是后者。单纯的性生活次数与性生活质量(妻子能从中获得多少性高潮)相比,85%的妻子更希望获得高质量,而不是大数量。男人的性生活实践也并非“多多益善”。

  大约在30岁到35岁之间,一半以上的丈夫体验到自己的性需求实际上悄悄地变化了,也从需要大数量转为寻求高质量,希望获得更深切的情感交流和体验。正因如此,男人如果在观念上认为,性生活频率是夫妻和谐的主要衡量标准,甚至是唯一标准,那么他就很可能产生两种行为上的失误。

  其一,他可能忽视或否认妻子的情感需求,把性生活简单化,变成一系列动作,严重的还会极大地伤害妻子的人格与情感。其二,他可能无形中加重自己的心理负担。

  一旦年龄较大,或偶然遇到特殊情况,不能保持他所认为的高频率,就会怀疑自己得了“阳痿”、“早泄”的“病”,会生怕“对不起妻子”,甚至会对自己的整个人格和人生目标产生怀疑或失望。结果,越是要强,越经不起意外。其实,男子14的性生活频率高低,基本上是由生理状况和年龄所决定的,全世界各民族都差不多,而且几乎每一个男人的一生中,都会有些时期少,而又有些时期多,根本谈不到“应该有多少次”这样的问题。

  男人的性魅力主要在于成熟的个性风采、善解人意的博厚胸怀和情感的深沉执著。如果不注意这些方面的修养,却一味关心或吹嘘性的频率,那么男人就难以走出性生活的误区。

  三、过分狭隘地理解性生活在夫妻性生活中,男性最终是会出现射精的,但这既不是性生活的全部内容,也不是它的首要目标。性生活是表达爱情的载体。它必须包括事先的心理准备阶段,而且最终结果的好坏,很大程度上取决于准备阶段是否恰当,是否充分。

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